食疗菜谱_鲜肉养生搭配安利六种绝佳搭配-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

鲜肉养生搭配安利六种绝佳搭配2867

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

每一种肉类食物都有自己合适的养生搭配，选择对的搭配才能对身体更加有益，一起烹煮是能够带给身体更多、更好的功效作用的，那这样的鲜肉养生搭配有哪些？不妨

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冰饮料喝多好吗?3955

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉我们，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。中国农业大学食品学院南庆贤教授说，有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，

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毛蟹炒年糕营养又美味4254

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

又到了介绍美食的时候啦，看看今天小编要给大家带来什么美食呢？那就是毛蟹炒年糕，赶紧来看一看吧。毛蟹炒年糕的营养价值毛蟹营养丰富，含有很多种的维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类高出6到10倍

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调理内分泌失调:当归红枣炖排骨3230

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

女性内分泌失调的症状通常表现为月经不调、长痘、怕冷等，这些都与天气、激素的分泌有关。调理内分泌失调最好的办法就是食疗了，通过吃来改善女性的这些不良症状。小编给爱美的女性推荐：当归红枣炖排骨，只要坚持吃，绝对有效喔。材料：

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频繁吃甜食小心子宫癌3072

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。瑞典

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冬季女性养生最美容的水果4710

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷

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怎么催熟牛油果四种方法简单又快速3821

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

水果催熟未切开牛油果法乙烯具有催熟功效，部分已熟水果如香蕉和苹果等都会释放出乙烯气体。因此，可将未熟牛油果与已熟牛油果或香蕉或苹果等可释放乙烯气体的水果，放一起用纸袋密封起来。这样做大概只需要1-3天就可以催熟，要定时检查是否成熟一

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腐竹怎么凉拌好吃超nice的腐竹凉拌搭配4783

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

腐竹怎么凉拌好吃：凉拌腐竹材料：腐竹，盐，生抽，老抽，辣椒粉，香菜/葱花，香油。做法：1、腐竹提前泡发，滚水焯一分钟，斜刀或滚刀，切粗条，增加吸汁面积。2、放一点点盐做基味，一点点老抽上色

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男性吃西红柿竟有这些好处4807

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

男性吃西红柿的好处1.防治前列腺疾病前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，

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“定制路线”彰显个性化服务出行1080

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

个性服务圈
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红枣怎么吃最健康红枣的吃法推荐4538

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣是众所周知的养生佳品，不仅能补血益气，美容养颜，它还有丰富的维生素，常吃对健康大有益处。生活中，我们为了方便会直接买干红枣当零食吃，但实际这样

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三七粉怎么吃治失眠3685

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

三七粉怎么吃治失眠1、灵芝丹参三七泡酒功效：灵芝30克，丹参5克，三七粉5克，白酒500毫升。做法：将丹参、灵芝洗净切片，和三七粉一起装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇晃数下，浸泡15日，开封过滤即成。每日2次，每次服20~3

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普洱茶有保质期吗五至七年品质最佳4692

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

普洱茶有保质期吗普洱茶虽说是越陈越好，但也还有有一定的保质期的。普洱生茶的保质期一般为36个月，普洱熟茶一般不会标注保质期，通常可保存十年以上，以5年至7年为佳，在这发酵期内，冲泡后的普洱茶口感醇和，香气也浓郁，发酵保存期最多以15年至20年为限。茶业专家

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“档期”就俩礼拜想吃榆钱太不容易665

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万物回春，榆树上又要结出一串串嫩绿的榆钱。榆钱其实就是榆树花，因为形状酷似铜钱，故被叫做榆钱。此外，它又是“余钱”的谐音，被赋予了“富裕”的吉祥寓意，因此更...

美食大厨达人圈
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防治疾病的蔬果推荐1402

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、豆类：预防乳腺癌豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两

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怀孕5个月的食谱4027

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、小烧什锦：原料：猪舌250克，猪肝500克，水发玉兰片150克，猪油50克，酱油50克，菜油250克(耗75克)，菌子50克，汤1500克，猪心z50克，猪肉150克，鲜菜300克，食盐7.5克

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荞麦面烙饼怎么做好吃简单易学的超香荞麦饼2393

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：荞麦面粉300克，油适量，温水适量。做法：1、荞麦面粉加入温水，搅拌成面花，和成软面团，饧10分钟。2、将面团揉成长条，分成六等份，擀成厚薄合适的饼。3、电饼铛预热，抹一层薄油，小心的拿起面饼，放入，煎熟即可。

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各类苹果的挑选方法3002

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红富士1、看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜；2、看苹果身上是否有条纹，越多的越好；3、苹果是越红，越艳的好。各类苹果的挑选方法秦冠苹果1、挑大小匀称的(最好是中等大的)；2、用手按

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夏天凉拌菜凉拌娃娃菜的做法大全4300

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材料：娃娃菜一个调料：盐鸡精芝麻油各少许做法：1、先把娃娃菜切去老的部分，再一个个小的部分掰开洗净，切成片状备用。2、取一个干净的大盆子放入盐加入适量的清水，把盐打至融化。再把切好的娃娃菜片放入盐水中浸泡12个小时以上（具体的

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孕妇怎么吃山药好4822

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孕妇怎么吃山药好：香菇山药炒肉片材料：山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油适量、葱适量、盐适量、白糖4g、生抽20ml、淀粉5g、鸡精少许、香油少许、姜适量。

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逍遥丸什么时候吃效果最好4904

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逍遥丸什么时候吃效果最好如果是服用逍遥丸来调理肝脏最好选择在春季服用，因为一年之初，阳气始升、气温渐高。在中医里肝主疏泄，有动和升的特点，有向上生长和向外舒展的特性，正好和万物萌动的春季相匹配。而逍遥丸能消除因肝气郁结带来的诸多症状，疏通气机，调节人体内气

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中国实际基础条件比我们感觉的好677

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

中国实际基础条件比我们感觉的好中国的硬件条件要比我们感觉的好，我们没有理由怨天尤人，我举两例。广阔的青藏高原常常是某些人论证中国环境恶劣的重要例子，实际上的...

工业设计交流圈
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炒瓜子问题不断检出含铝会损害人体大脑4812

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

你喜欢吃炒瓜子吗?是不是看着街边的瓜子好像很香，但是近日炒瓜子却出现了不少质量问题。检测更指出部分炒瓜子含铝，吃多了会变“脑残”。这样的炒瓜子你还敢吃吗?这两天，不少市民在微博上表达对“炒瓜子”的恐惧，明矾、滑石粉等词汇也因与“炒瓜子”挂钩而备受关注。苏州

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3款儿童健脑食谱推荐3545

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

为了让孩子更聪明，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在孩子的饮食中要增加些健脑食物的摄入，这样才有助于孩子的大脑发育，以下这三款儿童健脑食谱，妈妈们不防试着做一做。清蒸鲈鱼原料：鲈鱼(1条，700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(

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哪些海产品能增强性功能3718

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海产品包括鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰

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女生喝什么汤美容养颜推荐6款养生汤4032

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爱美是每个女生的天性，每个女生都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容来留在美丽的容颜。其实女性朋友们可以通过食疗来达到美容养颜的目的，那么女生喝什么汤美容养颜呢？接下来将为大家介绍6款养生

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晚餐吃什么好这样吃更健康1750

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我们都知道晚餐对我们大家都是非常重要的，不能吃得过饱，也不能吃得过晚，最好是在晚上七点之前吃完是最好的，那么，晚餐吃什么好呢？晚餐吃什么对身体更健康呢？晚餐一定要

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羊肉最嫩的吃法—粉蒸羊肉的做法2375

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材料：蒸肉米粉材料（量较多，可用几次）大米150克八角三奈几颗粉蒸羊肉的材料：羊肉250克蒸肉米粉50克高度白酒2勺老姜１小块陈皮1片辣豆瓣酱50克剁椒20克辣椒油10克盐适量（视情况而言）香菜适量花椒末适量辣椒末

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秋季养护脾胃要多吃这些黄色食物3205

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秋季为什么要养胃健脾“阳消阴长”的过渡秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃

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孕晚期缺铁怎么办？孕妇补铁食疗法1631

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

孕妇到了孕晚期，身体的铁元素流失快，缺失的铁应该如何补充呢?为了自身和胎儿的健康，小编建议孕妇要用食补来补铁喔。晚孕妇缺铁多吃含铁食物富含铁的食物可以帮助孕妇补充足够的铁，

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菠菜酸奶糊4482

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢，袋鼠妈妈给大家分享的是一道非常适合家庭操作的简易甜品——菠菜酸奶糊。菠菜酸奶糊食谱原料：菠菜叶8片，牛奶

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鸡蛋和什么不能一起吃1519

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鸡蛋不能和什么一起吃？鸡蛋单独吃营养价值较高，但是和一些食物一起吃会破坏鸡蛋的营养价值，下面我们一起看看鸡蛋和什么一起吃不好？鸡蛋不能和白糖一起吃：很多地方有吃糖水荷包蛋的

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夏天吃枸杞会上火吗4216

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

夏天吃枸杞会上火吗夏天适量吃一些枸杞是不会引起上火的，但过度服用由于夏季炎热加上滋补药物的药性会引起上火等症状。通常情况下每天8-16颗就可以了，体热的体质相应的减去一些。枸杞是食药两用品，适合长期的服用，能达到补肾益精，养肝

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