食疗菜谱_春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

西瓜皮粥573

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料西瓜皮70g小米100g辅料鸡精一茶匙盐一勺

û14 ñ1620 91

红糖美容养颜让女人青春永驻4006

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

保养皮肤是女人青春永驻的法宝，但保养皮肤可是不能简单地用化妆品就能让女人青春永驻。保养皮肤需要内服和外用双结合才能达到最佳的效果。本文将介绍红糖保养皮肤的秘密。红糖通常是指带

û28 ñ1730 81

北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真685

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：43350

û0 ñ0 0 0

冬季保胎吃什么冬季保胎要吃的5类营养食物1348

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

冬季保胎要吃什么呢?冬季天气寒冷，孕妇就需要更加注意，那么哪些食物在冬天吃更好呢?亲亲宝贝小拜年在这里推荐5类营养食物，让妈妈在冬季保胎更加柔韧有余!食物一：粮谷类粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳

û90 ñ1160 81

Q弹爽脆、香味浓郁的“酱烧千叶豆腐”1797

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

逛市场买菜的时候看见有千叶豆腐卖，赶紧买了几袋回来，准备放在冰箱慢慢吃。最初接触千叶豆腐是在外面餐桌中，当时就被它Q劲和爽脆口感所喜欢，每次吃都觉得味道非常好，因此惦记上了。其实千叶豆腐不仅口感好，而且营养价值也是很高的，它是以大豆粉及淀

û72 ñ75 0 6

健康瘦身：7款水果减肥餐单4478

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

水果具有丰富的维生素和营养素，多吃有益。你知道水果还可以制作成减肥食谱，不同的水果有不同的搭配喔，减肥功效可是非常明显呢，快来试试吧。一、苹果苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除

û79 ñ93 0 75

春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3697

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

û27 ñ1330 90

老人饮食：老人吃什么可降高血压4131

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。由成功大学

û91 ñ9 0 29

9款老年人补钙食谱2676

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

老年人补钙的食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成

û85 ñ1750 30

宝宝辅食鳕鱼的做法4620

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料鳕鱼30-50g洋葱15g胡萝卜25g制作步骤1.将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮

û83 ñ1570 71

芋丝饼怎么做好吃4591

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

û87 ñ36 0 44

图解蒜泥辣茄条的做法1933

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

烹制材料（三人份）材料：紫茄子（1根）、指天椒（3只）、蒜末（半汤匙）、姜末（半汤匙）酱汁：海天特级金标生抽（3汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、白糖（1汤匙）、盐（1/4汤匙）、香油（1/2汤匙）、辣椒油（1汤匙）、高汤（1/3杯）调料：油（1碗）、面粉（1/

û97 ñ97 0 85

黄桃雪梨布丁3530

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

今天，亲亲宝贝小编教妈妈抽制作一款美味爽滑的布丁，里面添加了黄桃和雪梨，满满的都是水果香味，相信你的宝宝一定会非常喜欢吃。食物原料：黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。制作方法：1、黄桃、雪梨分别去皮、核

û73 ñ83 0 87

木瓜鱼尾胡萝卜汤2793

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料鲩鱼尾1个木瓜100g胡萝卜100g瘦肉100g辅料盐一勺制作步骤1.胡萝卜去

û12 ñ95 0 1

酸奶可以做什么甜品好吃又简单的美味甜品做法1034

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

酸奶可以做什么甜品：紫薯酸奶甜品材料：紫薯适量、酸奶适量做法：1、紫薯煮熟去皮，一瓶酸奶就够了，捣碎搅拌一起。2、完全的捣碎后然后可以放到模具里定型。3、好看又好吃的紫薯酸奶甜品就诞生了。酸奶可以

û71 ñ63 0 67

烹饪时用刀要注意什么?2575

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

刀工技术比较复杂，基本讲是4个环节，即：切、片、剁、剞。就家庭制餐来说，前三法用的多，后一种用的少，因为家庭制餐，包括家宴也很少操剞刀雕刻造型。切，主要是加工不带骨的和料或熟料(肉类)及蔬菜，原料性质不同、制菜造型特点不同，又有许多不同的切法，如割切(拉锯

û66 ñ1440 70

冬季不做黄脸婆！冬季养颜汤与养颜粥推荐3332

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

冬季天气干燥，女人的皮肤在这个时候也特别容易干燥，那么在寒冷干燥的冬天如何告别黄脸婆呢?亲亲宝贝小编推荐几款冬季养颜汤和养颜粥，让你的皮肤不再干燥!一、山药猪蹄丰胸汤

û41 ñ92 0 38

孕妇可以喝杜仲茶吗1276

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

孕妇可以喝杜仲茶吗孕期可以适量喝一些杜仲茶。杜仲茶具有利尿通便的效果，孕期如果有便秘困扰不妨喝一些杜仲茶来缓解，此外杜仲茶中富含绿原酸具有非常强的抗菌能力，孕期喝一些杜仲茶的可帮助增强抵抗力。不过需要注意的是市面上销售的杜仲茶其实是杜仲叶，

û15 ñ92 0 90

玉米煮粥怎么煮好吃这些美味可别错过4571

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

玉米香菇粥材料：大米、玉米、香菇、盐做法：1、把大米洗净泡1个小时以上，香菇洗净切成小块，玉米洗净弄成玉米粒;2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮;3、开锅后，放入玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向搅拌;4、煮至粥熟后，撒入葱

û67 ñ1140 21

薏米怎么吃除湿170

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。做法：1、首先准备一个砂锅。2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、

û60 ñ59 0 37

女人吃香蕉的好处2736

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、

û40 ñ7 0 30

婴儿缺钙怎么补640

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

婴儿补钙关键点之一：缺多少补多少现在多数婴幼儿的奶制品摄入量是足够的。一方面是因为孩子年龄小，食物的主要来源是奶;另一方面，父母会尽可能为孩子寻找最好的奶制品——母乳、配方奶等富含钙的食物。那么，在

û50 ñ1620 8

韩式泡菜蛋花汤营养满分的创意蛋花汤2125

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

主料韩式泡菜80g嫩豆腐1/2块蛋1个蒜苗少许辅料高汤400ml胡椒粉少许

û9 ñ1760 70

痛风患者能吃海鲜吗889

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

对于痛风患者而言，不仅需要在日常的衣服穿着上需要注意一些，而且需要注意很多饮食的注意原则，比如海鲜，那么痛风患者到底能吃海鲜吗?痛风患者不能吃海鲜，这是一个普遍的医学常识。这是因为：海鲜食品嘌呤含量多，过多食用容易

û52 ñ43 0 32

去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了701

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

9图

丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：29905

û0 ñ0 0 0

老年人吃葡萄干好吗老人吃葡萄干好处多2886

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

葡萄干它含有丰富的功效与营养，是一款不可多得的天然食品，针对不同的人群，会有相关的禁忌，因此要牢记不是什么人都可以食用葡萄干的。为此有不少人问

û69 ñ1240 52

通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。621

一个月前发布来自通证宝觅知友会员 L1

通证宝爱心置换区块链存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。咨询合作：0571-86407713通证宝区块链存证爱心置换易物平台是一种新...

通证宝爱心置换
圈子成员：1圈子话题：1圈子人气：10960

û0 ñ0 0 0

滋养秀发的食物有哪些4010

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

除去洗发水和护发素的作用，想要让秀发柔软、光泽，那就从吃鱼、豆类、香蕉以及小扁豆开始吧。实际上，一份健康的膳食能对头部以及全身150，000毛囊产生好的影响。“均衡膳食，再多补充些蛋白质和铁，能让头发焕发新生”，Weil

û6 ñ98 0 69

如何制作湖南腊肉928

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

适宜年龄儿童功效开胃主料肉适量辅料食盐适量花椒适量五香粉适量制作步骤1.准备材料：食盐

û24 ñ49 0 25

羊腰子怎么吃最补肾3230

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

羊腰子怎么吃最补肾：爆炒羊腰子材料：羊肾2枚、食盐适量、蒜适量、柿子椒适量、洋葱适量、白糖适量。做法：1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。2

û88 ñ37 0 14

隔夜茶能喝吗4375

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

隔夜茶能喝吗茶饮尽量不要隔夜饮用。分析：因为茶叶隔夜放置后容易氧化，而且若因为室外温度高，茶饮也容易被细菌感染，引起发霉现象，若不慎喝下，容易导致腹泻。所以还是不要饮用隔夜茶比较安全。具体原因：

û1 ñ1000 58

航母因疫情“趴窝”后，美军派濒海舰巡洋舰到南海捣乱625

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

虽然目前“罗斯福”号航母因暴发新冠肺炎疫情处于“趴窝”状态，但美军部署印度-太平洋地区的其他舰船依旧相当活跃。近日，美国海军的多艘战舰就在南海海域开展训练。...

聚焦热点圈
圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33215

û0 ñ0 0 0

福鼎白茶产地哪最好1120

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

福鼎白茶产地哪最好福鼎是福建宁德下辖的县级市之一，主要有5各产区，分别是磻溪镇、管阳镇、太姥山、点头镇、白琳镇，其中磻溪镇是福鼎白茶公认的最优质的生长地，是福鼎白茶最为正统、最为原始的发源地之一。全镇拥有无公害茶园2.16万亩，有机茶园1000亩，年产优质

û63 ñ50 0 0

光明牛奶“碱水门”腐蚀食品安全神经2471

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

仿佛是对“国内乳品行业历史最好”的回应，近期，国内乳制品接二连三地曝出问题：蒙牛冰激凌代工厂脏乱差、贝因美奶粉被舀出一条活虫以及违规添加食品添加剂猪骨粉被消费者告上法庭……而就在上述质量问题还未消停之际，

û1 ñ33 0 44

阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？762

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：38905

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐