食疗菜谱_空腹喝牛奶会引起什么问题-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

洋葱是我们平时最常见的蔬菜，除了它特别的辛辣味之外，你对它了解多少呢？洋葱因其热量低，营养丰富，被誉为“菜中皇后”。1洋葱比骨质酥松症的药有效想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质疏松症的人，要多吃洋葱哦！最新研究报告指

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

青金桔怎么保存不变色：保鲜袋如果是自己去摘青金桔，一定要等到太阳出来没有露水的时候才能摘，带有露水的青金桔摘下来很容易烂掉。摘下来的青金桔要轻拿轻放，要避免桔子皮表面被擦伤。然后把完好无损的青金桔放入保鲜袋，扎紧，放在阴凉处起码可以保存七天不会变色，1个月

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来四川必点的5道川菜，是“川菜之魂”，老板都以为你是本地人2341

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

要说中国最有名的特色美食，除了那些各式各样的民间小吃，最受人们追捧的还得数八大菜系，而在这八大著名的菜系之中，又以辣味闻名的川菜深得人们的喜爱！虽然川菜中的每道菜都很美味，但只有这5道菜才是川菜的“灵魂”，去川菜馆子一定要点，不仅好吃还下饭，老板都以为你是

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母亲为孩子准备完美蔬菜餐5105

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应

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四川小吃：鲜香麻辣担担面4777

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

四川小吃：鲜香麻辣担担面原料：面条花生猪肉宜宾碎米适量蒜适量高汤1碗白芝麻调料：色拉油醋姜花椒干辣椒生抽香油花椒油芝麻酱

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火炭母煲猪横利的功效1998

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

火炭母煲猪横利的功效火炭母性凉味酸甘，祛湿解毒功效尤为明显;猪横脷健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，二者搭配能够起到非常好的祛湿热的效果，可以用于治疗小儿的夏季热、消化不良等病症。平时也可以采用少量的火炭母草干

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黄秋葵和红秋葵有什么不同4110

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

黄秋葵和红秋葵有什么不同：颜色不同黄秋葵根茎叶果实均为绿色，黄秋葵是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例。红秋葵在花苞时期就是紫红色，根茎叶果实均为红色，也是红秋葵的名字来由。黄秋葵和红秋葵有什么不同：植株形态不同生长特性方面黄秋葵植株在1.5米

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男人早泄食谱：达郁酒的做法1372

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

达郁酒材料：炙升麻6克，柴胡，川芎，香附，橘叶各10克，桑白皮，白蒺藜各15克，白酒1000克，白糖50克。做法：以上各药共制成粗末，装入纱布袋中，扎紧袋口；白酒倒入坛中，放入药袋，密封坛口，浸泡7天后，去药袋，药酒过滤，加入

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春季养肝来碗养肝粥3005

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、

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辣条不能和什么一起吃3734

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

辣条不能和什么一起吃?没有什么禁忌。辣条就是一般的零食，并没有说不能和什么食物一起吃，只要肠胃还不错，一般和其他食物一起吃是没什么不良影响的。需要注意的是，辣条是垃圾食品，高热量，又没什么营养，吃多了对身体没什么好处，建议平时少吃，嘴馋的时候

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老人健康喝茶有什么关键点2909

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早、少、淡。首先，喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现

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煎小鱼饼4453

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

食物原料：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制作方法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;

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花生的营养价值及功效2822

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

花生的营养价值1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。2.花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性

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凉薯生吃好还是熟吃好4326

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

凉薯生吃好还是熟吃好凉薯熟吃比生吃好。凉薯可以生吃，但是熟吃比生吃好。凉薯从中医的角度来看属于寒性的食物，这种食物在食用之后会增加体内的寒气，要是摄入过多的话会出现脾胃虚寒、消化功能下降、女性还可出现宫寒痛经

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鲜香适口、软烂入味的“陈皮豉油鸡腿”做法4874

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，特别适合小孩吃。借鉴广东豉油鸡的做法来做了道“陈皮豉油鸡腿”，加入点陈皮，它不仅能去腥解油腻还能给菜品增香。用上

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组677

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2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26555

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五香鸡蛋3962

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。制作方法：1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油，用慢

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空腹喝牛奶会引起什么问题2880

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费实际上，空腹喝牛奶的情况很少出现，一般情况下，早餐喝牛奶时还要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不应存在浪费蛋白质的问题。这是因为此时人体的饥饿程度远没有达到消耗蛋白质供能的程度，一

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晚餐怎么吃好晚餐怎么吃最有营养4859

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。晚餐的常见误区有以下几方面：一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿

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红酒放的时间越长越好吗哪些红酒应该尽快饮用4148

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

红酒放的时间越长越好吗红酒不是放的时间越长越好，大多数的红酒需要早点饮用。红酒有一特殊性，就是它有适饮期，但这适饮期因酒而异。有些酒生命很短，需要尽快在一两年内喝掉，有些酒却能陈年几十年后依然好喝，仍在适饮期内。这一能力由葡萄

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夏季养生吃什么最佳4173

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夏天，小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分

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月子猪腰汤的做法大全4650

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

月子猪腰汤的做法：番茄腰片汤材料：鲜番茄50克、鸡汤250克、猪腰一个、番茄酱、黄油、面粉、味精、盐。做法：1、将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，

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多吃水果有利于预防流感3484

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

近期的H7N9流感病毒入侵，导致人心惶惶。除了要注意日常的个人卫生外，我们还可以通过饮食来抵抗流感。经常食用以下5种水果有利于有效地预防流感喔。1、预防流感应多吃水果之一——葡萄至今全世界对流行

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孕期女性吃水果的禁忌2544

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

多吃水果可是能够让女人在怀孕期间变的更加的美丽，皮肤也会时刻处于水润的状态，而且对于腹中的宝宝发育也是十分有益处的。但是女性吃水果也是

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马丁大爷：现在我可以按照自己的节奏来写结局了693

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如果乔治·RR·马丁能够许一个愿望，那一定是给他更多的时间。作为《冰与火之歌》系列畅销书的作者，他的小说改编的《权力的游戏》系列剧集已经成为了现象级的电视剧...

书旗书友会
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香丹清什么时候吃最好3340

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香丹清什么时候吃最好香丹清一般建议在早晚饭后半小时服用(不要空腹服用)，一天两次，一次两粒，一般3—5天就会有明显的排便过程，3盒一个疗程。另外一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料

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四大食物预防春季过敏4331

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四种食物抵抗春季过敏肤质蜂蜜：专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳641

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在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

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男人提高生育力这些方法很受用3314

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很多男人都希望自己能提高自己的生育能力，于是买了很多保健食品试图提高自己的生育能力，但是却慢慢发现，药吃的很多，但是自己的生育能力却不提高，而且慢慢发现保健食品的功效越来越

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夏季饮冰冻啤酒要注意3885

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“注意”。一、注意酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过

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鸭蛋止咳怎么做2398

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鸭蛋止咳怎么做：醋炒鸭蛋材料：鲜鸭蛋、25克陈醋。做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒，半熟，再加入25克陈醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治

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产后要多吃黑芝麻3974

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起

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食疗减肥法推荐:荷叶减肥法4530

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多爱美的女性时刻都要保持身材的苗条亮丽，食疗减肥是近年来新兴的减肥方法之一。荷叶泡茶原来也可以减肥。想要纤体养颜的你不妨来试试吧。自制荷叶减肥茶的方法①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。

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