食疗_食疗菜谱_食疗做法,菜谱大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后，泡水至少

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原料：香椿、虾皮和盒豆腐适量。调料：香油、精盐少许。制法：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；虾皮洗净后在沸水锅中略煮片刻后切成末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、虾皮末、精盐和香油拌匀即成。特点：清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素

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我们熟知的健康食物的缺点5032

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

健康食品是否有经验之谈：脱脂牛奶少了脂肪，缺了营养；青笋、土豆富含营养，但禁不住放；人造甜味剂让食物更可口，但容易使人发胖。很多食物会被贴上“健康”或者

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美媒：美国商务部发布90天延期许可，第三次“豁免”华为733

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

美国NPR18日消息，美国商务部当日发布公告，宣布发布90天延期许可，允许美国企业继续与中国华为技术有限公司进行业务往来。路透社称，这是美国政府自今年5月...

资产分享交流圈
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健身运动如何补充营养324

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

运动计划再完美也要配以合理的饮食，这样才能让健身效果更加显著。专业的健身房都会配备正规的营养师对学员的饮食进行合理的搭配。俗话说“三分练，七分养”，就表明了锻炼仅是强身健体的一部分，更重要的是养，那么如何养

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女性月经期的食疗保健3200

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中医对女性生理期的认识女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面

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男人喝这些粥可轻松壮阳4114

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、海参粥海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹

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美国欠我国上万亿美元，若赖账不还怎么办，原来我国早有考虑714

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作为世界第一军事强国，美国拥有庞大航母舰队，随便出去转一圈也会让其他国家在心里思量一番。即便如此，美国依旧不放松海军建设，目前依旧有新型航母在建，不过，美国...

每日要事
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哪些食物伤害骨骼健康1486

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

骨骼的健康离不开日常的饮食保健。所以说对于中年女性朋友来说，只有了解什么食物伤害骨骼健康，再合理安排饮食有益女性健康。1.盐盐会让骨骼丢失

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春季多吃这些会“吃”掉小毛病4696

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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动物身上什么部位不能吃169

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

鱼类“黑衣”部分不能吃：鱼的营养价值很高，经常吃鱼有助于消化、促进骨骼发育、预防哮喘、降低胆固醇，而且还能清热解毒，每周吃鱼2-3次，还能抗衰老及延年益寿。

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黑木耳的营养价值有多高4872

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑木耳是否越黑越好呢?我们该如何挑选木耳?黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋

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每日一图_设计流程篇671

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

基于很多客户对设计流程不太了解，做了这份导图。希望工作室越来越好，加油!!!

人人都会用的思维导图
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什么蔬菜适合榨汁这些蔬菜榨汁美味又营养4163

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

什么蔬菜适合榨汁：芹菜芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而

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如何瘦身不伤身9款中药营养减肥汤介绍4598

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

现在不少女人都追求曼妙的身段，那么如何减肥呢?如果你身体不太好又想减肥的花，其实只用煲一些中药减肥的汤品就能轻松调理健康又都瘦下来!▌黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少，疗效较为稳定，服

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感冒腹泻吃些葱能治病4690

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1、食欲不振者葱白入胃经，在治胃病的方子里，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促进消化。食欲不振或吃饭不香时，炒菜时多加些小葱，能有效增进食欲。小便淋漓不尽、大便不畅的人，多吃葱还可以“通二

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经常吃番茄的好处有哪些5073

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

番茄的味道很多人都喜欢，也有不少人再吃，但是也有人有疑问，常常吃番茄好吗，既然有人提出了疑问，那么今天小编就来帮读者悉数人多吃番茄的好处。1.保持皮肤的

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冬季喝8款粥御寒又减肥4669

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1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片701

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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秋天老年人饮食应防四点5005

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

谨防伤害胃肠道夏季炎热，人们食欲大减，舌头的味觉也显得不敏感，而多摄取清淡而又容易消化的食物，胃肠功能相对较弱。而进入秋凉季节，一切都发生了根本的改变，食欲增加，饮食内容也发生

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大麦茶的副作用1907

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

大麦茶的副作用是什么？大麦茶是很多女性朋友减肥而选择的饮品，因为大麦具有去食疗胀、消积进食、养颜等功效。那么，大家知道大麦茶的副作用吗？大麦茶是很多女性选择的减肥饮品，但

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刺五加怎么泡水喝4533

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

方法一材料：刺五加15g、五味子6g做法：将刺五加、五味子同置茶杯内冲入沸水加盖闷15分钟即可。功效：补肾强志、养心安神。方法二材料：刺五加30g做法：将刺五加研成粗末，用纱布包，放入杯中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。功

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好的工业设计应该是这样的760

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优创帮由工业设计、落地服务和生产制造服务三部分组成，其中工业设计服务包括外观设计、结构设计、模具设计、装夹治具设计、电子软件设计、电子硬件设计、上位机软件设...

工业设计达人圈
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板栗健脾补肾的8款食谱4070

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

板栗健脾补肾的食谱1.百合板栗羹材料：鲜百合100克，板栗（去壳）150克，山药30克，冰糖适量。做法：将百合和板栗肉还有山药洗干净。三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。先用大火煮沸腾以后

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红酒醒酒器怎么清洗简单有效的三个清洗方法4540

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

钢球清洗法1、先用适量清水将醒酒器中的残留酒液进行清洗，用瓶刷刷洗容器的脖颈部位，同时尽可能地刷洗醒酒器的底部。2、把清洁用钢倒入装有清水的醒酒器中，轻轻摇晃醒酒器，使小球随之转动，到达你想要清洗的位置。3、经过一段时间的清洗，污渍基本清洗干净后，将小球和

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哪些食物吃多了会猛长皱纹1928

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1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细

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田径世锦赛积分榜：中国队99分完爆日本队33分，前三名没悬念791

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

多哈田径世锦赛已经结束，根据国际田联公布的运动员成绩积分榜，中国田径代表队以99分位居第四位，完爆日本队33分。排名前三位的是美国队、肯尼亚队，牙买加队，这...

体育快报
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新鲜玉米粒怎么剥下来这样剥颗颗完整粒粒分明5045

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

方法一1、将玉米粒一端的其中第一粒用手剥开;2、拿一根筷子(最好是尖头的)，从缺口的位置将一整排的玉米粒剉下来形成一个沟槽;3、接下来顺着沟槽用大拇指推动两旁的玉米粒，玉米便可轻松的一排排被推下来啦!方法二1、将玉米切成三段后再对半剖开;2

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麻辣鱼片的做法详解2446

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

材料：大头鱼的鱼身一条、红椒二个、芹菜一棵。配料：姜、葱、干椒、花椒、豆瓣酱、盐、生抽、料酒、生粉、胡椒粉、鸡粉。做法：1.先将鱼肉片下来。2.将鱼肉斜刀切薄片。3.片好的鱼片里加入胡椒粉

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马铃薯全身是宝关键看你怎么吃4745

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

马铃薯大家应该都吃过吧，但是可能很少人真正了解马铃薯的营养价值吧。当然，我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好，不过马铃薯可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能哦！1、营养价值高：“第二面包”美称。马铃薯的营养价值很高，含有丰富

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饭后一个梨，健康永不离4235

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿

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气滞胃痛颗粒饭前吃还是饭后吃4863

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

气滞胃痛颗粒饭前吃还是饭后吃气滞胃痛颗粒建议饭后吃。气滞胃痛颗粒的用法用量：每日三次，每次5g，口服。气滞胃痛颗粒最好在饭后一小时服用，既有利于吸收药物，也可以减少对胃的刺激。服用气滞胃痛颗粒的注意事项1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷

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做出美味鱼的技巧3084

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想要做出汤鲜味美的鱼，可要掌握好以下几点哦!做鱼汤必需用凉水，并一次把水加足，就会冲淡原汁的鲜味。烹制鱼汤加少许啤酒，汤熟后不仅鱼肉嫩白，而且汤鲜味美。把收拾好的鱼片放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅炸制，其味格外鲜美。烹调不太新鲜的鱼类菜肴

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李时珍久战不泄秘方立竿见影的早泄秘方4127

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李时珍久战不泄秘方中药配方：比戈树蚕蛹10克、深海牡蛎6克、宁夏枸杞3克、黔南鱼腥草2克、百年黄精4克、九华山葛根3克、桑葚2克、长白山人参8克、杜仲雄花6克使用方法：将上述药材晒干研磨成粉

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教你长寿秘诀的饮食习惯3162

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

在古代，皇帝们要求研制各种长生不老药，直到现代，长寿仍然是每个人所希望的，或是注重保养养生的人，常常听到的就是“你近几年逆生长啊”。如何让自己越活越年轻，如何让自己更长寿一些呢，祖祖辈辈

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怎样炖猪肉好吃炖猪肉的做法4965

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

猪肉的纤维还是比较粗，但是通过炖的方式能够让你不再担忧，那猪肉怎样炖好吃呢？常见的猪肉炖菜做法有哪些呢？大家想要知道的话，不妨跟着本文一起详细的了解，学下。学好炖猪肉不难！猪肉怎样炖好吃1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含

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