食疗菜谱_怎样蒸出香软软、滑嫩嫩的鸡蛋羹？答案很简单！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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柚子皮怎么剥又快又好3647

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

方法一1、柚子洗净后用刀在表皮的中心划一厘米深的一圈;2、在圈的两侧中间划个一厘米深的十字。;3、从十字中心开始，沿划刀线往外剥皮，皮很容易就被剥下;4、将柚子内层的白瓤剥掉，再把包裹着柚子肉的薄衣去掉，就看到晶莹剔透的果肉可以开吃了

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空腹可以吃土豆吗什么样的土豆不能吃4414

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

空腹可以吃土豆吗空腹可以吃土豆。土豆营养价值很高，易消化，具有促进消化、和胃调中、抗衰老等功效，空腹时候也可以食用，不会对身体造成负担。但土豆不可多吃，多吃容易胀气。且发芽了的、颜色发青的土豆都不能

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空腹可以喝止咳糖浆吗喝止咳糖浆注意事项2371

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

空腹可以喝止咳糖浆吗空腹可以喝止咳糖浆。一般止咳糖浆都是中成药，副作用很小，对肠胃的刺激性也小，且也没有特别标注空腹时不宜食用，因此一般空腹时是可以喝止咳糖浆的，且空腹时食用还有利于吸收。但在食用止咳糖浆后最好过半小时再吃饭，一是避免糖

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开心果是白色的好还是原色的好4787

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

开心果是白色的好还是原色的好?黄皮，原色的最好。高品质开心果3名片：黄皮，紫色衣服，绿仁开心果的皮肤应该是黄褐色的，市面上很多开心果都是经过加工和漂白的，如果用化学物质漂白的话。进食后会产生不同程度的副作用，甚至会产生癌症。之所以要漂白是为

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儿童健脑食物有什么3562

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质

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荠菜和蒲公英的区别286

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

科属不同荠菜是双子叶植物纲、十字花科、荠属植物荠的通称，一年或二年生草本。蒲公英属菊科，是多年生草本植物。叶片大小不同荠菜属(Capsella)叶片较小，多带有土灰色，边缘为大小尖圆不规则的尖齿样(其实有点像具体而微的萝卜叶

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妈妈养生：准妈妈冬季饮食原则4555

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

寒冷的冬天准妈妈们的抵抗力相对较低，如何饮食健康又保健呢?下面小编为广大准妈妈们介绍一下冬季饮食原则，让你舒舒服服过冬天。饮食原则专家提示，大部分准妈妈怀孕后阴血偏虚，内热较重，不宜食用过多性温、大热的食

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高血压可以吃羊肉吗2401

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

高血压可以吃羊肉吗高血压最好不要食用羊肉。羊肉对高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下可以适量的吃一点羊肉。最好是冬季食用。从中医角度而言，羊肉性味甘、温、无毒，归经入脾、肾，具有补肾壮

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小渣子粥的营养价值4748

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

小渣子粥的营养价值和功效1.小碴子粥中的小碴子含有多种维生素，这种食材中维生素的含量比大米和小麦都要高，能高出五到十倍那么多呢，因此人们经常食用小碴子粥可以起到补充维生素的作用，

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自制：焦糖布丁懒人夏日甜品4839

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

布丁，好吃又美味，不仅小孩爱吃，大人也爱吃。那么，如何自制简单又美味的布丁呢？下面小编教大家4款简单易学的布丁，让你清爽度过一夏。焦糖布丁：食材：布丁粉50g、牛奶200g、白糖60g、水120g

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游漫谈：索尼PS4与微软Xbox该如何选择？这几点给你答案695

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

PS4 Pro和Xbox主要区别是什么？准确的说与PS4Pro相媲美的应该是微软XboxOneX（X1X）而非Xbox。这两款主机诞生的年份并不相同，后者要...

游戏大咖圈
圈子成员：146圈子话题：11圈子人气：31740

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柿子丸262

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

原料：柿子2个调料：苹果酱或杏酱15克，白糖、淀粉各10克做法：1.将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸。2.将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出

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什锦奶酪水果盅5056

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。用料：苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，

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女人美容养颜必吃的6大食物3561

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

坚果大部分坚果所含的脂肪酸，是以单不饱和脂肪酸为主，具有升高“好胆固醇”，降低“坏胆固醇”的效果，也就是说可以帮助我们降低血脂。除此之外，坚果维生素E极其丰富，其中所含的微量元素、多酚类物质、低聚糖等健康

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纳豆激酶多少钱一盒736

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

纳豆激酶多少钱一盒野口纳豆激酶胶囊2000FU*1瓶装60粒参考价格：￥219.00莱特维健纳豆激酶胶囊4000FU*60粒参考价格：￥150.90ISDG纳豆激酶胶囊4000FU*60粒参考价格：￥158.00小林制药纳豆激酶素60粒参考价

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怎样蒸出香软软、滑嫩嫩的鸡蛋羹？答案很简单！4030

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

大人宝宝都爱吃的鸡蛋羹，是营养丰富又爽口不腻的美味，尤其是香软软、滑嫩嫩，有如布丁般的口感，入口即化，齿颊留香～这么好的鸡蛋羹却让人又爱又恨，因为失败率太高！按照小果儿自己的经验，不是蒸老了蒸出了蜂窝，就是上面蒸得刚刚好，下面却还没凝固

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苦菊的功效和作用搭配什么吃好3963

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

苦菊，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。是清热去火的美食佳品。苦菊的功效与作用1、防治贫血，消暑保健苦菊中含有丰富的

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什么蔬菜通便效果最好六种蔬菜通便又排毒3732

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

什么蔬菜通便效果最好：芹菜芹菜是一种高纤维蔬菜，每100公克含有高达1.6公克的非水溶性膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、帮助排便。而且芹菜含有一种叫做「芹菜镇静素」的物质，能减少肾上腺素的分泌，并且抑制血管平滑肌的紧张收缩，有助于降低血压。什么蔬菜通

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一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孕妇补锌食谱1.桂圆猪心营养分析：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。制作方法：1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适

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蔬菜营养就是从这些小细节里流走1927

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉，怕吃荤油，怕脂肪摄入太多，但在炒菜时加了许多素油，否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样，每克油都产生37。656KJ热量，所以不管是荤油还是素油，如果摄入太多都可引起肥胖或因热量摄入过多而致

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羊肉性温热搭配什么吃不上火403

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

羊肉搭配什么吃不上火？1.凉性和甘平性的蔬菜：如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等，能起到清凉、解毒、去火的作用。2.豆腐：豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、

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果汁怎么喝最有营养把握好这三个原则4717

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

现榨现喝、将果渣一起饮用喝鲜榨果汁虽然方便，但是营养价值却大大扣分，究竟有没有什么方式能够保留水果中的营养成分呢?营养师表示，最好的方式就是榨完后马上饮用，因为果汁中的营养素，会因为接触温度、空气和光线而遭到破坏，若放置的时间越久，营

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南瓜花能吃吗?2326

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

南瓜花能吃吗?南瓜花是可以吃的。南瓜花可是一道好菜呢，吃过的人都觉得味道娇嫩，非常的鲜。因为南瓜花产量很少，因此市面上也很少见到，所以南瓜花卖得比南瓜还贵。南瓜花不能摘得太早，否则摘下来的就是花苞，花苞不能做菜，一定要等到花苞最大程度地开放

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蔬菜与致癌物质有什么关系吗？2389

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

亚硝酸盐与蛋白质、氨基酸和胺类物资结合，可能形成致癌物亚硝胺，提高胃癌的发病率。蔬菜中的维生素C含量丰盛，它能够阻拦亚硝酸盐合成亚硝酸。然而，经过储躲的蔬菜维生素C下降，亚硝酸盐提高，对人体要挟不小。蔬菜采收之后，在硝酸

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奥迪7月同比增长6.1%，A6L重归C位？1041

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

奥迪最近一两年一直被奔驰和宝马压制，不过今年奥迪7月份的销量却同比迎来了很大的增长。2019年7月份奥迪在国内市场的销量达到56223辆，同比增长6.1%。...

爱车服务俱乐部
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鸡胸肉怎么做不柴鸡胸肉柔嫩多汁的秘诀看这里1628

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

烹饪前先腌制1、基本的调味料腌渍烹煮前的1～2个小时，先将鸡胸肉用少许盐巴和胡椒腌过，再拌入一点橄榄油，会让鸡胸肉表面形成保护膜，能够防止水分流失，烹饪过后会保持湿润口感。2、浸泡盐水调製浓度约5%的盐水，例如5

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孕期贫血怎么办营养食疗来帮忙4437

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

大部分孕妇都出现孕期贫血现象，孕期贫血怎么办成为孕妇着重关心的问题。孕妇是个特别的群体，贫血补铁、补血只能食疗，增加体内营养摄入量，不能服用任何药物。今天，小编列举几个孕期贫血食疗法，希望大家都能有所受益。

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小鸡炖蘑菇的做法大全3701

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

材料材料：光鸡（半只，350克），干茶树菇（50克），红薯粉条（100克），干辣椒（10只），八角（1粒），葱（1根），姜（2片），调料：油（2汤匙），海天海鲜酱油（2汤匙），料酒（1汤匙），盐（1/3汤匙），白糖（1/2汤匙）

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当心！茶与这六种食物相克4952

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1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方

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双黄连颗粒可以长期喝吗2318

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

双黄连颗粒可以长期喝吗双黄连颗粒不建议长期喝。双黄连颗粒属于纯中药制剂，具有疏风解表，清热解毒的作用。用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。在临床中使用得当可以收到较好疗效，副作用很少。但并不是所有疾病患者都能使用双黄连颗粒治疗，在临

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夏季清补吃什么好?4341

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鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、

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秋天给宝宝清火润燥的食物1923

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枇杷“虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天这个季节食用，也有防病作用。”在枇杷选购

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