食疗菜谱_(图解)美食:荷塘素小炒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季吃什么可以防暑792

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凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。营养家说，不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防

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一居室的房子多大面积好？45万元的现代风格设计说明！856

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如何设计124平米的新房更合适？今天小编为大家推荐一套案例，楼盘在花样年福年广场写字楼，采用全包的装修方式，将124平米的房屋打造成一居室，整个装修费用仅花...

装修设计大咖圈
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被你当成垃圾丢掉的食物营养居然这么高2698

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1.洋葱皮洋葱深紫色的外皮也许你会觉得不干净。实际上，这些片状外表是高槲皮素，这种物质可以帮助降低血压，并维持免疫系统正常运行。将洋葱外皮洗净后，和肉一起炖汤，喝汤吃肉时把洋葱一起吃光光。2.凤凰衣鸡蛋

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冬季养生之道：冬季养生方法有哪些2207

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寒冷的冬天要来了，冬季要怎么养生呢?冬季养生有什么养生特点和方法呢，亲亲宝贝小编告诉你冬季养生怎么进行饮食调养。一、养生特点：冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是

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做美丽女人必补七营养素4094

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【维生素C】主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类

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新鲜桂花怎么晒干干桂花的加工方法4955

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新鲜桂花怎么晒干：烤箱烘干法1、将新鲜的桂花装入网筛中，不断的抖动，将花梗和其他杂质筛出。2、将过筛的新鲜桂花用清水冲洗一遍，洗去表面的尘土。这个过程要快，保持桂花的新鲜感。3、把洗好的桂花沥干水分，铺在阴凉干燥处，风干。一定不能放在阳光暴晒的地方，那样桂

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英国伦敦的高楼越来越多，行人和城市骑行者们不满意了715

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设计一栋新建筑从来不是简单的事，它不仅涉及到外观和结构，也要考虑到建筑材料的选择，以及所处位置和使用者的需求。但未来，如果你想在伦敦市区内兴建高楼大厦，那么...

家装建材交友圈
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从屏幕使用时间看贫富：低收入人群使用屏幕时间更长741

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当每个人都拥有科技「近用权」后，曾经的数字鸿沟便不复存在；当有部分群体开始回避对科技的使用后，新的数字鸿沟又将产生。现在或许有更多人会承认连线杂志前编辑 C...

生活达人时尚圈
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猪肺配什么煲汤好3718

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橄榄猪肺汤材料：猪肺半个、橄榄15个、盐适量1、橄榄洗净，用石臼砸碎;2、新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分;3、水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫;4、将橄榄放入炖盅加入猪肺，芫荽根，放在炖盅上炖1个小时左右即可，吃时加盐调味。

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七道适合老人食补的养生粥2290

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老人讲究养生之道，营养菜品是老人的最爱。下面介绍七道食补美食：1、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效：

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吃5种臭味食物好处多4059

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很多人不喜欢吃一些有味道的蔬菜，例如大蒜、香菜等，因为吃完后会有口气。但是，你知道吗，这些臭味食物的好处多多。蔬菜的10

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咸鸡蛋的腌制方法4913

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咸鸡蛋属于腌制食品，虽然好吃，但从营养价值方面来说不如鲜鸡蛋，但偶尔食之还是可以的，当咸菜了，尤其是油汪汪的蛋黄，很是可口。腌咸鸡蛋属于家常菜菜谱，主要原料是鸡蛋；工艺腌

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荔枝怎么吃不上火巧吃荔枝有妙招4606

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盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间

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端午节为什么要吃粽子2033

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端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。端午节的由来与传说很多，主要有四种，其中以源于纪念屈原的传说流传最广。据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族

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秋冬吃冬枣好处多有什么注意事项741

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现在正处于秋冬季节，冬枣也上市了。冬枣不仅好吃爽口，而且富含维生素，还有防病治病的功效呢！秋冬吃冬枣的好处1.吃冬枣补充维生素冬枣有“天然维生素丸”的美誉，冬枣中维生素C的含量是极高的，

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黑糖姜茶怎么做1658

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黑糖姜茶的做法一材料：老姜、黑糖。做法：1、老姜洗净拍破备用。2、水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。黑糖姜茶的做法二材料：黑糖3/2大匙、老姜15公克、水1500cc。做法：

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热量低的蔬菜排行榜3694

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自己做酸奶需要什么材料3824

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自己做酸奶需要什么材料1、纯牛奶或者鲜牛奶，用最近生产的全脂牛奶最好，生产日期很重要，另外品牌的话，靠谱的大品牌都是可以的，如果没有也可以用奶粉冲泡牛奶代替。2、酸奶专用的菌粉，如果没有可以用买的酸奶作为引起代替，建议用含有活乳酸菌的

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未来工厂该有的样子？长安开放UNI-T智能生产线参观705

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近年来，中国自主品牌逐渐摆脱了“山寨”的标签，成为走在行业前沿的探索者。而在众多中国自主品牌中，长安汽车又以其出色的产品质量广为消费者所喜爱。4月21日，长...

聚焦热点圈
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芒果富含维生素可防癌抗癌1366

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著名的热带水果芒果受到众多朋友的欢迎，除了味道吸引外，营养价值也是十分丰富的。芒果具有什么其他水果少有的功效作用呢?我们一起来看看吧。芒果的功效与作用1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大

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赶走春季失眠养生食谱有效助眠5086

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现代都市生活节奏快，白领工作压力大，因环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等各方面的影响，因此大多会遭受失眠困扰。长时间无法入眠导致睡眠严重不足，进而引发了失眠症等问题。常见的失眠症状包括：困倦却睡不着，无法

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剩菜剩饭不能吃？提前是你得会吃716

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剩菜剩饭的保存方法1.剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内

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冬瓜和什么一起炒好吃简单营养的快手冬瓜家常菜2289

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冬瓜和什么一起炒好吃：肉末炒冬瓜材料：肉末，冬瓜，盐，老抽，蒜末，小葱。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片，切三角形。2、切好的冬瓜放容器里，撒一勺盐晃匀，放一边腌渍。3、葱切碎

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孕妇喝牛奶有什么好处3808

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很多人都知道孕妇需要喝牛奶，那么孕妇喝牛奶有什么好处呢?下面由亲亲宝贝小编来告诉你吧，还将告诉你怀孕不同时期的钙摄入量表。1、补钙的最好方法是喝牛奶。牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸

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防癌食物大全最天然的15种防癌食物1768

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1、香菇：蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵

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(图解)美食:荷塘素小炒3243

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材料：莲藕(2节，350克)、红萝卜(1/4根)、马蹄(4粒)、西芹(1根)、红菜椒(半只)调料：油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1、莲藕去藕节，削去外皮，切成薄片，浸泡在清水中备用。2、马蹄去皮洗净，切成丁；红菜椒切成丁，红萝卜切成细丝

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中国哪里的腊肉最好吃？这5个地方的比较有名，有没有你的家乡的2858

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美食君家里这几天都在解决过年剩下的一些年货，腊肉就是其中之一，长辈们亲自腌制的腊肉，到现在也快吃得差不多了。腊味焖饭、笋炒腊肉全都香到不行，腊肉焖饭、炒菜都是一绝，自带香气的腊味经过烹饪之后香味更加“肆虐猖狂”，让人根本无法拒绝。很多地方的人都会做腊味，有

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事半功倍的生理期补血5067

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生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效

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“黄蜂女”为拒绝隔离行为道歉626

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美国疫情日益严重，就在众多明星都号召大家居家隔离的时候，曾在《蚁人》系列中饰演“黄蜂女”的伊万杰琳·莉莉却在社交网络上称自由比生命更重要等言论，引发公众不满...

烂片吐槽榜
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blackmores深海鱼油3645

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blackmores深海鱼油说明书英文名称：BlackmoresFishOil1000中文名称：澳洲Blackmores澳佳宝深海鱼油软胶囊产地：新西兰产品规格：400粒/瓶主要成分：

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碳酸氢钠治妇科病3680

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碳酸氢钠治妇科病可以吗碳酸氢钠，也就是我们常说的小苏打。碳酸氢钠确实可以用来预防霉菌性阴道炎，但是碳酸氢钠对人体来说碱性物质较强，如果随意使用会伤害人的身体。因此如果有妇科疾病，请千万不要随意自行使用药物，

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百香果外壳发霉了还能吃吗会不会中毒3592

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百香果外壳发霉了还能吃吗百香果外壳发霉不能吃了。要是百香果外壳发霉，说明它已经发生了霉变，变质了，那是坚决不能吃的。百香果一旦长了霉菌会使整个水果受到感染，虽然肉眼有时候看不到，但霉菌在水果内已经开始繁衍了，果肉中已经产生了毒素，不宜继续食用

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鸡胸肉怎么做给宝宝吃宝宝美味辅食做法3074

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鸡胸肉泥材料：鸡胸肉适量。做法：1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后用流水冲洗一遍。2、鸡肉冷水入锅，大火煮开，水开后及时撇去水面的浮沫，撇清后用大火煮30分钟，保证

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老鸭汤——夏季妈咪美食推荐3310

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夏季对于妈咪们来说，也是一个补充能量的时节，那么该如何注意呢?当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，今年夏至与立秋之间有5个庚日，因此中伏有20天，而“初伏”和“末伏”都是10天

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咳嗽一直不好？喝杯杏梨茶吧！4017

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杏梨茶杏梨茶润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。经常咳嗽的朋友不妨试试吧!①你需要准备的原料……苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。

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