食疗菜谱_赶走冬季咳嗽的五个秘方推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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泡盐水准备一碗水，加入1匙盐搅拌均匀，放进豆腐浸泡约30分钟。原理：透过浓度不同造成的渗透压帮助豆腐脱水，结构就会变得更紧密。先汆烫把豆腐切块，装在滤网上放进滚水中快速汆烫10～30秒，逼出内部水分后就能让豆腐保持漂亮的形状。

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在日常生活中，人们都认为活鱼的营养价值高，把“活鱼活吃”奉为上等菜肴。其实，这种吃法是不科学的，无论是从营养价值上看还是从食用味道上看，活鱼或刚死的鱼，都不是食用的最佳时间。??鱼类死后，经过一段时间，股肉逐渐僵硬，处于僵硬状态的鱼，其肌肉组织中的蛋白质没

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女人最伤腰的5个不良姿势2103

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猪血和什么一起炒好吃2967

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猪血炒豆芽材料：豆芽100克、猪血250克、姜葱若干油、盐适量、鸡精少许1、烧一锅水，把买回来的猪血放进去，加入少许盐、白酒，煮开后捞起再洗。2、猪血洗净切小块沥干水，豆芽摘去根部，葱切段，姜切丝;3、热锅油，爆

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苦瓜可以生吃吗2951

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苦瓜可以生吃苦瓜生吃营养摄入会更全面，来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。生吃苦瓜的好处：新鲜苦瓜中含有类似胰岛素以的物质，并且苦瓜甙的物质含量也很多，这些物质都具有很好的降低血压以及清心去燥

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立秋养生吃啥？祛暑滋阴养肺是关键4740

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秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段

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初春养生的六大食疗妙方1366

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枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段

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四神汤可以天天喝吗2131

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四神汤可以天天喝吗四神汤药性平和，只要注意好量是可以天天服用的，如果是脾阳虚弱的人群可以长期服用四神汤来调理身体。四神汤在食用期间需要连续不断，而且不能和其他的药物同时服用。在喝的时间上，每八个小时喝一次，需要连续食用半个月以上，才能达到调理身体的效果。如

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赶走冬季咳嗽的五个秘方推荐2190

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寒冷的冬季让人体的抵抗力和免疫力都容易下降，因此，冬季感冒咳嗽是常见的事情。如果患上冬季咳嗽，有什么小偏方帮助痊愈呢?看看小编推荐的五个赶走冬季咳嗽的秘方吧。五秘方赶走冬季咳嗽梨白萝卜

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过犹不及，咖啡牛奶有禁忌1144

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1、咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了。咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也

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黑莓有哪些功效4355

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1、增强免疫力黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低

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怎样鉴别黑米?如何区分真假黑米3483

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黑米属于糯米类，是经过长期培育而成的特色米类，其营养价值是非常高的，具有黑珍珠的美誉。但是市面上很多不法商人出售假黑米，我们应该如何区分真假黑米，以防上当呢?方法看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米

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菖蒲的功效与作用3177

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菖蒲的功效菖蒲又叫臭菖蒲、水菖蒲、泥菖蒲、大叶菖蒲、白菖蒲，菖蒲的功效是辟秽开窍、宣气逐痰、解毒杀虫，菖蒲的作用是治癫狂、惊痫、痰厥昏迷、风寒湿痹、噤口毒痢、外敷痈疽疥癣，菖蒲用于癫痫、痰热惊厥、胸腹胀

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哪些食物有助于男性健康3978

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说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

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女性经期喝咖啡有害吗？4833

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咖啡成为广大白领、学生一族喜爱的饮品，通过喝咖啡提神、醒脑，但是咖啡并不是什么时候喝都好，比如女人经期。那么女人经期喝咖啡有害吗？下面为大家解答这个问题。

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腊八面的做法4871

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腊八面的做法一材料：胡萝卜适量、豆角适量、黄豆适量、花生适量、大大的玉米粒适量、面粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量。做法：1、胡萝卜成丝。2、豆角切成小块。3、葱姜切成沫。4、黄豆泡在碗里。5、大大的玉米粒准备好。6、

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印尼宣布将把首都迁至东加里曼丹省561

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8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科（左五）出席在总统府举行的发布会时发言。佐科26日正式宣布，将把印尼首都从雅加达迁至东加里曼丹省。8月2...

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午餐便当应该怎么带1558

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很多上班族都选择带便当上班，既经济又感觉。那么对于上班族来说，怎么样的便当让你在经济的同时又不失美味呢?应该装的食物：水果、米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶等。午餐要想保证充分的能量，含蛋

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candyb糖有没有副作用2081

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candyb糖有没有副作用据马来西亚《南洋商报》报道，CandyB+Complex含有上述被违禁的他达拉非成分。他达拉非原是一种被指能治疗性功能障碍的药物，不过，其副作用包括头痛、头晕、发热、消化不良

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冬季饮食养生的一些方法2726

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日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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金针菇可以生吃吗金针菇生吃有毒吗2925

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金针菇可以生吃吗金针菇是一种无毒的真菌，是可以直接生吃的，不过一般情况下不建议生吃，因为生吃时不能确保金针菇中的细菌被完全杀灭，有很大的感染风险，容易引起腹泻、腹痛等症。而且金针菇有一股土腥味，如果生吃口感也不太好。此外金针菇属于寒性

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驻港部队走出军营，一身便装，一个举动赢得香港同胞一片掌声！680

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来自中国人民解放军驻香港部队官方微博16日的消息，中国驻香港部队官兵在当天下午身着便装来到了驻香港部队九龙东营旁，主动清理被路障堵塞的联福道。随后又协助市民...

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月子第一周食谱1741

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麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料○猪肝250克○姜片25克调料○盐一点点○黑芝麻油做法将猪肝洗净

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孕妇适量食用菠萝有助于开胃3828

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4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

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经期可以吃辣吗3199

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经期可以吃辣吗？经期不能吃辣。月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，可能会导致妇科疾病的发生。那么经期为什么

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凉拌夫妻肺片的做法你会几种885

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作为凉拌菜的代表菜之一，夫妻肺片确实有着独特的魅力。那么这样好吃的夫妻肺片怎么拌好呢？大家知道哪几种凉拌方法呢？今日小编整理三种，大家不妨一起来学起来，下酒菜就有了！凉拌做法一材料：牛肉、牛杂（肚梁、心舌、干层肚和头皮）、盐炒花生仁

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玩头条也能年赚百万！改掉这个思维，你将会更快实现财务自由！683

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不知道大家有没有发现这样的现象，越来越多的人从体制、单位辞职，变成了自由职业者，其实我非常理解他们。随着新媒体时代的到来，以前的硬广告模式观众已经不买单了，...

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椰浆如何做西米露超好吃的椰浆西米露做法1538

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椰浆如何做西米露：椰浆芋头西米露材料：西米100克，芋头400克，冰糖50克，椰浆1罐，水2000毫升。做法：1、芋头去皮后，切成小方块;西米用清水冲洗。2、锅里烧开水，将芋头倒入，煮5分

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女人养生巧食补推荐八款养生汤水4380

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女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的。

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大蒜功效了得不同吃法有不同功效2237

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1.发芽大蒜——营养翻倍一提到发芽，大多数人认为“这东西没法吃了”。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色，发芽的大蒜是能吃的。研究发现，发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高。剥开发芽的大蒜，会看到中间产生了蒜的绿色嫩苗。绿色嫩苗从蒜瓣中长出来

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抗衰老的菜有哪些648

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如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了，倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜远赴荒郊、深山寻觅良药。皇天不负有心人，终于被他们发现延年益寿的美食，并流传

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鲍鱼不能和什么一起吃六种食物与鲍鱼慎同食3928

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鲍鱼不能和什么一起吃：牛肝鲍鱼不能和牛肝一起吃，两者同食容易消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，人体摄取太多的蛋白质和氨基酸，不仅吸收不了还不利于消化。因此鲍鱼忌牛肝同食。鲍鱼不能和什么

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苹果的美容作用：减肥淡色斑245

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苹果的美容功效：1、苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用

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