食疗菜谱_7日鸡蛋减肥法靠谱吗？一周可减肥5KG-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女人吃蛋可以滋阴养颜2733

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤

û59 ñ90 0 80

胎菊泡水喝的功效与禁忌3607

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

胎菊泡水喝的功效：提神醒脑胎菊中带有一股特殊的清香，一股花蜜的味道，这种味道吸食之后可以到提神醒脑以及舒缓神经的作用。建议平时工作劳累的会后泡上一杯，不仅可以缓解眼睛干涩的情况，同时还可以让精神放松，工作效率也会越来越好。胎菊

û5 ñ1750 11

卷心菜的7大保健功效1249

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的

û62 ñ48 0 6

湖南名菜腊味合蒸的美食典故3190

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

你有吃过湖南传统名菜腊味合蒸吗?腊味合蒸蜡香浓重、咸甜适口，很多人都喜欢拿它来送饭，那么这道湖南传统名菜有什么美食典故呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!很久以前，又一个叫刘七的人，原在一个小镇上开饭馆，被村霸逼债勒索破了产，只好流落它乡讨饭。这一天刘七讨饭来到一

û35 ñ52 0 99

男性荷尔蒙低怎么办10种食物推荐419

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

男性荷尔蒙低可能会引起内分泌出现不同程度的失调，尤其是长时间的不合理的饮食以及生活习惯。内分泌失调会给人体的健康造成一些威胁，最好是能够及时地根据不同的原因来进行有效调节。下面小编就为你

û55 ñ53 0 87

十八种食物两两搭配同食重则致命879

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

在食物搭配的过程中，经常会出现一些不适当的搭配，这样不仅营养导致没有摄取到，轻的导致脾胃不和、败血症、面部长斑等，重的造成中毒现象，甚至还会致命。蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆

û77 ñ67 0 82

冬天吃柠檬好吗这五大好处要知道849

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

在寒冷的冬天，很多人喜欢用柠檬泡水喝，确实柠檬泡水喝的好处有很多，下面小编就来说说冬天吃柠檬的一些好处。冬天吃柠檬好吗可以。柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味太酸且微苦，牙

û10 ñ30 0 19

宝宝吃的奶黄包怎么做3094

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

做法一原料：鸡蛋一个、澄粉15克、吉士粉10克、牛奶45克、白糖40克、黄油20克、水晶皮原料：澄粉67克、生粉17克、色拉油5克、热水70—80克做法：1、把澄粉67克，生粉17克，加入热水70克搅拌成团，然后再加入色拉油5元揉圆，

û6 ñ26 0 44

中央领导多高寿他们吃啥4888

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养

û90 ñ75 0 57

草菇买回来怎么保存新鲜草菇的保鲜窍门525

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

常温保存常温保存高温食用菌，低温下会溶解成水，因此买回来的新鲜草菇不需要放冰箱保存，可以将直接将新鲜草菇置于阴凉通风处保存，在14～16℃的温度下可保存1天4天。淡盐水保鲜首先，把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备

û54 ñ94 0 66

山姆会员店一张卡能进几个人2002

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

山姆会员店一张卡能进几个人山姆会员店一张卡带几个人进去都行，但是会员本人也要去，260一年分为主卡和副卡，副卡谁都可以用。山姆会员卡可以借用别人的吗不可以。会员卡上面都有照片的原则是自己用，如果收银员不管，可以借前后的人用用。山姆会员卡一个主卡可以

û20 ñ1820 73

刘强东曾说干5年买房，那0001号快递员，工龄10年，现在怎么样753

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

一年一度的618大促正在如火如荼的举行，今年各大电商平台的力度比往年又增加了不少，特别是天猫，说要进行史上最大的投入，规模堪比双十一，为的就是和京东一争高下...

电商经验交流圈
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30190

û0 ñ0 0 0

腊肠怎么快速风干香肠快速晾干的方法4723

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

挂在干燥通风的地方腊肠灌完后，可以放在通风良好，干燥，但没有阳光的地方风干。推荐地方是放在屋檐、窗户等自然通风良好，但没有阳光直射的地方。小贴士：1、不要晒太阳，在太阳下干化速度太快，来不及发生必要的生物化学反应。2、

û63 ñ1400 22

柚子是化痰健胃的佳品244

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。柚子含有丰富的天然微

û90 ñ8 0 12

缺钙怎么办?虾皮补钙效果最佳1910

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我们吃虾通常都吃肉不吃皮，但你知道吗，其实虾的营养全在虾皮。虾皮含有丰富的钙质，对缺钙人群特别管用。特别是小朋友，在饭里加些虾皮碎，起到的补钙作用是不可小觑的。虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但

û83 ñ16 0 59

美国安部拟新规：美公民也要人脸识别736

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

8月中旬美国政府在机场安装生物识别系统，对所有前往该国的非本国公民进行指纹识别和拍照。在美国土安全部的推动下，这一规定近期很有可能扩展至美国公民身上。不过，...

奇闻异志圈
圈子成员：108圈子话题：8圈子人气：24115

û0 ñ0 0 0

奶油杏鲍菇的做法素菜也能吃出肉滋味4393

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

主料杏鲍菇200g无盐奶油10克辅料蒜末适量黑胡椒粒适量盐少许橄榄油少许制作步骤1.

û53 ñ1610 18

Web网站、微信小程序定制开发760

一个月前发布来自骁彰科技觅知友会员 L1

本团队专注web网站、微信小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：54720

û0 ñ0 0 0

秋季养生食品之水果1848

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人

û25 ñ1550 93

冰糖炖雪梨2888

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品，预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。冰糖炖雪梨简单又有益，不仅适合宝宝，也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。冰糖炖雪梨材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。做法：将雪梨去

û35 ñ91 0 25

生脉饮治疗失眠吗2805

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

生脉饮治疗失眠吗生脉饮可以治疗心肾不交导致失眠心悸。若是高血压、失眠、易烦躁的人，可以考虑把生脉饮的人参减量;至于肠胃不好的人，由于麦冬比较不好吸收，可以酌量添加砂仁、白朮，可化湿行气、醒脾和胃，先把肠胃顾好了，才能吸收养分。生脉饮酸

û94 ñ1730 70

冬枣多少钱一斤2020900

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬枣多少钱一斤2020冬枣的价格受产地和品种等因素的影响存在一定的差异，目前市场上的冬枣零售价格一般在5-10元左右不等。山东省滨州市沾化区冬枣价格4元一斤;陕西省宝鸡市眉县冬枣价格8元一斤;山西省运城市临猗县冬枣价格8元一斤;河北省沧州市黄骅市冬枣价格2

û25 ñ9 0 62

拿手菜：红烧鸡爪，土豆片炖鸡块，干煸菜花，锅盔牛肉粒3485

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

红烧鸡爪1.鸡爪去指甲，焯水捞出；2.炒糖色，炒到鸡爪微黄；3.放入葱姜八角红辣椒炒出香味；4.老抽生抽1:1，米酒一碗。烧开；5.放盐，烧开；6.中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。土豆片炖鸡块食材：鸡胸肉（鸡腿肉也可以）、土豆、葱、生

û8 ñ1060 86

人们适宜吃的养生大补六种米541

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

最排毒的是糯米糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或

û4 ñ0 0 41

7日鸡蛋减肥法靠谱吗？一周可减肥5KG2367

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

如今很多女性朋友都想维持好身材，然后都在减肥。那么，你试过7日鸡蛋减肥法吗?有网友称鸡蛋减肥法安全健康不反弹，而且一个星期可以减肥5kg哦，亲们可以根据自己的情况试试看!以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包

û30 ñ1770 32

月经过后补血喝什么？为你推荐健脾补血的三款汤1396

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

月经过后补血是必须的，因为在月经期间女性失去大量的血，如果月经过后不好好调理，将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?小编在这里为你推荐三款汤，让你健脾补血,温经通脉。

û30 ñ50 0 98

百香果怎么做雪糕难以忘怀的清凉酸甜好味道3199

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

做法一：百香果芒果酸奶雪糕材料：浓稠型酸奶100g，芒果80g，百香果一个，龙舌兰蜜一小勺。做法：1、将所有材料用料理机或料理棒打匀。2、将打匀后的混合液倒入冰棍模，先将其冷冻半小时至一小时再插木棍，

û18 ñ1930 16

经期可以吃海蜇皮吗2159

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值较高，海蛰头稍硬，营养胶质与蛰皮相近。中国是最早食用海蛰的国

û30 ñ1570 53

石榴的营养价值3601

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

石榴吃起来比较麻烦，很多人都懒得去吃。殊不知，石榴含有多种人体所需的营养成分，是一种不可多得的水果喔。石榴的功效：1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能

û75 ñ1310 93

怎样选购优质的西红柿1796

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

西红柿是我们常食用的蔬果之一，怎样可以选购优质的西红柿呢?即使是经常买的朋友，也有可能不知道优质的西红柿有这些特点喔。果蒂部位发青的。没成熟的西红柿有“青肩”(果蒂部青色)，它们可能含有一种名叫番茄苷的有毒成分，吃完之后会有苦涩的口感，甚至会引起身体不适。

û1 ñ31 0 82

孕妇怎么吃鸽子最营养1528

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇怎么吃鸽子最营养：清炖鸽子汤材料：鸽子500g、盐适量、枸杞适量、水适量。做法：1、买回来的鸽子切好。2、洗净备用。3、锅内烧水放入鸽子去血水去沫。4、用水冲洗干净。5、炖锅内加

û85 ñ1810 66

小米发2019上半年财报：净利润同比增49.8%，手机出货量60656

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

三言财经8月20日消息，小米集团今日发布了2019年Q2季度及上半年财报，2019上半年，小米公司总收入957.1亿元，同比增20.2%；调整后净利57.2...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：36930

û0 ñ0 0 0

如何利用土豆减肥5070

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多朋友都认为土豆不能减肥，反而会增肥。其实土豆减肥法式有窍门的喔，小编推荐2款土豆减肥食谱，让你轻松减肥吧。吃土豆减肥法土豆减肥功效：

û67 ñ1080 8

如何挑选鳕鱼切勿买错油鱼致难消化3917

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

亲们注意了，在超市买鳕鱼的时候要看清楚了。因为如今有种低价鱼类，叫做油鱼，外型上与鳕鱼非常的像，但是却让人难以消化。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被

û17 ñ1070 69

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐