食疗菜谱_备孕要准备什么？女性孕前准备的要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

朗姆酒怎么制作有什么喝法2996

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朗姆酒制作过程1.备料：朗姆酒生产的原料为甘蔗汁、糖汁或糖蜜。甘蔗汁原料适合于生产清香型朗姆酒。甘蔗汁经真空浓缩被蒸发掉水分，可得到一种较厚的带有粘性液态的糖浆，适宜于制备浓备型朗姆酒。2.原料预处理

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低卡饮食法：减肥一天吃多少卡路里？4385

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人减肥都会选择吃少点，那么吃少点真的减得快一点吗?亲亲宝贝小编在这里提醒，低卡饮食法减肥千万不要低于1000卡路里，因为这样反而会减不下来。人们一旦想减肥，最先冒出的念头就是少吃一点，以为热量减少就会瘦，有些人伸直一天只吃一

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冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4474

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冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

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它是蔬菜皇后，常吃降压降脂延缓衰老防癌抗癌，可惜浪费了很多年4575

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不知道大家都吃过番薯叶没有?这番薯叶（也叫地瓜叶），即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶。其实这番薯叶以前在农村，它都是拿去喂猪的，很少有人用来做菜。不过现在不一样了，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。国内外研究表明，这番薯叶含有非常高的

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9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来4493

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1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋

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土豆的营养功效4987

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土豆的防病功效：你知道吗?土豆富含维生素和钾，不仅有美容减肥抗衰老的功效，还能调整虚弱的体质，增强记忆力。尤其是土豆皮所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部

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5道山东传统名小吃的做法3352

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（图片来源：美食城）三鲜焖子焖子坯材料：红薯淀粉100克，水580克。三鲜材料：海肠，笔管蛸，虾仁，胡萝卜，青红椒，（味极鲜酱油、麻油、蚝油、淀粉调匀备用）。碗汁：芝麻酱，熟虾油，凉白

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芥菜头的腌制方法535

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芥菜头的腌制方法属于家常菜谱，主要原料是芥菜头；工艺是腌制，制作简单。芥菜头的腌制方法原料：芥菜头芥菜头的腌制方法配料：花椒、干辣椒、蒜、老姜芥菜头的腌制方法调料：盐、白酒、清水芥菜头的腌制方法：1、芥菜头买回家之后，洗净；2、削掉

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各种鱼类的孕前食谱精选4601

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1、香菇鲫鱼汤香菇鲫鱼汤一：鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐、白胡椒粉各适量。锅里放少许油，等油温上来，放姜片，然后将洗净的鲫鱼放入，鱼的两侧稍微煎一下。

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石榴榨汁能喝吗2328

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石榴能榨汁喝吗石榴可以榨汁喝。每年8月到10月是石榴的季节，又大又红的石榴很诱人。很多人吃石榴时只嘬汁水，把白色的籽都吐掉了。其实，石榴籽可是好东西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，营养更佳。石榴的皮色、籽色和品种关系很大，有白色、粉色及红色的果籽，但

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清炖全鸡的做法大全2946

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炖，在北方是指食材直接放入沙锅，加水小火慢慢咕嘟。而在南方，尤其是广东是指隔水蒸的意思。北方的炖汤在广东一般叫做煲，所谓老火靓汤就是这样煲出来的，而广东的炖在北方又叫做蒸，今天小编介绍的菜是客家名菜——清炖鸡，就是北方理解的标准的清蒸鸡。清炖

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少放盐也美味的饮食小窍门4111

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少吃盐也美味的窍门：清淡本色、菜炒熟后再放盐、以酸代盐、边尝边加盐。清淡本色：有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤，越清淡越能衬出蘑菇的鲜香，而且蘑菇的营养价值非常高，不妨多吃。菜烧熟后再放盐：炒菜、做汤时先别放盐，建议等到菜和汤做熟了，快上餐桌的时候再撒点盐。

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榆钱和豆腐能一起吃吗3953

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榆钱和豆腐能一起吃吗?可以。榆钱可以和豆腐一起烹制食用。榆钱中不含草酸，和豆腐一起烹制食用不会导致豆腐中含有的钙质形成不可溶性的沉淀，使人体不能正常吸收补充钙质。榆钱还可以和海带、玉米等食材一起烹制食用，烹制手法可以根据自己喜欢的各种口味进行

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雪花酥里面放什么坚果好吃3022

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雪花酥里面放什么坚果好吃一般雪花酥里面建议放蔓越莓干，葡萄干，芒果干，花生，开心果，巴旦木，南瓜子仁等，非即食的坚果先放在烤箱内烤熟。上下火160度，10分钟左右即可。网红雪花酥的做法材料：黄油50g、棉

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社保连续缴纳和累计缴纳，下次别再轻信别人说“清零”了777

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经常听到一个说法，社保缴纳15年就够了，交多就亏了等言论。这个说法是哪里来的呢？主要是社保里面养老保险的领取，最低的累计缴纳15年就可以领取养老金。这里的1...

职场达人交流圈
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冬季养生热饮推荐:茶饮4529

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中国人一向注重养生保健，很多人喜欢饭后喝茶，有利于健胃消食。因此，喝茶在中国有悠久的养生保健历史。冬季养生也可以通过喝茶来保健喔。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的

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软籽石榴和普通的石榴有什么区别2740

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籽更软软籽石榴改变了传统石榴难以下咽的缺点，籽更小更软，是可以食用的;而普通石榴的籽很硬，难以下咽。成熟期更早软籽石榴一般成熟期要早于普通石榴的，软籽石榴在每年8月上旬开始变红，进入8月中旬，便开始成熟了，到了9月上旬完全成熟

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喝甲鱼血能治男人阳痿吗4266

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喝甲鱼血能治阳痿吗相信大家都有个共同的认识，知道甲鱼是一种很名贵、很滋补的水产品，不但有食用价值，而且还有很高的药用价值。所以大家也会顺其自然的认为，甲鱼的血也是上等的滋补佳品，甚至网上开始流传甲

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石榴上火吗1732

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每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

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3小技巧帮海鲜去腥味2582

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烧鱼：不要早放姜做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢？实验表明，当鱼体浸出液的PH值为5~6时，放姜去腥效果最好。如过早放姜，鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用。所以，做鱼时，最好先加热稍煮一会儿，等到鱼的蛋白质凝固了，再放姜

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男人喝酒有意想不到的好处2697

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男人喝酒的好处1.预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健

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喝什么茶减肥冬季茶饮推荐4742

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冬季天气寒冷，要多吃东西保暖养身。但是不小心吃多了又会容易长胖，又会导致消化不良。这个时候最好喝些茶减肥消脂，冬季喝茶要注重养肾防寒。小编推荐4款茶饮。一、加味绿茶材料：绿茶1小包、

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早生娃和晚生娃，有什么区别？人生还真不一样，主要在生活状态上665

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生孩子是大部分女人一生中不可避免的大事，而生娃对女人的影响，不仅仅是十月怀胎一朝分娩，还有之前的备孕，之后的抚养教育，需要的时间少说也得两三年，甚至更长。根...

单身同盟交友圈
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宝宝午后营养餐吃什么？宝宝午后营养餐推荐3102

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

双色蛋【主料】熟鸡蛋1个，胡、精盐各少许。【制作方法】①将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。②将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可。【特点】色泽

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计划全被打乱：索尼宣布调整新片上映时间714

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

据外媒报道，索尼成为了最新一家宣布对旗下电影发行计划做出重大调整的电影公司。像《神秘海域》、《捉鬼敢死队：来世(Ghostbusters: Afterlif...

欧美帅哥圈
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生理期能吃香蕉吗4454

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒（米酒里面加鸡蛋），真的是很好！那

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海南沉香多少钱一克5057

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海南沉香多少钱一克海南沉香又可以分为水格香、黄油格、黑油格，目前市面上水格沉香的价格最低，黄油格价格较高，黑油格价格最高。目前市面上真正意义的然野生海南沉香最便宜不会低于5000元一克，品质较好的黑油格价格在几万元到几十万不等。由于真正的野生海南沉香早在7

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老人吃香蕉有哪些好处1901

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

老人到了晚年之后经常会患有各种的疾病，但是只要饮食正确，或者是注意饮食和锻炼，那么预防疾病就是很正常的，老人吃香蕉会有哪些好处?

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哪些食品可增强记忆力3469

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日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要

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备孕要准备什么？女性孕前准备的要点1426

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

现在我们都讲究优生优育，在怀孕前做好备孕工作，充足的备孕工作有利于生个健康聪明的宝宝喔。我们看看女性备孕有什么要点吧。接近30岁的小梅，准备在今年孕育一个龙宝宝，听公公婆婆说，要生孩子就要养好身体，吃好睡好提前准

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金针菇怎么保存时间长金针菇保鲜窍门4576

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冷藏保存如果只是需要短期保存金针菇可以直接将整包放进冰箱冷藏保存即可;已经打开的，可放在纸巾上吸掉多余水分取保鲜膜把金针菇包起来，因为保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气和水分的含量，阻隔灰尘，从而延长食品的保鲜期，包裹时尽量不要压迫到蕈

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包粽子剩的糯米怎么办完美解决剩糯米的超香美食4471

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糯米糍粑材料：剩糯米，盐。做法：1、包粽子剩的糯米都是已经浸泡过的，我们直接将剩下的糯米入锅，加水，放盐，搅匀，煮一锅糯米饭。2、保鲜袋里放一些油，搓一搓，让袋子里面

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中医养生：泡药酒要怎么泡才正确4198

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

其实在平时的生活中，喝点药酒对身体健康是有好处的，那么药酒要怎么泡才正确呢，泡药酒要选择什么酒比较好呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!不少家庭在家里都泡有药酒，有需要时喝上一点，十分受用。但是药酒如何泡才正确呢?一般来说，泡药酒最好选用老白干或者黄酒，药材可切片

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