食疗菜谱_牛奶虽好但这些老人不宜喝-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

怎么拌海带丝简易好吃这样做3184

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

怎么拌海带丝呢？海带确实是很有营养价值的食材，平常凉拌就很美味了！今日小编推荐四种凉拌海带丝的做法？希望喜欢吃海带的朋友们，可以好好的学起来！凉拌海带丝做法一：干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油。干海带泡发

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挑选好西瓜的10大技巧2939

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1、观色听声瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。2、看瓜柄

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教您夏天怎样吃水果？943

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

看到题目，您应该会想吃水果谁都会吃啊，这还用你教吗?可是不要忘记您现在处于一个特殊的时期，要特殊的对待，这样对您和您的宝宝都有好处，那么夏天应该怎样吃水果比较好呢?孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考虑水果(水果食品)是否凉性的

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北约东扩成功，成员国数量达到30个，俄罗斯反对无果发出警告679

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

北约全名即北大西洋公约组织，最初是为了对抗苏联而成立的，在2019年北约成立70周年时，俄罗斯表示，当年冷战时期为对抗北约而成立的华约都已经解散，北约现在居...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：40510

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海参（食物百科）1219

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

海参详细介绍：海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之

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炎夏吃感光食物会让你变黑3928

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。感光类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与

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男人补肾吃什么好5款补肾食谱推荐1308

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

社会的压力让男人越来越不自信了，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。下面小编就为大家介绍几款适合男人补肾的食谱，肾虚的快补起来吧。

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4家公司董事长被抓！A股一周内连续上演“警匪大片”，股民欲哭无泪852

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

警察很忙，股民好惨！不足一周时间，A股已经发生4起“警匪大片”，4家上市公司董事长被抓，跌下神坛。相关新闻一经曝出，股价随即大跌，广大股民备受煎熬，有苦难言...

工商财务达人圈
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：38700

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牛肉怎么吃补血效果好2811

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

牛肉怎么吃补血效果好：香芋牛肉卷材料：芋头1块、牛肉400g、鸡蛋1个、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量、生粉适量、香油适量。做法

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推荐三款能祛斑除皱的薏米食谱3847

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

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3款孕前排毒食谱大推荐755

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

女生在怀孕前一定要好好调理自己的身体，这样才能生出健康的宝宝。下面小编推荐几款孕前排毒食谱，帮助你成功排出体内毒素。孕前排毒食谱：材料：猕猴桃2个、香蕉

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经期吃什么食物能丰胸1466

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

促进胸部发育的6类食物

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阿胶块怎么吃效果最好不同做法功效也会不同581

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

阿胶块怎么吃效果最好：日常保健的吃法将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。方法一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕

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经常吃木瓜有哪些好处呢1537

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

说到水果中的木瓜，我想很多人都死能想到减肥和丰胸两个方面的功效的，但是其实这个只是木瓜众多功效中的两个，下面我们就给大家说说经常吃木瓜的好处有哪些呢？中医药膳：木瓜的好处--清暑止渴木瓜能清解暑气，化湿运脾，生

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人上了年纪吃鱼油记得要适量4253

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

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大黄瓜小黄瓜营养大PK4382

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大黄瓜又叫旱黄瓜和水黄瓜，最初叫“胡瓜”我们说的黄瓜多指本土产的细长、苗条、翠绿、顶花带刺的大黄瓜。体型短胖的小黄瓜是从国外引进的，表面光滑无刺，也叫“荷兰小黄瓜”、“迷你黄瓜”。据清朝乾隆年间的《本草求真》记载，黄瓜“气味甘寒，服后可清热利水”。黄瓜的叶

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上班族防辐射食物大全977

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1、海带、紫菜、海参、骨髓含胶原弹性物质的食品因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤

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一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

材料（三人份）：小海虾200g姜片5g葱花5g清水适量面粉2大匙淀粉1大匙调味料花椒粉1/2小匙白胡椒粉1/2小匙料酒1大匙白糖1/2小匙盐少许油适量做法：1．姜片用刀背拍松，和葱花一起浸泡在2大匙温水中，5

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在哪些情况下不宜多吃西瓜？4308

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的

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高血压吃蜂蜜好吗3429

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高血压吃蜂蜜好吗高血压患者要是能够适当的吃蜂蜜其实是可以更好地辅助降血压的。蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管、增强血管弹性，更具有净化血液，降低血液粘度，增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成，使胆固醇不易沉

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孕妇吃什么水果好？适合准妈妈吃的水果154

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

夏天，各种新鲜水果大量上市，准妈妈们准备大快朵颐给肚子里的宝宝补充营养。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很困惑。下面是营养专家推荐的、比较适合准妈妈们食用的几款水果：1、苹果是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素

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长牙齿了？教育部详细解读中小学教师减负20条举措788

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央视网消息：日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》，对中小学教师减负提出四方面共20条务实举...

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女人气血不足多喝补血益气粥4758

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

老中医常说，女人靠血养。一个女人是不是血虚，从脸上就能看出来。如果她的脸上红润，气色佳，说明的气血足；反之，就容易出现面无血色，苍白无力。所以，想要光彩照人，首先得把血养活了。那问题来了，如何才能养足气血呢？其实很简单，只需要靠吃，就能吃出好

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小炒鸡翅尖的做法大全3318

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

小炒鸡翅尖的原料：鸡翅400克小炒鸡翅尖的配料：青椒3个、豆鼓30克、豆瓣10克、小炒鸡翅尖的调料：蒸鱼鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、盐1小勺、油50克小炒鸡翅尖的做法：1、鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分；2、鸡翅尖剁成小块、豆鼓

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烘焙改变家庭饮食观为家人添一点健康4245

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

随着“地沟油”事件在国内各大媒体的曝光，悄悄的改变了我们家庭普遍“外食”的饮食观。最近在我们公司出现了“便当”一族，他们或早晨，或中午，都会带来包装精美，营养丰富的便当食用，在和同事分享的过程中互相讨论饮食健康话题，健康又有乐趣。在这股新的健康风潮下，

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缓解女性宫寒的食物有哪些4546

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宫寒是女人的通病，而且在宫寒不仅会导致痛经，而是白带异常得情况，而且在严重还会影响生育。那吃什么可以

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雪花酥冷却多久可以切1730

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

雪花酥冷却多久可以切一般雪花酥15-30分钟便可完全冷却，冷却后的雪花酥便可以切块了，切的时候不沾刀就可以了。一般建议用粗的锯齿刀切雪花酥，粗锯齿刀是切蛋糕的时候用途最广泛的一种刀具。一般来说，戚风蛋糕、海绵蛋糕、黄油蛋糕等等一系列的蛋糕，都是用它来进行切

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3岁宝宝早餐食谱大全及做法4347

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

3岁宝宝早餐食谱：果蔬汁原料：胡萝卜，西红柿，芹菜制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。3岁宝宝早餐食谱：水果奶昔原料

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，

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八大降血糖的蔬菜盘点2009

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现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑

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牛奶虽好但这些老人不宜喝1917

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这些老人不宜喝牛奶平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这一类老年人不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起

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哈密瓜甜品做法大全不放糖都甜到令人心醉2830

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哈密瓜奶昔材料：哈密瓜，牛奶200ml。做法：哈密瓜切块，加入牛奶，用料理棒的高速档打到自己喜欢的细腻程度即可。小贴士：1、这次买的蜜瓜特别甜，就没有加糖。如果瓜不太甜的，

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