食疗菜谱_你所不知道的微波炉妙用不要只是拿微波炉来热饭菜啦!-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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菱角里面有寄生虫吗菱角里面可能有寄生虫—姜片虫。菱角生长在池塘里，有一层厚壳保护着肉质。一般洗干净后食用，不会感染寄生虫。但是如果生吃菱角的话，也有可能会吃下寄生虫—姜片虫。这种寄生虫在进入人体之后，会寄居在人体的小肠内，并且会引起一系列的不

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炒虾尾323

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效利尿消肿主料小龙虾800g辅料姜一块葱一小把蒜子一颗干辣椒10克

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怎样挑选西兰花4577

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

西兰花要球茎大、凹凸少、分量轻挑选西兰花，一看菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更好；二摸花球表面有没有凹凸，凹凸比较少的较好；三用手掂一掂两个同样大小花球的重量，轻的更好；四用指头捏一捏花茎，假如硬，说明这个西兰花比较老

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冬季养生进补的禁忌3131

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1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化

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推荐两款夏季养心食谱4934

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天气炎热的夏季，人体燥火上升，应该如何养生呢?小编认为，夏季养生先养心，小编推荐两款夏季养心食谱，一起来动手吧。一、法芥美国螺片主料：美国响螺、莴笋;配料：京葱、香葱、香菜、红辣椒、蒜泥;调料：花生油、芥茉、生

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夏季养生谨记三字：均碱水781

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夏至到了，气温高，食欲下降，如何在夏至做好养生工作呢?小编推荐饮食养生，在炎热的夏季也可以胃口大开喔。夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，

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山西经典名菜虾酱豆腐的3种做法1718

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

虾酱豆腐的做法一材料：北豆腐250克，虾酱1/2汤匙，韭菜或小葱1小把，大蒜2瓣，花椒水适量。做法：1.北豆腐用刀切成大小均等的见方块。2.锅内放入足量冷水，将切好的豆腐块放入锅中，开大火让豆腐与水同

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孕妇补充叶酸吃什么好2791

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很多女性都知道，补充叶酸对于孕妈妈和宝宝的发育来说是十分重要的，那么你知道叶酸有哪些作用吗，孕妇又该如何补充叶酸呢，下面亲亲宝贝小编介绍你几道补充叶酸的菜谱。叶酸的作用1、有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包

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你所不知道的微波炉妙用不要只是拿微波炉来热饭菜啦!4352

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煮饭微波炉最适合半杯到2杯生米。使用温水来洗米，有助于均匀烹饪，因为米在洗的过程就可以开始保湿。糙米需要更多时间和水量烹饪、因此不适合微波炉煮。接下来按照包装上的指示添加水量，米与水的比例可以根据品种而有所调整。想吃白饭的话，加自来水

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针鱼的营养价值1412

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中文名：针鱼英文名：halfbeak日文名：sayoriサヨリ【细鱼】九州鱵（Hemiramphuskurumeus）属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。英文名：Kurumehalfbeak。体细长，呈圆

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时蔬杂炒2779

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原料：土豆300克，蘑菇100克，胡萝卜50克，山药20克，水发黑木耳15克。调料：高汤100克，芝麻油10克，水淀粉15克，鸡精、盐适量。做法：1.将所有的

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夏季老人怎样养生？多吃吃这“五瓜”吧3006

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夏季天气炎热，老人要吃什么呢？本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。下面跟着小编一起来看看老人在夏季要吃什么来养生吧！老年人

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男人吃花生好不好3661

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性

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三种饮食方法远离癌症2368

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唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。

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特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见707

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新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

全球代购专场
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西瓜——让肌肤重生4241

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

西瓜果漾美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。制作方法：1、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。2、西瓜去皮切片榨纯汁。3、所有纯汁混

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孕妇怎么吃黄豆比较好3696

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孕妇怎么吃黄豆比较好：茄汁黄豆排骨材料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿150g、油2茶匙、盐1茶匙、番茄酱60g、生姜10g、大葱适量。做法：1、黄豆

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各种蔬菜的营养和作用1349

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蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)

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白果覆盆子煲猪小肚2087

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此菜有补肝肾、缩小便之功效。可治疗小儿夜间多尿或遗尿症。原料：白果5枚，覆盆子10克，猪小肚100-150克，清水500克，盐少许。制作：1、将白果洗净，炒熟，去壳;猪小肚洗净，切成小

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可降高血脂的六种营养汤4592

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海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合

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教你如何切辣椒不辣手4883

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其实，切辣椒时，切记应以手指按住辣椒皮，不要用指甲嵌住辣椒，如果指甲碰到辣椒，就很容易使皮肉有灼热感。如果感到手有些疼痛时，则可用醋去洗手，可减少一些辣感。

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强势婆婆连我花一百块钱也要管1171

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老公一直跟我说他妈很难相处，强势，我刚开始没觉得。久了发现婆婆对家里任何新的东西都十分警觉，一定要问多少钱。我买的衣服鞋子都要问，看我剪了个头发也问。后来我每次都随口说：很便宜的，只要几十块。可是问题来了，婆婆很快发现破绽，她搜集那些购物小票，我平时都大大

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蒜香木须小白菜高纤维的蔬食料理229

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料橄榄油1/8小匙水1/8小匙蒜头2颗木耳3片辅料香油1/8小匙盐巴1/8小匙小白

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推荐四款营养美味黄鳝食谱4227

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黄鳝其实是种营养美味的食材，黄鳝做饭、红烧、清炖都有不错的营养价值，那么黄鳝的营养做法有哪些呢？黄鳝又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来学习下，对于黄鳝，你肯定有更多的认识的！黄鳝的做法一，姜汁黄鳝饭材料：粳米150克，

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夏季酷暑难耐吃什么养生3487

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1、鸭蛋俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋

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罗汉果怎么泡水罗汉果的正确泡水法369

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罗汉果是一种很好的食材，很多人喜欢用来泡水或者煲汤。煲汤就可以放些猪肉、桂圆等，但是泡水要怎么泡才可以发挥罗汉果的功效呢?小编教你罗汉果的正确泡水法。准备食材电水壶(装满水并烧开)罗汉果(一个)生甘草、胖大海(

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春季养生多吃大枣山药241

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，

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早餐吃什么最有营养冬季营养早餐推荐2697

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

吃早餐，真的很重要，但是什么样的早餐是最有营养的呢?以下有三位白领，她们的情况都有点不一样，一起来看看她们的早餐是怎么吃的，或许能从中找到最适合你自己的营养早餐呢!研究表明，吃早餐的人会比有不吃早餐习惯的人们长寿很多，每天吃早餐，一天下来的能量以及精神都是

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细数那些英语培训市场的“老品牌”906

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曾几何时，新东方在全国巡回演讲，一度成了英语培训的代名词；“新概念英语”也曾经以其新颖的形式、活泼的风格成为学校或培训机构所争相选用的教材；“朗文”这个名字...

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辣子鸡怎么做才好吃278

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辣子鸡的做法一材料：鸡半只、干辣椒60g、花椒15g、葱姜蒜各少许、调料(盐1小匙(根据鸡的大小酌情增减)、料酒10ml、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、油300ml(实耗

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家常菜菠菜水饺的做法详解1672

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

菠菜饺子做法详解：菠菜饺子：原料：菠菜·小麦·小麦面粉·植物油·猪肉配料：香菜调料：茶·水·盐·味精做法详解：小麦面粉400克猪肉（

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四个月大的小宝贝的营养辅食2850

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

对于每一个新生宝宝来说，如何给它们增添合理的营养，是这些家长最多所关注的。亲亲宝贝网专家指出：4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4

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