食疗菜谱_冬季要注意少吃三类寒性食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季多吃冷饮好2387

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷

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营养翻倍七对食物是黄金搭档4635

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

西红柿+橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示，番茄红素具有脂溶性，与橄榄油

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增加老人食欲的妙招1631

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

人到老年，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人嗅觉细胞减少，对食物的香味不敏感，真是难得有个好胃口。如何能唤起老人食欲？以下一些小招数能帮助你。含锌的食物刺激味蕾。

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山楂的四种功效作用2529

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

说到山楂，是不是要流口水了呢？山楂是一种秋季上市的水果，在有些地方是非常受到欢迎的，当然这与其令人羡慕的功效有关！那么山楂有哪些功效呢？常见的山楂吃法有哪几种？跟小编一起关注下！山楂的功效强心、降

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晚上失眠睡不着十大食物助睡眠2022

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

夏季炎炎，整晚翻来覆去失眠睡不着，不仅隔天精神不济，更容易影响上班表现。而想要改善失眠可以从饮食上下手，下面小编就为大家介绍了几款治疗失眠的食物，让你进入深度睡眠。

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吃粽子会发胖吗怎么吃粽子不发胖3292

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，

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没有爱美之人的男人不喜欢美女，没有经济观念的女人不喜欢钱男。803

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

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休闲娱乐圈
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女性吃巧克力的好处1492

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

再过几天就是情人节了，美味的巧克力和鲜艳的玫瑰花是情人节不可缺少的重要道具，在这一天，男性都会送给心仪的那个她送上一盒甜甜的巧克力。那么，巧克力对于女孩子有什么作用呢？1、远离心血管疾

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花生是这六类人的“催命符”1202

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重

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《大主宰》超前点映王源欧阳娜娜加速成长进行时689

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

由戴莹、白一骢担纲总制片人，张萌、澄丰执导，王源、欧阳娜娜领衔主演，骆明劼、马月、徐浩、王奕婷、孙溯梦汐、李淑婷、张诚航、张亚奇等主演的大型青春奇幻热血钜制...

影视人物谈
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茄子对动脉硬化有帮助吗？4409

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高

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产后喝什么汤好3379

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、

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冬季要注意少吃三类寒性食物5015

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常见的寒性食物都有哪些呢?下面就介绍了几

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周黑鸭全国的价格一样吗4035

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

周黑鸭全国的价格一样吗?并不是，在机场和火车站的店里买就会更贵一些。还有就是，真空比现买贵一点。周黑鸭主营业务为卤鸭、鸭副产品，卤制红肉、卤制蔬菜、卤制家禽及水产类等其他产品。周黑鸭官网价格表周黑鸭卤鸭脖320g鸭锁骨240g鸭掌245g套装：11

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微波加热食品安全如何保障3383

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美的—华工大微波食品联合研究中心发布研究报告，彻底打破了长期困扰人们的“微波有害论”。美的与华工大联合进行微波食品研究，旨在填补国内微波食品研究领域的空白，推动我国微波食品及“泛微波产业”健康发展。“微波炉和微波食品

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出国留学？中国人准备把学校买了852

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

英媒称，专家们说，随着投资者准备在英国脱欧问题尘埃落定后一决雌雄，更多的精英私立学校最终可能会落到中国所有者手里。据英国《泰晤士报》网站3月20日报道，一家...

家教分享交流圈
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如何选购熟食？挑选熟食的技巧3127

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

春天是流行性疾病的高发期，很多喜欢选购熟食的朋友要注意啦，饮食卫生成为了我们最关心的问题。很多超市和市场都有直接售卖熟食，但是如何挑选熟食才是最放心呢?看来市民们虽然有了一定的食品卫生安全意识，但在如何挑选安全放心的熟食问题上还只是一知半解，有的人在购买时

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别吐槽了！联通5G套餐仅190元/月全球最便宜！745

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

中国成为首批5G试点国家，中国联通也推出了5G使用套餐，包月价格为190元，这个价格相对4G来讲确实要贵不少，但联通负责人却表示，目前联通的5G使用价格是全...

运营销售交流圈
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海鲜面怎么做好吃汤鲜味美的海鲜面4998

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

做法一材料：虾仁3尾，鲷鱼片50克，蛤蜊4颗，洋葱20克，青江菜20克，细拉面150克，高汤350㏄，咖哩粉1/2茶匙，盐1/2茶匙做法：1、蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀，静置使其

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地瓜干的营养价值1519

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃地瓜干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚

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康寿丸的功效与作用3471

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

康寿丸的功效与作用主治：补气养血，润肺滋肾。用于气血两虚，精血两虚，精血不足导致的身体瘦弱，神疲乏力，眩晕健忘，失眠多梦，多汗，干咳少痰，心悸气促，腰膝酸软。适应症：用于治疗肝肾阴虚、脑失所养引起的眩晕。缓解长期眩晕、两目干涩、失眠多

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凉拌黄瓜五种美味做法3808

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【做法一】1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。【做法二】将黄瓜洗净，用刀拍了切成一厘

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吃黑豆让你火眼晶晶2793

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出：1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康

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男性要吃叶酸吗吃叶酸的好处1597

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为了预防解决先天畸形儿出生，很多准备要孩子的女性都知道要在孕前三个月开始服用叶酸，但你可能不知道，服用叶酸并不是女人的专利，为了预防出生缺陷和生出聪明健康

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小米南瓜粥的功效与作用4001

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小米南瓜粥的功效与作用：养胃助消化南瓜小米粥可以养胃帮助消化，这种粥品里面有大量的维生素存在，其中维生素B的含量特加别高，它能修复受损的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，对人们经常出现的消化不良以及反胃和呕吐

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酵素的副作用与危害性4893

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

酵素的副作用与危害性从营养学的角度来说酵素其实就是一种酶，是指具有生物催化功能的高分子物质，不会产生副作用，但营养专家表示我们经常在网路上或是店家中看到的，只要标榜能「通便」的蔬果「酵素」，其实不是真正生理学上说的「酵素」。真正的酵素存在体内，关系

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教你DIY止痒消肿的紫草膏2995

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：紫草10克，生地10克，当归10克，芝麻油150克左右，蜂蜡10克，冰片1克。做法：1.紫草、生地和当归用芝麻油泡上起来，麻油能把中药材浸没就好。时间自己掌握，1天到一个月都行，当然泡的越久

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冬季喝8款粥御寒又减肥4684

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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美味食谱之玫瑰玉叶捞螺片3673

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

玫瑰玉叶捞螺片材料：海螺片150克，生菜梗100克，葱白丝、芫茜梗适量，玫瑰花瓣10片。做法：1、海螺片在90℃的热水中拖水至刚熟，后在冷水或冰水中过冻，待用;2、生菜梗洗净后飞水，沥干水分待用;3、用花生油和日本豉油，生捞上海螺片、生菜梗、玫瑰花瓣、葱白

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春季宝宝吃什么好？3562

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春季是宝宝生长的黄金季节，宝宝应该多吃什么，少吃什么，才能为宝宝的生长提供最科学的营养呢？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼

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鸡胸肉怎么煎好吃又简单嫩又香的低脂鸡胸肉做法2402

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香蒜蜂蜜煎鸡胸肉材料：鸡胸肉200g—250g左右，盐1/8茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，大蒜2—3瓣，蜂蜜1大汤匙，橄榄油1/8杯，橄榄油少许。做法：1、将盐和黑胡

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3824

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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做餐饮的，正确的筹划一个店面，需要哪些步骤你知道吗？809

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

今天有朋友问我，自己想开个餐饮店但是又不知道从何处开始，对什么都一无所知，说自己考察了一个西餐的项目，很有搞头，问我怎么样，能不能做！我就大概了问了他几个问...

商务服务交流圈
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俄罗斯A-100预警机计划2024年交付性能远超美军同类机型699

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据俄罗斯卫星新闻通讯社4月8日报道，俄罗斯军工企业消息人士近日透露，新一代A-100“总理”远程雷达预警机计划于2024年交付俄罗斯空天军。这名消息人士说：...

战列舰圈
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花生米受潮怎么办这么做去水分重变脆3281

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

根据生熟1、带壳的生花生受潮后建议扔了，吃了对身体不好。尤其是已经长霉了的，绝对绝对不能吃。2、熟花生受潮后可以想办法去掉潮气，让它重新变脆。但如果是已经滋生了霉菌的，就不用再处理了，否则可能导致肠胃不适、中毒等。晒干在阳光充足、略有微风、天气干燥

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豌豆苗的营养价值3721

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

豌豆苗的营养价值：营养价值豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核

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