食疗菜谱_男人冬季吃什么水果滋润去火-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

丝瓜酿肉怎么做好吃1200

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

做法一原料：丝瓜400克、猪肉(肥瘦)100克、鸡蛋100克、香油10克、盐3克、味精2克、酱油20克、醋10克、白砂糖1克、淀粉(玉米)10克做法：1、将肥瘦肉洗净剁

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女人们夏天不得不吃的6种蔬菜2656

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炎炎夏日，我们往往会感到没有胃口。那么，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在这里，要为大家介绍夏天不得不吃的6种蔬菜，以及在夏天应该怎样储存蔬菜，千万别错过了。夏天不得不吃的6种蔬菜西红柿防晒护肤。烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29905

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秋葵和土豆怎么做好吃意想不到的的美味3634

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

秋葵炒土豆用料：秋葵10根、土豆一个、葱姜少许、油2勺做法：1、秋葵洗净放入沸水1分钟捞起待用。2、土豆切丝，切一点葱姜佐料。3、待油烧热，放入葱姜爆锅，大火炒土豆2到3分钟，然后到入秋葵一起炒放盐，小闷2分钟出锅。秋葵土豆饼

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缓解抑郁症症状的食物3573

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留

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情人节饮食：情人节约会吃什么好1781

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

在浪漫的情人节期间，两人共进晚餐是必不可少的一个环节，那么，怀孕人约会吃什么最好呢?本文就针对此问题，给出具体指导：其实，情人节的大餐不在乎于吃什么，因为在热恋期中的你们，爱情就是最美味的大餐咯。但初相识的情侣最重

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男人冬季吃什么水果滋润去火2649

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男人冬季吃哪些水果去火呢？下面就来跟小编看看爽脆水果帮男人冬季下火！1.苹果每百克苹果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素

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香辣水煮鱼的做法详解1979

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

食材：草鱼片300克、鸡蛋1个、色拉油300克、盐5克、鸡精3克、胡椒面4克、绍酒15克、姜3克、小葱8克、花椒、干辣椒适量、李锦记辣椒酱一匙、高汤500克、红油20克、淀粉、十三香50克、

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经期可以吃苋菜吗746

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，

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春季吃菠菜的10大养生功效1025

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1、菠菜中含有镁，如果每日摄入的镁少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，所以吃些菠菜具有很好的缓解疲劳的作用，是春季不可多得的防困蔬菜。2、菠菜能清洁皮肤、抗衰老

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

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在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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这些水果等同于保健品4773

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想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一

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柑橘类水果的营养价值与功效4103

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

老年人会觉得柑橘类水果湿气比较重，老年人身体负荷不了。但是，柑橘类水果的维生素含量是最高的，对人体的营养有不可多得的作用。小编推荐几款柑橘类水果，补补水分吧。桔子桔子深受消费者喜爱，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
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冬季饮食食谱推荐：六款冬季养生粥2954

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

冬天气温低，寒气加重，如何才能保证人体有充足的热量呢?这个时期的人们常常没有胃口，导致体重急剧下降。冬季养生，重在饮食。我们应该如何调整冬季的饮食食谱呢?小编给你推荐几款生津养胃的粥

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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调理月经药膳推荐：当归芍药多味排骨2319

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

中医养生的疗法有很多种，最常见的便是药膳养生。当归芍药多味排骨，是治疗妇科的圣药喔。月经不调的女士不要错过啦。材料排骨500克、米酒1瓶、水4碗药材当归、药芍、熟地、丹参各15克、川芎

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马兰头苦的能吃吗1845

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

马兰头苦的能吃吗马兰头苦的也是可以吃的，之所以马兰头吃一起来有一股苦味是因为吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质产生的，对人体健康并无大碍，如果想要马兰头吃起来更好建议在烹饪前先用开水焯一下水，这样可以去掉马兰头的部分苦味，而且能

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广式萝卜糕怎么做2162

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

做法一原料：自发粉3杯、白萝卜900克、腊肉(或香肠)200克、海米2大匙盐1茶匙、胡椒粉少许、味精少许做法：1、自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆;2、萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米

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安利蛋白粉怎么冲泡169

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

安利蛋白粉怎么冲泡：低于50度的温水冲泡很多人在冲泡安利蛋白粉会用开水去冲泡，其实蛋白粉是不能用温度高的热水冲服的。蛋白粉中还有很多活性物质，如果拿热水冲服，就是使得那些物质失去活性，损失掉蛋白粉中的营养成分。冲服蛋白粉的水可以用温度低于50度的温水

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常被忽视的四大高糖食物4042

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多数糖尿病患者对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看上去与高糖无关，却可能明显升血糖的食物或饮品。近日，美国网站邀请了注册营养师希瑟·琼斯总结出容易漏网的高糖食物。

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春季老人吃哪些食物好3849

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

春季老人的饮食要十分注意，如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害，那春季老人吃些什么好呢?1.橘络不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的

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8样能杀死癌细胞的神效食物1884

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

癌症，是现代人的杀手。最近，娱乐圈的明星们很多都患上了癌症，让人不禁唏嘘为什么癌症缠上了香港的娱乐圈。那么吃什么才能预防癌症呢，在这里向你推荐8样能杀死癌细胞的神效食物。1)茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民

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腐竹放冰箱可以放多久4467

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。腐竹的

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吃完螃蟹可以吃葡萄吗警惕这些搭配3755

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

吃完螃蟹可以吃葡萄吗吃完螃蟹最好不要吃葡萄。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有丰富的蛋白质，如果与含鞣酸的水果像柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用，不仅会

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最易减肥的粗粮有哪些？哪种粗粮减肥效果最好？486

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

最易减肥的粗粮之：玉米玉米是个好东西，在减肥粗粮里面绝对排在前三名。在这个炎热的夏季，正好是玉米成熟的时候，小编上周还从老家拿了一些自家种的玉米，特别甜嫩，不管是煮着吃还是炒着吃，绝对一等一的健康。推荐做法：煮玉米减肥七分靠吃，作为减肥粗粮，

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知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃4131

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自己的需要服用。一般来说，知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃都是可以的，两种方法有利有弊，患者可以根据自己的习惯以及喜好决定。饭前吃可以保证药力发挥，饭后吃则可以减少对胃的刺激

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男人壮阳汤1496

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男人壮阳汤：双边壮阳汤材料：枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、猪油、食盐做法：1、将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀，然后洗干

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老人饮食：不宜多吃甜食2135

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老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，平日没有什么明显症状，空腹时做血糖、

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牛黄清心丸适合什么人吃2095

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心血管疾病患者牛黄清心丸是很多心血管疾病患者常用的一种保健药品，具有镇静、解热、耐缺氧、降血压的作用，可以改善心肌缺血引起的症状。对于高血压、脑出血、脑血栓及后遗症、冠心病、心绞痛等心血管疾病均有非常好的治疗效果。压力过大、心

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湘潭名菜：剁椒鱼头886

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剁椒鱼头，是湘潭的名菜，去到湘潭的饭店，都能吃到剁椒鱼头。那么剁椒鱼头为什么如此有名呢，它究竟有什么好吃的地方，让小编来告诉你吧!剁椒鱼头以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。剁椒

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酸奶红糖减肥法让你一个月瘦下24斤621

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冬季来了，减肥人士纷纷嗷嗷大叫：冬天好冷啊！怎么才能减肥啊！今天就给大家介绍一个饮食减肥，让你在寒冷的冬天，还能瘦下来，一举两得呀！一杯酸奶+2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用的，效果不错。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整

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早餐吃点蔬菜才有营养3464

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

早餐的营养问题一直是很多人关注的问题，那么早餐吃什么有营养呢，麦片，豆浆还是牛奶?亲亲宝贝提醒你，早餐可别忘了吃点蔬菜，这对人体健康可是非常有益处的!很多人早餐都吃豆浆、鸡蛋、稀饭、馒头、酸奶等食品，但是

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如何吃瓜果才健康2505

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

夏季，各种新鲜的瓜果、蔬菜大量上市，给人们带来惬意享受的同时，也大大增加了罹患肠道疾病的几率，如腹泻等。怎样才能做到在充分享受美食的同时，又避免患疾病带来的烦恼呢？提醒大家在日常生活中

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