食疗菜谱_减重不可以缺少的三种营养元素健康瘦身才是正解-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

减重不可以缺少的三种营养元素健康瘦身才是正解4054

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

益生菌有越来越多的研究证实，肠道系统是调节人体免疫、神经与情绪的核心，若肠道菌丛的失衡，还可能会造成过敏、失眠、忧郁、失智症、巴金森氏症。而结论显示，肠道菌群也影响了热量代谢，决定胖瘦，多食用益生菌能提升益菌的比

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柚子怎么吃治感冒4860

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

柚子怎么吃治感冒：鲜食柚子材料：柚子。做法：将柚子剥皮，吃2~3片即可。柚子怎么吃治感冒：鲜榨柚子汁材料：柚子417g、冷开水适量、蜂乳适量。1、准备食材。2、将柚子肉剥入搅拌容器内。

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父子俩卖“特色牛肉”！一天出售五六百斤牛肉，外县食客慕名而来4422

一个月前发布来自格子涂过的夏天觅知友会员 L1

中国的美食还是很多的，有很多是我们没有见过的。不管是在那个地方，都有着属于自己的特色的美食。今天小编要给你们说的就是在一个河南的小村庄里，有着这样的一对父子，他们有着一门很不错的手艺。他们的这个手艺据说已经流传了很多年了，到了李师傅手上就是第三代了，父子俩

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俄罗斯将退役核弹卖给美国，他国如何处理？给我国提了个醒738

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

众所周知，核弹是一款极具震慑力的战略性武器，一个国家如果拥有了核武器，那就意味着该国拥有超越他国常规武器装备的武力威慑，全球一旦爆发核战争，对于世界都是毁灭...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42830

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晚上吃烧烤怎么补救八种食疗方来补救4251

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

晚上吃烧烤怎么补救：喝酸奶晚上吃完烧烤之后可以喝一杯酸奶，酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。晚上

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女性最理想的保健食谱3008

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

保健一直是人类追求健康的表现，现在保健品在市场上出现的种类越来越多，给大家带来的效果也是一点都不明显，所以很多人产生一个质疑，就是保健品没有效果，那么久让我教你吃出保健吧。墨鱼：女性

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最要命的七大饮食误区666

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

误区一：含水果的零食更健康包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果--即便如此，你也绝对不能用它们当作补充每天所需营养的来源。“浓缩的葡萄汁或梨汁听起来非

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“高压物理的圣杯”我国科学家成功合成流体金属氢767

一个月前发布来自哟哟切克闹觅知友会员 L1

据《科技日报》12月2日报道，记者从中国科学院合肥物质科学研究院获悉，该院固体物理研究所极端环境量子物质中心团队在极端高温高压条件下成功获得了氢和氘的金属态...

半导体联盟圈
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产后体虚吃什么好4348

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

产后体虚产褥期(分娩至产后第6周左右)妇女，由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足，称为产后体虚。故产后女性应补充大量营养。否则不仅有损产妇健康，还可导致产后缺奶，影响婴儿的哺乳

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端午好料有哪些推荐四种传统美食4874

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端午节为农历五月初五，是中国四大传统节日之一。在这一天，除了吃粽子的习俗以外，还有另外的八大传统食品，即绿豆糕，鸭蛋，茶叶蛋，艾馍馍，黄鳝，打糕，煎堆，雄黄酒。虽然市面上，这些食品都能够

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蒸馒头为什么会瘪小细节决定馒头质量3249

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

蒸馒头为什么会瘪：开锅后火过大蒸馒头是不宜用大火的，要是开锅火还是过大的话，容易造成馒头干瘪。因为火太大，造成里面的水蒸气供不应求，因此一开锅的话，容易造成馒头干瘪的症状。蒸馒头为什么会瘪：酵母比例有问题我们在蒸馒头的时候会进行发面，发面一般会用到

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有关于腊八节的民间传说406

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相信不少人都听过腊八节，也知道腊八节要喝腊八粥。那么你知道，腊八节的7个民间传说吗?让我们一起来听听有关于腊八节的由来吧!腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈

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擦亮双眼辨别7种催熟水果1055

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1.香蕉催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，催熟剂不超标使用对人体无害。但有些不法商家使用二氧化硫和甲醛等化学药品为香蕉催熟，而这就需要一定的识别技巧。首先催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志--“

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做拔丝香蕉的秘诀3715

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

拔丝香蕉是具有北方菜特色的甜菜。制作的决窍如下：1、先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉

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男人早泄食谱：达郁酒的做法1392

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

达郁酒材料：炙升麻6克，柴胡，川芎，香附，橘叶各10克，桑白皮，白蒺藜各15克，白酒1000克，白糖50克。做法：以上各药共制成粗末，装入纱布袋中，扎紧袋口；白酒倒入坛中，放入药袋，密封坛口，浸泡7天后，去药袋，药酒过滤，加入

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木瓜怎么做好吃玩出多种花样的美味木瓜做法大全3675

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木瓜怎么做好吃：木瓜冰激凌材料：木瓜250克，牛奶250克，糖适量。做法：1、木瓜去皮去籽切小块，加少量牛奶，搅拌机打成泥。2、牛奶加糖煮沸，小火熬10分钟后关火放凉。3、牛奶和木瓜泥混

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广药加多宝口水战升级互诉包装侵权4468

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

广药集团和加多宝的争端本周从商标上升到外包装，这对“冤家”又在争辩其包装侵权的问题，究竟这场广药和加多宝的战争何时才结束，看来还得一阵子的时间了。广药方面律师表示，就加多宝“红罐”装潢涉嫌侵权向法院起诉，已获立案。而加多宝则称，由于广药“山寨营销”已经将其

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开心果一天吃多少合适1935

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

开心果一天吃多少合适?一天吃20颗左右。根据中国居民膳食指南每人每周可吃50-70g坚果，即平均每天吃10g左右。开心果吃多了有什么影响?消化不良：开心果和其他的坚果一样属于高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用即可起到

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乌梅的药用价值有哪些5081

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乌梅不仅仅是我们夏天生津解渴的水果，也不仅仅是我们把它晒干后作为开胃的凉果。乌梅有它特别的药用价值，乌梅有什么神奇的药理作用?乌梅乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略

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推荐四款好吃的小米粥做法3381

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

小米粥是非常不错的养生食谱，那么常见的小米粥怎么做呢？小米粥的做法有哪些？小米有什么营养价值呢？今日小编一一为大家解惑，让大家了解为何选择小米做粥，一起看下吧！小米粥做法大全

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豆腐皮这样吃，很下饭呢！2387

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家常菜，因为一点肉末，味道更加好了。以前我不怎么喜欢这加肉末，总是觉得素就素荤就荤，其实还是要善用才好。材料：豆腐皮肉末葱芦笋调料：盐生抽色拉油料酒做法：1、豆腐皮切丝。2

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三七可以用破壁机打吗3216

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三七可以用破壁机打吗三七可以用破壁机打，不过需要注意的是三七的质地比较坚硬，尽量选择最好是容量要在500克及以上破壁机，这个规格的机器在搅拌的时候不仅空间比较充足，而且功率大，在转速方便也是更快的。破壁机打三七注意事项1、三七要保证足够干，可以将两

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夏天喝红茶会上火吗1055

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

夏天喝红茶会上火吗夏天喝红茶是不会引起上火的，茶叶本身是性寒的，而红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等一些列工艺制作而成的，凉性会因为这些工艺而减弱，变得甘甜、温补。刚烘好的红茶会带有一点热性，最好放置一段时间后再喝。如果是在夏天，则可以等到茶汤变得有点凉之

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顶级婚纱的拍摄方式675

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注重情感记录的婚礼式拍摄手法越来越受到大众的喜爱。在现实生活中，大部分的婚礼形式都偏于传统，受到现场环境、氛围等诸多因素的影响，很难实现理想的效果。而将这种...

之旅婚纱摄影
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空腹可以吃胃药吗各类胃药的正确服用时间2726

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空腹可以吃胃药吗空腹可以吃健胃类的胃药。空腹能否吃胃药是由胃药的类型决定的，胃药一般分为五类，主要为抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种。一般而言，健胃药在饭前空腹食用较好，胃粘膜保护药在两餐时候食用较好，抗酸药、抑酸

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天麻的功效与作用734

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天麻的功效与作用：平肝息风天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。天麻的功效与作用：祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、

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央行副行长潘功胜：疫情缓解后中国经济会出现补偿性恢复801

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2月7日，国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制在国新办举行新闻发布会，介绍支持新型冠状病毒感染肺炎疫情防控相关财税政策、缓解小微企业融资难融资贵...

商务服务圈
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春季养生：大蒜豆腐鱼头汤1809

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营养又美味的豆腐做法2835

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豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质

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绿鳍马面鲀2944

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绿鳍马面鲀的详细介绍我国沿海均产，但以东海产量为高，产期为1～6月。绿鳍马面豚体较侧扁，呈长椭圆形。口很小，有牙，鳞细小，无侧线，眼上端有一较大硬棘，背鳍和臀鳍相对应，尾鳍截形，体呈浅蓝灰色，鳍膜绿色。肉质紧密，肉味一般。烹调中适用

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一年四季中枸杞如何食用4006

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服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季：可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可

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休要猖狂！美国公然拒签三十名中方人员，这一回，中国绝不惯着711

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我国经过这么多年的发展，尤其是近些年发展迅速，取得了很大的发展成果，甚至在一些领域的成就已经超过了美国。当然这就引起了美国人的注意，他们开始为我们处处设置发...

财经早知道
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春季压力大吃什么好？1758

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薄荷气味芳香怡，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改

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春季妈妈们腹泻的原因3603

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妈咪们在春季抚养宝宝的责任，也要在这个时期保护好自己的身体，春天，风和日丽，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒，气候多变，往往容易诱发疾病。一专家指出引起腹泻的原因很多：(1)细菌性

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老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2691

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

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