食疗菜谱_粥怎么熬粘稠又香一碗好粥从挑米开始-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

羊肉汤面条怎么做好吃5043

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

羊肉汤面材料：面条100克、熟羊肉55克、葱花适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法：1、将熟羊肉放在案板上切成片，待用;2、锅置火上，加入一些清水煮开;3、随后，下入面条煮开，煮上3——4分钟;4、接着，合入切好

û25 ñ90 0 61

芝香椒盐虾的做法大全3718

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

芝香椒盐虾原料：主料：鲜虾500g。配料：香菜1根、小红辣椒4个、白芝麻少许。调料：椒盐适量、葱姜蒜粉少许、盐少许。做法：1、鲜虾先洗净、处理干净，控干水分后加入少许盐和葱姜蒜粉抓匀，腌制20分钟；2、锅中加入足量油，烧至

û23 ñ38 0 41

空腹可以吃整肠丸吗吃整肠丸要注意什么178

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空腹可以吃整肠丸吗空腹可以吃整肠丸，但推荐饭后服用。整肠丸是中成药，主要原材料是颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草等，具有温中和胃、理气止痛等功效，对肠胃的刺激小，空腹的时候也可以食用，但建议饭后食用，效果更好。特别是肠胃不好的人最好是饭后服用，以

û20 ñ46 0 87

猪心治失眠的做法多种搭配巧治失眠2197

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

灵芝炖猪心材料：猪心500克、灵芝15克，姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量做法：将灵芝洗净，煎熬两次，滤取药汁。猪心洗净放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用文火炖煮，猪心熟后，当菜食用。功效：主要用于心血亏虚，心悸心慌，烦躁易惊，

û76 ñ39 0 4

9个月的宝宝不好好吃饭怎么办568

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有的宝宝不爱吃粥，但却喜欢吃米饭。很多妈妈不敢喂饭，怕呛着孩子，因为孩子没有牙齿，怕孩子不会拒绝。其实这种担心是没有必要的。做烂一些的米饭，宝宝自己会用牙床磨碎，再吞下去，不用担心宝宝会噎着呛着。有的宝宝不

û64 ñ94 0 28

“夫妻结婚七年，存三千块钱”别嫁有穷人思维的男人，撑不起婚姻694

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

01、人生就像是航行在湍急的河流中，只有勇于拼搏，奋力向前的人才能为自己为身边的人创造更好的生活。婚姻需要物质条件作为基础支撑，女人嫁给有钱的男人并不能保证...

单身同盟交友圈
圈子成员：175圈子话题：7圈子人气：35915

û0 ñ0 0 0

秋梨膏的功效和作用4718

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

秋梨膏的功效和作用：润肺止咳秋梨膏具有非常好的润肺止咳，生津利咽等功效。常用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。秋梨膏的功效和作用：清热化痰秋梨膏中含有生地、葛根、萝卜等能祛痰、生津的药物，起到好的

û74 ñ93 0 14

过了四级，不知道“银行水单”怎么说，外企普通实习生都知道答案933

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

学过英语的同学，都想自己能够张口就来，也想着什么意思都可以随便翻译出来。要达到这水平真的不容易。工作用到英语的时候发现，我们在大学时期对高频词汇表达掌握得不...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29900

û0 ñ0 0 0

粥怎么熬粘稠又香一碗好粥从挑米开始3843

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

米的选择煮白粥最好用隔夜米!将生米煮成熟饭，静置室温放凉，放入冰箱冷藏1晚，隔天早上取出煮粥，米粒的软硬度与含水量最恰好，因此隔夜米煮出的粥会比新鲜米饭煮成的粥风味更顺口。旧米较有黏度、新米较有口感，可以使用新、旧各掺半的在来米煮白粥

û30 ñ1380 21

适合女性养颜补血的美食2837

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

女性朋友日常一定要做好养生保健的工作，才能保持气色红润，光彩动人。小编推荐几款适合女性养颜补血的美食，一起来看看吧。1、灵根莲藕根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生

û34 ñ34 0 26

萝卜有哪些食用禁忌1684

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

萝卜都人体都有不可多得的功效，不管是白萝卜还是胡萝卜。但是如果两种萝卜一起食用，却是对人体的营养吸收非常不利。因此，我们要分开食用白萝卜和胡萝卜喔。胡萝卜与白萝卜别一起吃因为胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。单独来看,胡

û77 ñ1020 94

浇汁豆腐怎么做好吃1262

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒做法：1、香菇泡软，火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁;2、豆腐煎两面金黄;3、煎豆腐的油全部倒

û58 ñ1610 2

莲藕什么时候上市莲藕什么时候吃最好1805

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

莲藕什么时候上市由于莲藕的品种与生长环境不同，上市时间也会有所差异。大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季，一般采挖莲藕通常是在9月到10月。有的可能7、8月份就可以上市，而有的莲藕可能越冬之后还有。莲藕是多年生宿根植物，一年

û44 ñ1630 42

教您辨识健康肉制品4963

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

调查表明，我国超过九成的人口每周需要购买肉制品，面对着各种各样的假冒伪劣产品，相信大家都很无奈，不知道该怎样辨识，这里就带大家一起来看看专家教的方法。在已收到的4266份有效调查问卷中，有91.3%的人每周都购买肉制品。而其中37.6%的人每周购买一次肉制

û39 ñ2 0 37

黄连上清丸和牛黄上清丸的区别4793

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

处方来源不同黄连上清丸处方来源于明代医家龚廷贤《万病回春》中的“洗肝明目散”，经加减化裁而立方。牛黄上清丸处方则来源于明代著名医家李梴所编撰的《医学入门》，在原方的基础上，加减化裁而成。组成成分不同从成份来看，黄连上清丸是由黄连、栀子(姜制)、连翘

û95 ñ15 0 7

安利蛋白粉有激素吗4015

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

安利蛋白粉有激素吗安利纽崔莱蛋白粉中的主要成分是大豆蛋白，大豆蛋白中含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，它只是与雌激素相类似，具有和雌激素类似的结构

û67 ñ69 0 50

宝宝开胃的3道早餐1777

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

给宝宝的早餐加一点点蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，并且能为机体及时提供一定量的维生素。营养专家已经为宝宝们设计好了几款早餐哦！糖、蛋白质、脂肪等食物，容易

û91 ñ1800 81

党参蜂蜜的功效与作用4741

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

百花蜜、冬蜜这些蜂蜜就经常食用了，党参蜂蜜你又听过了没?很多蜂蜜的种类来源于药材，党参蜂蜜就是其中的一种。小编来详细介绍一下党参蜂蜜的功效和作用，看看是否合适你吧。党参蜂蜜是蜜蜂采自名贵中药材――党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥

û88 ñ1520 23

低热量高营养的蔬菜1110

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

无论是在杂货店、农贸市场，或是路边摊，随处可以看到新鲜蔬菜的身影。像芦笋，青菜、豌豆的这类蔬菜在填饱你肚子和补充营养之外，还能创造减肥奇迹，因为它们富含低热量纤维。因此，快将这些新鲜蔬菜添加到你的饮食计划中，让它们出现在你的餐盘上。芦笋这款经典的蔬菜中含有

û99 ñ95 0 12

鲍鱼蒸粉丝怎么做2851

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

做法一原料：鲍鱼，粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜做法：1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;4、鲍鱼摆入盘中

û6 ñ40 0 63

日常饮食搭配都有哪些误区5012

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

误区一：“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐提醒：缺少谷物能力不足1份理想的早餐谷类食物是必不可少的。谷类食物在人体内能很快转化为葡萄糖，

û44 ñ1310 96

气血不足老得快？补气养血十六法4498

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸

û96 ñ51 0 36

健康饮食需知的五大要点4333

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

俗话说“民以食为天”，说明吃是头等大事。为了身体健康，饮食是非常重要的。但是现在大部分危害人类健康的疾病都是因为饮食不当所引起的。因此健康饮食就显得尤为重要。那如何才算是健康饮食呢?下面就和小编一起来了解一下健康饮食的五大要点。一、定时喝水人体每天至少需要

û68 ñ30 0 75

黑玉米糖尿病人能吃吗3540

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

黑玉米糖尿病人能吃吗?可以。说明：看一天总热量来，黑玉米完全可以替代主食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃

û0 ñ1890 10

新鲜薄荷怎么晒干干薄荷叶的制作方法3660

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

新鲜薄荷怎么晒干：方法一1、采收选晴天上午10时～下午3时采收。用镰刀齐地割下茎叶，地下落叶也拉起来提油或脑或者立刻集中摊放开阴干，无阴干条件也可暴晒。2、晒干每隔2～3小时翻动一次，晒2天后，扎成小束，扎时束内各株满叶部位对齐。扎好后用铡刀在叶下3厘米处

û23 ñ1450 99

便秘吃水果有讲究1531

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

便秘不是什么大病，但是却会引起众多疾病发病，特别对中老年人来说，更加会引发心绞痛、脑出血等多种疾病，那么便秘吃什么水果好呢，吃什么水果又会容易便秘呢?便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种

û16 ñ1850 86

燕麦米孕妇可以吃吗4073

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

燕麦米孕妇可以吃吗孕期适量吃一些燕麦米是没有影响的。燕麦米在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，孕期吃一些燕麦米对于胎儿的发育也是有一定的好处的。而且对于孕期受到黄体素浓度飙升影响，身体代谢机能变差

û7 ñ1040 44

黄姜对婴儿黄疸有效吗3368

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

黄姜对婴儿黄疸有效吗黄姜对婴儿生理性黄疸能够起到一定的缓解效果。生理性黄疸与新生儿胆红素代谢有关，新生儿肝脏功能不成熟，从而导致它「改造」未结合胆红素的能力就低下，从而使胆红素排出缓慢，而黄姜具有清热利湿的功效，其中所含的活性成分姜黄素能促使胆汁分泌，帮助

û31 ñ11 0 12

菜籽油的营养价值及功效作用3005

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

春季到了，一片片油菜花都长得非常茂盛。你知道，油菜花经过加工，是可以榨成菜籽油的吗?菜籽油的营养也是相当丰富的，菜籽油还有什么功效作用与营养价值?快看看下文吧。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位人体对菜籽油的吸收率很高，可

û1 ñ27 0 37

“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样847

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着...

9图

时尚美容
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：36800

û0 ñ0 0 0

初冬有哪几种食物可以除内热3672

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1、心热——莲子百合粥表现：“愁字心上秋”，悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热，但有心热的人一定有“心事”，出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对：如果伴有小便赤黄的情况，可用干莲子30克（不去

û64 ñ63 0 13

上班族养肝明目喝枸杞菊花茶257

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

枸杞菊花茶的功效1、养肝明目《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

û11 ñ1070 6

核桃仁纸包鸡341

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

核桃仁纸包鸡材料净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。调料盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。做法1.鸡肉去皮，切成薄片。2.核桃仁用开水泡一下去皮，用花生油炸熟，切成小颗粒。3.葱、姜切

û36 ñ59 0 95

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐