食疗菜谱_老人清晨不应吃的三类食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

大姨妈来了吃什么好四款调经食谱推荐4603

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月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。更有不少女性来大姨妈时总是出现痛经等不适

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春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3712

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春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

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儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹3766

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米，腐竹放在温水里泡发，将芹菜，胡萝卜整理干净，切成段，将葱也切小段。2、锅中放油，待油热后放入葱段，煸炒出香味，放入海米，煸炒一会儿。3、先放入切成段的胡萝卜，煸炒一会儿后

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宝宝冬季上火怎么办宝宝去火食谱推荐4453

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么好，冬季天气干燥，宝宝容易上火，那么在冬季宝宝去火吃什么好呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季宝宝去火营养食谱，营养丰富，而且容易引起食欲，妈妈们不妨给宝宝试一下吧!芦笋鸡球【

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紫色果蔬让你精神抖擞4717

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒、黄色西葫芦等。这些蔬菜给人以清香、脆嫩的感觉，清新、味甜。黄色蔬菜还富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色蔬菜给人以清新、

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学几道精致的家常菜，今晚在家秀厨艺！677

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

山药蒸丸子用料胡萝卜半根；山药150克；猪肉糜300克；蛋清25克；姜末10克；料酒1勺；酱油1大勺；盐1小勺做法将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。...

美食大厨达人圈
圈子成员：168圈子话题：30圈子人气：36720

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小笋子怎么做酸笋3827

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法

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黑小麦多少钱一斤4362

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

黑小麦多少钱一斤目前市面上推广种植的黑小麦品种有“黑金2号”、“漯珍1号”、“黑小麦1号”、“黑小麦76号”、“黑宝石1号”、“黑宝石2号(春小麦)”等品种，因此品种不同价格也会有所差异。批量收购价格一般为每公斤4-5元左右，而像大型超市里面所售卖的黑小麦

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糖尿病人吃螃蟹可以吗糖尿病人可以吃螃蟹，但应该少吃为妙。螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。理由1：这个季节的螃蟹肉肥味美，但螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高

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猪牙皂的功效与作用及毒副作用3806

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

猪牙皂的功效与作用主治：祛痰开窍，散结消肿。用于中风口噤，昏迷不醒，癫痫痰盛，关窍不通，喉痹痰阻，顽痰喘咳，咯痰不爽，大便燥结1、温肺祛痰：猪牙皂辛开温通，具有强烈的化痰作用，故可用治痰积，胸闷

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润饼菜配料4843

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

润饼菜配料一材料：面粉500g、圆白菜半个、猪肉100g、食盐6g、清水500g、料酒适量、生抽适量、味精适量、白糖适量、胡椒粉适量、食用油适量、豆腐干

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怎么炸鱼不粘锅4433

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

怎么炸鱼不粘锅：方法一多放油，让鱼能在油锅里泡着，这样方便翻动，鱼跟锅底的接触也少，有助于减少粘锅的情况。怎么炸鱼不粘锅：方法二炸好的鱼直接食用，不用于烹饪其他菜肴(例如鱼头豆腐汤)，那可以在油炸之前，给鱼块裹上一层面糊或是淀粉糊，这样油炸的时候能

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白糖糕怎么做好吃3991

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一材料：沾米粉150克、糖80克、水300毫升、干酵母4克做法：1、先用3汤匙水与酵母拌匀，静置十分钟。用150毫升水与沾米粉拌匀;2、再用中火煮另外150毫升水，与糖拌匀至溶化，将糖水加入沾米粉浆内拌匀，待凉。下酵母拌

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老人清晨不应吃的三类食物1027

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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夏天喝啤酒消暑的8大禁忌4680

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而

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不是只有喝牛奶能补钙吃这些水果能降骨质疏松风险32%4739

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

不是只有喝牛奶能补钙吃这些水果能降骨质疏松风险32%2004年时美国《临床营养期刊》刊登了一项研究调查报告，结果显示在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女性具有最强壮的骨骼。刊载在《Food&Functi

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杞菊地黄丸的功效与作用及禁忌4898

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滋肾养肝杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子甘平质润，入肺、肝、肾经，补肾益精，养肝明目;菊花：辛、苦、甘，微寒，善清利头目，宣散肝经之热，平肝明目。八种药物配伍组合共同发挥滋阴、养肝、明目的作用，对

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秋季饮食六大常识性错误4970

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经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过，人们马上“贴秋膘”，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。饮食过量秋天，人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练

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体寒者慎吃的几种食物4553

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体寒者的饮食一定要多注意，防止冷不丁被不合适的食物击垮了本来就寒冷的身体，得不偿失。下面是为大家推荐的一些体寒者不适宜吃的食物。一、芦荟从保湿防晒、祛斑除皱，到营养

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冬季养生男人喝什么茶更健康4484

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滋养男人健康茶1：黑木耳红枣茶材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。做法：1、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡;2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。功效

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口917

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豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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吃喝玩乐交流圈
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9大未老先衰的饮食恶习惯3271

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恶习一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，

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面试官问“你期望的薪酬是多少”时，实际上是在问什么？796

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看到这个问题真是百感交集，当初我面试现在的公司的时候就被问到过这个问题。因为是应届生，所以我回答的时候还是很谨慎的，只报了一个我们同学之间平均的工资，然后说...

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伊拉克深表感谢！盛赞中国作用不可替代，美国只能眼红693

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经过几十年发展，我国在各方面都已取得显著进步，这一点已经得到世界各国高度认可。此前，中东大国伊拉克就曾对我国发出盛赞。伊拉克中将阿巴迪曾公开表示，中国在伊拉...

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8个月宝宝食谱推荐3878

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8个月大的宝宝是学习咀嚼和吞咽的时期，所以即使是添加辅食也要添加一些菜粥或者烂面条，比较有利于宝宝的消化和吸收。看看小编推荐的食谱是否适合你的宝宝吧。1.肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法

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再过一百多天，第一批90后奔三：成年人的崩溃，大多都是金钱给的889

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0190后即将迎来三十大关之前在网上看到一个梗，说再过不到七个月，20后就要出生了，他们看90后，就像90后看着60后。顿时感觉时间过得太快了。掐指一算，再...

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白领“电脑眼”预防有新招冷冻干枸杞值得推荐4998

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白领们工作压力大，长期面对电脑，眼部很容易疲劳，视力也逐渐下降，这就是所谓的“电脑眼”。那么我们如何缓解眼部的这些问题呢?治标不治本，眼药水不靠谱为了预防电脑眼的

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老人春季饮食吃走疾病4068

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春季万象更新，一片勃勃生机。在这样一个充满朝气的季节里，却隐藏着无数健康的“杀手”。古语有云，春季”百草发芽，百病发作“。春季要谨防各类疾病，尤其是老年人

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一批新规11月起施行网络平台泄露用户信息超五百条可入罪706

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央视网消息：11月起，一批新规将开始施行，其中就包括网络平台泄露用户信息500条以上可入罪，“囤商标”“傍名牌”等行为将受严惩等等，来具体了解一下。网络平台...

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猪腰杞子汤4919

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孕妇在孕中期应该注意为日后生产做准备，孕中期要注意养血安神，多食用补血养颜的食物有利于孕妇的气色。小编推荐一款最受孕妇欢迎的旺血益气食谱：猪腰杞子汤。菜品：猪腰杞子汤工艺：煮口味：原本味类别：孕妇食

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肉松面包怎么做3782

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肉松面包的做法一材料：高粉300g、酵母5G、盐3g、糖60g、牛奶125g、鸡蛋1个、调和油50g。做法：1、将材料放入搅拌缸搅拌20分钟，把面团搅拌至完成阶段。2、基本发酵至两

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女生补肾要吃什么？其实能够帮助女生补肾的食物有很多，当然食谱也有不少的选择，那么具体什么食物和食谱能够补肾呢？今日小编一一为大家分享下，希望能够帮助女性

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饭后水果反而不利于减肥189

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首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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老人补钙过度有哪些危害5090

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现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。补出来的尿结石尿路结石一般都是男

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