食疗菜谱_香港米其林星级餐厅推荐：新斗记-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊672

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

休闲娱乐圈
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生吃蔬菜营养还是有毒？2836

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

中国人蔬菜喜欢熟吃，而西方人蔬菜喜欢生吃。有些蔬菜经过高温后，一些活性酶和不耐热维生素就会失去活性，但生吃蔬菜可以保留。有些蔬菜经过高温后，可以排除蔬菜里的有害物质，如硝酸盐等。哪些蔬菜生吃有营养？1.豆芽在传统做法中，豆

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因“太漂亮”被迪拜富豪收养，5岁进豪门，小女孩如今咋样？723

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

曾经有一个非常火爆的新闻。就是一个小女孩，因为她长得太漂亮了，所以被迪拜的富豪收养。这个新闻一出来引起了很多网友们的关注。也是弄起了一场轩然大波。这个小女孩...

萌娃分享交流群
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蔬菜的11种吃法让你从此爱上它4807

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

蔬菜营养又美味的11种吃法1.清炒或素炒清炒或素炒是最简单的烹调方法之一，适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等多种绿叶蔬菜，如清炒菜心。先把这些绿叶蔬菜洗净切段（尽量切长段），然后热锅下油，油热后投入绿叶蔬菜

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防治水痘食谱——香菜汤435

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

水痘一年四季均有发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。饮食是水痘患儿护理的关键，在这期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。本网站也为您推荐几款清凉美味，

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鸡胸肉是冷水煮还是开水煮391

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

鸡胸肉是冷水煮还是开水煮鸡胸肉一般建议冷水入锅，因为这样不会因为高温破坏鸡肉蛋白，避免营养流失，另外还可以保证煮出来的鸡肉嫩滑不柴，并且煮完以后鸡肉不会有一股臭臭的腥味。还有一点就是煮鸡胸肉的时间了，煮的时间不要太长，也不要太短，最好整个时间控制在八分钟里

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男人吃这些会变成超级猛男981

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、海藻海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能

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老人补脑吃什么11种食物助老人补脑3695

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多老年人会发现头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。这是正常的现象，因为人从40~50岁起，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。这期间，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。因此要多吃补脑的食物

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香港米其林星级餐厅推荐：新斗记4814

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

香港除了是购物天堂，更是美食天堂。说起美食，怎么少得了香港著名的烧味呢?位于荃湾广场的新斗记，以其烧乳猪闻名海内外，一起跟小编来探寻这个传说的火山石烧乳猪吧。网上的风评一直很好，尤其是一道烧乳猪惊艳世人。2009年至2012年连续四年，新斗记更凭着火山石即

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孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼3635

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇多吃点鱼是有益无害的，因为鱼的营养很丰富，对妈妈和胎儿都是十分有好处的，那么平时妈妈怎么利用鱼来做菜呢?亲亲宝贝小编介绍两款适合妈妈的营养鱼肉食谱。松鼠鳜鱼原料：鳜鱼1条，冬笋1个，香菇2朵，熟豌豆20克，虾

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夏日美容有什么饮品2114

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做

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白蘑菇+鸡蛋做法：白蘑菇洗净，用沸水焯一下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。推荐理由：天热饮食不足时最容易缺乏蛋白质，蘑菇类是蔬菜中蛋白

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老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2691

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

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跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免768

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免跑步是享受，而不是受罪。前不久，有跑友给马拉松助手留言，说自己六月份跑量100公里，成绩反而越来越差，而且耐力，心肺...

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4种食物帮你消除脸上雀斑1667

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红

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陈坤袁泉加盟电影《封神三部曲》共谱神话史诗758

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网易娱乐12月9日报道由乌尔善执导的神话史诗电影《封神三部曲》再次公布演员阵容，陈坤、袁泉重磅加盟，分别饰演封神经典人物：元始天尊、姜王后。加上此前已官宣...

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老人夏季养生食谱有多少4892

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

薏仁糙米粥，助消化利肠胃夏季养生功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原

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8大食疗方赶走秋季感冒2426

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，煮粥以大米最好。

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不要生吃的蔬菜2387

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.富含淀粉的蔬菜：如土豆、山药、芋艿等，因为富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必须熟吃，否则无法消化。2.含有某种毒素的蔬菜：有一些豆类蔬菜的籽粒中(如四季豆、红腰豆、白腰豆等)有一种叫做凝聚素的有毒蛋白质，如果生吃，会引起恶心、呕吐和腹泻

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老虎草的功效和作用3276

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老虎草的功效和作用主治：祛风，清热，凉血解毒。治风疹;湿疹，中耳炎，丹毒，咳嗽吐血，肺痈，崩漏，痔疾。老虎草为全草入药，可疏风、清热、凉血解毒。鲜草加水煎服，可有效治疗风火牙痛、风疹瘙痒、湿

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备孕吃什么排毒最好701

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随着生活环境的变化，我们的饮食污染正在逐渐的加重，我们每天都不得已地在吸收着不同数量的“毒物”，这些毒物使得我们引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病，开始我们可能不会太多注意这些，但是为了宝宝，女性的身体是要进行适时的排毒

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如何使番茄发挥应有的功效5057

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番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛辣果等，属茄科，一年生，我国各地普遍栽种。番茄营养价值较高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量是蔬菜之冠。下面让我们对番茄的作用与功效

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夏天浮躁忌辛辣夏日吃辛辣食物的5危害1492

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辛辣食物有哪些？辛辣的食物是包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等。在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好；而北方居民

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那年花开月正圆里面的瑞贡天朝是什么茶269

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那年花开月正圆里面的瑞贡天朝是什么茶虽然那年花开月正圆是以陕西泾阳为被背景，但这款瑞贡天朝却是一款不折不扣的云南普洱茶。“瑞贡天朝”.其意为用最好的茶叶、极至之茶、祥瑞之物贡奉给朝廷。我国古代达官贵人、文人墨客常把茶叶誉为瑞草，唐·杜牧诗中就有“茶称瑞草魁

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秋季减肥多吃这七种水果1487

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1、苹果。苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。2、葡萄柚。葡萄柚含

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肉汤焖鱼的做法2595

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食物原料：小鱼1/2条，葱头、西红柿各1大匙，扁豆2-3根，肉汤、植物油、盐、面粉少许。制作方法：把小鱼切成小块，涂上薄薄的一层面粉，在平底锅内放植物油，烧热后把

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减重不可以缺少的三种营养元素健康瘦身才是正解4054

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益生菌有越来越多的研究证实，肠道系统是调节人体免疫、神经与情绪的核心，若肠道菌丛的失衡，还可能会造成过敏、失眠、忧郁、失智症、巴金森氏症。而结论显示，肠道菌群也影响了热量代谢，决定胖瘦，多食用益生菌能提升益菌的比

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推荐营养暖胃的早餐1411

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材料：麦片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4颗，银鱼少许，鸡蛋1个，腌黄瓜适量，苹果1个。做法：1.头天晚上泡上银鱼，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎机打成碎末。2.用蒸锅烧上水，打散鸡蛋，慢慢加入温水并边加边搅拌，再把提

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剁椒蒸排骨怎么做好吃576

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做法一材料：肋排350克、剁椒和辣椒酱适量、油、盐、生抽、老姜、香葱做法：1、新鲜的肋排洗干净后剁成约3厘米的小段;2、锅中放适量清水，放入排骨焯去血水;3、焯好后捞出来用流水冲干净浮沫;4、姜去皮切成丝;5、炒锅内放少许油烧至五成热

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卷心菜的营养价值和功效作用2471

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卷心菜是我们常吃的蔬菜，具有丰富的营养价值。冬天吃卷心菜有健脾和胃的作用，卷心菜还有什么功效作用呢?一起来看看吧。人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发多种疾病的发作。冬季饮食注重温淡软素,要偏

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糖尿病可以吃绿豆糕吗4487

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糖尿病可以吃绿豆糕吗糖尿病患者需慎食绿豆糕。绿豆糕中的含糖量比较高，而且绿豆糕中的主要成分是绿豆淀粉，淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，它是以葡萄糖为单位构成的多糖。属于高指数食物，应尽量少吃，吃多了就

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三大保肝排毒食物帮助改善手脚水肿1420

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早起疲累可吃芝士肝脏储存着大脑运作所必要的葡萄糖，并24小时不停歇地供给大脑，一旦肝脏功能降低，令葡萄糖储备量不足，可能会让脑部缺少充足的营养，导致早起后感到疲倦。人体中造成疲劳的原因物质「

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三七可以用破壁机打吗3216

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三七可以用破壁机打吗三七可以用破壁机打，不过需要注意的是三七的质地比较坚硬，尽量选择最好是容量要在500克及以上破壁机，这个规格的机器在搅拌的时候不仅空间比较充足，而且功率大，在转速方便也是更快的。破壁机打三七注意事项1、三七要保证足够干，可以将两

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出外吃饭时别打包回家4447

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淀粉类食品最多保存4小时打包回家的富含淀粉的食品如年糕等，在没有变味的情况下食用后身体也可能产生不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解

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