食疗菜谱_海苔的营养价值及功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏天宝宝的肠道疾病1012

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

夏天到了，蚊虫又开始多了起来，夏天是个容易引起肠道感染的季节，那么为什么一到夏天宝宝就容易感染肠道疾病呢?这也和宝宝的个人卫生有很大关系，所以妈妈要多注意宝宝的卫生。高温影响幼儿摄入营养夏季酷暑难挡，气温高达35--

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洋葱可以降血脂教你变着花样吃洋葱3005

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

洋葱的养生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋葱的好处也不少，那么洋葱怎么做好吃呢？一起来看看吧。洋葱有降血脂功效？洋葱具有非常有效的降血压、降血脂

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宝宝莴笋叶的做法大全4287

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝莴笋叶的做法：莴笋叶鱼丸汤材料：莴笋叶200g、鱼丸5个、橄榄油适量、盐适量、开水适量。做法：1、准备食材。2、莴笋叶洗净切段。3、放入鱼丸放开水大火煮开。4、等鱼丸煮熟时放入叶

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蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓的“白霜”需要洗掉吗？749

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓表面的那层白霜是天然形成的蓝莓果粉，蓝莓果粉中含有丰富的营养物质，对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外，这层白霜还是蓝莓新鲜的标志，蓝莓品质越好，果粉就越多。所以蓝莓表面的白霜是可以食

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你们这么冤枉方便面，考虑过方便面的感受吗？753

一个月前发布来自骄傲一点才可爱觅知友会员 L1

一些人对它欲罢不能，一些人却笃定地认为它是垃圾食品，有些人说吃了不易消化，更有甚者说它含有致癌物质。加班、外出旅游，来碗方便面吧。方便面作为一种简易食品，日...

美食厨房圈
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如何选购安全的干海带2705

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

海带含有丰富的碘元素，很多朋友都会经常食用补充碘元素和微量元素。但是如何才能选购到安全的干海带呢?一起来看看方法吧。海带是老百姓餐桌上的常客，素有“长寿菜”的美誉，它的营养价值很高，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘和钙。在买海带时，细心的消费者可能会发现

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番茄豆腐蛋花汤简单美味的懒人汤1557

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

主料番茄3颗蛋2颗火锅豆腐1盒葱2根辅料盐1/2小匙白胡椒少许麻油

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夏季祛湿毒的几款养生汤2062

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夏季天气干燥，但是人体的湿气容易聚集，会产生湿毒。因此，做好脾脏的保健和养治是十分重要的。小编推荐几款夏季养生祛湿汤吧。马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒

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注重饮食习惯，享受健康人生4850

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

由于牙齿功能的减退，影响食物的充分消化与营养物质的吸收。根据老年人的这些特征，要想调整好老年人的饮食，让他们能充分摄入营养，达到健康长

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破题端游存量市场盛趣游戏《热血传奇怀旧版》即将到来666

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

4月8日，盛趣游戏上线了《热血传奇怀旧版》官方主题站，并正式开启怀旧版的预约。虽然游戏的正式开服时间暂未公布，但官方的这一动作却迅速吸引了众多玩家与业内人士...

安卓游戏圈
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现在的一千万相当二十年前的多少？774

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

最近，有网友提出，现在的一千万相当于20年前多少钱？对此，有观点认为，钱的多少要以购买力来计算。这20年期间，社会各类商品价格变化很大。有些商品比如房价，2...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：39860

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山药排骨汤932

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇有很多食物不能食用，但是为了身体和胎儿的健康，还是要补充一定的营养的。小编推荐一款孕妇开胃汤饮：山药排骨汤。孕妇开胃菜推荐理由，山药山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，而排骨中的营养成分是很多的。

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如何坐月子最科学1640

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坐月子有多重要，相信很多产妇都知道了。如何在才能在产后一个月里面坐好月子，使产妇的身体恢复到最好的状态呢?那么，你就要遵守以下的坐月子注意事项了，快来看看吧。坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好

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产后吃什么催乳？3款产后催乳食谱推荐1438

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

宝宝出生后，很多妈妈都坚持母乳喂养，但是很多妈妈产后都乳汁不足，导致母乳喂养受阻。不妨试试小编推荐的几款产后催乳食谱，让你轻松催乳。1、猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草15克方法

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十一种刮油排毒的食物排出身体余毒1033

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人吃五谷杂粮，怎么能不生病？所以生活中请常吃这十二种刮油排毒的食物，来给你的肠胃洗洗澡吧……排毒的食物1、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在

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治疗孕妇高血压的3款食谱3116

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

孕妇高血压是常有的事，而孕妇又怕吃降压药影响宝宝的健康，所以食疗就非常适合孕妇了。下面小编为您介绍孕妇高血压食谱。孕妇高血压的食谱1.海带炒干丝

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吃花生怎么减肥？花生减肥食谱推荐779

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

花生的营养价值丰富，具有降血脂和降低胆固醇的功效。但是有些人认为花生热量高，减肥人士不适宜多吃。其实花生丰富的膳食纤维，作为减肥食物并不为过。花生酱花生酱减肥花生酱含有16克脂肪，虽然热量较

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海苔的营养价值及功效作用3596

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

海苔属于天然海藻食品，我们都知道海底食品的营养价值是非常高的，可以增强人体免疫力，受到大人小孩的欢迎。食材海苔海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。海苔中含有维

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吃什么能预防感冒萝卜防流感效果不错1843

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冬天天气寒冷多变，容易患上流感，特别对于孕妈妈来说，在冬天就更加容易患上流感，那么孕妈妈如何预防疾病呢，亲亲宝贝小编告诉你，萝卜能有效预防感冒!萝卜能有效预防感冒其实想要预防流感，不需那么麻烦，食物调理可以起到非常好的预防作用。科学研究

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椰肉怎么做简单又好吃想念那些被随手扔掉的椰子2863

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椰肉怎么做简单又好吃：糖椰子材料：新鲜椰子肉半个，冰糖300g，水375g。做法：1、椰子肉切片，可薄可厚。厚点有嚼头，薄点会很脆。2、在炒锅里加水，把冰糖煮溶。3、再加切好的椰子片入锅中

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如何自制担担面推荐5种方法431

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

很多爱好美食的朋友想知道如何自制担担面。担担面是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃，据说源于挑夫们在街头挑着担担卖面而得名。用面粉擀制成面条、煮熟、舀上炒制的肉末而成。成菜面条细薄、卤汁酥香、咸鲜微辣、香气扑鼻、十分入味。担担面是川菜中的代表性

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吃海鲜会恶心呕吐？小心海鲜过敏！247

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吃海鲜之后出现了呕吐、恶心、腹痛，皮肤异常的状况?你要注意啦，这可能是因为吃海鲜导致了你出现过敏的情况!海鲜虽好吃，但千万别为了吃海鲜而让自己难受哦!要

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冬季养生推荐5款冬季养生汤306

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不

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吃葱人轻松春季的葱最营养2732

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

下班回家，饿得心慌，我顾不得其他，急忙跑进厨房，从冰箱里抓块酱牛肉，在蔬菜篮中选几棵香葱，剥皮掐须，放弃斯文，大快朵颐起来。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。它在古代，还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型，按照生长时间的长

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吃面包也有讲究怎么吃更营养588

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

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苹果醋开盖后能放多久2811

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苹果醋开盖后能放多久苹果醋开盖后最多放冰箱冷藏3、4天。苹果醋开盖后应尽快喝掉，最好是当天就喝掉，因为苹果醋本身就是发酵出来的，容易变质。而且放时间时间长了，细菌数容易超标。如果实在是当天喝不完，也可以盖上盖子后放到冰箱冷藏，大概可以保存3、

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失去的爱，还能挽回吗？念着爱人名字，抽一张感应牌，准哭！1018

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占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
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茄子不可以和什么同吃呢?229

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茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中

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调节荷尔蒙应吃什么样的食物3402

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荷尔蒙好“色”的理由理由一：有色食物影响荷尔蒙的分泌中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙

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香煎椒盐鸡蛋豆腐丁无需油炸同样美味855

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料鸡蛋豆腐1盒葱末1-2根蒜末3瓣盐巴1小撮胡椒盐适量制作步骤1.鸡蛋豆腐切成丁状，热锅适量油煎至

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多吃抗晒功能食物有利于防晒4762

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适当地晒太阳有利于健康，但是暴晒除了使皮肤变黑，还会有害健康。爱美的女士在晒前会涂抹防晒霜，打遮阳伞等。其实，在饮食上多吃抗晒功能的食物，也有利于防晒喔。适当多食防晒食物医学研究发现，

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多宝鱼的营养价值3317

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

产品名称：多宝鱼（漠斑牙鲆）原产地：美国中西部学名：漠斑牙鲆（Panalichthyslethostigma）英文名：SouthernFlounder，又名南方鲆科目：隶属鲱形目，鲆科，牙鲆属。介绍：原产于美国，分布于大西洋美国佛罗里达州

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21金维他可以长期吃吗2283

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

21金维他可以长期吃吗21金维他可以在安全剂量下长期服用。21金维他是一种复合维生素，每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、维生素B12.5毫克、维生素B2

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南京雨花石汤圆的做法3363

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

“雨花石汤圆”是一款创新南京名点，它的构思十分奇特，在汤圆的糯米皮中加入可可粉，使包起来的汤圆呈现条理清晰的雨花石石纹，在制法上又继承“鸭母捻”的特点，采用四种汤圆馅，不同馅在汤圆上均做有记号。一品尝做成雨花石形状的汤圆，让人有一种回归自然，领略石文化和食

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