食疗菜谱_推荐四款营养美味黄鳝食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

石榴能榨汁喝吗石榴可以榨汁喝。每年8月到10月是石榴的季节，又大又红的石榴很诱人。很多人吃石榴时只嘬汁水，把白色的籽都吐掉了。其实，石榴籽可是好东西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，营养更佳。石榴的皮色、籽色和品种关系很大，有白色、粉色及红色的果籽，但

û33 ñ1940 67

金针菇怎么保存时间长金针菇保鲜窍门4576

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

冷藏保存如果只是需要短期保存金针菇可以直接将整包放进冰箱冷藏保存即可;已经打开的，可放在纸巾上吸掉多余水分取保鲜膜把金针菇包起来，因为保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气和水分的含量，阻隔灰尘，从而延长食品的保鲜期，包裹时尽量不要压迫到蕈

û60 ñ1660 76

榆钱和豆腐能一起吃吗3953

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

榆钱和豆腐能一起吃吗?可以。榆钱可以和豆腐一起烹制食用。榆钱中不含草酸，和豆腐一起烹制食用不会导致豆腐中含有的钙质形成不可溶性的沉淀，使人体不能正常吸收补充钙质。榆钱还可以和海带、玉米等食材一起烹制食用，烹制手法可以根据自己喜欢的各种口味进行

û6 ñ13 0 24

3小技巧帮海鲜去腥味2582

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

烧鱼：不要早放姜做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢？实验表明，当鱼体浸出液的PH值为5~6时，放姜去腥效果最好。如过早放姜，鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用。所以，做鱼时，最好先加热稍煮一会儿，等到鱼的蛋白质凝固了，再放姜

û96 ñ1150 68

清炖全鸡的做法大全2946

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

炖，在北方是指食材直接放入沙锅，加水小火慢慢咕嘟。而在南方，尤其是广东是指隔水蒸的意思。北方的炖汤在广东一般叫做煲，所谓老火靓汤就是这样煲出来的，而广东的炖在北方又叫做蒸，今天小编介绍的菜是客家名菜——清炖鸡，就是北方理解的标准的清蒸鸡。清炖

û60 ñ1940 92

低卡饮食法：减肥一天吃多少卡路里？4385

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人减肥都会选择吃少点，那么吃少点真的减得快一点吗?亲亲宝贝小编在这里提醒，低卡饮食法减肥千万不要低于1000卡路里，因为这样反而会减不下来。人们一旦想减肥，最先冒出的念头就是少吃一点，以为热量减少就会瘦，有些人伸直一天只吃一

û37 ñ1520 39

哪些食品可增强记忆力3469

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要

û77 ñ1300 36

甘蔗咳嗽可以吃吗4257

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

甘蔗咳嗽可以吃吗如果是虚热引起的咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗具有清热生津、滋养润燥等功效，对于虚热咳嗽的患者来说，吃一些甘蔗能够很好的缓解咳嗽的症状。秋冬干燥季节，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的甘蔗，会使人顿觉清爽舒适。不过咳嗽

û23 ñ3 0 34

生理期能吃香蕉吗4454

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒（米酒里面加鸡蛋），真的是很好！那

û73 ñ11 0 75

宝宝午后营养餐吃什么？宝宝午后营养餐推荐3102

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

双色蛋【主料】熟鸡蛋1个，胡、精盐各少许。【制作方法】①将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。②将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可。【特点】色泽

û47 ñ1680 95

香瓜的籽能吃吗1173

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

香瓜的籽能吃吗香瓜中的籽是可吃的，而且香瓜中的籽营养价值也非常高，香瓜的籽里面有多重的维生素，还有矿物元素的存在。香瓜的籽和香瓜的肉一样，能够缓解人体中的毒素，降低胆固醇堆积，控制人体血糖血压。尤其是对肠痈、肺痈的有特别的疗效。如果感

û86 ñ1360 92

中医养生：泡药酒要怎么泡才正确4198

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

其实在平时的生活中，喝点药酒对身体健康是有好处的，那么药酒要怎么泡才正确呢，泡药酒要选择什么酒比较好呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!不少家庭在家里都泡有药酒，有需要时喝上一点，十分受用。但是药酒如何泡才正确呢?一般来说，泡药酒最好选用老白干或者黄酒，药材可切片

û14 ñ64 0 53

5道山东传统名小吃的做法3352

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）三鲜焖子焖子坯材料：红薯淀粉100克，水580克。三鲜材料：海肠，笔管蛸，虾仁，胡萝卜，青红椒，（味极鲜酱油、麻油、蚝油、淀粉调匀备用）。碗汁：芝麻酱，熟虾油，凉白

û38 ñ1870 56

少放盐也美味的饮食小窍门4111

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

少吃盐也美味的窍门：清淡本色、菜炒熟后再放盐、以酸代盐、边尝边加盐。清淡本色：有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤，越清淡越能衬出蘑菇的鲜香，而且蘑菇的营养价值非常高，不妨多吃。菜烧熟后再放盐：炒菜、做汤时先别放盐，建议等到菜和汤做熟了，快上餐桌的时候再撒点盐。

û77 ñ1410 46

备孕要准备什么？女性孕前准备的要点1426

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

现在我们都讲究优生优育，在怀孕前做好备孕工作，充足的备孕工作有利于生个健康聪明的宝宝喔。我们看看女性备孕有什么要点吧。接近30岁的小梅，准备在今年孕育一个龙宝宝，听公公婆婆说，要生孩子就要养好身体，吃好睡好提前准

û30 ñ1930 96

更多圈子

可能感兴趣的圈子

算卦占卜大师交流圈

情感婚姻圈

图行天下

广州宠物圈

人力资源圈

销售运营达人圈

Supergirls圈

心理话题圈

美容吧

土耳其调查哄抬口罩价格行为情节严重者或入狱680

一个月前发布来自呆萌可儿觅知友会员 L1

当地时间12日，土耳其贸易部部长佩克詹在首都安卡拉发表声明称，已经开始在全国81个省调查哄抬口罩和食品价格的行为。她表示扰乱市场价格，囤货居奇是犯罪行为，情...

时代生活广场
圈子成员：98圈子话题：10圈子人气：24000

û0 ñ0 0 0

老人吃香蕉有哪些好处1901

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

老人到了晚年之后经常会患有各种的疾病，但是只要饮食正确，或者是注意饮食和锻炼，那么预防疾病就是很正常的，老人吃香蕉会有哪些好处?

û1 ñ76 0 14

海南沉香多少钱一克5057

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

海南沉香多少钱一克海南沉香又可以分为水格香、黄油格、黑油格，目前市面上水格沉香的价格最低，黄油格价格较高，黑油格价格最高。目前市面上真正意义的然野生海南沉香最便宜不会低于5000元一克，品质较好的黑油格价格在几万元到几十万不等。由于真正的野生海南沉香早在7

û40 ñ1670 3

石榴上火吗1732

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

û0 ñ1270 73

春季养生抗肿瘤4861

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。饮食疗法对于肿瘤病人来说，意义更为重要，它不仅有利于缓解癌症

û13 ñ1390 80

新疆第三批142人医疗队整装出征支援湖北606

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

中国日报乌鲁木齐2月6日电 2月6日下午，新疆第三批援助湖北省抗击新型冠状病毒感染的肺炎医疗队整装出征，驰援湖北。这支队伍由142名从新疆维吾尔自治区人民医...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：35735

û0 ñ0 0 0

芥菜头的腌制方法535

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

芥菜头的腌制方法属于家常菜谱，主要原料是芥菜头；工艺是腌制，制作简单。芥菜头的腌制方法原料：芥菜头芥菜头的腌制方法配料：花椒、干辣椒、蒜、老姜芥菜头的腌制方法调料：盐、白酒、清水芥菜头的腌制方法：1、芥菜头买回家之后，洗净；2、削掉

û76 ñ85 0 97

它是蔬菜皇后，常吃降压降脂延缓衰老防癌抗癌，可惜浪费了很多年4575

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

不知道大家都吃过番薯叶没有?这番薯叶（也叫地瓜叶），即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶。其实这番薯叶以前在农村，它都是拿去喂猪的，很少有人用来做菜。不过现在不一样了，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。国内外研究表明，这番薯叶含有非常高的

û44 ñ1670 84

与领导谈加薪，高情商的人都用这3个妙招，知道的都能被重用720

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

朋友突然和我说她辞职了。原因很简单，在公司呆了两年，人事行政财务都是她，拿着3500的工资就是个打杂的，她和老板提加薪，老板委婉的拒绝了。最后她逼得没办法，...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45200

û0 ñ0 0 0

推荐四款营养美味黄鳝食谱4196

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黄鳝其实是种营养美味的食材，黄鳝做饭、红烧、清炖都有不错的营养价值，那么黄鳝的营养做法有哪些呢？黄鳝又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来学习下，对于黄鳝，你肯定有更多的认识的！黄鳝的做法一，姜汁黄鳝饭材料：粳米150克，

û57 ñ97 0 54

冬季养生热饮推荐:茶饮4529

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

中国人一向注重养生保健，很多人喜欢饭后喝茶，有利于健胃消食。因此，喝茶在中国有悠久的养生保健历史。冬季养生也可以通过喝茶来保健喔。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的

û49 ñ1160 22

男人喝酒有意想不到的好处2697

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

男人喝酒的好处1.预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健

û54 ñ21 0 72

喝什么茶减肥冬季茶饮推荐4742

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，要多吃东西保暖养身。但是不小心吃多了又会容易长胖，又会导致消化不良。这个时候最好喝些茶减肥消脂，冬季喝茶要注重养肾防寒。小编推荐4款茶饮。一、加味绿茶材料：绿茶1小包、

û30 ñ63 0 49

各种鱼类的孕前食谱精选4601

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

1、香菇鲫鱼汤香菇鲫鱼汤一：鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐、白胡椒粉各适量。锅里放少许油，等油温上来，放姜片，然后将洗净的鲫鱼放入，鱼的两侧稍微煎一下。

û4 ñ1010 57

土豆的营养功效4987

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

土豆的防病功效：你知道吗?土豆富含维生素和钾，不仅有美容减肥抗衰老的功效，还能调整虚弱的体质，增强记忆力。尤其是土豆皮所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部

û20 ñ61 0 27

冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4474

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

û92 ñ1620 51

雪花酥里面放什么坚果好吃3022

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

雪花酥里面放什么坚果好吃一般雪花酥里面建议放蔓越莓干，葡萄干，芒果干，花生，开心果，巴旦木，南瓜子仁等，非即食的坚果先放在烤箱内烤熟。上下火160度，10分钟左右即可。网红雪花酥的做法材料：黄油50g、棉

û26 ñ1640 94

中国互联网将可能重新洗牌？互联网未来的发展趋势是怎样的710

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

我国的互联网行业在十多年发展迅速，虽然起步较晚，但是经过这十多年的黄金期，互联网已经深入到我们的日常生活中了。中国互联网行业在这几年中一向以高红利著称，这种...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：59345

û0 ñ0 0 0

花生丰胸食谱2672

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

花生丰胸食谱：生蚝豉炆猪手材料：2只猪手、5只冬菇、6-8只蚝豉、6-8粒马蹄、20克花生(用水浸泡至少4小时)、20克姜、20克葱、1汤匙麻油、调味料2汤匙、豉油1汤匙、老抽1汤匙、糖1汤匙、蚝油

û50 ñ1910 97

解析二类电商信息流推广：展现量、点击率、转化率、ROI789

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

做二类电商信息流广告推广的过程中，经常会遇到两大关于数据指标的问题，第一个就是点击扣费太高，第二个就是投入产出比太低。还有第三大问题分别是展现量、点击率、转...

网站设计兼职圈
圈子成员：432圈子话题：13圈子人气：60690

û0 ñ0 0 0

共 5/200 页上一页 1 2 3 45 下5页下一页

人气圈子推荐

秦淮社区圈子
圈子成员：19 圈子人气：64275
河东服务社区
圈子成员：26 圈子人气：66160
江干社区圈子
圈子成员：30 圈子人气：65685
宝山服务社区
圈子成员：26 圈子人气：66185
徐汇服务社区
圈子成员：25 圈子人气：15920
南开服务社区
圈子成员：27 圈子人气：66230

人气美食推荐

[产后]产妇坐月子可以吃水果吗？

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐