食客人群_女人吃榴莲不仅能治痛经还能改善体寒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

儿童吃豆角怎么做好吃1444

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儿童吃豆角怎么做好吃：排骨炖豆角材料：排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。做法：1、准备好的材料，排骨泡去血水，姜片拍扁、蒜头拍碎。2、豆角洗干净备用，排骨加入拍扁

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冬枣和牛奶能一起吃吗3312

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冬枣和牛奶能一起吃吗冬枣和牛奶不建议一起吃。冬枣和牛奶最好不要一起吃。因为冬枣含有丰富的维生素C，牛奶含有丰富的优质蛋白，牛奶中的优质蛋白会跟冬枣中的维生素C发生反应，使得维生素C失去其活性，同时也会降低牛奶中优质蛋白的

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产后鱼虾类坐月子营养食谱961

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鲫鱼豆腐汤[功能>鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产

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女人吃榴莲不仅能治痛经还能改善体寒2097

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榴莲是一种热性质的水果，它气味强烈，是有名的“臭”水果，也因此很多人不敢吃榴莲。相对于它的营养价值来说，食用榴莲对人体有诸多好处。吃榴莲能提高免疫力，而女人吃榴莲还能防治痛症状，改善体寒等，可谓好处多多。只是在吃榴莲的时

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夏季木瓜讨人爱3660

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木瓜，又被称为“万寿果”。“万寿果”一名乃出于清季封疆大吏祝皇帝太后“万寿”时进献的谀词。木瓜不仅美味可口，甘饴如蜜，而且个大肉厚，清甜爽滑，故有“岭南果王”之称。有诗云：“岭南果王甜木瓜，古种今尝真造化，果香直透益肠胃，粤地祥气世人夸。”由于木瓜可治湿痒

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无人机发现太行山“云中古梯田”，规模大很震撼，竟是古村人杰作849

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河南省林州市任村镇的太行山巅上有个盘龙山村。这里海拔1300多米，人们称之为“云中村庄”。盘龙山村很古老，今年被列为“国家级传统村落”，空中航拍，竟然发现这...

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百姓故事圈
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冬季多吃绿豆芽补水补充维生素C3526

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豆芽是我们日常餐桌上的佳肴，豆芽是豆子发芽形成的，我们可以自己发豆芽，现在我们就来看看常吃豆芽的好处有哪些？一、绿豆芽的食谱鸡丝绿豆芽食材：绿豆芽200克，鸡脯肉200克，黄瓜半根，黑芝麻一小把，食盐、生

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板栗南瓜蒸多久会熟780

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板栗南瓜蒸多久会熟板栗南瓜是小型南瓜品种，而且内部水分含量较少，放在蒸锅中整个蒸的话蒸15-20分钟即可完全熟透，而且整个蒸的话水份流失少，口感更佳。如果是用微波炉烤的话高火加热15分钟左右即可，蒸熟后的南瓜取出瓜瓤后就可以食用了。

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任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力776

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任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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丽人瑜伽社区
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米饭和面食的营养与作用大米和面食有什么区别4154

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很多种食物都能够作为主食，不同的地区也会有不同的主食喜好。常见的主食就有大米饭和面食，两种食物都能很多可以提供我们身体所需的能量。那这两种主食有没有优劣之分呢？经常吃大米饭和经常吃面食有没有什么区别呢？米饭和面食的营养与作用大米大米含有

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麦芽汁757

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食物原料：原料：温开水20毫升，麦芽汁2-3毫升制作方法：1、将麦芽汁放入温开水中，搅拌均匀;2、将备好的麦芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。食谱类别：0-3个月宝宝食谱此时期的婴儿常常会出现便秘，妈妈们不必紧张，此汁就有

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秋季如何饮食最健康科学177

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消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。

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食物相克大全食物相克表2949

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正所谓“病从口入”，食物搭配的好，才有利于人体的健康。如果食物之间是相克的，搭配一起吃，就会因为各种变化，导致人体中毒等不良症状。你知道一般的食物相克谱吗?1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克：同食严重会

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冬季不做黄脸婆！冬季养颜汤与养颜粥推荐3349

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冬季天气干燥，女人的皮肤在这个时候也特别容易干燥，那么在寒冷干燥的冬天如何告别黄脸婆呢?亲亲宝贝小编推荐几款冬季养颜汤和养颜粥，让你的皮肤不再干燥!一、山药猪蹄丰胸汤

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十种最易致病的日常食物463

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一、白酒：性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。二、辣椒：营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能

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南瓜煎饼2782

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适宜年龄1-3岁主料蒸熟的南瓜500克面粉200克辅料水一杯制作步骤1.先将材料混合。2.双手用面粉把面粉用平。3.下锅煎。4.约1～2

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想要肌肤动人这六种食物要吃2881

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肌肤要好，想要美容、美白，完全依靠面膜或者化妆品的话，不如多吃些这样的食物，可能更加好哦！那么想要自己的肌肤更加美丽动人的话，这样六种食物是一定要吃的！护肤的绝佳水果苹果：苹果看起

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塑料紫菜辟谣北京食药监局称近三年抽检未发现“塑料紫菜”5096

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官方抽检未发现“塑料紫菜”“市场上是否有用塑料薄膜做成的紫菜”是大家关注的问题，北京市食药监局近三年对紫菜进行抽检的结果显示，目前未发现样本中存在塑料薄膜制假的现象。北京市食药监局风险监测处副处长张卫民说，根据监督抽检数据库统计，近三年北京共抽检紫菜样品2

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家里用的食用油你了解多少2287

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大豆油：我们现在吃到的大豆油，实际上就是大豆色拉油。大豆油是从大豆中压榨出来的，有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅，生豆味淡。热压豆油由于原料经高温处理，色泽较深，有较浓的生豆气味。★用途：主要用来拌沙拉、炒菜不耐高温。不合适煎炸，用

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每天吃多少鸡蛋好？三款鸡蛋营养早餐做法718

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很多人都知道鸡蛋是十分有营养的食物，那么鸡蛋要怎么吃呢，每天吃多少鸡蛋比较适宜?亲亲宝贝小拜年推荐你三种鸡蛋营养早餐的做法!鸡蛋中含有多种营养专家表示，“鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，

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奶酪土豆泥2102

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奶酪焗土豆泥这道奶酪焗土豆泥，非常适合爱吃奶酪的宝宝，可以作为1-3岁宝宝的晚餐，那么这道奶酪焗土豆泥该怎么制作呢，下面小编就教你制作步骤，妈妈们学会了吗?①你需要准备的原料……中等大小土豆1个，肉丁、西红

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推荐5款蛋包饭让你吃出美味新高度2017

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蛋包饭是一种比较普通的主食，一般是将鸡蛋建成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒饭和其他各种材料包好制成。蛋包饭可根据个人喜好来决定包的材料，加上蛋包饭做法简单，因而成为了一道受人喜爱的美食，下面就为您带来5种蛋包饭的做法！

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来例假能吃林蛙油吗3185

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林蛙油的功效与作用有很多，那么女人在月经期间可以吃林蛙油吗？林蛙油功效：补肾益精、养阴润肺、滋补强身、抗疲劳、抗衰老的神气功效。是风行海内外的上等保健补品。中国林蛙是食、药

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美容养颜汤的做法吃出无暇好肌肤1224

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很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养。而内调的最好方法就是食疗，那么女人吃什么美容养颜呢？别急，接下来小编为

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白糖糕怎么做好吃4003

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做法一材料：沾米粉150克、糖80克、水300毫升、干酵母4克做法：1、先用3汤匙水与酵母拌匀，静置十分钟。用150毫升水与沾米粉拌匀;2、再用中火煮另外150毫升水，与糖拌匀至溶化，将糖水加入沾米粉浆内拌匀，待凉。下酵母拌

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虾扯蛋的做法窍门好看又好吃的台湾夜市小吃4954

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主料低筋面粉50g泡打粉1.5g澄粉8g水85g鲜虾20只鹌鹑蛋20个

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比伟哥还功效显著的五种食物1098

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该怎么吃才可以性欲旺盛？美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食

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因电影走红的泰囧小村庄，泰国清迈深山里的世外桃源，依然小众938

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泰囧小镇，这座在泰国北部的城市，本来是默默无闻的一个深山里的小村庄，因为一部电影《泰囧》而被世人知晓而闻名。泰囧小镇的名字叫做Mae Kampong Vil...

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海外生活讨论圈
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孕妇吃什么零食好4247

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孕妇吃什么零食好?其实准妈妈少吃多餐、爱吃零食是对宝宝有好处的哦，那么孕妇吃什么零食好呢?让亲亲宝贝告诉你吧!零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。孕妇吃什么零食好：孕妈妈

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不同月龄宝宝的红薯食谱3410

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红薯对宝宝的发育和抗病力都有良好作用，有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。因此，不妨给宝宝多吃些红薯为主的辅食。宝宝长到5个月以后开始对乳汁以外的其他食品感兴趣了，红薯中含有大

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春季如何饮食牢记四点膳食搭配3794

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春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，

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春季养生生阳气宜吃韭菜3848

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韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类

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孕妇喝什么粥好？利于孕妇吸收的粥品推荐5059

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孕妇饮食后的吸收是很重要的，关乎到胎儿的健康成长。小编推荐几款营养粥品，对于孕妇来说是比较容易吸收的。看看以下的粥品是否适合你吧。【孕妇食谱之麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制作方法：1、小米、麻仁淘洗、红

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