食疗菜谱_冬季女性补血食谱推荐：乌鸡养生法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

鹿茸的功效及药用价值3430

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹿茸是一种非常名贵的药材，养生保健价值很高。鹿茸具有振奋和提高机体功能的作用，是良好强身健体的药，对虚弱身体的作用特别大。[性味]甘、咸，温。[归经]归肾、肝经。[功用]壮肾阳，补-精髓，强筋骨，调冲任，托-疮-毒。[主治]肾虚

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肉松软米饭——儿童食谱3614

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E及铁、钙、磷、钠、钾等营养素，脂肪含量低，和米饭同煮食，营养更加全面，能促进婴儿生长发育，适宜9个月以上婴儿食用。原料：软米饭75克，鸡肉20克，酱油、白糖、

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夏季减肥瘦身饮食小常识2533

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

·大量饮水每次就餐前喝一大杯水，有助于压抑过旺的食欲。·不饿不食不饿的时候，不要吃东西，有饱的感觉时要马上停止吃东西。·用小碗盘装食物可以让一次取用

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夏季吃什么对皮肤好?推荐美白祛皱食物4324

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多女士都担心夏天强烈的阳光会容易晒黑皮肤，看看小编推荐的美白食物，还有利于祛皱抗衰老喔，多吃无害。海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳641

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：35505

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夏天吃西瓜减肥吗这样吃西瓜瘦身又排毒2536

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏天吃西瓜减肥吗夏天吃西瓜只要方法得当是可以起到减肥的效果的，因为西瓜中含有单宁酸，当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还

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蜂蜜排毒养颜五大禁忌需清楚1886

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、蜂蜜保健功效1、保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组677

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26555

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生病时，不能吃的食物有哪些4987

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

人生病的时候特别的虚弱，因此在饮食方面就要特别的注意，不同的病症就有不同的饮食禁忌，下面小编为你总结了8大常见疾病不能吃什么，亲们在生病的时候就要注意了!1、失眠症不能吃辣椒、葱、蒜，不能喝酒和咖啡。2、咳嗽的时候不能吃冰淇淋、

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冬季女性补血食谱推荐：乌鸡养生法3297

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

干燥的冬季，不仅让女性皮肤特别差，加上严寒的侵袭，很多女性面色都显得尤其苍白。因此，冬季的女性应该要多吃补血的食物，小编推荐乌鸡补血养生食谱。一、笋菇小炒乌鸡肉材料：乌鸡肉300克，冬笋50克，黄瓜50克，水发

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甜菜根怎么去土腥味这几招让甜菜根口感更香甜3640

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

烘烤烤甜菜根是最简单的烹调法，无论是你要整颗包裹在铝箔纸中焖烤，或是切片后铺在烤盘上烘烤(可以洒上自己喜欢的调味料，建议搭配一些柠檬汁)，透过高温慢烤的方式来让甜菜根的糖份慢慢释出，直到焦糖化，吃起来就不会有土腥味。也可以将甜菜根跟其他蔬菜一起混搭着烤，记

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孕前中药调理的食谱推荐2376

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

很多夫妻为了生出来的宝宝可以更加健康，不仅有一个完善的备孕计划，还在准备怀孕的时候找中医师调理体质。看看以下几种女性体质对应的备孕调理方法吧。认识体质，选取适当中药常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕

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面粉受潮结块还能吃吗面粉受潮结块怎么处理3847

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

面粉受潮结块还能吃吗面粉受潮结块没发霉变质是可以吃的。面粉受潮轻微结块可以食用，如果发霉变色或有异味，就不能再吃了。面粉由于粉粒细小，活化面积大，空隙小，极易结块成团，吸湿发热霉变，严重时会酸败变苦。面粉受潮后会结成块，很快就会发霉变质，招来

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红葡萄酒和白葡萄酒的区别红葡萄酒和白葡萄酒哪个好喝4625

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

原材料不同1、红葡萄酒是葡萄带皮发酵而成。2、白葡萄酒是葡萄经去皮发酵而成。颜色不同1、红葡萄酒是以红色调为主的葡萄酒。这类葡萄酒的颜色一般为深宝石红色、宝石红色、紫红色、深红色、棕红色等。2、白葡萄酒是以以黄色调为主的葡萄酒

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吃菠萝蜜可以喝啤酒吗啤酒究竟不能与什么一起吃949

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

吃菠萝蜜可以喝啤酒吗吃菠萝蜜可以喝啤酒。菠萝蜜跟啤酒不是相克的食物，食用没有副作用。且吃过菠萝蜜之后，再喝啤酒不容易喝醉，也不会对胃肠造成损伤，因此，吃菠萝蜜可以喝啤酒。吃菠萝蜜要注意什么1、吃菠萝蜜之前可以把菠萝蜜先放在盐

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鸡翅膀怎么做好吃可乐卤制齐上阵1619

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

要想吃到相对好吃的鸡翅膀，那么学会几种鸡翅膀好吃的做法是有必要的，今日小编整理两种比较常见又好吃的做法，大家感兴趣的话，不如就跟着一起来认真的学学吧！一，可乐鸡翅膀怎么做可乐鸡翅膀：鸡翅中，听装可口

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马丁大爷：现在我可以按照自己的节奏来写结局了693

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

如果乔治·RR·马丁能够许一个愿望，那一定是给他更多的时间。作为《冰与火之歌》系列畅销书的作者，他的小说改编的《权力的游戏》系列剧集已经成为了现象级的电视剧...

书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：29825

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桂花茶的功效与作用及食用方法4974

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

桂花茶的功效与作用：温补阳气桂花茶有温补阳气的功效，一般來說如果人体的阳气不足就会造成头暈腰痛.四肢怕冷.大便溏.小便清长.舌淡苔白,而桂花茶就能把这些症狀减缓。桂花茶的功效与作用：预防疾病常喝桂花茶对口臭、视觉不明、十二指

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加速容颜衰老的6大饮食习惯3256

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1、常用有水垢的器皿茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

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不同疾病患者应选择不同水果4547

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.呼吸道疾病患者呼吸道疾病患者，多伴有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、吐痰等症状。此类病人宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、

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幼儿食谱：美味锅贴2965

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

美味锅贴特色滋味鲜美，口感丰富，适合3-5岁的小朋友食用。用料韭菜80g干香菇5枚猪肉馅120g大葱5g（切碎）姜5g（切碎）饺子皮20-25个生抽15ml油30ml做法1.将韭菜洗净，切碎；干香菇用温水浸泡至软，取出沥干水分，切成碎粒，备用。2.将猪肉馅

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火锅鸡的做法2712

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢吃火锅鸡，那么这道美味的小吃到底是如何制作成的呢?我们一起来跟着美食家学习一下吧。食材明细鸡腿适量翅根适量葱头适量香菇适量黄豆芽适量郫县豆瓣适量姜片适量干

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春季要如何排毒养颜？喝三款粥3704

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

体内堆积了许多毒素，有一个很明显的症状就是便秘。中医认为，便秘可以分成两大类，一类是热秘，一类是虚秘，虚秘还包括气虚和血虚。热秘是因为体内热毒所引起，需要做的事情就是润肠

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少腹逐瘀丸有副作用吗3397

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

少腹逐瘀丸有副作用吗少腹逐瘀丸的副作用尚不明确。少腹逐瘀丸主要是用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经等症的治疗的，据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应还是尚未明确的，但也是不排除是有不良反应

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生鱼片不能和什么一起吃1900

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

不要和寒性食物一起吃比如螃蟹之类，水果类比如西瓜等。生鱼片本身性微寒，内含的蛋白质因为没有煮熟所以不易被人体吸收，会引起滑肠;西瓜性寒，大部分夏季食用，水分充足，二者一

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免疫力低吃什么好？提高免疫力食物推荐4389

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

免疫力低吃什么好?如今这个时节，比较容易感冒，特别对于免疫力低的人来说更是如此了。那么免疫力低吃什么好呢，亲亲宝贝小编为你介绍以下食物。白蘑菇不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平

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固元膏的功效与作用4694

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

养颜美容固元膏对于女性朋友来说可以算是天然的化妆品，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。调经安胎固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，

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轻易瘦身的四套食物组合2364

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鸡肉和辣椒第一种轻松瘦身的食物组合是：用辣味混合便宜的蛋白质。少量的鸡会让你觉得饱，并有利于养肌肉。为了完全避免体重增加，请选择最瘦的部位。理想中，你应该选择鸡胸肉。辣椒含有辣椒素，这是一种有助于激发身体新陈代谢、加速脂肪燃烧、提供抗

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延胡索的功效与作用及禁忌4306

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延胡索的主要功效【性味归经】辛、苦，温。归肝、脾、心经。主治：用于气血瘀滞诸痛证，多用于治疗心腹腰膝诸痛、月经不调、产后血晕、恶露不尽、跌打损伤。1、治胸痹心痛，配瓜蒌、薤白或丹参，

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经常熬夜就吃这五种食物3118

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

虽然不提倡熬夜，但是有些时候因为工作或者家庭原因不得不熬夜，那么怎样将熬夜对身体的伤害降低到最小呢？熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦。1、海带海带中的褐藻胶有治疗

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兰香子可以天天吃吗3395

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

兰香子可以天天吃吗兰香子不宜天天食用，因为兰香子中的纤维素含量过高，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。而且大量的食用兰香子反而会引起便秘、腹胀等消化不良之症。一般建议间隔3~5天再次食用，一天的用

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吃苹果的4大问题你知道了吗？2240

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有俗语说，养生最好的方式就是吃苹果。这是因为苹果不但营养丰富，而且还会为身体带来很多的好处。但是我们遇到的问题是该怎样吃？要不要削皮？一天可以吃几个？吃苹果的四大问题一、吃苹果到底要不要削

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四大美人菜吃出美貌和健康3066

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

女人的美一般是天生，一般是保养出来的，良好的心态加上美食的滋补，你想不美都难。今天带你寻找古代四大美女艳遇的四大美食，吃出你的美。炒西施舌“西施舌”又名“沙蛤”，是福建着名的海珍。据传，春秋战国时期，越王勾践灭

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