食客人群_糖尿病老人的8个饮食误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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1、食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。2、经过加工容易消化的：

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原料：大米400克，茄子500克，葱头100克，芹菜50克，瘦猪肉末150克，植物油50克，酱油60克，精盐10克，葱、姜末少许。做法：1、将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用;2、将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末;3、将油倒入锅内，下

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高血压吃海鲜可以吗296

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

高血压吃海鲜可以吗高血压慎食海鲜。海鲜富含钙，就想高血压病人不能使用高盐食品一样，高钙食品对于高血压患者同有增加血压的风险，所以慎食。海鲜和肾病的联系是比较密切的，而高血压肾病的发病年龄，多在40到50岁以上，高血压病史5到10年以上

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黄瓜拌猪肝554

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黄瓜拌猪肝材料：猪肝300克黄瓜100克配料：虾米5克香菜5克酱油5克醋3克味精1克香油5克制作方法：1

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腊八菜的家庭做法2359

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适宜年龄儿童主料胡萝卜适量发芽的大蒜适量辅料大葱适量盐适量白糖适量米醋适量

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家常豆腐这样做，原料简单，美味又下饭，一顿吃三碗米饭都不够330

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家常豆腐，是一道以豆腐为主要原料，以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成老少皆宜的美味菜品。而且豆腐没有特别强的季节性，四季可食。家常豆腐主料使用老豆腐，因为老豆腐质地更紧密，组织更扎实，颜色更黄，不容易碎，口感更筋道一些。而嫩豆腐则细腻滑嫩，颜色洁白，质地

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立冬养生应遵循自然界闭藏规律2413

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立冬是四季之中的最后一个节气，那么在这个节气中应该如何注重养生呢？我们大家一起来关注一下立冬养生有什么规律吧！冬季是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生

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六大导致肌肤变差的地雷食物今天你踩雷了吗2977

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脱脂牛奶脱脂牛奶明明是健康的饮品但竟然会令肤质变差!原因是牛奶中的激素会促进粉刺的生长，尤其是有些人在喝脱脂牛奶期间发现更容易引起生暗疮问题，因此不妨减少喝乳制品来换取好肤质。肉吃肉虽然可以补充人体所需的蛋白质，但摄取过量则会

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怎么挑选安全卫生新鲜的生肉？4269

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肉类整天都会曝光出不安全、不卫生的新闻，那么你知道怎么挑选生肉吗?在挑选肉的时候，我们该怎么判断肉是雪藏的，还是新鲜的，你又会不会呢?其实挑选生肉其实是有办法的，要根据颜色外观等条件判断。1、这样选生肉选购生肉的时候可以根据肉的颜色、外

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中医治疗乳腺增生1178

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中医治疗乳腺增生：消乳汤【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。【治法】疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。【组成】山楂15克，五味子15克，麦芽50克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。中医治疗乳腺增生：

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两岁宝宝秋季食谱1241

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两岁宝宝秋季食谱：奶汤鱼羹材料：黄花鱼700g、鸡蛋2个、白萝卜200g、葱100g、姜100g、蒜100g、油适量。做法：1、鱼洗净剔骨出肉。鱼骨待用。2、将鱼肉蒸熟，用手掰成蒜瓣肉。3、白萝卜切丝，葱

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八宝饭4367

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

秋天到了，天气逐渐凉起来。孕妇吃些什么食物才能保证供给胎儿足够的营养呢?小编推荐适合孕妇秋冬季食用的八宝饭，可起到暖胃开脾的作用喔。八宝饭原料糯米150克，红枣50克，莲子、瓜子、冬瓜条、桃脯、豆沙馅各25克，葡萄

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4种美食帮你吃掉妊娠斑3359

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带谷皮类食物随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1

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生姜可以治疗狐臭吗夏天如何防狐臭3529

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大家对生姜再熟悉不过了，很多人做菜都会放入一点生姜丝用来调味。其实生姜除了调味之外，还可以用来入药。从中医角度来看，生姜具有很高的药用价值。有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，在日常生活中还有很多的

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羊肉汆丸子2293

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第一步：羊棒骨洗净，放高压锅姜段姜片当归枸杞少许醋，熬四十分钟左右(放醋是为了使骨头中的钙更加充分的释放出来)第二步：羊肉馅花椒水姜汁葱末盐鸡精糖料酒五香粉香油花生油酱油少许淀粉朝一个方向拌匀;第三步：把蘑菇青菜洗净;第

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哈密瓜是热性还是凉性3161

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哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜属于凉性水果，因此是一种非常适合在夏季食用的消暑水果，特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。很多人反应在吃完哈密瓜后出现喉咙不适的情况，很多人认为这是由于上火而引起，所以会误将哈密瓜列为热性水果

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牛奶3553

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牛奶的详细介绍牛奶，又名：牛乳。用量：通常每天200毫升左右即可；孕妇每天应喝200～400毫升。牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙

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吃葡萄一定要吐葡萄皮吗?3667

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，主要分布于表皮细胞与下表皮层。普遍存在于葡萄、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱

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大蒜的功效与作用4198

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

大蒜的功效与作用：味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效；主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

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开心果的营养价值及其功效作用3241

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过年的食品中少不了的坚果之一就是开心果，为什么产于欧洲的开心果会成为我们传统节日的佳品呢?原来，开心果在我国已经有悠久历史了，它的食疗滋补作用早已广泛应用于我们的生活中。维生素E：如果说高含量油酸让开心果在日常坚果类中

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6个月宝宝食谱大全3493

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6个月宝宝还是比较脆弱的，那什么食物能够促进宝宝的生长发育从而提高免疫力呢？在给宝宝进食的时候要注意些什么呢？这可真是门学问啊，下面小编就给您详细的介绍下6个月宝宝的食谱吧。6个月宝宝食谱推荐：早餐：牛奶

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小程序定制开发725

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专注小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

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错误吃香蕉的方法3639

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香蕉一直被誉最具营养的水果之一，然而你可知道香蕉吃不对也有极大的危害？香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反

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糖尿病老人的8个饮食误区2380

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糖尿病患者最应该注意的就是平日的饮食习惯。饮食不当很有可能会加重病情，饮食得当，养成良好的生活饮食习惯就会帮助调理血糖到正常水平，甚至可能会摆脱药物治疗。但是，糖尿病患者对饮食治疗存在以

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猪肉不能和什么同吃与猪肉相克的食物3505

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猪肉不能和什么一起吃？猪肉和什么食物相克？1、牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒

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5种食物帮助小宝宝大脑发育3801

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1.鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不

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吃空心菜的好处这三种做法要常吃199

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

空心菜是一种几乎整个部分都可以吃的蔬菜，除了切掉一点之外，比较嫩的空心菜只要清洗干净就可炒来吃了！那么长吃空心菜对身体有啥好处？今日跟着一起了解下。吃空心菜的好处1、体质增强：空心菜是一种营养价值不低的食物

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孕妇适合吃什么零食4874

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我们都知道，孕妇在怀孕间不能吃一些垃圾食品，但是有些零食是适合孕妇吃的，孕妈妈们一定不相信吧，而且部分食物有安胎的功效，那么什么零食适合孕妇吃呢?下面让小编为大家介绍下。零食是指除了一日三餐以外的饮食。象平常见的零食有水果，饼干，小蛋糕等

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凉糕粉怎么做凉糕一看就会的简单凉糕做法2040

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

凉糕粉怎么做凉糕：做法一材料：凉糕粉(半包)125克，温水(调粉用)250克，水(煮开调凉糕用)1125克，红糖粉(我用的太古糖)半碗，水(熬红糖用)半碗。做法：1、125克凉糕粉加250

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外国男模写真：白衬衫和小麦色的胸肌，棱角分明的脸充满刚毅926

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外国男模写真：白衬衫和小麦色的胸肌，棱角分明的脸充满刚毅；戴金丝眼镜的男明星王俊凯帅气白衬衫小鲜肉帅哥图片欧美混血大胸肌帅哥男模身体抹...【帅哥图片】欧...

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2岁宝宝便秘食谱423

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2岁宝宝便秘食谱：蔬菜浓汤材料：节瓜1根、鸡高汤500毫升、菠菜250克、大葱1根、大蒜5瓣、洋葱1/2个、西芹2根、橄榄油适量、盐适量。做法：1、把节瓜、洋葱

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生吃蔬菜真的等于吸烟3802

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最近有一条微博内容被传的火热，声称某些蔬菜里含有尼古丁，生吃这些蔬菜等于抽烟，此条微博被广为转发，引起的网友的担忧，但是生吃蔬菜等于吸烟，这是真的吗？蔬菜里含有尼古丁，生吃蔬菜等于被动吸烟？8日，一条消息迅速在网上传播引起人们关注。报道称，科学家在一些蔬菜

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颜值和厨艺都很高：看俄空降部队女兵下厨做饭801

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俄罗斯国防部3月4日发布消息称，俄罗斯空降兵部队当天在图拉举行了“最美伞兵-2020”女兵竞赛。在竞赛的第二阶段，来自俄空降兵部队的女兵们比拼厨艺，展示了各...

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