食疗菜谱_冬天吃什么好这8种豆类食物必须吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

夏季美白饮食小常识4931

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

拥有白皙亮丽的肤质，是每个女人的梦想。如何能在紫外线“狠毒”的时刻，还能让肌肤白得自然、白得健康可是一门大学问!不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外

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孕前的营养美食4959

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

怀孕了，胃口变得怪怪的，再加上孕早期孕吐的折磨，是不是有点承受不住呢，没关系，给您推荐5款孕早期食谱，让您吃得舒服吃得营养。健胃萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，

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推荐五款柚子减肥食谱1138

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐

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大白菜怎么做给宝宝吃3033

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

大白菜怎么做给宝宝吃：鲫鱼白菜汤材料：鲫鱼430g、大白菜600g、油适量、盐适量、生姜适量。做法：1、准备鲫鱼和大白菜。2、大白菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，切丝。3、煮锅一次性

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补充9种营养素保护视力3153

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

眼睛如果不好好保护，过度食用的话，眼睛就会出现“生病”的现象，从而影响视力。专家提示，缺乏某些营养素可能会影响视力。那么，补充哪些营养素可以保护视力呢？1.钙钙元素不足时，眼球壁弹性降低

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吃完芋头可以吃海鲜吗4457

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃完芋头可以吃海鲜吗吃完芋头可以吃海鲜。由于芋头跟海鲜不是相克食物，吃完芋头是可以吃海鲜的。芋头性甘、辛、平，入肠、胃。吃芋头可以调节人体内的酸碱平衡度，缓解胃酸过多的症状，芋头滋补效果也是很好的，适合肠胃虚弱和术后恢复的人群食用。芋头还能补

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小满养生食谱3578

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

小满养生食谱：荸荠冰糖藕羹材料：荸荠250克、藕150克、冰糖适量。做法：1、荸荠洗净去皮，藕洗净切小块。2、沙锅加水适量，将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时，加入冰糖再炖10分钟，起锅即可食用。小贴士

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小孩胃炎的食疗食谱2809

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

小孩胃炎的食疗食谱一材料：白萝卜500克、蜂蜜150克。做法：1、将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日。2、再放锅内加入蜂蜜和适量的水用小火煮沸，冷却后装瓶，每日服3汤匙。小贴士：此方

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钟南山谈抗病毒特效药，称临床试验必须走程序762

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

针对最近热议的抗病毒“特效药”，钟南山昨天表示，临床试验可以加快绿色通道，但必须走程序。“很多实验室找到一个苗头，就希望马上完全进入临床，这个要小心，伦理审...

医药保养交流圈
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备战马拉松垃误区，垃圾跑量是罪魁祸首？怎样提高跑步质量793

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

大家好我是提莫跑步，一个业余的马拉松跑者，每天一篇跑步经验，希望大家能够喜欢，点击关注以防迷路跑过马拉松的人都应该有过相应的训练计划，业余跑者一般请教有经验...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：36000

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华为的今天和未来，任正非这样说845

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

26日，华为在上海发布“第二代5G手机”mate　30　系列。与此同时，华为创始人兼CEO任正非的目光越过5G，把关注点投向了人工智能。经济日报记者在现场采...

工商财务达人圈
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：38570

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冬季的橘子越红越甜？2387

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C

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炒肉就是好吃试试这五种家常做法211

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃饭不来点炒肉，那是相当难受的！那么配饭的炒肉有哪几种做法呢？小编整理几款家常炒肉的做法，喜欢自己动手制作美食的朋友们，不妨试试这几种炒肉，保证你吃的饱饱的。家常炒肉大全一，笋干炒肉材料：五花肉适量，笋干少许，食盐以及酱油

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大蒜治失眠的方法4375

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

大蒜治失眠的方法大蒜枕将2～4片大蒜去皮，切掉根部及尖端部位。接着把处理好的大蒜放进卫生纸内包起来，放在枕头旁边，可使用约1个礼拜。小贴士：切开大蒜时，散发出来的香味是由大蒜素与大蒜素变化产生的挥发性物质组成，具有安定心情、引

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黑糯米怎么做好吃1699

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

黑糯米怎么做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米饭80g、芒果180g、冰牛奶50g、冰激凌100g。做法：1、准备食材。2、先做2个糯米球放入碗中。3、冰激凌和冰牛奶一起倒入，打成

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花生的三种做法2138

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

珍珠花生原料：花生米500克，香菜、胡萝卜、白酱油、盐、糖、味精、香油各适量。制法：把花生米入沸水烫过，捞出稍凉，剥皮，再放锅中煮至断生，捞出凉透。香菜、胡萝卜洗净切细末备用。把花生米加调料拌匀，滴上香油，撒香菜末、胡萝卜末，拌匀即成。特点：咸鲜脆爽，色泽

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人老了少吃这几种食物!2608

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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空心泡孕妇可以吃吗?2876

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

空心泡孕妇可以吃吗?可以。其实孕妇吃空心泡还有不少好处，只是孕妇在食用空心泡时必须分时间。在怀孕的早期时，最好不要吃，到了怀孕的中期时，就可以吃了，但是要适量不能贪嘴。对孕妇来说，食用空心泡不仅是在“养口”，更重要的是它

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霪羊藿多少钱一斤3187

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

霪羊藿多少钱一斤目前中药材市场的霪羊藿收购欧价格一般在20-30元/公斤，市场上的零售价格一般在40-120元左右不等，之所以价格差异这么大是因为淫羊藿分为野生和人工种植两种，野生的价格为人工种植的3-4倍左右。目前我国霪羊藿的产地主要分布在甘肃、湖北、四

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常抽烟的养肺食谱5043

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮

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尿检能查什么2153

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

主要包括肾病方面、糖尿病方面、泌尿感染方面的检查。一、肾病方面：当您的肾出现问题，就会在您的尿常规检查项目(尿蛋白、酸碱度、比重、隐血)中表现出来。尿蛋白检查：若肾脏的机能正常，在尿液中出现的蛋白量只有一点点，但是当肾脏与尿管出现障碍时就会

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女性春季美容养颜的饮食秘诀3276

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

少吃酸性食物酸性食物容易让肝火更旺盛，也更易损伤脾胃。因此，肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食物，比如多吃白菜、黄瓜、

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老人冬季吃什么可以暖手脚4194

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效

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春季养生之大枣食疗菜谱推荐4656

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气”。也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以

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女孩放弃高考创业，开儿童摄影馆留住童年回忆!902

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张秋燕是一名90后儋州女孩，年纪轻轻的她，已经是海口一家宝贝儿童摄影会所和宝贝妈咪馆的老板，手下有23名员工。张秋燕之所以创业，是因为自己没有一张记录童年美...

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十二个月宝宝食谱：枣泥软饭原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。十二个月宝宝食谱：豆腐软饭原料：豆腐1/10块、米

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无花果瓤冻了可以吃吗2409

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

无花果瓤冻了可以吃吗无花果瓤冻了可以吃。无花果所含水分大，无硬大的种子，鲜果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。要是想保存无花果时间长的话，一般都是放到冷冻箱中，而无花果本身就松软绵疏，冷冻后会破坏内部果肉组织，特别是在温度较低

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给宝宝补脑的鱼类食品3837

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些

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乌米饭是什么时候吃的135

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

乌米饭是什么时候吃的在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、四川、贵州、安徽等地一般是在农历四月吃四月初八这天吃乌米饭，有些地方则是在清明寒食节吃乌米饭，还有些地区是在立夏这天吃乌米饭。农历四月初八，布依族称为“牛王节”，也叫“开秧门”。

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3款儿童健脑食谱推荐3555

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

为了让孩子更聪明，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在孩子的饮食中要增加些健脑食物的摄入，这样才有助于孩子的大脑发育，以下这三款儿童健脑食谱，妈妈们不防试着做一做。清蒸鲈鱼原料：鲈鱼(1条，700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(

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女人冬季吃什么最养颜2912

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别

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冬天吃什么好这8种豆类食物必须吃4839

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

豆类食物营养丰富，而且具有非常好的养生功效，那么你知道冬天吃哪些豆类食物好呢，赶紧来看看吧！黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做

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苋菜炒鸡蛋怎么做好吃3841

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

苋菜炒鸡蛋的做法一材料：苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适量、蒜适量。做法：1、苋菜择好，洗净开水焯，放凉水中。2、攥去多余水分放菜板上。3、苋菜切段，鸡蛋壳碗里。4、锅烧热倒油煎鸡蛋。5、鸡蛋煎好将苋

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必须看五款养心安神食谱3164

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食谱和食物能够养心安神呢？大家想知道的话，可以好好的接下去看本文为大家提供的五款养心安神食谱，帮助让你的烦躁瞬间净下来！养心安神食谱1、莲心茶

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