食疗菜谱_夏季我们应多吃草莓桃子西瓜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

重阳节中国各地的饮食习俗4600

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

过两天就是重阳节了，重阳节的习俗有很多，光饮食习俗中国各地都不同。小编就为您介绍一下中国重阳节各地的饮食习俗。1.上海市：上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。2.江苏省：重阳

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经期吃银耳好吗2421

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗

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最有效的蜂蜜减肥方法3979

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

最有效的蜂蜜减肥方法：蜂蜜绿茶材料：一个绿茶包、150毫升清水、1到两汤匙蜂蜜。做法：150毫升清水加入一个绿茶包，放温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。小贴士：蜂蜜一

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4个步骤教你选购好的皮蛋2891

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

现在市场上的的皮蛋有鸭蛋皮蛋或鸡蛋皮蛋，可依个人喜好选择。购买皮蛋时，可以注意是否有质量认证标志。此外铅、铜含量高的皮蛋，蛋壳表面的斑点会比较多，剥壳后也可看到蛋白部分颜色较黑绿或偶有黑点，不宜选购。选购皮蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如769

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。凡事不要过于挑剔...

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心灵鸡汤圈
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产妇月子食谱推荐：胡萝卜玉米排骨汤2432

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

胡萝卜玉米排骨汤的做法准备食材：玉米胡萝卜排骨姜胡椒粉盐

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胡萝卜增强免疫力3702

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等等。其中最突出的是胡萝卜素。一般每100克食物所含胡

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椰丝小方怎么做好吃3788

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做法一材料：牛奶、玉米淀粉、黄油、炼乳、糖、椰蓉(看个人口味，也可用酸奶或果酱)做法：1、取牛奶120g，加入玉米淀粉搅拌均匀，调成的玉米淀粉牛奶糊;2、剩余130g牛奶，加入黄油、炼乳、糖，倒入锅中煮开;3、调

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香蕉通便效果好4482

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧!吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度

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夏季我们应多吃草莓桃子西瓜4012

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含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身份的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。含维生素C的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。维生素C能保持关节和软骨的灵活度，还能阻挡紫外线

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男性最需要的9中营养成分4522

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1、维生素E研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维

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小心冬季药膳美食的幌子3594

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眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用，食用了药膳“有病治病，无病健身”，这吸引了不少顾客。某医院

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苹果怎么吃治便秘5015

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苹果怎么吃治便秘：苹果豆浆材料：黄豆50g、苹果1个、白砂糖适量。做法：1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块(不用去皮)。3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5

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蚕蛹的功效与作用2855

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为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品，

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纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……777

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美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

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夏季冷饮之奶香西米露的做法4451

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材料：杂果、西米、牛奶。做法：1、先把西米泡上20分钟，然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的，不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明，关火，闷一会儿，滤出西米来。4、然后加热牛奶，把西米倒进牛奶里，最后，放进

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细数芹菜的五大营养功效4164

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芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。五大营养功效：

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在春季吃鳖蟹鳝贝2575

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每年三四月份，桃花盛开百鸟争鸣的时候，也是吃海鲜的大好季节。在长江一带盛产鲜美的黄花鱼，由于黄花鱼肥厚肉嫩?可以做出多种菜肴——干熏、糟渍、整条清炖、切块红烩。因此每年春季，黄花鱼是各家不可缺少的家常美味。但也有习俗讲，“鞭杆鳝鱼马蹄鳖，每年吃在三四月”。

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女人怎么选择水果丰胸4446

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水果是营养丰富的食物之一。那么对于女性朋友来说，选对水果了解卡路里，可以帮助女性在享受美味的同时，可以帮助女人丰胸的同时，又不怕发胖。1、香蕉热量87千卡/100

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冬瓜汤利尿消肿推荐3种做法4887

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冬瓜汤的做法一材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。做法：1.冬瓜去皮，去瓤切厚块。2.提前泡发干贝、海米。3.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。4.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。5.等冬瓜透明，变

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甘蔗吃多了会胖吗1471

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甘蔗吃多了会胖吗一般情况下食用甘蔗是不会引起发胖的，甘蔗中的含糖量虽然非常高，但甘蔗主要成份是双糖，双糖不会直接被人体吸收必需转成单糖才能被人体有效的吸收。甘蔗吃多了，也就是双糖摄入过多他会在维生素B1的作用下转成碳水化合物和热能供给

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糯米可以做什么菜可饭可菜的超美味糯米做法2760

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糯米可以做什么菜：糯米蒸排骨材料：猪肋排500克，长糯米100克，盐1/2小匙，生抽1大匙，蚝油2大匙，豆腐乳1块，花生酱2小匙，鸡精1/

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适合女性养生的15种健康食物3892

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女人要美丽，先要养好自己。来看看适合女性养生的食物有哪些吧。1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《

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老人孩子一定要多吃这菜，降三高护心脏补钙促生长，无肉也喷香780

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“春食野，夏吃苦。”现在又是一年一度吃野尝鲜的最佳时节了。春天吃野菜，非常有益于人体的健康，而且野菜独特的香味更激发人的味蕾。春天到处都是蓬勃生机，正是挖野菜、吃野菜的好时候，千万不要错过这些美味哦。这不去春游时在村野的路边

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黄豆制品为何不宜多吃？2680

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营养师最头疼五类人“乱迷信”2811

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第一类：迷信骨头汤“最补钙”“在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医护人员推荐的。骨头汤根本不能补充营养，家属不了解不足为奇，怎么连医生护士也不懂呢？！”大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主

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顽固重症失眠中药方八款安神中药方剂立竿见影1936

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药方一处方：乌梅12克、附子10克、细辛、肉桂、黄连各6克，党参，干姜各15克，茯苓20克，当归15克.酸枣仁、煅龙骨(先煎)，煅牡蛎(先煎)各30克用法：水煎服，每日1剂，10天为1个疗程。药方二处方：当归12克、柴胡10克、生地黄10克、川芎

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黄豆芽凉拌粉条的做法大全4839

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主料：豆芽100克粉条120克辅料：盐5g陈醋一勺生抽两勺葱花适量蒜泥花椒油5g麻油10g黄豆芽凉拌菜的做法：1.粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用；2.豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉

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吃大闸蟹必知的7大禁忌4814

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大闸蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。大闸蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。那么吃大闸蟹我们该注意哪些禁忌呢?大闸蟹的食用禁忌1、虚寒人士不宜吃大闸蟹。2、切忌吃蟹心、新的双鳃之间有一个六角形的白色蟹

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霸王花的功效与作用1935

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霸王花的功效与作用日常生活中，霸王花的使用范围是很广的。霸王花除了可以作为食材被人们食用外，还具有丰富的药用功效。中医学认为，其性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、理痰火等功效。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用，而且对辅助治疗脑动脉硬化、

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3-1！C罗梅开二度再创纪录，布冯神扑救主，尤文暂时登顶榜首714

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北京时间12月15日晚间22点，意甲联赛第16轮，尤文图斯主场迎战乌迪内斯，开赛第8分钟，迪巴拉助攻，C罗弹射破门，第36分钟，伊瓜因直塞，C罗推射完成梅开...

天下足球论坛
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桂枝茯苓丸多少钱一盒1765

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桂枝茯苓丸多少钱一盒目前市面上小时候桂枝茯苓丸的品牌较多，因此价格也会有所出入，一下价格仅供参考：立效桂枝茯苓丸4g*6袋参考价格：￥8.00九芝堂桂枝茯苓丸126粒装参考价格：￥42.00天圣桂枝茯苓丸6g*10粒装参考价格：￥15.50广盛原桂枝

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安783

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俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

智能生活圈
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宝宝可以吃蜂蛹吗3643

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宝宝可以吃蜂蛹吗宝宝2岁以上可以吃蜂蛹。宝宝可以吃蜂蛹，但是要看年龄来，也要看宝宝的体质来。蜂蛹营养价值高，属于滋补品，营养品等范畴，一般是用来针对营养不良，老年体弱多病等情况。而儿童是在发育前期，一般都可以通过锻炼身体

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