食疗菜谱_吃秋葵能减肥吗这么吃效果棒棒哦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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软件设计接单圈
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必吃牛肉的8大理由2361

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1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B

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油豆腐和肉怎么做好吃3958

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油豆腐烧肉原料：五花肉、油豆腐、啤酒、葱、姜、八角、老抽、冰糖、玉米油、豆瓣酱、大酱、料酒。做法：1、五花肉先冷水下锅焯一下，焯出血沫后捞出，锅烧热，为了使肉出油更快和不沾锅，在锅内放少许食

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三文鱼哪个部位最好吃3585

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三文鱼哪个部位最好吃?看个人口味和做法。说明：其实三文鱼每个部位的口感都还不错，而且针对不同部位，做法上也有区别。1、鱼腹：鱼腹是整个三文鱼肉质最肥嫩香润，营养价值最高，口感最好的部位。2、鱼的腰部和背部：一般都做三文鱼刺身的，

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黄豆芽汤1764

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适宜年龄产后主料黄豆芽250g辅料葱3g蒜2粒食盐一茶匙生抽1大勺制作步骤1.把黄豆芽的干瘪的

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朴籽粿的做法4629

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朴籽粿的做法一材料：粘米粉500g、糖150g、水500g、泡打粉15g、低粉150g、朴籽叶适量。做法：1、把朴籽叶和水放进料理机打碎2、把所有材料放进面包机搅匀，如果没有面包机就适当揉一下面。3、静置20分钟。模具先涂点油

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体力消耗大没有“性致”试试这几款药膳汤795

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男人性生活要有节制，过度的性爱会带来不少的危害。那么，男人性爱过度有哪些表现呢?男人性爱过度怎么补呢?男人性爱过度有哪些表现?1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成

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血府逐瘀丸多少钱一盒1323

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血府逐瘀丸多少钱一盒广信血府逐瘀丸9g*12袋参考价格：￥35.00丹龙血府逐瘀丸9g*10S参考价格：￥16.00世一堂血府逐瘀丸4g*10袋参考价格：￥25.20黄栀花血府逐瘀丸9g*10S参考价格：￥16.00奇特血府逐瘀丸9g*10S参考

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吃什么去胎毒准妈妈必看3748

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吃什么去胎毒荠菜春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己

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女人丰胸的最佳食谱——牛奶炖鸡2305

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蔬果牛奶鱼肉能丰乳1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分

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和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路706

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你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
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丝瓜粥的做法家常美味滑腻有营养3878

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丝瓜瘦肉粥材料：丝瓜一根、大米200克、瘦肉100克(已切好)、一品鲜酱油、芝麻油、姜、胡椒粉、盐适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，提前用水泡两小时，如果做早餐粥，前

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夏季饮食养生谨记护“阳气”2425

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夏天快到了，气温上升，容易触动内火，对人体有一定的伤害。很多人为解暑，经常喝冰饮和吃些凉性蔬果，其实这样对人体的伤害也是很大的。如何做到在夏季既解暑又养生呢?、1、顾护“阳气”，勿过寒凉夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤

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微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄674

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前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

游戏美术外包圈
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大年初二回娘家：大年初二有什么习俗296

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大年初二有什么习俗呢?大年初二最重要的习俗就是出嫁的女儿要回娘家，夫婿同行，因此大年初二也称为”迎婿日“。亲亲宝贝小编提醒，回娘家的时候所带礼物一定要是双数，不然不吉利哦!迎婿日大年初二，出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。这一天，回

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红酒醒酒器怎么清洗简单有效的三个清洗方法4531

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钢球清洗法1、先用适量清水将醒酒器中的残留酒液进行清洗，用瓶刷刷洗容器的脖颈部位，同时尽可能地刷洗醒酒器的底部。2、把清洁用钢倒入装有清水的醒酒器中，轻轻摇晃醒酒器，使小球随之转动，到达你想要清洗的位置。3、经过一段时间的清洗，污渍基本清洗干净后，将小球和

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小白菜怎么做给宝宝吃1545

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小白菜怎么做给宝宝吃：小白菜排骨汤材料：排骨150g、小白菜200g、油适量、盐适量、味精适量、八角适量、姜粉适量、五香粉适量、高汤适量、葱花适量。做法：1、备

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怎么吃肉最补？不同肉搭配不同的菜4329

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不同的肉搭配不同的菜1.猪肉维B1多，配栗子补脑营养特点：按照《中国食物成分表》，同等重量下，猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与

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龙利鱼做酸菜鱼的做法1310

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做法一用料：龙利鱼2条、油菜3把、生菜1棵、香菜2根、鸡蛋清1个、色拉油适量、食盐1小勺、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒1把、干辣椒1把、料酒适量、淀粉1勺、豆瓣酱1大勺、白胡椒1勺、辣椒粉1

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怀牛膝和川牛膝的区别3714

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产地不同怀牛膝又称百倍、鸡胶骨，根，因主产于河南温县、武陟、泛爱、沁阳等地，旧称怀庆府，又因形似牛的膝盖，故称怀牛膝。川牛膝主产于四川的雅山、乐山和西昌等地，别号全川牛、甜牛膝、肉牛膝，其中“天全牛膝”是因为川牛膝药材一般认为以四川天全县所产的质量最好而得

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改善脸部气色的五种食疗方4568

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1、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损食疗：栗子炖白菜制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效

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痛风的症状有哪些1810

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四十多岁的男人或者绝经后的妇女比较容易患上痛风，那么痛风的症状有哪些呢，痛风的常见症状是怎么样的呢，亲亲宝贝小编跟你总结痛风的具体情况，让你及早发现，就能早点医治。痛风的症状有以下这些：急性痛风性关节炎，是大多数痛风患者最早出现的痛风症

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减肥水果464

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为什么我们需要盐，但盐吃多了又有害健康？752

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盐是我们这颗蓝色星球上最普遍的东西，据科学家们计算，如果把海水都晒干，那么海底堆积的盐将有60米厚；考虑到海洋占了地球总面积的近71%，如果将这些盐全都堆到...

养生保健圈
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蜜汁苦瓜1692

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适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1根辅料蜂蜜一勺盐一茶匙白糖一茶匙

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吃秋葵能减肥吗这么吃效果棒棒哦3516

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吃秋葵能减肥吗吃秋葵在一定程度上是有减肥效果的。秋葵的热量每100克45大卡，是一种低卡的营养蔬菜。秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富(这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的)，膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于控制体重。而

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经常喝咖啡导致5大危害你知道吗4285

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咖啡在白领阶层中是特别受欢迎的一种时尚饮品，喝咖啡的利弊向来备受争议，那么，经常喝咖啡到底好不好?1.容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕

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泡桐树花的功效和作用4548

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抗菌抗病毒泡桐花的树皮能提取丙醇，这是一种有抗菌活性的提取物。研究发现，丙醇对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌都有抑制效果。另外，毛泡桐木部所含右旋芝麻素(dsesamin)对流感病毒、仙台病毒和结核杆菌有抑制作用。显著的抗癌效果泡桐

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吃零食也抗癌5大抗癌零食要多吃995

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健康吃黄瓜注意这三个禁忌3459

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1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西

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孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼3620

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孕妇多吃点鱼是有益无害的，因为鱼的营养很丰富，对妈妈和胎儿都是十分有好处的，那么平时妈妈怎么利用鱼来做菜呢?亲亲宝贝小编介绍两款适合妈妈的营养鱼肉食谱。松鼠鳜鱼原料：鳜鱼1条，冬笋1个，香菇2朵，熟豌豆20克，虾

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高血压的食疗法2501

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对于高血压患者来说，吃药是最头痛的事啦，那么多的药定时定点地吃下去才能缓解痛苦，而在这里亲亲宝贝网的专家为您推荐一些食疗帮助你解决高血压的良方!肝阳上亢型[临床表现]眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、

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紫色果蔬让你精神抖擞4704

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黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒、黄色西葫芦等。这些蔬菜给人以清香、脆嫩的感觉，清新、味甜。黄色蔬菜还富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色蔬菜给人以清新、

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烧菜时不适合放碱5032

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有人认为，烧菜时放点碱可以加速熟烂。其实烧菜用碱并不好，可使营养成分受损失。各种菜里含有多种维生素，有维生素B1、维生素B2和维生素C，这些维生素都是人体所必需的。如果烧菜时放入碱，就会使这些维生素受损，使维生素C在碱性溶液中氧化失效。久而久之会导致消化不

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