食疗菜谱_上火怎么办？春季下火食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

人类眉毛颜色的秘密被揭开！决定它的是这些774

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

通过DNA就能知道一个没见过的人的眉毛颜色！人类眉毛颜色是一种高度遗传的表型。作为人类最明显的外部可见特征之一，眉毛颜色在不同的大陆之间表现出了显著的多样性...

养生保健圈
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牛肉炖萝卜做法详解203

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

牛肉炖萝卜的制作材料：辅料：桂皮,大料,葱,姜各适量；盐,鸡精,料酒各适量。主料：牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做，如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块；葱、姜切片备用。2.

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英国阿森纳队主教练阿尔特塔确诊感染新冠病毒750

一个月前发布来自樱桃青衣觅知友会员 L1

北京时间周五凌晨，阿森纳俱乐部发表公告表示一线队主帅阿尔特塔确诊感染新冠病毒，俱乐部训练中心已经关闭，包括一线队球员、教练组在内的俱乐部人员都接受了检测。阿...

健康界社区
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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨918

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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美食厨房圈
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婴儿怎么吃水果不伤胃1225

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

婴儿怎么吃水果呢?妈妈们都知道水果的营养丰富，宝宝吃水果肯定是十分有好处的，那么婴儿如何水果才不会伤害宝宝的肠胃呢?4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是

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降火的蔬菜有哪些4725

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

水果蔬菜一般都有降火去噪的性能功效，但是寒性的蔬菜吃多了反而对身体不好。我们来了解一下什么是凉性蔬菜，哪一类蔬菜属于降火类的，哪些不能多吃呢?凉性蔬菜凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，

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春季吃什么能防过敏289

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多朋友的皮肤都比较敏感，到了一定的季节或者吃错东西，就会引起过敏。在平时，我们可以吃一些能够预防过敏的食物，起到防过敏的作用喔。春季吃什么能防过敏：蜂蜜美国免疫学专家罗杰那利认为它对

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分娩前吃什么好？吃蓖麻油炒鸡蛋能加快产程吗3231

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

产妇分娩前要吃什么好呢?有人说，产妇生产的时候可以吃点蓖麻油炒鸡蛋，可以加快产程。这是真的吗?下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!分娩前可多吃东西临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又

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吃蔬菜常见的十个误区656

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

蔬菜在我们的日常生活中随处可见，是日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。但是，吃蔬菜也要讲究方法，如果吃下去的蔬菜营养流失，那我们就等于白吃了。小编总结了大家对蔬菜常犯的十个

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有哪些产后催奶食谱3732

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

母乳的质量与妈妈的饮食有关，除了饮食方面的禁忌外，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。催奶的食谱既可以让妈妈产后

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驻英大使正告外部势力停止干预香港事务749

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行记者会。中国日报伦敦11月18日电（记者张陨璧杨易林）当地时间11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行的记...

从横史诗社区
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先吃饭还是先喝汤2190

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

进食讲顺序有句民谚，饭前喝汤，胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠

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松针茶的功效与作用和服用方法803

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

松针茶的功效与作用1、提高免疫力关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是，它含有比橙汁多4-5倍的维生素C，而橙汁通常因其免疫促进性能而备受赞誉。这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生，促进全身抗氧化活性，降低慢性

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金针菇放冰箱一个星期还能吃吗417

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

金针菇放冰箱一个星期还能吃吗在冰箱里面放了一个星期的金针菇如果无明显的腐烂迹象或者出水发粘的情况是不影响食用的，只不过放置时间比较就的金针菇不如新鲜的金针菇口感好。如果金针菇闻起来有明显的酒味且出现发粘霉烂的情况则不宜继续食用，误食这种金针菇有可能会出现

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孕期营养食谱推荐4038

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

孕期营养食谱麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣20克，盐适量。做法：1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净，切成片。3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中

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梨子可以做什么甜品清甜润喉的梨子甜品做法3602

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

梨子可以做什么甜品：冰糖雪梨银耳羹材料：银耳一朵，雪梨一个，冰糖一把，枸杞一小把，水适量。做法：1、银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中。2、加入水和冰糖烧开，转小火把胶质炖出来，

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生炒糯米饭2605

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

产妇在生产时消耗了大量的营养和能量，容易导致产后贫血。因此，产后一定要补充足够的营养。不妨试试这款生炒糯米饭，可调理滋补产妇虚弱的身体。生炒糯米饭材料糯米500克，赤豆、龙眼肉

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孕妇可以吃海参吗？海参有利于安胎产子4614

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

海参是十分有营养的食物，它有“补肾，生百脉血”的功效，也就是能使人百脉血气充足、肾气健旺。无论是准备怀孕的女性，还是已经怀孕，或者是产后的女性来说，有计划的服用海参都是对身体非常有好处的!对

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清蒸梅鱼的做法大全4338

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

制作过程：1、准备的材料：梅鱼半斤，调味料：生姜、盐各适量。2、将梅鱼的内脏取出，3、冲洗干净，4、把清洗干净的梅鱼摆盘，5、放上生姜丝，6、适量的盐，放到蒸锅中水开后蒸5、6分钟，关火焖一会即可。温馨提示：1、去除梅鱼的

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秋季可以吃螃蟹吗950

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康

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冰糖银耳汤好喝吗推荐三种制作方法3747

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

平常喝些冰糖银耳汤好不好呢？哪些冰糖银耳汤好喝呢？如果大家对这款饮品感兴趣的话，不妨跟着小编来学做下这几种做法，希望大家都喝上好喝的冰糖银耳汤！喝冰糖银耳汤好吗冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效

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桑拿天喝水讲方法补水过量易中毒3794

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上！要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随

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五味子养肝的做法4830

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

五味子养肝的做法：核桃五味子蜜糊材料：核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺。做法：1、准备材料。2、五味子用凉开水洗净，沥干水分。3、核桃去壳取仁。4、放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。5、倒入

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枫荷梨有什么作用和药效1176

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

枫荷梨又名半荷枫、鸭脚荷，系五加科树参属树参。产长江以南各省灌丛林间，为常绿灌木，嫩芽可食，根及茎枝供药用。枫荷梨性味甘，温。枫荷梨功用和药效桂风湿，壮筋骨，活血止痛。风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损、坐骨神经

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女性夏季排毒食谱推荐1819

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人体经常出汗，出汗是排毒的最好方法。出汗较少的女性，还可以通过饮食排毒的方法，帮助毒素排出喔。小编推荐几款女性夏季排毒食谱吧。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素

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如何保养头发，0条你不得不知的护发小常识！796

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

许多妹纸平常工作学习太忙都没有多余的时间呵护自己的头发，而且加上各种拉直、烫染，更是给头发雪上加霜，从而导致头发干枯毛糙，严重的大量脱发。据小编了解头发的护...

丽人时尚圈
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睡前饮酒有损健康2824

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有

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备孕吃什么好？424

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谷类食物在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵

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中国八大菜系的典故1213

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、鲁菜宋以后鲁菜就成为“北食”的代表。明、清两代，鲁菜已成宫廷御膳主体，对京、津东北各地的影响较大，现今鲁是由济南和胶东两地的地方菜演化而成的。其特点是清香、鲜嫩、味纯而著名，十分讲究清汤和奶汤的调制，清汤色清而鲜，奶汤色白而醇。济

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上火怎么办？春季下火食谱推荐4660

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

春季虽然潮湿，但是也容易上火，“上火”可以通过食疗来调节。如果你已经有上火的症状，马上试试小编推荐的下火食谱吧。春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿

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哪些水果有抗癌效果呢1783

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多的研究都表示我们每天只要摄取足够的蔬菜和水果我们就能有效降低癌症的患病概率的，而且这些能抗癌癌症的水果都是我们生活中比较常见的，下面我们就给大家说说生活中能预防癌症的水果吧。梨能生

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冬季饮食“多酸少盐”润肤养颜首先，要少吃盐。干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病

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吃鸡蛋的五种错误方法2042

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，

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幼儿营养食谱及做法3款美食简单又营养2019

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

幼儿营养食谱及做法：猪肝西红柿粥材料：西红柿、猪肝、大米、姜做法：1、西红柿用刀划个十字(就在表皮上划一下就行)，放在开水中烫一下去掉外皮然后切碎。2、炖锅中加入少量的米和清水。3、将切好的西红柿放入

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2017年阳澄湖开湖时间2011

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

2017年阳澄湖开湖时间阳澄湖大闸蟹每年一般在9月中旬开湖上市，往年9月中旬也就是中秋节前夕，但今年中秋佳节比较往年要来的晚些，今年中秋在10月4号，所以阳澄湖大闸蟹上市时间肯定在中秋节前，具体时间要等阳澄湖协会公布，去年2016年是9月23开湖上市，预计

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