食疗菜谱_冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

冬季月子营养食谱精选推荐1718

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬季月子食谱一：小鱼粥刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择，既富营养也好下口。小鱼粥的做法材料：稻米

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苹果减肥的正确方法3175

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

苹果减肥的正确方法一材料：新鲜苹果。做法：1、这个方法不需要另外准备食材，只需要苹果就行了，也不需要准备食谱，坚持三天。2、在三天里每一餐都只食用苹果，平时饿的时候也是食用苹果，也就是说苹果是你在这三天中

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麻杏止咳片治哪种咳嗽4573

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

麻杏止咳片治哪种咳嗽麻杏止咳片是一种镇咳、祛痰、平喘的中成药制剂，主要组成有麻黄、杏仁、石膏、炙甘草等。具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效。主要用于急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、肺炎、支气管哮喘

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警惕！15种食物催人老1315

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒

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马铃薯怎么烤好吃五道美味的烤马铃薯食谱4834

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

马铃薯配青豆及切达起司材料：马铃薯200克青豆½罐(63克)切达起司2杯(300克)植物油(最好是橄榄油)调味料：盐、欧芹自选：小洋葱1颗(30克)做法：马铃薯去皮洗

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冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明3232

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

冬天宝宝吃什么好呢?要想宝宝越来越聪明，亲亲宝贝小编推荐宝宝在冬季养生可以多吃8大食物，这样培养天才宝宝也不是一件困难的事情哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发

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木耳菜怎么炒才好吃334

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

姜蒜木耳菜材料：木耳菜500g、姜末2g、蒜末5g、干红辣椒3g做法：1、首先把木耳菜洗净摘下叶片;2、汤锅加水烧开，放入木耳菜进行焯水;3、炒锅烧油放入姜末、蒜末、干红辣椒炒香盛出来备用;4、碗中放入1勺(5ml)蚝油;5、放入2勺

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最被低估的欧洲大国！谁敢开战谁后悔，不是英法可和俄争锋751

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

对军事和历史有一定了解的朋友都知道，欧亚大陆是人类文明的中心地带，其中亚洲国家崛起的更早，而欧洲各国现今的发展更加优秀，欧洲各国率先掀起工业革命，完成工业化...

热点分享圈
圈子成员：102圈子话题：23圈子人气：28330

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喝点甜味粥春季养生之道3487

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用，因此，春季确实适合喝粥。那么，春季我们应该选择什么食物来煮粥呢？应选择

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《舌尖2》特别宣传片：好久不见4267

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季开播至今不仅收视大热，也备受争议。今日，小编为大家分享《舌尖2》特别宣传片：好久不见，一起感受美食背后的拍摄故事吧！《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的

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过敏性鼻炎怎么治疗？推荐四个食疗偏方955

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

很多人会出现鼻痒，流鼻涕等的症状，可能开始的时候还以为是感冒了，结果一到医院检查才发现是患上了

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年夜饭之回锅肉，外酥里嫩，肥而不腻，四川人非常自信的菜谱4059

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

但凡懂点厨艺的四川人，对回锅肉这道菜从来都是充满自信的，那种外酥里嫩，肉片干香，肥而不腻的口感，想想都会让人流口水，大部人都会考虑把它列入年夜饭的菜单，绝对是他们春节必备的一样菜谱，虽然做法看似简单，但是要想达到合格的标准，还得费上一些工夫的。传统的回锅肉

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地址、地址，公司注册难言之隐769

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

“我想注册个公司，但是没有地址”；“我想注册个公司，能帮我提供法人吗”；“我想注册个公司......”。近期小编接到太多这样要注册公司的电话，要么没地址，要...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44695

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盒装豆腐怎么取完整取出豆腐的超详细做法2887

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

盒装豆腐怎么取1、先沿豆腐盒四周划一圈，撕去封膜。2、在豆腐上盖一个平盘，抓住平盘和豆腐盒，迅速倒扣，让豆腐盒底部朝上。3、在豆腐盒底部的四个角上各开一个小孔，让盒子与空气接触，在取出时可以平衡压强。4、用刀的平面，轻轻拍打豆腐盒底部及四周，让豆腐和豆腐盒

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猪蹄怎么做最有营养1231

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

猪蹄怎么做最有营养：酒酿猪蹄材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量。做法：1、猪蹄一只，买的时候请师傅剁碎即可。2、姜蒜洗净拍碎。3、酒酿一盒。4、猪蹄焯水后洗净血沫。5、放

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青木瓜花生眉豆煲鱼尾汤浓郁不油腻的港式鱼汤632

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

主料青木瓜300g鲈鱼尾300g猪瘦肉块200g中姜30g花生10g眉豆10g

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宝宝吃的溶豆怎么做又酥又脆的小溶豆做法大全集576

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

宝宝吃的溶豆怎么做：蛋黄溶豆材料：蛋黄3个，婴儿奶粉18克，柠檬汁(没有就不放)两滴，糖粉(可不放)5克。做法：1、蛋黄加糖粉、柠檬汁放进一个尺寸稍微大一点的碗里，打发至硬性发泡，可写8字为止。

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银湖蒸虾4634

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

银湖蒸虾食谱原料：主料：草虾500克，鸡蛋200克调料：大葱5克，味精3克，盐3克，白砂糖15克，香油10克，胡椒粉3克制作方法：

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年货零食怎么买最好和最差的零食2181

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

好零食一览表1、杏仁营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇

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怎样快速泡发干香菇两招轻松软化干香菇3427

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

密封摇晃法可以将干香菇放入密闭容器中加入20-35℃的温水，将容器完全密封后上下左右摇晃约60下，然后静置10分钟就可以轻松将干香菇泡法了。不过在加水的时候需要注意，香菇和温水的量不要超过8分满，必须预留足够的空间才能够摇晃均匀。微波法如果觉得上面

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多吃葡萄让肌肤更光滑2259

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

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牛油果切开后如何保存牛油果切开后可放几天3133

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

牛油果切开后如何保存：留核保存如果牛油果切开后没吃完，但还没去核的话，让核保留在鳄梨中。不要把核从没有食用过的一半的鳄梨中挖去，把它保留下来会减缓氧化过程。把核保留在鳄梨中会让细胞壁的破坏减少。另外，核会阻断果肉接触光线和空气，这样就

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优思明可以调理月经吗3454

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

优思明可以调理月经吗如果月经周期紊乱是可以通过服用优思明来调理的。这是因为优思明含有雌孕激素，所以能够帮助卵巢恢复分泌激素功能，从而达到调节月经。优思明的使用方法是每天只服用一颗,每个月服用21天后停7天，停药7天后开始服用下一盒药，其间通常

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简朴而独特的山区住宅，日本传统设计风格854

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

简朴而独特的山区住宅，日本传统设计风格；一座简朴而独特的家庭住宅，采用日本木材传统设计。开放式的大露台和起居室与户外的自然景观融为一体。磨砂的木材打造的原生...

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中国古建筑圈
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什么样的饮食可预防乳腺癌4004

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

每天一茶匙亚麻籽亚麻籽有很强烈的坚果味道，含有两种物质，木酚素和OMEGA-3脂肪酸，可以帮助预防乳腺癌。一项由3000多名女性参加的研究显示，经常

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中国清算近千亿美元美债，美国405家石油商破产后，事情又有新进展800

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

12月3日欧美交易时段，美国原油现报55.55美元/桶，跌0.73%；布伦特原油现报60.48美元/桶，跌0.72%，创11月20日以来新低，因有消息称，俄...

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胖大海泡水喝的禁忌4920

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不宜长期服用胖大海药性寒凉，不宜长期服用，尤其是肠胃虚寒的人，如果把胖大海当茶饮长期服用很容易引起诸多不良反应，造成中焦脾胃虚寒、大便溏洩，饮食减少、脘腹痞闷不适，甚至出现消瘦等副作用。一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为

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九个月宝宝食谱：山药羹4144

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

9个月宝宝食谱：山药羹原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、

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冬季进补鸡汤加什么料好4662

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冬季进补鸡汤加什么料好？1.生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生

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牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就

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老人能吃猪血吗吃猪血的注意事项3453

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猪血，又叫猪红，物美价廉的食材，堪称“养血之玉”。其富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，不仅营养丰富，而且食用方法有很多，如炒食、凉拌、作汤均可，成为餐桌上的常见的菜肴。那么老人能吃猪血吗？吃猪血的注意事项有哪些呢？接下来将一一

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男人吃7种食物让你更坚挺4256

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7种能起到较好的壮阳效果的食物驴肉驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处

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随着生活饮食质量的提高，越来越多的人在日常因为没有控制好自己的饮食而让自己的体重大大上升，特别是一些女性，平时因为暴饮暴食让自己的体重上升，并且在体重上升的...

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哪些酒适合老人3524

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黄酒：黄酒是最古老的一种饮料酒，因其酒液颜色黄亮，故称黄酒。主要含有糖分、糊精、高级醇、甘油、有机酸、维生素等，是营养丰富的饮料。除饮用外，还可制成药酒，又可作一些中药的“药引”。啤酒：啤酒由麦芽、啤酒花酿造而成，是一种

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DHA是我们经常听到的一个专有名词，你知道它的作用吗?如果你准备或者已经成为准妈妈，DHA肯定对你来说是不陌生的。我们一起走进DHA的世界吧。DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5

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