食疗菜谱_芙蓉蛋怎么蒸才嫩好吃到舌头都要吞下去-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

越吃越瘦的11种刮油食物871

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。2、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物

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总胆红素偏高的原因2971

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

总胆红素偏高的原因人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素（I-Bil），经肝脏转化为直接胆红素（D-Bil），组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素（T-Bil）。上述的任何一个

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航母因疫情“趴窝”后，美军派濒海舰巡洋舰到南海捣乱625

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

虽然目前“罗斯福”号航母因暴发新冠肺炎疫情处于“趴窝”状态，但美军部署印度-太平洋地区的其他舰船依旧相当活跃。近日，美国海军的多艘战舰就在南海海域开展训练。...

聚焦热点圈
圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33215

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芙蓉蛋怎么蒸才嫩好吃到舌头都要吞下去730

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

把关原材料1、鸡蛋必须选择新鲜的无裂痕的鸡蛋。2、加入鸡蛋的水最好是温开水，这样蒸蛋细腻、无气孔，自来水可能有些病菌杀不死，且蛋也不宜溶开。调配过程蛋水比例最关键1、一般来说，蛋液和温开水的比例是1:2最好。水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较

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夏季冷饮之西红柿玫瑰饮4381

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C

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通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。621

一个月前发布来自通证宝觅知友会员 L1

通证宝爱心置换区块链存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。咨询合作：0571-86407713通证宝区块链存证爱心置换易物平台是一种新...

通证宝爱心置换
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女性保持年轻的秘密630

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，才

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冬季该如何喂养宝宝2864

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

宝宝在冬季一定很害怕寒冷，即使寒冷，有些宝宝也是不愿意多吃东西。作为家长，应该如何应对这样的情况呢?为了宝宝健康度过冬季，冬季应该如何喂养宝宝呢?冬季宝宝如何喂养才正确?冬季寒冷，宝宝需要更加充足的能量和营养来御寒。但是他们的胃容量较小

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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真685

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：43350

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用奶粉能做双皮奶吗用奶粉怎么做双皮奶3896

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

用奶粉能做双皮奶吗?可以。其实奶粉很万能，除了泡着喝以外，还能做成很多美食。不仅仅能做双皮奶，酸奶、饼干、蛋糕等都可以利用到奶粉，说明：如果想要口味更好的话，建议选择全脂甜奶粉，但是如果是做给小宝宝吃的话，

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让紫葡萄打开你的记忆大门2380

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。参与该研究的罗伯特•克里科林博士在英国多酚与

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多吃这些“抗感菜”让你寒冬不感冒642

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

水果助阵补足多种维生素如果只单纯的靠吃主食和蔬菜来补充营养而忽略了名副其实的维生素之王——水果，那可就是你的失误了。每种水果都有其不可替代的营养价值。李淑媛指出，应经常选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。而小

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寒性胃痛药膳饮食帮忙搞定4381

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

寒性胃痛包括西医的急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等症。中医认为，脾胃位于人体中焦，职司受纳、腐熟、运化、升清、降浊。凡寒食冷饮太过，或外寒直中太阴，或阳气不足，脾胃失于温煦，均可导致脾胃虚寒证或胃寒证，出现寒性胃痛。寒性胃痛的主要

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日常多吃这四大养生食品637

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血

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最健康的产后减肥食谱推荐538

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

产后减肥食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果，最好选用苹果。产后减肥食谱二

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新谷酵素月经期可以吃吗吃新谷酵素会影响月经吗2388

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

新谷酵素月经期可以吃吗新谷酵素月经期可以选择吃或不吃。新谷酵素是天然谷物的提取物，本身就是一种健康的营养物质，经期是可以食用的。而且你要是在网上购买新谷酵素你可以发现，在注意事项中只有孕期、哺乳期

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鱼怎么做不腥去除鱼腥味的几种方法2790

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

鱼的处理1、买腥味小的鱼或污染小的河里长的野生鱼，腥味小。2、杀鱼的时候放血杀，而不是拍死杀，这样腥味会比较淡，这种做法也就是类似于杀猪的手法。3、宰杀鱼后，要将鱼的血液尽量冲洗干净，血液里

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酒酿蛋男人可以吃吗2693

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

酒酿蛋男人可以吃吗男性朋友同样可以食用酒酿蛋。酒酿蛋可以暖胃宜心血、促进血液循环，灵活肢体关节，帮助抵御寒冷，如果是体质偏虚弱的男性朋友不放吃些酒酿蛋来进行调理。此外酒酿是以糯米为材料，其中的醣化酵素、蛋白质等经发酵后，会被分解成小分

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青椒炒土豆片的做法简单快手家常菜3291

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

中国启动土豆主粮战略，你知道小小的土豆有什么营养吗?它能补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等功效。今天就来道很家常的“

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苹果素明虾2775

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

天气炎热，宝宝没有食欲，这个时候不妨试试这道宝宝食谱，营养丰富，造型美观，用它来唤醒宝宝的食欲吧!原料：苹果、油皮、金针菇、酱油、白糖、香醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、葱末、香菜叶、食用油制作方法：1、将油皮改刀切

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怎么炒芹菜好吃又简单美味可口的炒芹菜做法2591

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2个，盐2克，酱油1滴。做法：1、芹菜切条,蒜切片。2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅

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去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了701

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

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丽人瑜伽社区
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越来越多的人喜欢上喝鸽子汤，现代医学认为：鸽肉壮体补肾，生机活力，健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效

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皮蛋为什么一股化肥的味道5036

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

皮蛋为什么一股化肥的味道之所以皮蛋会有一股类似化肥的味道是因为在制作时是使用的石灰和草木灰，经过强碱作用后，原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨，也就是类似化肥的味道。另外因为松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸，副产出氨化

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鲜美无比的快手菜，韭菜炒鱿鱼2062

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

鱿鱼是常见常吃的海产品，它富含丰富的钙、磷、铁等，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；它富含蛋白质和人体所需的氨基酸和的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳

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支气管哮喘的食疗法推荐793

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

支气管哮喘是一种比较顽固的疾病，除了要在医生的指导下用药控制，还需要病患者加以积极的配合治疗。支气管哮喘也可以使用食疗来减轻病况，快来看看吧。杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，

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懒人版糖醋排骨做法简单易学4808

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

糖醋排骨有很多版本，有工序繁杂的餐厅级专业版，有接近江浙口味的南味糖醋排骨版本，还有加了番茄酱或红曲的大厨改良版本等。小编这次和大家分享的是懒人版糖醋排骨，做法上超级简单，省略了传统的焯水、油炸等步骤，节约

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阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？762

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有...

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酸菜的功效与作用3400

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

酸菜的功效与作用：酸菜是世界三大酱腌菜之一，富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等重要的维生素和多种矿物质，是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生一种能够直接被人体所吸收的有机酸——乳酸的结果。

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糖霜的制作方法让蛋糕又甜又美2271

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

蛋白糖霜材料：糖粉173g，蛋白30g，柠檬汁半勺。做法：1、所有材料放一起用电动打蛋器打发，打到提起有尖角状态即可。2、准备一些温水，一点点的加，稀释成自己想要的状态即可。奶

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老人饮食：哪些能吃哪些不能吃4787

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老年饮食养生，是从老年人代谢特点出发，合理饮食，滋养五脏，补气养血，达到延年益寿的目的。宜素少荤老年人长期过食荤腻食品

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人吃了得猪瘟病毒的肉会怎样4614

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人吃了得猪瘟病毒的肉会怎样专家表示非洲猪瘟不是人畜共患病，不会传染人。世界卫生组织、联合国粮农组织、世界动物卫生组织等国际组织既没有把非洲猪瘟列入人畜共患病，也没有列入多种动物共患病。有关国家科研人员曾经将非洲猪瘟的病毒接种到犬、鼠、兔等10余种动物做感染

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端午节不同地方粽子各具特色1908

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各个地方各具特色粽子1、海南粽子海南省盛产龙虾，每年端午节时，沿海的渔民们喜用刚刚捕捞的鲜海龙虾，剪须去壳，用其细嫩的虾肉包粽子，其味鲜美无比。2、广东粽子潮州的双拼粽子是在一个粽子内，一边

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夏日哪些果蔬排毒4568

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排毒是瘦身又亮白的好方法，一招两效，何乐而不为呢?炎炎夏日，果蔬当道，试试排毒饮食***。荔枝排毒现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。柠檬清肺净血

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孕妇营养晚餐食谱推荐4840

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番茄炒猪肝(或者胡萝卜丝、黑木耳炒猪肝，营养丰富)配料:猪肝八两、番茄两只佐料：盐、味精、糖、生粉、花雕特色：咸鲜嫩滑，甜中带酸。操作:1)猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则四边形，放盐、味精、绍兴

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