食疗菜谱_长寿老人的饮食要点有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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针鱼的营养价值1369人浏览
胡萝卜榨成汁更“享瘦”2297人浏览

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

老人由于身体机能逐渐的衰退，因此，饮食很重要。那有哪些让老人长寿的饮食要点呢？下面就来具体的了解一下。1、食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”，因

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经期为什么不能喝茶|3854

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

喝茶可以促进食物消化和提神的效果。但是喝茶对女性来说，变不是可以随意喝的，如经期就尽量不要喝茶。那么经期为什么不能喝茶呢？专家指出，经期喝茶会加重铁

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周黑鸭可以带上飞机吗3005

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

周黑鸭可以带上飞机吗?可以。说明：只要不超重，是可以带上飞机的。周黑鸭不属于禁止随身携带或托运的物品，所以没问题的。在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：1、枪支、军用或警用械具(含主要零部件)及其仿制品;2、爆炸物品，如弹药、烟

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夏季冰饮之柠檬瘦身茶2784

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片，菊花9朵。制法：1、把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；2、把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制

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鱼泡为什么有点苦1594

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

鱼泡为什么有点苦鱼泡之所以会出现发苦的情况有可能是在处理鱼的时候把苦胆弄破了，胆汁流到了鱼泡上。这种情况可以在鱼泡上抹一些酒或者小苏打，然后用冷水冲洗，苦味便可去除。处理鱼泡注意事项1、鱼泡在烹饪最好先用剪刀戳破把里面的气放出来，不然在煮的时候容易

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豆芽和肉怎么做好吃3415

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

豆芽炒肉丝材料：黄豆芽，肉丝，酱油，料酒，盐，姜丝，油，葱花做法：1、将黄豆芽摘去根，洗干净，控去水分。肉丝用酱油，料酒，盐腌制15分钟这样。2、锅内放油烧热，下入姜丝爆香一下，倒入肉丝煸炒

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吃饭的不良习惯4620

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

可能大家都会忽略吃饭这一问题。事实上吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。例如，一个人孤独地进食会影响心情，进而导致消化不良，不利于吸收营养。以下列出的各种情况各位要注意啦。1、别一个人吃饭

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春季给宝宝祛湿的几大食物3606

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于宝宝而言，在春季里需要为宝宝除湿，那么有什么有利的食物对于宝宝除湿有很大帮助呢?我们一起来了解一下吧。下面就是为您介绍的内容。01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而

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星冰粽是冷冻还是冷藏2598

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

星冰粽是冷冻还是冷藏一般情况买回来的星冰粽如果是短期保存放在冰箱冷藏即可，大概温度在0-5摄氏度即可保鲜;如果放置时间比较长的话可以放在冰箱冰冻保存。冷藏保质期为：1个月冷冻保质期为：4个月小贴士：由于星冰粽是采用冰皮之所而成的，一般建议尽快食用，以免影响

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产后减肥食谱有哪些4605

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

研究表明，女人在三个时期注重身体的调养就能受益终身！其中一个时期就是产后调理。但我们往往忽略这个对于女性来说，影响终身的时刻。我们通常都只会注重怀孕期间的饮食调理，因为这有益于

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常见的煲汤药材及作用819

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

热性＝凉性寒性＝温性实性＝泻性虚性＝补性燥性＝润性湿性＝燥性（一）中药类玉竹：养阳润燥、生津、清热。川贝：润心肺、清热痰。百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分

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倪妮有一种接地气的特质，给人感觉是一个带有男孩子气的邻家学妹726

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早前倪妮饰演的角色多以压抑悲戚为主，而在《新娘大作战》中她凭借喜感十足的表演和夸张艳丽的造型获得众多观众的喜爱，首演喜剧便让她在悲喜两种极端情绪上的演技都受...

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阿斯顿·马丁“卖身”加拿大富翁，这翻身还有望吗？649

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

有媒体报道，此前对阿斯顿·马丁股权有兴趣的，除了加拿大富豪，还有中国的吉利以及宁德时代。近日，持续了两个多月的阿斯顿·马丁股权争夺一事最终尘埃落定。加拿大亿...

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红牛和雪碧能一起喝吗4965

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

红牛和雪碧能一起喝吗红牛和雪碧可以一起喝，不过需要注意的是红牛和雪碧均属于含糖量比较高的饮料，而且其中的糖类属于小分子、易吸收的糖类，会被快速吸收进入血液，造成血糖水平快速上升，也就是“升糖指数”很高，因此对于高血糖或者糖尿病患者来说

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无花果吃多了会上火吗吃无花果出现口腔溃疡的原因2229

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

无花果吃多了会上火吗无花果吃多了不会上火的。从中医的角度来看，无花果性平、味甘，也就是说无花果既不是寒性食物，也不是热性食物，属于中性，适合任何人食用，既不会引起上火，也不会出现体寒。吃无花果导致口腔溃疡并不是上火。如果说无

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冬季吃5种食物解燥润肤2353

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

冬季到来，雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等。要改善这些情况，最好的方法就是从饮食调理方面入手，10大有营养又润燥的食物，可以帮助你在冬季更好

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好看又简单的爱心早餐吃了让人一整天都有好心情2500

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

好看又简单的爱心早餐：土豆火腿肠蛋饼材料：土豆1个，鸡蛋2个，卷心菜小半个，火腿肠1根，面粉10g，盐少许，清水10ml，大阪烧酱适量。做法：1、将土豆去皮刨成丝，火腿切丝和土豆丝混合，加入盐和香油调味

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中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色724

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我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”...

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女性春季美容养颜的饮食秘诀3263

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

少吃酸性食物酸性食物容易让肝火更旺盛，也更易损伤脾胃。因此，肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食物，比如多吃白菜、黄瓜、

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吴茱萸的功效与作用及禁忌3508

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

吴茱萸的功效主治：散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。用于厥阴头痛，寒疝腹痛，寒湿脚气，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸，五更泄泻。1、清热、散寒、止痛：据《本草纲目》记载，吴茱萸辛热能散能温，苦热能燥能坚，所以以其散寒温中、燥湿解郁之功清热、散

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肉类脂肪高过量吃肉易致钙流失3857

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

很多朋友认为肉类是营养丰富的食物，家长都鼓励小朋友多吃肉类。其实肉来的脂肪含量非常高，而且吃多了会造成体内钙流失喔。中国营养学会理事、中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，首先，在各类食物中，肉类是钙含量最低的一类。从美国农业部的食物数据库可以看

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景743

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中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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冬至羊肉进补宜忌1122

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生活中的水果非常地有营养，水果也是我们不可缺少的一种食物，但是有些水果在经期是不可以吃的，特别是寒性水果，因此女人们在经期选择吃的水果时要特别注意，为了能舒适安全地度过月经期，一定不要

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艾力达和万艾可的对比889

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产地不同万艾是一种研发治疗心血管疾病药物时意外发明出的治疗男性勃起功能障碍药物，由于辉瑞公司对西地那非享有专利权，因此该公司以西地那非的枸橼酸盐(柠檬酸盐)所制造的万艾可，是目前市面上唯一合法以西地那非作为主要成

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冬季男人饮食进补大全：鱼翅翅与力量：鱼翅这种食品，可说中外闻名。当今鲨鱼热，甚么鲨鱼软骨、鲨鱼丸（其实正式名称为角鲨烯），大行其道。鲨鱼的食疗功效，自

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补脑的食物有哪些9大天然健脑食物推荐352

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除了老年人和小孩需要补脑健脑，其实年轻人和中年人都有这个必要。谁不想脑袋可以聪明一点呢?很多人特地去寻求可以健脑的保健品，却忽略了日常饮食一些天然的保健品。1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的

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空腹可以喝红茶吗空腹喝红茶的危害1319

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空腹可以喝红茶吗空腹最好不要喝红茶。红茶性温和，但空腹时饮茶，会使茶吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会让人出现头晕、心慌等症状，还会引起胃肠不适，食欲减退，甚至造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎等。对于一些长期患有便秘的人来说，尤其不宜在早晨

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老人常吃猕猴桃好处多常吃身体倍棒2242

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老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。这时

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夏日喝绿豆汤清热解毒六个禁忌必知830

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绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。1、属寒凉体质的

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审完王立军、吴浈后，这里将审云南省委原书记秦光荣761

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11月25日从最高检获悉，全国人大原内务司法委员会副主任委员、云南省委原书记秦光荣涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结后，移送最高人民检察院审查起诉。最高...

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豆渣菜有哪些药效和作用2172

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郎耶莱又名豆渣菜，为菊科植物狼把草。名见《开宝本草》。系一年生草本，中国各地均有，普遍野生于路旁阴湿草地。嫩苗可作野菜。药用全草，夏秋采收。豆渣菜性味苦、平，无毒。豆渣菜成分含木犀草黄素，为5、7、3、4一四轻基黄酮。豆渣菜功用

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春节应节食品：年糕的来历是什么3947

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各地过年都少不了应节的食品，根据各个地方的习俗不同，应节食品也有差异。但是，年糕则是全国的传统食品。为什么过年要吃年糕呢?小编给你讲讲年糕的典故吧。年糕历史年糕作为一种食品，在中国具有悠久的历史。1974年，考

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冬虫夏草十大养生功效857

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冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是

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最养胃的5种廉价食物967

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1、牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘

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