食疗菜谱_秋天吃这四道食物润肺清热双管齐下-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

胡萝卜榨成汁更“享瘦”2302人浏览
怎样用微波炉烤鸡翅2658人浏览

名表赏析顶级名表帕玛强尼通达Tonda系列CHRONOR追针计745

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

2019年，帕玛强尼欣然推出Tonda Chronor Slate腕表，采用深瓦灰色表盘。该表可谓淋漓尽致展现了品牌制表中心精湛的专业技艺。

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剁手党集中营
圈子成员：172圈子话题：11圈子人气：32040

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多吃这十种食物让你不易生病2203

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、坚果经常吃坚果不容易生病我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于

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北京“张裕”葡萄酒小镇……万亩葡萄庄园，千方地下酒窖……728

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

张裕爱斐堡酒庄，既能满足踏青游玩的愿望，还能有葡萄树认领、葡萄酒品鉴等丰富活动,开心并充实的时光，才不负现在季节。

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精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：47145

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油浇茄子的做法大全3855

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料茄子两个，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根做法1.茄子两个，从中间切断，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根2.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度3.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状4.锅

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吃红薯要注意5点3452

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。1.红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红

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白萝卜怎么做治感冒4719

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

白萝卜治感冒的做法一材料：白萝卜适量、榨汁300毫升、6克冰糖。做法：1、取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖。2、加热温服，空腹每日2次饮用。白萝卜治感冒的做法二材料：白萝

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车前草的功效和作用4452

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

你听过一个特别的名字叫车前草吗?小编也没有听过呢?车前草有凉血，解毒的作用，还有功效不少的药用价值。来和小编一起看看车前草的功效和作用吧，来增长增长知识啦。车前草的功效：清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄

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南瓜子仁的营养价值及功效3136

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

南瓜子仁的营养成分南瓜子仁中含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉

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五大饮食恶习诱发肿瘤2966

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

诱发肿瘤的五大饮食恶习：五味失调中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥

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鱼松——儿童食谱5104

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、

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蒸鸡蛋羹的做法大全4953

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

蛋羹不仅好吃易做，而且营养丰富又易于消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鲜美口感真是让人魂牵梦萦。美味蒸蛋羹绝对是零厨艺新手的早餐福音哦，从此告别路边摊的早点吧。蒸鸡蛋糕

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哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响哺乳期吃辣危害大4654

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：引起宝宝上火便秘辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。建议在产后

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夏季公道安排一日三餐4219

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再参加切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片

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国内粮油肉蛋又涨价师奶们的钱包又紧了！4584

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

国内粮油肉蛋又涨价了!商务部近日公布数据，粮、油、肉、蛋、菜全线上涨，而且预计后期鸡蛋价格仍有上涨的可能，各位师奶们，你们的钱包又紧了吧?“国内肉类价格普遍上涨”、“粮食零售价格稳中有涨”、“食用油零售价格整体走高”、“蔬菜价格小幅上涨”、而鸡蛋零售价格的

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秋天吃这四道食物润肺清热双管齐下4054

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。早上喝碗粥润肺又养胃一、银耳雪梨

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年轻的秘诀男人保持年轻吃什么2317

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。鸡蛋早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。坚果高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是

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手脚脱皮补充营养元素1796

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

很多人一到秋冬季节就手脚就容易脱皮，出现刺痒、小疱等症状，甚至还露出鲜嫩的肉色，引起出血等。专家解释，手脚脱皮可能是身体缺乏了某些营养元素。那么，下面我们就来看看手脚脱皮需要补充什么维生素吧。

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女性丰胸的秘方——玉女盈乳酥4891

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

组成：玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。加工方法：所有组成成分烘干后磨成泥

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吃剩的粥怎么保存剩粥的保存方法及注意事项3979

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

吃剩的粥怎么保存1、先将吃剩的粥应该重新煮开，在煮开的过程中不可以用勺子之类的去搅拌。2、不需要打开盖子，直接将煮好的粥放在通风处保存，或放在凉水里保存，或晾凉后放在冰箱里保存。小贴士：未沾口水的粥可以直接保存，不用重新煮开。保存剩

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挑选营养面包的要点4818

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、面包的健康价值要细细看面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类；按原料

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苦瓜有助于抗癌4720

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

到了夏天后，天气炎热。多吃一些苦味蔬菜，可以让我们的身体更佳的“清爽”。生活中，人们对于苦瓜的态度往往呈现一个两极分化的状况。要么就是非常喜爱，要么就是连碰都不愿意碰。但是没喜欢吃苦瓜的人还是占了大多数的，特别是随着年龄的增长，曾经不喜欢吃苦瓜的

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海鲜炒饭怎么做？介绍3种海鲜炒饭的做法1729

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

海鲜炒饭：虾仁炒饭的做法食材：虾仁100克，鸡蛋2只，米饭1碗，胡萝卜适量，黄瓜适量。做法：1.将虾仁洗净，黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。2.鸡

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葡萄酒泡什么能壮阳3239

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

葡萄酒泡什么能壮阳：枸杞葡萄酒泡质量好的枸杞，有一定的补肾、疏通心血管的作用，枸杞对癌细胞有明显的抑制作用，葡萄酒泡枸杞还可用于防止癌细胞扩散。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目，用于虚痨精亏、腰膝酸痛。眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，

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排骨怎么腌制才嫩再也不怕做出柴柴的排骨了4943

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

排骨怎么腌制才嫩：第一种方法材料：排骨，生粉，色拉油。做法：在制作过程中将排骨全部抓匀，腌制的时候加入一勺生粉最后加入色拉油，蒸出来的排骨也是非常鲜嫩的。排骨怎么腌制才嫩：第二种方法

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柑橘类水果的营养价值与功效4101

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

老年人会觉得柑橘类水果湿气比较重，老年人身体负荷不了。但是，柑橘类水果的维生素含量是最高的，对人体的营养有不可多得的作用。小编推荐几款柑橘类水果，补补水分吧。桔子桔子深受消费者喜爱，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸

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经常吃香菜香菜的营养价值有哪些3100

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

日常生活中我们经常把香菜作为辅料，那么你知道香菜的营养价值吗？香菜的营养价值可多了，下面就由小编为你介绍香菜的营养价值吧。一、香菜的营养价值有哪些？先来看看香菜的简介吧香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星

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咖啡的种类及各种咖啡的区别5025

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

春季回暖，此时适合挑个舒适的午后去咖啡馆闲坐，约上三五知己聊天，或独自安静阅读，都是美妙时光。但是，面对琳琅满目的咖啡，点单时内行不露怯可是很重要的!卡布奇诺和拿铁有什么区别?菜单上Esprssso后面为什么有个括号写着Double(双倍)?哪种比较甜哪

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左金丸是饭前吃还是饭后吃2429

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

左金丸是饭前吃还是饭后吃左金丸饭前吃和饭后吃都可以。左金丸具有泻火，疏肝，和胃，止痛之功效。用于肝火犯胃，脘胁疼痛，口苦嘈杂，呕吐酸水，不喜热饮。宜在饭前半小时或饭后半小时服用，便于药力发挥作用。口服。一次一次3～6g，

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祛湿消肿的食物和饮食配方4995

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏天天气炎热，使人四肢酸软、食欲不振、全身疲劳等，中医专家证实，是“湿”在作怪。夏季多吃咸食或甜食，使人出现水肿的症状。下面，我给大家推荐几种祛湿消肿的食物和饮食配方。

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治疗失眠的中成药有哪些631

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

失眠患上了，就使得人焦躁难耐，夜晚总是无法安眠，怎么才好，下面我们一起来听亲亲宝贝网为我们推荐的特效治疗失眠的中成药吧，希望能为各位提供一些帮助，拥有一个号的睡眠。失眠是一种常见病症，选用中成药治疗失眠，不仅不良反应少，

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粉蒸肉的米粉怎么做香气四溢助你做一碗好吃粉蒸肉4973

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料大米200g辅料五香粉适量花椒少许八角少许桂皮少许制作步骤1.大米洗净沥干，放入锅中。2.

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冬天吃潍坊萝卜的五大作用2328

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

在萝卜中有一个品种叫潍坊萝卜，它是一种非常有特色的萝卜，今天小编给大家介绍介绍潍坊萝卜。潍坊萝卜的功效下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血、气胀

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