食疗菜谱_酸奶的营养价值和功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜

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羊肉丸子做法大全家常超级美味千万别错过了1038

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

萝卜羊肉丸子汤材料：羊肉280克、白萝卜1根、鸡蛋1个、葱、姜、香油、盐、料酒、香菜、生抽、花椒、五香粉、白胡椒粉、米醋做法：1、羊肉要瘦一点的，我们2人份，半斤多肉正好

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雪蛤怎么吃对卵巢好246

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

雪蛤怎么吃对卵巢好：木瓜燕窝炖雪蛤材料：木瓜半个、白燕盏1只、雪蛤1只、冰糖25克、纯净水适量。做法：1、雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时。2、加入一倍的纯净水，约为炖盅的八分满。3

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美容养颜吃什么好美白润肤食谱推荐2755

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素。那么美容养颜

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一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多，由于它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好的保健营养

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转697

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：40860

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怎么选择食物帮助女人补充雌激素1942

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

雌激素对于女性朋友至关重要。那么对于女性朋友来说补充雌激素可帮助女性肌肤润泽、身材苗条，并能缓解痛经，改善月经不调。所以不妨选择这些

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玉兔海参--美味食谱3776

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

【菜名】玉兔海参【所属菜系】徽菜【特点】成菜周围用鹤鹊蛋制成玉兔,中间是红亮的海参,口味软绵,有浓郁的葱香味,造型优美。【原料】水发海参400克,水发冬菇25克,生鸡脯肉100克,鸡蛋清5个,鱼肉50克,小白菜心12

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酸奶的营养价值和功效作用1930

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

酸奶受到大部分朋友的喜爱，酸奶的营养价值十分丰富，具有促进消化和补钙的作用。酸奶怎么喝是最有益的呢?哪个时间喝酸奶最补钙呢?酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的

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简单易做鲜美无比的宴客菜---开屏武昌鱼3995

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

武昌鱼具有补虚养血、增进食欲、开胃健脾、调治脏腑之功效，还能预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。武昌鱼的做法很多，清蒸、红烧、油闷、烧烤、花酿、油煎均可，尤以清蒸为佳，能最大程度保持原汁原味，而且制作

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水煮蛋容易裂是什么原因1882

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

水煮蛋容易裂是什么原因?1、生鸡蛋自身在运送和存放的过程中已经有裂痕，这样带有裂痕的生鸡蛋用水煮过之后必然也是有裂痕的。2、将生鸡蛋放进锅里的时候，鸡蛋离开锅底太高，生鸡蛋与锅底互相碰撞蛋壳产生出细小的裂痕，这样煮完的鸡蛋同样也是有裂痕的。3、煮鸡蛋的时候

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我国中部饮食文化有哪些？江西湖南湖北特产推荐2866

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

你熟悉中部的饮食文化吗？我国中部饮食文化有哪些？从中部各省的特产，也许能看出点端倪。下面我们来看看江西特产、湖南特产、湖北特产。江西特产你了解江西的饮食文化吗?江西特产有哪些?安义枇杷：果实圆

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必吃牛肉的8大理由2362

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B

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煮豆浆时须敞开锅盖782

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

喝豆浆并非人人皆宜，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物

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秋季适宜吃酸味水果2145

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮

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八大常见的养生饮食误区2997

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

在我们生活中，有很多饮食宜忌，为了身体健康，人们都会遵守。但是有些饮食误区，你又是否清楚呢?看看小编提到的八个养生饮食误区，你知道吗?误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系之所以会有种种的误会，全都要怪

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莲子的营养价值3822

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

莲子的营养价值，莲子的作用与功效：营养价值1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营

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体制过敏者勿食用芦荟及其制品3439

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

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秋季喝六款粥让女人面色红润3305

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

补气血对于女性朋友来说是非常的正常的，由于现在社会的快速的发展，人们的压力不断的增加，生活以及饮食习惯也不断的变得不健康，而这些就导致了脸上不好，气血亏，而补气血的方法是

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香味扑鼻的香肠炒饭做法大全307

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

香肠炒饭的做法一主料：香肠50g，鸡蛋1个，米饭1碗。辅料：鸡块1个，红萝卜适量，葱适量，盐适量，鸡粉适量，酱油适量，老抽适量。做

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下午6点一声巨响，波音737断成三截，机上载183人，包括4名中596

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据土耳其NTV电视台6日报道，当地时间2月5日下午6点19分，土耳其飞马航空公司一架波音737-800飞机在伊斯坦布尔降落时失控，冲出跑道后机体断裂，折成三...

奇闻异志圈
圈子成员：108圈子话题：8圈子人气：24115

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宵夜烹调要注意什么?1035

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

早在宋代时期，消夜就开始出现。当时的夜市，通宵达旦，直至凌晨三、四点钟。至于消夜的款式，也多以时果、糖煎的小点为主，昼以简便为原则。不过，时至今日，消夜作为饮食习俗的一部分，发展历史达千年，无论在材料配搭以至烹调形式方面，都迈进了一个崭新的阶段，色、香、味

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一分钟教你制作夏季美味甜品353

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

甜品是大部分女孩的最爱，不仅好吃有营养还有利于赶走郁闷、不开心的事。但是外面好吃的甜品一般都比较贵，那么，有没有哪些甜品适合夏季又能自己制作的呢？下面给大家推荐了4款简单的甜品制作方法，大家不妨可了解下。一、奶味果冻材料：纯牛奶

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适合小儿的秋季养生粥4200

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。秋季进补，可以起到事半功倍的效果。下面介绍几款适合小儿秋季养生粥。沙参银耳粥原料：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。制作：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清水，

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广东潮汕四式汤圆的做法3849

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

元宵节要吃汤圆了吧，汤圆种类这么多，怎么选？本篇小编为您推荐广东潮汕四式汤圆，以及广东潮汕四式汤圆的做法，不妨试试这一做法吧！名称：广东潮汕四式汤圆品尝地：广东潮汕广东潮汕四式汤圆的做法

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吃苹果小心氢氰酸522

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”(PERFIT)网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，

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孕前吃什么？营养配餐方案推荐2469

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很多夫妻为了生育健康的宝宝，都会做很多孕前准备工作。特别是一些孕前营养习惯的改变是非常必要的，看看小编推荐的孕前营养配餐方案吧。少喝咖啡、茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而

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六大错误饮食方法吃出秋乏465

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

前言：民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下面的6大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的！1.吃得过少导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常

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男人肾虚怎么补？坚持泡脚多运动吧1605

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好?有哪些合适的补肾食

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萝卜干炒腊肉的做法大全5029

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

萝卜干炒腊肉的原料：腊肉适量萝卜干适量辣椒适量蒜苗适量清水适量葱适量姜适量蒜适量豆豉适量鸡粉适量生抽适量萝卜干炒腊肉的的做法：1.将萝卜干用温水泡发，切成小段。2.蒜苗洗净

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榴莲瘦肉汤的做法1626

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

原料主料：榴莲壳1/3只瘦肉半斤红枣十粒辅料：枸杞适量盐适量调料步骤：1榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色釀部分2把瘦肉，切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中，煮开3捞起表妹浮沫，转中小

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儿童进补宜选红枣桂圆257

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

某中医院光谷院区儿科余大鹏副主任医师介绍：人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规

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