食客人群_备考必看：高考饮食注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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如何安排宝宝夏季进补食谱388

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人们的食欲减退，父母应该根据儿童的体质和天气的特点，调整饮食原则。小编建议清补为主，要补钾、补盐分和维生素喔。饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人

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孕妇吃的鸽子汤的做法2933

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

孕妇吃的鸽子汤的做法：桂圆枸杞鸽子汤材料：鸽子1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量。做法：1、首先将鸽子脚砍去。2、锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯去血水，捞入凉水中洗净

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炒土豆丝怎么做好吃507

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

炒土豆丝怎么做好吃：酸菜炒土豆丝材料：酸菜、土豆、小葱3根、姜、干红小辣椒、生抽、盐、白糖少许、蒜2瓣、香油。做法：1、土豆去皮切丝，用凉水冲洗一下。2、把土豆丝拌入酸菜中腌制，让土豆丝充分吸引酸菜的味道

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清蒸梅鱼的做法大全4337

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

制作过程：1、准备的材料：梅鱼半斤，调味料：生姜、盐各适量。2、将梅鱼的内脏取出，3、冲洗干净，4、把清洗干净的梅鱼摆盘，5、放上生姜丝，6、适量的盐，放到蒸锅中水开后蒸5、6分钟，关火焖一会即可。温馨提示：1、去除梅鱼的

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江苏小吃：江苏山药糕的做法5017

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

今天小编给大家介绍一款小清新的江苏小吃，这款江苏山药糕不仅味道好，而且具有丰富的营养价值，受到众多游客的喜爱喔。所属地区：江苏小吃工艺：其他江苏山药糕的制作材料：山药500克，糯米粉200克，蜜枣、罐头糖

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关于区块链开发的那些事690

一个月前发布来自益道科技觅知友会员 L1

区块链技术是目前新兴的行业，正在逐步的被大家认识并接受！今天主要和大家谈谈区块链开发方面的注意点想要做区块链项目运营的，一定要找一手的团队！目前市面上很多都...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41905

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白萝卜的功效与营养376

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食

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老板布置工作你只会说“好”？高情商的人不忙着答应，而用6个字710

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

一、老板布置的工作总是做不好？那是你不懂这一法则周末和朋友何岩小聚，一向意气风发的他，显得十分颓废。“唉，职场真的比战场残酷多了。”“你都从月入3000到过...

生活服务专职圈
圈子成员：184圈子话题：26圈子人气：39980

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烧仙草放一晚上还能喝吗2274

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

烧仙草放一晚上还能喝吗?如果是没打开包装的，放冰箱放一晚是可以喝的。如果天气比较冷，常温放置一晚上也是可以的。说明：放久了的烧仙草口味上没有那么好，特别是里面添加了很多料的，像花生米之类的，泡久了影响口感。建议还是现做现喝更好，另外，若是吃出了酸味应当丢弃

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资本是科创企业发展背后的重要助力。根据最新披露的98家已受理企901

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

资本是科创企业发展背后的重要助力。根据最新披露的98家已受理企业招股说明书，在一级持股股东层面至少牵涉到超过310支股权投资基金（包括同一管理人多支基金），...

工商财务达人圈
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：38770

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荔枝怎么吃不上火巧吃荔枝有妙招4605

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间

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孕妇吃猪心炖什么好1641

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

孕妇吃猪心炖什么好：鲜百合腰花猪心粥材料：猪腰花1个、大米1杯、油适量、盐适量、猪心半个、鲜百合适量。做法：1、准备一杯大米洗干净。2、大米放入电压锅里，加入适量的水。3、盖盖煮40分

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缓解压力的食物有哪些五大食物助你缓解压力5049

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多工作的朋友都备受工作的压力，回到家可能还会有来自家庭的压力。当压力得不到舒缓的时候，很容易会使人闷出病来。我们可以通过最简单的食疗法来缓解压力，帮助身心的放松。1.含维生素B群的食物维生素B群是克服压力的重量级

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经期可以吃黑豆吗4737

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的

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英国首相约翰逊议会“寸步难行”，上街还被人“怼”到结巴762

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

本周对英国首相鲍里斯·约翰逊来说，应该是最糟的一周：党内同僚倒戈、议会惨败，就连亲弟弟也“弃”他的政府而去。而当地时间9月5日，约翰逊造访约克郡利兹时，也免...

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4岁宝宝长高食谱大全3456

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

4岁宝宝长高食谱:鸡肝蛋皮粥原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制法：先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒

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猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全169

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效

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经常吃香菜香菜的营养价值有哪些3119

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

日常生活中我们经常把香菜作为辅料，那么你知道香菜的营养价值吗？香菜的营养价值可多了，下面就由小编为你介绍香菜的营养价值吧。一、香菜的营养价值有哪些？先来看看香菜的简介吧香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星

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备考必看：高考饮食注意事项4052

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

注意一：早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会降低。人体经过一夜的休息，晚餐所摄入的食物已经完全消化、吸收了。吃早餐是为了补充身体所需

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水果真的可以补上维生素Ｃ？1254

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，

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宝宝食谱：鸡汤南瓜泥167

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

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绿豆汤可以去胎毒吗2281

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

绿豆汤可以去胎毒吗绿豆汤有去胎毒的作用。其实在西方医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。民间说的胎毒，从中医上讲

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吃阿胶后的不良反应2788

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

吃阿胶后的不良反应：上火有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致

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宝宝经常夜哭推荐夜哭食疗偏方312

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

一、寻根究底：宝宝夜啼因为啥?宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影

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十二个月宝宝食谱：绿豆奶粥3801

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

十二个月宝宝食谱：绿豆奶粥食材：绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升做法：1、绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。2、锅中放入适量

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空中旅行吃什么食物好？1731

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

飞机在高空飞行中，舱内空气干燥，会使体内水分大量消耗。刊登在美国上的一项数据显示，飞机每飞行1小时，人体内水分会减少0.3千克。缺水使人容易疲劳，并产生眩晕、恶心的反应。因此，及时补充水分很重要，但并不是所有饮料都能解决这个问题。在接受记者采访时，北京协和

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夏季祛湿吃什么好呢864

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。2、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。3、水芹：有清热利水的功效，适用于小

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如何增强宝宝抵抗力春季养生食谱推荐2057

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

春季气候多变，很多抵抗力的群体例如老年人和宝宝都容易发病。小编建议，宝宝可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，推荐几款适合宝宝进食的营养食谱。玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上

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外交部宣布反制美涉港法案，林郑月娥：特区政府会作出配合及跟进829

一个月前发布来自彩虹糖没有糖觅知友会员 L1

香港特别行政区行政长官林郑月娥3日出席行政会议前会见记者。据香港电台网站等港媒报道，对于美国通过所谓的“香港人权与民主法案”，林郑月娥表示，特区政府对有关“...

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春节饮食太油腻8大食物帮助你刮油1405

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春节后吃什么食物刮油？1.酸梅汤多方面瓦解脂肪夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌

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南瓜焗饭怎么做好吃2847

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做法一材料：鲜虾、南瓜、白米饭、黄瓜、火腿、芝士、大蒜、盐、胡椒粉做法：1、虾子去头，去沙线，去皮后切小块;南瓜，黄瓜，火腿分别切小丁;大蒜拍碎;2、锅放少许油

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早餐吃什么粥十款补肾养血明目粥3870

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早餐吃什么粥？俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢，早餐该吃什么，早餐吃什么粥最好，早餐吃什么粥补肾，下面就和小编一起去看看吧！

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豆沙汤圆怎么做4140

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豆沙汤圆怎么做：花生绿豆沙汤圆材料：糯米粉120g、油适量、盐适量、花生米100g、绿豆沙馅180g、水80ml。做法：1、所有原料准备好。2、把水加入糯米粉中，用筷子搅拌成雪花状。

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红豆的功效与作用4440

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红豆的别名：红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆红豆的功效与作用：赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经；具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。红豆的营养价值：1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激

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经期可以吃蜂蜜吗4577

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蜂蜜的作用：(一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使

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