食疗菜谱_减肥期间可以吃的零食有哪些？馋的时候吃这些不易长胖-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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6种缓解孕早期身体不适的食物2242

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

怀孕早期，妈妈们都会有各种各样的身体不适，例如孕吐、头晕这样身体不适，但是怀孕中的你们无法通过药物来缓解这种孕期不适，这时候你就需要通过吃这些食物来缓解了。下面小编就为各位准妈妈们推荐

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儿童止咳化痰偏方大全4071

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

儿童止咳化痰偏方：萝卜葱白材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤，连渣一次服。小贴士：次方用于宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒

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河蟹死了能吃吗?2703

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

新鲜的河蟹大家是吃得津津有味的，但是死了的河蟹可以吃吗?很多时候把河蟹买回家，又不想马上吃，想要养一下再吃。可是不懂得窍门的人士，河蟹最后是死了。这个时候该怎么处理这些死的河蟹呢?河蟹死了不能吃，吃死河蟹可能会导致中毒!这是因为当河蟹处于垂死或已死的状态时

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【照烧小鸡腿】的做法+配方，香喷喷的鸡腿让人吃完觉得意犹未尽2165

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

想吃甜甜的小鸡腿，但还不想吃可乐的，尤其是最近淘到一款超级好的蜂蜜，所以必须得把它用上用上，安排上！所以在纠纠结结中安排了个这个照烧小鸡腿照烧小鸡腿的用料小鸡腿10个，生抽2勺，蚝油1勺，老抽1勺，料酒1勺，食盐少许，胡椒粉少量，蜂蜜适量照烧小鸡腿的做法步

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冰糖葫芦有什么由来和故事1730

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃冰糖葫芦，特别是北方的小孩子特别喜欢。自然而然，冰糖葫芦也成为了很多人美好的回忆，那么冰糖葫芦有什么由来和典故呢?下面亲亲宝贝小编告诉你冰糖葫芦的故事!冰糖葫芦，相信大家都知道，它酸甜适口，老少皆宜，它不仅好吃，而且

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壮阳药治早泄不科学多试试这些食物2455

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

吃壮阳药治早泄是一种很不科学的做法，因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精

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鹅肉和什么一起炖好吃鲜得眉毛都要掉下来了2763

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

砂锅鹅肉煲材料：鹅，葱，姜，盐。做法：1、分解鹅肉，把鹅胸肉和尾部大块的肉分离下来，腿和翅剁下，如果觉得多可以用保鲜袋包裹分装冷冻。2、锅中放凉水，加入鹅肉，焯一遍水去血水。3、砂锅中放入

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女性春季养生吃这些食物1151

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效

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紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3486

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

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处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、

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茭白怎么做好吃4210

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

茭白炒肉丝材料：瘦肉、茭白、红辣椒、大葱、料酒、酱油、盐、水淀粉、味精做法：1、先把瘦肉切成丝，用料酒盐水淀粉酱油腌制备用。茭白，红辣椒，大葱切丝;

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美容养生粥养出女性娇嫩肌肤819

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久

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爱感冒的宝宝怎么吃好3304

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

宝宝爱感冒怎么办?不少妈妈觉得自己家的宝宝十分容易感冒，这是因为宝宝的抵抗力比较弱，那么宝宝应该怎么吃呢?下面亲亲宝贝小编告诉你，爱感冒的宝宝该怎么吃!爱感冒的宝宝平时可多吃些碱性食物，身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如

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丹参粉和三七粉一起吃的功效1381

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丹参粉和三七粉一起吃的功效丹参粉和三七粉具有有活血淤，降脂的作用，合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病。丹参主要是入心经，还能清心除烦，而三七偏宜活血化瘀、消肿止痛，还能用来由于外伤的跌打损伤所引起的疼痛、出血等等，丹参粉和三七粉一起吃在一

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刀豆新吃法，加它一起炒超级美味！不吃太可惜了，做法简单还好吃1149

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现在物质供应真的很丰富，不论身在哪里，不管是大小超市，或者是万能的淘宝，都能买到以前只有老家才能吃到的腊味了，但是各地做法都有区别，口味也是有差异的，最让人怀念还是家乡的味道，妈妈的味道。在湖北几乎家家户户都会自己在腊月动手腌制腊味，所以这腊味中更

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切皮蛋不粘刀的小窍门2648

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

方法一：如果想要吃溏心皮蛋：需要准备：小刀、开水做法：1.先将皮蛋剥去外壳。2.可以把开水浇在刀上。3.用温热的刀背切皮蛋，蛋黄保证一定不会粘了。值得注意的是，为了把皮蛋切的漂亮，切几刀后需要再次将开水浇在刀背上。方法

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夏日多吃丝瓜有好处4481

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通

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宾利添越4座/7座车型官图发布或将引入国内735

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近日，宾利官方正式发布了4座和7座版添越的官图，现款宾利添越的V8、W12以及Speed版车型均可选择4座和7座车型，而PHEV车型由于电池存放空间的考虑，...

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高级职称和高级工有什么区别吗？847

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有些人很不明白高级职称和高级工有什么差别，感觉都有高级两个字应该差不多吧？但实际上高级职称和高级工差别是很大的。高级职称高级职称，是属于职称类的高级级别。职...

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怎样制作酸梅汤这四种做法功效佳4530

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怎样制作酸梅汤呢？喝点酸梅汤其实是很好的养生茶饮的选择，那么常见酸梅汤的做法有哪些？喝酸梅汤有怎样的好处呢？下面跟着一起来了解和学习下吧！酸梅汤的做法一

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豆腐丝和什么凉拌好吃五种做法爽口开胃2904

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豆腐丝和什么凉拌好吃：豆腐丝拌黄瓜胡萝卜材料：豆腐皮150克，黄瓜1/2根，红萝卜1/2根，香菜2根，食用油适量，老干妈适量，芝麻油少许，生抽适量，盐少许，葱2根，红辣椒2个，蒜3瓣。做法

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7种减肥水果让你享“瘦”美丽3381

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1、葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不

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可载40吨核弹直达美国，将搭载“匕首”，俄新一代核轰炸机出世！689

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11月28日，俄罗斯媒体报道：由喀山飞机厂研发生产的首架图-160M战略轰炸机已完成组装，开始进行地面检验和空中飞行检测，这比相关人士之前在公众场合宣布的列...

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秋季进补男人壮阳该吃啥3802

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壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食

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人流后可以吃柚子吗4955

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人流后可以吃柚子吗一般来说，在做完流产后是不能马上吃柚子的，因为柚子属于寒凉性食物，流产后如果过早吃柚子的话是会影响到术后身体恢复的。做完流产手术后的女性应多吃维生素丰富的食物，像蔬菜和水果

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西瓜和什么水果榨汁好喝七种搭配更美味3162

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西瓜和什么水果榨汁好喝：香蕉西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮

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什么蔬菜适合做沙拉蔬菜沙拉的最佳拍档4133

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什么蔬菜适合做沙拉：生菜生菜几乎可以算的上是蔬菜沙拉的标配，而且用生菜做沙拉口感会比较脆嫩，水分也比较足。生菜沙拉的做法推荐：材料：综合生菜适量、圣女果干/或鲜果少许、坚果仁少许、盐少许、黑醋适量、

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什么饮食方法帮助女性排毒1349

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随着环境污染日益严重，人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，维持五脏和体内的清洁，才能维持身体的健美。这里向您推举几种既自然又经济的排毒方法。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2

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冬季喝什么茶养生保健茶推荐3590

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冬天日短夜长，气温低下，人要多吃才能达到驱寒保暖的作用。我们除了通过食物增加人体热量外，茶类成为了人们首选。冬天喝茶也是一种简单的养生保健的方法喔。1、红茶无疑是首选红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质

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减肥茶--山楂枸杞茶的做法详解3881

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山楂枸杞茶怎么做原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）。做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。

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老年人饮水的最佳时间3028

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不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发

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减肥期间可以吃的零食：葡萄干葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素c和e。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的污染。减肥期间可以吃的零食：海苔通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很

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