食客人群_儿童的冬季饮食要注意什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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快要到元旦节了，你是否已经准备敞开肚皮大吃大喝呢?那么节日饮食又该注意什么呢?如果你在假期吃多了，就要注意排毒，不妨可以在饮食中吃多点排毒的食物。那么吃什么食物可以排毒呢，亲亲宝贝小编告诉你吧!1.柠檬清肺净血

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

佛手瓜要不要削皮如果是比较嫩的佛手瓜是可以连皮一起吃的，如果是比较老的佛手瓜一般建议削皮后在食用，因为佛手瓜如果太老的话皮口感比较粗糙，吃起来会有一点涩口，削皮后吃起来会滑嫩一些。因为佛手瓜在削皮会有一层粘液，手接触过之后会变干干的有褪皮现象，因此给佛手瓜

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治疗失眠的食疗法推荐4652

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失眠对人的影响可以很小，但是也可以严重到影响人的工作及健康。很多人都特地去医院治疗失眠，但是成效不大。小编推荐食疗法治疗失眠，让你可以大觉睡到天明。1、百合红枣粥：百合20克，红枣20枚，绿豆

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适合夏季食用的羹3562

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鱼茸番茄羹原料：鳙鱼肉300克，番茄3个、蒜3小片、生姜3片，盐、香油各少许。做法：鳙鱼肉蒸熟，拆去鱼骨做成鱼蓉；番茄洗净，切片；热锅放少许油，下番茄煸炒出汁，加入清水和姜，滚沸后下鱼蓉、蒜片和适

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四神汤怀孕可以喝吗4016

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四神汤怀孕可以喝吗怀孕期间可在医师的指导下服用四神汤，四神汤中的茯苓，淮山，莲子和芡实四味中药均为不寒不燥之物，不过市面上很多煮好的四神汤加的都是薏仁，薏仁具有利水和影响羊水和增加子宫收缩的作用，因此孕妇如果服用

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常嚼口香糖严重伤健康4006

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我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着一定的功效

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羊肉焖饭的做法赶紧收藏起来1668

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好吃的羊肉焖饭究竟怎么做呢？具体的制作过程应该是哪些步骤呢？如果大家对羊肉喜欢，也想要做成焖饭的美味，不妨跟着小编来了解和学习下，非常值得收藏的一道美味食谱！羊肉焖饭材料：大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱

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鸡胸肉怎么蒸才嫩嫩而不柴的蒸鸡胸肉做法845

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蒜蓉蒸鸡胸材料：鸡胸1块，蒜1头，黑胡椒适量，蒸鱼豉油，淀粉。做法：1、先横着放鸡胸，横切几条有深度的花刀，斜着下刀，再翻过来背面也横切几刀，正反切完后，刀竖过来，切厚片，依旧斜着下刀，如

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realme X50 Pro 发布：堆料充足，海外价格有点儿高736

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在去年评为手机界劳模的 realme 今年依然勤奋，即便是有疫情的阻挡，依然在 X50 发布会相隔一个半月之后，通过线上发布会的方式，在欧洲为我们带来了「说...

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怎么蒸冰糖雪梨润肺止咳不寒凉的美味食谱3808

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主料雪梨2个冰糖适量制作步骤1.雪梨一个洗净，切掉顶部，用勺子和刀子将内核挖掉。2.放入黄冰糖，将顶端放回，牙签固定

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穿心莲凉拌怎么做凉拌穿心莲做法大全3402

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做法一材料：穿心莲250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量1、新鲜的穿心莲清洗干净，开水快速焯烫一下，捞出立即在网筛上，摊开晾凉;2、开水中放少许油和盐，以保证焯烫出来的颜色漂亮;3、用

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婴儿到底需要多少营养婴儿怎么补充营养好929

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婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到

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女性饮食补钙有哪些误区1589

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一项新的研究显示，与不定期补钙的女性相比，定期补钙的女性在10年当中死亡的风险降低了22%。在此之前，有研究认为，大量补钙会增加死于心脏病的风险，但进行这项最新研究的加拿大研究人员明确

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自制伟哥的方法大全最强劲的伟哥秘方4248

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自制伟哥的方法：鸡蛋+奶粉+豆浆鸡蛋一个，奶粉一袋，豆浆一袋，蜂蜜一勺，可以加点枸杞，先用开水将鸡蛋烫到8成熟，加入上述，早晚一杯，壮阳生精。自制伟哥的方法：六神丸1、首先洗净双手,

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番茄虾球的做法赶紧来学一下2368

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番茄虾球酸甜开胃尤其是虾球很脆爽，所以入口都咯吱咯吱的。番茄虾球是一道地道的鲁式甜品菜谱；番茄虾球的做法要十分讲究，非常重视口味和口感的搭配，是一道很讨人喜欢的小菜。今天小编就给大家介绍这道可口的番茄虾球。

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简单的四种鉴别地沟油的方法4255

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专家：鉴别地沟油有简单方法1、看颜色。及格的油是透明状，而地沟油有多种化学成分，会混浊和不透明，瓶底可能还有沉淀。这种劣质油多在散装油批发市场可见，还有街边的小餐馆，也可能会使用劣质油。2、闻气味。及格的油会有油脂本身的香味，比如花生油就会有花生的香味;橄

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儿童的冬季饮食要注意什么1511

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气温不断下降，冬天来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最

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宝宝冬季食谱-牛肉蔬菜粥2595

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牛肉含有丰富的蛋白，非常适合宝宝食用，冬天吃牛肉更能达到效果。这款牛肉蔬菜粥就是一款非常适合宝宝冬季食用的粥品，牛肉蔬菜粥怎么做呢?一起来学习下吧!材料：牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半

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空心泡孕妇可以吃吗?3403

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空心泡孕妇可以吃吗?可以。其实孕妇吃空心泡还有不少好处，只是孕妇在食用空心泡时必须分时间。在怀孕的早期时，最好不要吃，到了怀孕的中期时，就可以吃了，但是要适量不能贪嘴。对孕妇来说，食用空心泡不仅是在“养口”，更重要的是它

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美容食谱之红枣银耳粥的做法3755

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红枣银耳粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：银耳（干）25克，枣（干）15克，莲子10克，枸杞子10克调料：白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好吃1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；2.红枣洗净，泡软去核；3.

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亚健康人冬令进补须知1123

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民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的

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5款冬季女性养生保健汤1387

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

>>推荐阅读：预防女性便秘的2款食谱月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤──红枣自古以来是

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孕妇奶粉哪个牌子好？孕妇奶粉排行榜10强2094

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

孕妇奶粉如何选购呢?孕妈妈们在选购孕妇奶粉的时候是不是有点无所适从呢?那么孕妇奶粉有什么推荐，应该如何选择呢?下面亲亲宝贝小编告诉你最新的孕妇奶粉排行榜10强。NO.1惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

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宝宝便秘食谱推荐4561

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宝宝吃不消或者消化不良，最显著的症状就是便秘了。妈妈们有没有为了这个问题很烦恼呢?小编搜罗了一系列解决宝宝便秘的食谱，赶快收藏吧。酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

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哺乳期减肥吃什么?3613

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生产过后，很多妈妈就是变回怀孕前那苗条的身材。但是碍于仍处于哺乳期，很多平常的方法都不可以使用，否则会影响宝宝的哺乳时的吸收。小编给你推荐几款食疗减肥法，让你在哺乳期也

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坐月子吃花胶的做法1949

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坐月子吃花胶的做法：竹荪花胶干贝汤材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。做法：1、食材：野生竹荪、花胶和干贝。2

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幼儿营养食谱推荐：清蒸肝糊和红烧野兔肉3855

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1岁以上的幼儿吃什么好呢?孩子到了1岁，就要开始补充荤类的营养了，那么有哪些荤类营养食谱推荐呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍两道营养美味的幼儿食谱：清蒸肝糊和红烧野兔肉。一、清蒸肝糊食谱原料猪肝125克、鸡蛋半个，清水50克，葱花

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女人晚餐更不容忽视5045

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晚餐常缺主食我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。于康说，主食是必不可少的。实际上，任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。他说，男性的晚餐主食量应为2-3两左

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谁说感冒不能吃水果这9种水果有奇效1494

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1.西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相

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生蚝怎么清洗才干净这么洗生蚝才算是真正洗干净了3589

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生蚝未开壳清洗1、带上胶皮手套用刷子刷生蚝壳，这是必做的一步，生蚝壳只能刷干净。2、用水冲洗。这是必做的一步，只有用水冲洗才能带走生蚝上残留的脏污。切记水小点不要开大，不然会损伤蚝肉的。3、用加盐的净水泡生蚝。

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香菜粥的做法家常美味又易做的香菜粥2333

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香菜牛肉粥材料：牛肉200g、白米适量、香菜适量、姜丝适量、花生油适量、酱油适量、盐适量、水适量做法：1、大米洗干净入锅大火煮开后转小火慢慢熬煮;2、新鲜牛肉洗干净，然后切薄片加入盐、酱油、花生油腌一会儿，把姜切

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根779

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随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长...

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