食疗菜谱_坐月子怎么吃才好营养月子食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

男人气血不足吃什么好1285

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、南瓜要想补血，在日常生活中不妨多吃南瓜，这种被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的食品具有很好的补血功效。现代医学研究发现，在南瓜中含

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大蒜的营养价值与功效4282

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、防治肿瘤和癌症大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤

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国产全新A6L 55 TFSIe quattro申报图749

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

近日，我们从国家工信部获取到了一组一汽-大众奥迪A6L 55 TFSIe quattro车型的申报图。新车是全新一代A6L的插电混动版本，此前已经在日内瓦车...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：37415

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华为发布华为VR Glass：仅重166g，可进行近视调节727

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

PingWest品玩10月23日讯，华为在深圳召开全场景媒体品鉴会。会上发布了华为VR Glass，支持华为VR视频+华为VR应用市场。据介绍，华为VR G...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：40825

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住房贷款已经贷下来了，如果银行贷款利率降了，房贷会随之减少吗？914

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

会的。估计大多数人在办房贷手续时都没仔细看过合同，这些细节在合同中都会有约定。不同银行调整时间不同，这些都明文写在合同之中。利率调整一般有两种，一种是在央...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：35250

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夏季养生保健食物推荐4882

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

炎热的夏季让人们的心情变得烦躁，食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生，小编推荐几个养生保健的妙招，健康度过酷暑喔。清暑热食物应对炎热暑为夏季的主气，为火热之气所化，在高温下，人体腠理开泄而多汗，容易耗气伤津。因此，暑天应食用一些清热解

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吃了柿子喝酸奶中毒而死，真的有“食物相克”吗？1645

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

每到柿子成熟季节，就会有特别骇人听闻的消息在朋友圈广为流传，“吃完柿子不能喝酸奶，也不能吃香蕉”，还有很多东西不能一起吃，这可吓坏宝宝啦！▽这是真的吗？这就是所谓的“食物相

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奶水不足怎么办？中药也可以催乳4424

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

产妇生产后最重要的一件事是调理身体，才能够有足够的乳汁供给新生儿食用。催乳的方法有很多种，吃中药也可以达到催乳的效果喔。中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过

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睡前饮酒有损健康2822

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有

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吃菠萝也要掌握方法？361

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可

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熬夜危害大多吃5种食物1225

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大部分男性会经擦很难过熬夜，加班、看球赛、玩游戏等等似乎都适合在深夜进行。但是熬夜无疑是一种慢性自杀，会对我们的身体造成极大影响。那么男人熬夜吃什么好？熬夜会胖吗？熬夜的危害有哪些呢？

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经期可以吃洋槐蜂蜜吗2404

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

洋槐蜂蜜的功效：洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒

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炒肉如何保留营养308

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

动物性食品是我们饮食生活中不可缺少的一部分。但是，如何将动物性食品吃得健康，吃得营养，吃得安全?请看——动物性食物包括鱼、禽、蛋、鸡、鸭、鹅以及猪、

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柿子与其他食物搭配食用的禁忌2702

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

秋天是柿子成熟的季节，很多朋友都喜欢把柿子和其他食用搭配着食用。但是由于柿子的特殊性质，有些食物是忌讳和柿子搭配食用的，否则会身体造成危害。1、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子

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坐月子怎么吃才好营养月子食谱推荐2141

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

坐月子要怎么吃才健康营养呢?这么多的“月子食物”，每天都要吃吗?亲亲宝贝小编建议，建议产妇根据产后的时间分段安排，以下是将产后坐月子分成三个时间段。月子食谱月子第一段，即产后第1周特点

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清蒸鱼怎么做？一般分6个步骤2562

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

清蒸鱼的做法原料：（各种）鱼1条。辅料：葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油。做法：第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中

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吃螃蟹的禁忌螃蟹不能和什么一起吃623

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、不宜食用死螃蟹；2、不应食用生蟹；3、不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器；4、不宜食用隔夜的剩蟹；5、不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用；6、不宜与柿子同时食用；7、服用东莨菪碱药物时不宜食用；8、寒凝血瘀性疾病患者

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不同人群吃什么早餐好1585

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

学生，吃粗粮为大脑供能。为了保证学生一上午在课堂上都能高度集中精力，早餐必须摄入足够的碳水化合物，因为碳水化合物能转化成血糖，为大脑提供能量。所以，学生的早餐一定要吃主食，比如面包、花卷、馒头等。最好选择升糖指数较低的粗粮，为大脑持

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如果你想不开，就到凌晨3点的楼顶转转850

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

以前,我以为我是世界上最辛苦的人,现在我才知道每个人都有不为人知的困境。谁也无法保证,生活总是如鱼得水一顺百顺,但那些携手共白头的深情里,...

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心灵鸡汤圈
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榨菜粥的做法家常这样做更有风味4579

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

榨菜大米粥材料：大米100克、榨菜7克、水适量做法：1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;2、煮一会儿打开锅盖看看;3、大米要熟透，开花才好喝;4、有白色的米油出来就差不多了;5、榨菜放在菜板上，切碎，切丁;6、粥熟后，关火，加入榨菜丁，搅拌一会即可

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芝麻山药泥2042

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

用料主料淮山药200克辅料黑芝麻粉1大匙调料牛奶35毫升白糖10克炼乳15克芝麻山药泥的做法1.山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟2.蒸熟后的山药取出用勺子

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蜂蜜的禁忌及其副作用1029

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

蜂蜜的功效和作用显著，对人体有不可多得的作用。现代医学证明，蜂蜜内服可以治疗部分器官疾病，外用可治疗皮肤烫伤等问题。但是，服用蜂蜜有很多禁忌及副作用，不能忽视喔。目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。

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细数桂圆干的9大功效550

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。桂

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秋季晚上吃太“好”不利健康？3886

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

由于工作繁忙，很多人都是午餐随便应付，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃，夜间还要喝点小酒、吃点烧烤，美美地来一顿夜宵。殊不知，这种“中午吃不好，晚上补回来”的饮食习惯却为胃肠道肿瘤埋下了隐患。北京肿瘤

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震惊！这几种廉价食物竟可以养肾1885

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的

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空心泡与树莓的区别1223

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

大小不同空心泡属于直立或者攀援类植物，株高有2～4米，小枝为圆柱形，上面有浅黄色斑点。而树莓的株高有1～3米，看起来要比空心泡小很多。花朵不同空心泡的花朵上有较为稀疏的绒毛覆盖，花萼上有绒毛和斑点，萼片为披针形或卵状披针形，顶

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韭菜子的功效与作用4810

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

韭菜子的功效与作用：辛，甘，温。归肾，肝经。温补肝肾，壮阳固精。

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新鲜猪肝怎么切片这么切片厚薄适中好吃到爆1079

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

新鲜猪肝怎么切片1、先将新鲜猪肝洗净，横着剖开，去掉筋膜和脂肪，再次冲洗干净。2、擦去猪肝表面的水分，平放在盘中，附上保鲜膜、放置冰箱冷冻室30分钟，使猪肝呈微冻状态、这样切片会好切而且省力。冷冻时一定要附上保鲜膜、不然猪肝最上面的一层会风干。3、刀呈50

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诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！811

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

体育快报
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男人常吃生蚝可壮阳冬季补肾这么做4116

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想必很多人都喜欢吃生蚝吧，尤其是对于男性来说，吃生蚝的好处可是很大的。因为生蚝可是被誉为补肾壮阳的最佳食物。生蚝对于男性健康

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猪蹄怎么做丰胸1559

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

猪蹄怎么做丰胸：玉米炖猪蹄材料：猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精

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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏848

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩...

广州宠物圈
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夏季降火的四种汤品推荐357

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。做法：南瓜去皮、去瓤及籽仁，洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。二、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐

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冬季补肾的六大常见食物3418

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1、咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上

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胆囊炎的饮食禁忌：胆囊炎不能吃什么？3641

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胆囊炎是一种常见在中年人身上的慢性疾病，但是很多朋友会误以为自己是胃痛而忽视。随着时间的增强和患者的不注意，会表现为急性发作，疼痛加剧。此时患者应该遵守胆囊炎的饮食原则，不能吃禁忌食物。胆囊炎不能吃什么，能吃什么1、少食高脂肪类食物猪

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奶味香蕉蛋羹4180

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的.奶味香蕉蛋羹,一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑

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