食疗菜谱_蔬菜饮食最容易犯的十种错误需警惕-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

臭豆腐黑色和白色的区别简单来说，就是黑色臭豆腐需要先经过黑色卤汁的腌制，而白色臭豆腐不需要腌制。黑色臭豆腐：因为在卤水里加入了豆豉、纯碱、冬笋、香菇，经过浸泡以后，豆腐就吸收了这些味道，结合在一起自然就是一股难以言喻的臭味。正宗的长沙臭豆腐，

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冬季的橘子越红越甜？2392

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C

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孕妇补充营养食谱大全3100

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

孕妇在孕期要补充各种营养，供给胎儿足够的营养物质。小编推荐几款食谱，有利于补钙补血控血糖，快来看看吧。孕妇食谱大全：孕妇食谱：芝士米饭营养小提示：芝士含有丰富的蛋白质

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火气大怎么办呢?2663

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小

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桂花什么时候开花桂花的最佳观赏季节3995

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

桂花什么时候开花很多人不同品种的桂花开花时间不一样，而且其开出的花颜色也是不一样的。金桂：花期9～10月，颜色常为金黄色。银桂：花期9～10月，颜色为白色或黄白色。丹桂：花期10月，颜色多为橙红色或橙黄色。四季桂：四季开花，每月皆有少量的花，颜

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微软公布最新Xbox配置，性能直逼RTX 2080Ti，为了它你694

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

次时代主机PS5和Xbox Series X的高低，是主机玩家最近一直在争论不休的话题。就在近日，微软正式公布了Xbox Series X的部分硬件参数，整...

任天堂社区
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跑步运动并非人人都适合，盘点5类不适合跑步的人群791

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：36140

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任性的秋季水果就该这样吃733

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋季气候是最干燥的，常常使人感到鼻、咽干燥不适，然后各种症状迎面袭来。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那该如何抛掉这些烦恼呢？秋季养生吃什么水果

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秋季养生吃什么润燥首选莲藕4885

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清

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推荐10种水果巧治咳嗽3953

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦!杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作

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盘点菠萝蜜的四大营养功效1051

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

菠萝蜜会有什么营养功效呢？其实菠萝蜜是一种非常不错的水果，日常吃些对身体矿物质补充、解烦恼、抗炎等是有帮助的。不妨跟着本文一起来详细的了解和关注下吧，希望对你有帮助！菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜它的

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核桃怎么吃补肾壮阳2932

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核桃怎么吃补肾壮阳：核桃黑豆饮胡桃仁60克，大黑豆60克，杜仲9克。用水煎服。温肾壮阳，适用于肾虚腰痛。黑豆的营养价值在植物中属于巨无霸级别，加上核桃一起食用，补肾效果就更霸道了。核桃怎么吃补肾壮阳：核桃

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春季饮食要注意5种反季水果不要吃 62

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1、葡萄一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。分析：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、

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春季吃出完美肌肤2742

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是

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果酱薄饼的做法269

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

果酱薄饼原料：面粉60克，鸡蛋2个，牛奶150克。辅料：肥肉1小块，精盐1克，黄油15克，果酱适量。制作：1、将面粉放入碗内，磕入鸡蛋，用竹筷搅拌均匀，再加入精盐和化开的黄油、牛奶，搅

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冬季女性必备的美容养生食谱150

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，

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柿子是水果还是蔬菜3905

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

柿子是水果还是蔬菜柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形’方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历

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野菊花的功效与作用2351

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

缓解眼部疲劳睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝

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橙子怎么做治感冒2799

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

橙子怎么做治感冒：盐蒸橙子材料：橙子、盐适量。做法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳

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高血压健康饮食建议，这样吃才能降血压2916

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高血压患者在饮食方面需要注意什么？“得舒饮食”也就是DASH饮食模式是目前全球公认的最佳饮食模式之一，它是可以降低血压的饮食模式。如果一个人能终身坚持DASH饮食，将会有助于预防并控制高血压。DASH饮食模式对于正常人来说可以预防高血压的发生，对高血压患者

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儿童补脑食品排行3613

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色

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兔子肉怎么吃下奶3743

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

兔子肉怎么吃下奶：清炖兔子材料：兔肉(腿)3个、蟹味菇100克、真姬菇100克、五花肉200克、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、黄酒适量。做法：1、兔腿洗净

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不育症怎么办4个偏方可治疗516

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对于很多成年人来说，成家是孝顺父母最关键的一步，成了家，可是却迟迟要不到孩子，家里人也是愁坏了。对于男性不育症的问题，已经引起了社会各界人士的关注，怎么治疗男性不育

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指甲“月牙”反映你的健康中医教你怎么看4188

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

指甲“月牙”反映你的健康你留意过指甲上的“月牙”吗？有的人“月牙”大一些，有的人小一些，有的人有八到十个“月牙”，有的人只有大拇指有“月牙”，而有的人甚至连一个也没有。这是为什么呢？“月牙”大小反映健康状况“月牙”是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色

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加拿大境内新冠肺炎感染病例累计已达30例737

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

加拿大不列颠哥伦比亚省医疗官波尼·亨利（Bonnie Henry）在大温哥华地区的菲沙健康中心举行新闻发布会，宣布该省出现第9例新冠病毒感染者。△加拿大不列...

中医食疗圈
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蔬菜饮食最容易犯的十种错误需警惕3738

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才

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为宝宝们推荐的春季食物有哪些1779

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

宝宝们正在生长发育，那么对于在春季这样的季节来说，家长们应该注重为宝宝们增添那些食物才有助于宝宝成长呢?下面就请专家为宝宝们推荐一下春季的食物吧。1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也

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西葫芦有哪些营养价值和功效2876

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

营养价值西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-

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多吃皮蛋凉粉影响智力？1375

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夏天人们都喜欢吃烧烤，再搭配几个皮蛋，喝一些冰凉的饮料。殊不知，这些食品又称“减智食品”，长期吃可能影响人的记忆力和智力。此外，一些罐头食品也是标准的“减智食品”，大量的防腐剂会导致记忆力减退，经常食用会使

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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love846

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love 现在在长江大堤上随时可以见到巡逻队员的身影,养成d演绎不样他们为长江大堤筑起了一道安全线,养成d演绎...

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第一超模圈
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swisse叶绿素片3530

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swisse叶绿素片说明书英文名称：SwisseCHLOROPHYLL+ORGANICCHLORELLASUPERFOOD中文名称：澳洲Swisse叶绿素片100片产地：澳大利亚建议人群：

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必知！洗涤剂洗水果能致癌1524

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清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门

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新鲜牛肉营养成分列表1166

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

每100克新鲜牛肉中含有：蛋白质(克)20.2；脂肪(克)2.3；碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0；胆固醇(毫克)58；灰份(克)1.1维生素A(毫克)6；胡萝卜素(毫克)0；视黄醇(毫克)6硫胺素(微克)0.07；核

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鱼头的功效与作用994

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鱼头的功效与作用以及营养价值：头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸

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