食疗菜谱_糖醋巴沙鱼的做法表面酥脆内心柔软就喜欢这样纠结的混搭口感-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋季到来了，这个世界虽然刚开始有几分凉意，但是南方气温依然不低，“秋老虎”也是不是来骚扰一下，温度忽高忽低让老人很难受，急需要一些食物安稳度秋：老人秋季吃什么好

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四川自古就有天府之国的美称，有着悠久的历史文化，因其独特的地理环境，也诞生了各种各样的美食，川菜以其独特的口味独树一帜，被列为八大菜系之一，（八大菜系：川菜，鲁菜，粤菜，浙菜，湘菜，徽菜，闽菜，苏菜）。下面小编就为大家介绍一下我家乡代表的这8道菜品。先欣赏

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关于“宫爆鸡丁“的传奇4852

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“宫爆鸡丁”是众人皆知的“名菜”，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。不过也许你不知道，关于宫爆菜还有一段悠远的故事——无论是口味清淡还是喜欢食辣的人都对宫爆菜比较偏爱，“茉莉香”餐厅的“宫爆黄鱼”把鸡丁换成了黄鱼块，相

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夏季吃瓜果纤体美颜1839

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大啖冰镇夏瓜，好心情立刻吃出来!除了水分，夏瓜富含养身的糖、维生素和无机盐，多种胺基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏，情绪也会中暑，尤其是到了大热天，女性容易出现胃口下降，

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冬季女性喝什么茶好3款花茶别错过1924

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寒冷的冬天妹子们喝一杯热腾腾的花茶会非常温暖，那么，冬季女性最好喝什么花茶？一起来看看吧。女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍

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秋天吃什么好多吃白菜巧治身体不适2162

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秋天天气干燥，特别对于皮肤来说，干燥的感觉特别的难受。所以在这么干燥的秋天，多吃点白菜就是最好不过了，可以起到护肤和养颜的效果哦!下面亲亲宝贝小编告诉你如何利用白菜来治疗身体不适。白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺

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剁椒鱼头怎么做最好吃红红火火的“剁椒鱼头”308

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在中国传统的年俗中，很多地方讲究年夜饭的餐桌上必有一道菜是鱼，“鱼”与“余”谐音，鱼象征着富贵，象征着年年有余，来年有个好生活，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。今天就给大家介绍一道鲜美好吃的“剁椒鱼头”，它做法简单但味道不简单，红红火

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警惕这10种人不能喝牛奶1571

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1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等

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9种人不能吃辣椒5000

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肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发

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养胃粥：灵芝糯米粥的做法1720

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灵芝糯米养胃粥的做法食材：糯米100克，灵芝适量，白糖3克。做法：1.糯米泡发洗净；灵芝洗净，加水煮好，取汁待用。2.锅置火上，倒入煮好的灵芝药汁，放入糯米，以大火煮开。3.待煮至浓稠状，调入白糖拌匀

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“部长通道”再开启！5G、新能源汽车……你关心的都在这儿758

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25日，十三届全国人大三次会议第二次全体会议结束后，举行第二场“部长通道”采访活动。商务部部长钟山、工业和信息化部部长苗圩、生态环境部部长黄润秋通过网络视频...

工业设计圈
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内分泌食疗吃什么？推荐桃花食谱3904

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内分泌失调会给身体带来很多的问题，尤其是女性朋友。你知道内分泌身体会对身体机能带来什么影响吗?哪些食疗方能够有效治疗内分泌失调呢?一、桃花猪蹄粥食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐

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吃桔子比服用维生素C好4311

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维生素C是人体最不可缺的营养元素之一。近日美国有营养专家表示，桔子富含维生素C，吃桔子比单独服用维生素C的效果更好。下面就一起看看吃桔子比维生素C好的理由。桔子（橘子），营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，被称为维C之王。据中央卫生研

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孕前需要准备的营养3319

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我们都知道孕前营养很重要，那么孕前需要准备哪些呢?叶酸是孕前必吃的，这样可以防止畸形儿，还有什么我们不知道，但必须要准备的呢?今天就跟着小编一起学习下孕前需要准备的营养。准备1：及时补充叶酸补充叶酸的时间在

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两岁宝宝春季食谱3024

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两岁宝宝春季食谱：冬瓜炖排骨材料：排骨400g、冬瓜500g、油适量、盐适量、葱适量、大料2个、料酒15ml、鸡精适量、姜适量。做法：1、准备好食材。2、排骨洗

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娃娃菜怎么做给宝宝吃宝宝最好的娃娃菜辅食菜谱4747

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娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1颗。做法：1、娃娃菜彻底洗净，清水浸泡一下捞出待用，把外面一层叶子剥开挑中间一层的三片叶子备用。2、锅中放水，水开后把叶子放进去煮，煮熟即可。3、只要叶子，弃掉菜帮，将叶子剁成碎末

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狗狗变得喜欢咬人！狗这3种攻击迹象，主人发现了就得制止751

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攻击是犬科动物的一种自然行为，尤其生活在野外的狗，这是它们保命的方式。搁现在来说是不必要的，特别是对家养的狗来说是危险的。但是大多数狗主人，没有意识到狗的早...

宠物达人圈
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桂鱼营养高功效多怎么做好吃4236

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桂鱼的营养桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素。桂鱼的功效味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高，而且

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吃早餐注意九大误区859

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1、清早起床就吃不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过

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孕妇失眠吃什么食物这五种必须要吃4091

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孕妇失眠想要治好，很关键的一种方法就是通过吃。那么孕妇失眠吃什么食物是最好的？治疗孕妇失眠的食谱有哪些呢？不妨跟小编

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糖尿病吃完饭头晕的原因2909

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糖尿病吃完饭头晕的原因常成人脑的平均重量约为1500克,占体重的2%左右.正常脑功能取决于适当的脑血流量及血液中氧和葡萄糖的含量.由于脑组织主要能量来源为葡萄糖,而脑细胞储糖功能有限,脑组织对氧及能量的消耗量又大

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什么水果可增强抵抗力1847

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吃水果，不但能补充人体必需的维生素和水分，有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节，多吃这以下6种水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增强抵抗力吧。1、香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持

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糖醋巴沙鱼的做法表面酥脆内心柔软就喜欢这样纠结的混搭口感2899

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看得我心痒痒的，决定也试一下！问她要了方子，说做就做立刻做！炸的东西就是好吃啊！表皮是酥酥脆脆的，味道是酸酸甜甜，谁不爱啊！我菜谱里油用的比较多，其实可以不用这么多，用煎的方式也可以做这道菜，但是就没这么炸的这么酥脆了。我菜谱里用的是巴沙

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减肥食谱：消脂果菜汁的做法2603

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今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——消脂果菜汁。材料：青苹果1颗、西洋芹1片、青椒1/4个、苦瓜1/5条、大黄瓜1/3条、冷开水2杯。做法：1、将青苹果洗净去核切块（每块切成约2×3㎝）。2、西洋芹洗净切小段（每段约2㎝）。3、青椒洗净切块（约2×3㎝

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糖尿病人吃枸杞好吗4319

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糖尿病吃枸杞好吗糖尿病可以吃枸杞，但得适量。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵营养大揭秘225

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵里面的这种透明粘液实际上是一种糖聚合体，对人有非常强的保健作用，因此是可以放心食用的。这种粘液主要成分含有含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固

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盛夏养生多吃荷塘三宝1962

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盛夏天气异常闷热，清凉的荷塘中有能为你去除暑意的三样“宝贝”———新鲜的莲子、莲藕、菱角。这三样白色食材因其都生长在水中，所以污染较少且十分应季。莲子养脾胃。夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益

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孕妇不宜吃什么食物4395

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1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴

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南瓜粥的功效与作用4866

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南瓜粥的功效与作用：清热解毒作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥在夏季还具有清热解毒的功效。现代医学研究则表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使

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女人夏季养生三宝948

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粥张太为张总准备的夏季养生第二宝就是粥，中医认为粥乃水谷所制，得天下之地气，谷气入胃，可推陈出新、健脾厚肠、益气养血、滋阴生津。夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可

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养胃粥：黑枣高粱粥的做法220

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黑枣高粱养胃粥的做法食材：黑枣20克，黑豆30克，高粱米60克，盐2克。做法：1.高粱米、黑豆均泡发1小时后，洗净捞起沥干；黑枣洗净。2.倒入清水，放入高粱米、黑豆煮至开花。3.加入黑枣同煮至浓稠状，

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浮小麦的功效与作用3865

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浮小麦的别名：浮水麦、浮麦浮小麦的功效与作用：甘咸，凉①《纲目》：“甘咸，寒，无毒。”②《本草备要》：“威，凉。”入心经。止汗，退热除烦。

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