食疗菜谱_外出就餐最好别点的三种素菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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冬天喝汤滋补冬天怎么喝汤才有营养284

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，喝汤滋补。很多人都喜欢喝汤，喝汤也确实是很有营养。但是现在不少人喝汤确实存在不少的误区，以下亲亲宝贝就提醒你这些喝汤的误区。误区一：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖

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黄瓜搭配什么榨汁营养好5种黄瓜排毒果蔬汁推荐3515

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

黄瓜+凤梨如同黄瓜一样，凤梨是一种富含抗氧化剂、矿物质、维生素A和维生素B的水果。凤梨及黄瓜的特性，让这种饮品成为一种很好的利尿果昔，有助于消除体内毒素，并帮助减重。材料：1条黄瓜1杯凤梨(150克)1汤匙蜂蜜

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一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

西瓜西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时，西瓜就会在胃中很

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苹果怎么吃治便秘5000

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

苹果怎么吃治便秘：苹果豆浆材料：黄豆50g、苹果1个、白砂糖适量。做法：1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块(不用去皮)。3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5

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冬天吃梨的好处赶走3大烦恼4112

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

冬天气候干燥，需要及时补充水分，而日常补水除了多喝水之外，还应多吃一些含水分充足的水果来帮助生津止咳润喉祛燥，梨子就是个不错的选择。梨子鲜嫩多汁，含有丰富的维生素，钙，磷，铁，碘等营养元素，尤其适合冬天食用。那么，冬天吃

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甜不辣怎么做好吃2407

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

甜不辣炒四季豆材料：甜不辣1饭碗、四季豆1饭碗、辣椒半条、蒜末1大匙、盐1/2小匙、白胡椒粉少许、沙拉油1大匙做法：1、甜不辣条斜刀切成二小段及四季豆去丝斜刀切成叁小段，锅中倒入一大匙沙拉油，开中小火炒蒜末及甜不

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烤肉加柠檬汁的作用2471

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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吃方便面调料包该怎样放2540

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

每天两包方便面食盐摄入量超标先来看一组数据：世界卫生组织建议的每日盐适宜摄入量3～5克，《中国居民膳食指南》推荐每日每人摄入食盐应小于6克（一个普通啤酒瓶盖装盐，平装满一盖，即相当于5～6克食盐，如果用矿泉水瓶盖来量，大约是半瓶盖的量）。我们在

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剩面条饼的做法大全集拯救节俭星人味觉的好吃做法150

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

剩面条饼的做法大全集：面条花式煎饼材料：剩面条300克，火腿肠1根，鸡蛋1个，玉米粒15克，西红柿10克，葱2棵，鸡蛋液100克。做法：1、葱切成小葱花;火腿肠切片

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老年人可如何选择饮料854

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

夏天到了，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。老年人在选择饮料的时候要注意下面的几点，有些饮料可能会引起老人的

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士兵直言走不动了，单兵负重达到60公斤，着实令人“头大”584

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

一般情况下，战场上最重要的因素就是士兵，毕竟没有士兵战争也就继续不下去。随着人类的发展和时代的进步，战场的作战方式也有一定的变化，但是现在的步兵还是每个国家...

海亚新军事
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生姜的功效与作用2120

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

对于生姜这道食物作料而言，它的功效也是不可忽视的，亲亲宝贝网专家指出神奇的姜,可以补血、减肥……姜——我们日常饮食中不可或缺的一味调料。可你知道吗，姜对于人的身体健康还大有裨益，尤其对于女性来

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秋季吃菜如何治病2528

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食来抵御

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荨麻疹有什么治疗偏方荨麻疹治疗偏房推荐2423

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人都认为荨麻疹是很难治的疾病，虽然荨麻疹是种常见的疾病，但是根据个人身体的素质治疗的难度也不同。如果经过长时间的治疗仍未痊愈，不妨试试小编推荐的荨麻疹治疗偏方。偏方材料小白菜500

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外出就餐最好别点的三种素菜2432

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”，这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗?“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示，有些菜

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马蹄水鸭汤2489

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

老年人盛夏喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最有益。马蹄水鸭汤原料：荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭去毛及内脏

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凉拌茄子2569

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效开胃健脾厚肠主料长茄子500g大蒜20g辅料小香葱两根香菜20克红椒

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青海特色美食推荐：羊肠面3290

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

羊肠面是青海常见的一种风味小吃，去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃，那么羊肠面有什么特色呢，先听小编为你说说。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，

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韭菜吃多了会上火吗4178

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

韭菜吃多了会上火吗韭菜多吃了会上火。韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状。因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良者不宜食用。夏天的韭菜偏于老化，纤维多而粗糙，不易被人肠胃消化，加之夏季胃肠蠕动功能降低，多

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香菇肉燥的做法超下饭的百搭配菜2903

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

主料猪绞肉400g香菇10朵辅料酱油60ml绍兴酒60ml冰糖1大匙五香粉1小匙

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葛根的作用与功效3965

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

解热、消炎、抗菌、免疫作用葛根和葛根芩连汤对实验性发热有明显的退热作用，对实验性足肿胀有明显的消炎作用。葛根芩连汤体内实验可抑制肺炎双球菌和志贺菌引起的小鼠死亡。葛根汤有明显的增强小鼠巨噬细胞的吞噬功能，并具有抗Ⅰ型变态反应的作用。

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葛根可以丰胸吗3275

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

葛根可以丰胸吗调查研究表明：野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，

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2017黑松露多少钱一斤4382

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

2017黑松露多少钱一斤黑松露这种菌类的价格受地域影响非常大，黑松露在我国主要产地集中在云南省与四川省地区，所以在临近两个省份的地区，黑松露的价格是非常低的，一般四川，以及中东地区都有松露出产，但价格要便宜得多，市场上通常在200至500一斤，具体价格还是

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预防夏季过敏饮食要清淡4784

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炎热的夏天，是各种疾病多发的季节。特别是过敏体质的人群，饮食一定要注意，否则容易引起过敏。夏季要预防过敏，一定要保持清淡的饮食喔。皮肤过敏，主要源头有8个如今，化妆品过敏成为许多女性和特殊职业者

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黄豆可以降血压吗4461

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

黄豆可以降血压吗吃黄豆能够一定程度起到降血压的效果，黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者，经常吃点黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。专家指出，黄豆中含有丰富的

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苹果醋是酸性还是碱性3871

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

苹果醋是酸性还是碱性苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。虽然苹果醋从ph值上看属于酸性食品，喝起来口感也呈酸性，但如果按照在健康方面流行的“酸碱食品”来看，它的代谢产物是各种碱性离子，属于碱性食品。因此，苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。如何自

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鸡腿菇放多久不能吃了鸡腿菇可以保存几天1227

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鸡腿菇放多久不能吃了新鲜的鸡腿菇如果在低温环境下可以保存一周左右(0℃~4℃是鲜蘑保鲜的适温。)，注意存放的环境要保存透气，不然鸡腿菇非常容易腐烂，但是大多以保存3天内为宜，放置时间如果过长鸡腿菇容易变老，口感变差。不过需要注意的是即便是在低温环境下存放的

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家常补肾菜做法大全推荐2730

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。下面小编就为大家整理了一些家常补肾菜做法，希望对大家有所帮助。家常补肾菜做法大全一、鲜奶芝麻糊做法：将黑芝麻

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阿胶发霉了还可以吃吗859

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

阿胶发霉了还可以吃吗阿胶发霉，主要是因为放置保存的条件不好，外边出现了一些发霉的迹象。因为阿胶作为一种中药，自己本身是不容易发生变质的，所以阿胶发霉了还能吃吗，如果大家觉得阿胶除了表面以外，其他都还好，并没有坏，那就是还能继续吃的。不过最好拿去煮一下更好。

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预防便秘男人喝酸奶的6大好处3406

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

酸奶提供的维生素D含量是很高的，不仅是含量丰富，还跟钙元素结合在一起，对骨骼的好处效益是非常大的。男性喝酸奶的好处1、防止便秘很多女性

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1岁9个月宝宝食谱1324

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1岁9个月宝宝能吃零食吗？这时宝宝的跑动能力有所提高，但往往不容易自己停稳，动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了，住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。模仿成人做事是这时宝宝非常热衷

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经常被人们低估的一个亚洲国家，面积不大，一般国家不敢小看它755

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提起厉害的国家，大家第一时间想到的一定是美国、俄罗斯、还有我国，不过这些都是在世界范围内的。在亚洲，发展的好的国家就是我国和印度，还有就是日本。但是今天提到...

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