食疗菜谱_春季分阶段饮食早春仲春晚春的饮食原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

下奶鳝鱼汤的做法772

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

下奶鳝鱼汤的做法：鳝鱼煲材料：鳝鱼300g、咸肉适量、植物油适量、黄酒适量。做法：1、黄鳝洗干净切段。2、咸肉洗干净切片。3、葱姜蒜芋头洗净备用，芋艿切片。4、锅中放

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花菜怎么做给宝宝吃3239

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

花菜怎么做给宝宝吃：小炒菜花材料：菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。做法：1、菜花掰成小朵，洗净。2、青辣椒切成丝。3、红辣椒切成丝。4、焯水。5、锅里放油烧热，放入蒜片与豆

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秋天喝什么粥养胃3435

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

秋季健脾养胃喝什么粥好呢？脾胃需要靠养，秋季早晚温差大，人体抵抗力就会下降。秋季需要健脾养胃，那么秋季健脾养胃喝什么粥好呢？秋季健脾养胃粥：土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。功用：土豆味甘、性平，具有

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春季喝什么汤好5款养生汤温补阳气4371

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

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老人高血压吃13种食物1479

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

很多老人都患有高血压，老人想要控制血压，不仅要注意习惯，还要注意饮食。日常生活中有很多食物都有降血压的作用，那么，老人降血压吃什么好呢？1

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Web网站、微信小程序定制开发759

一个月前发布来自骁彰科技觅知友会员 L1

本团队专注web网站、微信小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：54705

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8种五谷杂粮越吃越美丽1595

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，美容护肤越来越成为女人不可不讨论的话题。甚至有不少女生为了保住容颜，不惜花高成本购买各种顶级护肤品，甚至到国外注射玻尿酸等美容液。皮肤保养，护肤品当然少不了，

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吃什么能够健康聪明2410

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是：他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。以专业的方法来评估你的饮食你有经常记忆回顾的习惯吗，就是在特定的一天，每隔一小时就

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山竹一天最多吃三个495

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

山竹素有“果中皇后”的美称，但是它有什么营养、怎么挑选、怎么保存，许多人并不了解。现在就为大家一一解惑。专家说，山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分。大量研究报告表明，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效;

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宝宝便秘怎么办宝宝便秘有妙招4804

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

宝宝便秘多与饮食或者宝宝的消化能力有关，妈妈怕宝宝发育不好，经常给宝宝添加过多的精细食物，导致宝宝摄入的粗纤维过少而使肠蠕动减少，因此宝宝就特别容易便秘了。宝宝便秘原因与对策刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养

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五类美食助你去皱保容颜1318

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、多吃些富含软骨素食物多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是

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好的工业设计应该是这样的722

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮由工业设计、落地服务和生产制造服务三部分组成，其中工业设计服务包括外观设计、结构设计、模具设计、装夹治具设计、电子软件设计、电子硬件设计、上位机软件设...

工业设计达人圈
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枣花蜜多少钱一斤2061

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

枣花蜜多少钱一斤目前市面上的枣花蜜价格一般在30～60元左右一斤，如果是少数品质较好的枣花蜜可以卖到甚至可卖到80～100元一斤，有些蜂农批发或直售的枣花蜜则可能20～30元一斤，另外那些销量巨大且价格异常低廉的枣花蜜极有可能是假的。枣花蜜属于碱性偏重的

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青海玉树最伟大的壮举，藏族人民用三百年，堆积了一处世界之最756

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

我们在藏区旅游经常会在山头、路口、湖畔、河旁看到石头堆砌的石堆，到处都是，数不胜数。这样的石堆被称为玛尼石堆，而这些刻有文字和图案的石头就叫玛尼石。人们通过...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35070

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宝宝断奶的注意事项4044

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

到了一定的时期，宝宝就要开始脱离奶制品了。当然，这也是妈妈的烦恼之一，过早或过迟断奶都对宝宝的发育有不良的影响。那么断奶应该注意些什么呢?断奶也需一步步来妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适

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热水泡脚有好处，但这三类人绝对不能泡！4340

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

天气越来越冷了，上班回家泡泡脚，往床上一躺真是最舒服的了，泡脚有利于血液循环，确实对人体有好处。但是，不是所有人都适合泡脚的，这几类人就要注意了：1心脑血管疾病人群这类人是很不适合用较热的水泡脚，热水会引起血管受到强烈的刺激，导致

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5款适合孕妇食用的粥品推荐1992

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

孕妇怀孕后，身体发生了巨大的变化。在饮食上，要注意安胎补胎，补充营养。小编推荐几款适合孕妇食用的粥品，营养价值丰富喔。暖脾护胃--羊肉粥材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳

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喷香乳酪球4471

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

原料：奶油芝士140g、无盐黄油60g、幼砂糖70g、蛋黄30g、低粉150g、泡打粉4-5g工具：搅拌玻璃碗大号一个、搅拌玻璃碗小号一个、手动打蛋器一个、橡皮刮刀、量勺、厨房电子称

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贫血吃的食物这七种值得推荐3457

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

贫血是不少人会出现的症状，一旦贫血的话，对日常生活以及工作的影响还是蛮大的！如果想要通过饮食调理的话，大家知道吃什么食物

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35分钟3-0+制造2红牌！西班牙人疯狂爆发，武磊坐替补席表情迷621

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月8日凌晨，2019-20赛季欧联杯小组赛第4轮开打，其中H组的一场比赛由西班牙人坐镇主场迎战卢多戈雷茨。开场前35分钟，西班牙人踢疯了，除了3...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34060

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清蒸鱼用什么鱼最好4762

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

清蒸鱼最重要的是选鲜活的，刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼，江苏菜-清蒸刀鱼，粤菜-清蒸鲈鱼，川菜-清蒸青鳝，鲁菜-清蒸甲鱼，浙江菜-清蒸桂鱼，清蒸鳗鱼，清蒸石斑鱼，清蒸鲈鱼等。常见的鱼类是桂鱼好，桂鱼有“淡水老鼠斑”之称。条件允许

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“趁热吃”好吗？对身体有什么影响2818

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们吃饭的时候，很多朋友都会说一句“趁热吃”。其实“趁热吃”在健康角度来说，是否正确呢?我们一起看看“趁热吃”对我们的身体有什么影响吧。“趁热吃”似乎一直都是中国人饭桌上的传统。可是，从健康的角度来看，“趁热吃”是否是正确的选择呢?其实这种观念是错误的，过

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春季分阶段饮食早春仲春晚春的饮食原则3377

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

早春（3月）伴随春天的到来，一方面人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取，另一方面不时袭扰的春寒又会加速体内蛋白质的分解，导致抵抗力下降，甚至引发春病。为满足机体新陈代谢的需要，增强人体免疫力，应适当摄入如鱼肉、鸡肉、

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不同的蔬菜保鲜方法4821

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蔬菜保鲜冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4～5个月。冬笋和生姜：找一旧面盆铺上湿沙，将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实，置于阴暗、通风处，可保鲜4～7周。洋葱和蒜苗：晾干洋葱或蒜苗，放在凉爽、干燥、通

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夏天到了要减肥女人常吃这些食物会瘦3243

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏季到了，女人们又开始忙活减肥了。为什么她们那么热衷在夏季减肥吗？那当然是为了穿上美美哒的衣服，没有凹凸有致的身材，哪有自信穿上性感的泳衣。没有苗条的长腿，哪好意思穿上超短裙或是短裤呢?当然，减肥可不是说一说就能有效果的，需要实际行动才行。对此，建议女人们

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手术后吃什么恢复快？16种食物收藏好1232

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

手术后想要快速康复，饮食调节很关键，那么手术后吃什么恢复快呢？其实适合手术病人的食物有很多，今天小编为您介绍手术后吃什么恢复快，这些食物最好要在医生的指导下食用哦！

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青色柳橙减肥效果好青色柳橙减肥食谱推荐4930

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

柳橙可能大家都见，但是青色柳橙就相对少见了，但是青色柳橙居然有很好的减肥功效哦!下面，亲亲宝贝小编就给你介绍青色柳橙一周减肥法!柳橙大家常常吃的，但是相比普通柳橙而言，青色柳橙并不多见，我们今天介绍的就是关于青色柳橙的减肥功能。青

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心累喝牛奶脑累吃什么好呢2130

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

心累吃什么食物好？1.牛奶牛奶含钙丰富，而钙是天然的神经稳定剂，可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外，科学家在牛奶中还发现

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这些食物，饿的时候不能吃4838

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很多人在饿的时候都会随便吃点东西，但是你知道吗，有些东西是不能随便乱吃的，有些食物在饿的时候吃有可能会致病。亲亲宝贝小编告诉你，哪些食物饿的时候不能吃。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空

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宫保鸡丁应该怎么做最美味呢？有哪几种比较美味的做法呢？其实宫保鸡丁做起来不是那么的困难，关键是大家愿不愿意来学，今日整理的食谱就是较为美味的做法，大家可以一起了解下川味宫保鸡丁的做法！如何炒宫保鸡丁

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婴儿断奶吃什么辅食好3057

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婴儿断奶时，吃什么辅食好呢?新妈妈是否有点手足无措，不知道断奶后宝宝要吃哪些辅食好，现在亲亲宝贝小编为你介绍5道宝宝断奶时适合吃的辅食。1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓

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烙饼的做法大全4878

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烙饼知识介绍：烙饼是深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼营养分析：烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，

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2017年阳澄湖开湖时间1985

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

2017年阳澄湖开湖时间阳澄湖大闸蟹每年一般在9月中旬开湖上市，往年9月中旬也就是中秋节前夕，但今年中秋佳节比较往年要来的晚些，今年中秋在10月4号，所以阳澄湖大闸蟹上市时间肯定在中秋节前，具体时间要等阳澄湖协会公布，去年2016年是9月23开湖上市，预计

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哪些人最好别喝可乐？4706

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、儿童不宜由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

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