食疗菜谱_香菇炖鸡的营养价值及做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝补钙的十四个健康小贴士1627

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补钙贴士1：晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。补钙贴士2：奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度

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鱼胶怎么做不腥再也不用捏着鼻子吃鱼胶了947

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鱼胶怎么做不腥：选择腥味较淡的鱼胶1、尽量选择老胶。老胶腥味轻，新胶腥味重。鱼胶长期放置后，腥味成分逐渐挥发，炖煮后腥味减轻了不少。2、挑选公鱼胶，腥味比母鱼胶的淡些。鱼胶怎么做不腥：泡发有诀

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上班族午饭该怎么吃上班族午饭三大误区3860

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很多上班族都不注意饮食，特别是早餐和午饭，有时候可能因为忙碌而吃得少，或者会吃得又香又辣，那么上班族午餐有哪些误区呢，让亲亲宝贝小编给你说说吧!午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能

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蛋黄月饼的做法大全1694

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

蛋黄月饼的做法之一材料：油12g，糖浆48g，枧水2g，豆沙180g，蛋黄3个做法：1、油加入糖浆，加入枧水。2、拌匀，加入面粉拌匀。3、盖上保鲜膜进冰箱饧半小时。4、蛋黄，要烤一下。5、模子小，50克的，所以剪两半备用。6、

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中国首颗5G卫星成了：雷军投资天地万兆658

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2月20日消息，近日，我国首颗5G卫星的通信试验取得了成功。这颗5G卫星的通信能力达到了10Gbps，这次通讯试验也是其在轨30天后进行的测试，测试首次在国...

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吃维生素C好处多盘点富含维生素c的食物2222

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维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境

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吃猪肉的禁忌吃猪肉的禁忌1：猪肉和牛肉不能同吃我们很多人早就知道，猪肉和牛肉不共食，相关文献指出：这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉

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剩菜打包怎么加热更营养2086

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剩菜加热时需要注意的问题●鱼类：加热四五分钟就好鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖，上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍，在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此的数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以，打包的鱼类一

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新鲜大蒜发绿能吃吗大蒜绿变属正常氧化反应4181

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新鲜大蒜发绿能吃吗新鲜大蒜发绿是正常的氧化反应，一般不会影响食用。因为大蒜中的大蒜素会与空气中的氧气发生氧化反应，这种反应的结果就是大蒜由原来的奶白色变成淡绿色，就和土豆切开后变色是一个道理，一般来说大蒜在处于破碎状态，或者经过酸处理后比较容易发生绿变，完

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外交部回应中国各地对入境外国人加强防控措施633

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3月2日，外交部举行例行记者会，发言人赵立坚主持会议并回答记者提问。问：近期，中国各地对入境外国人加强防控措施。中方对此有何评论？答：在当前形势下，中国各地...

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7款木槿花食谱养颜抗衰老2721

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老人吃菠萝有什么好处2977

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根据日本科学家们的研究结果显示，多吃菠萝可避免患心脏病。由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病

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2019优质电视剧回顾，从《陈情令》到《庆余年》，磕糖虐心全不误675

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电视剧市场从来都不缺乏新品和精品，2019年这一年，对于电视剧市场来说，精品叠出，是国产电视剧的进步，也是观众的幸事。包括百度沸点在内的很多榜单都给出了20...

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7种食物补钙效果超好3909

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你缺钙了吗？不同人群缺钙的表现1.孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、

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冬季饮食冬季吃什么补肾967

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冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗？今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您！1、

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西瓜冻伤了还能吃吗1397

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西瓜冻伤了还能吃吗冻伤了的西瓜最好不要吃。由于西瓜含水量较多，水容易结晶，西瓜会出现冻“伤”或脱水现象，使水分大量蒸发，破坏了细胞的生命，带走营养成分，使表皮会干变黑、切开后瓜肉变软、变味，丧失其口感。同时冰冻后的西瓜与

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夏季食欲不振多吃健胃水果1163

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夏季天气炎热，会让人食欲不振，胃口不佳。小编建议读者们多吃些开胃健肠的水果，可以促进胃酸和胃消化喔。营养快餐夏季高温，让人食欲不振，此时宜多吃一些开胃健肠的水果。下面为大家推荐几款适合夏日健胃的水果：葡萄吃

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柠檬有哪些减肥方法?3538

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1.柠檬香蕉减肥茶准备材料：香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。方法：将被子温热后放入菊花以及柠檬，然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣，放入准备好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以饮用了。减肥远离：柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗1361

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗新鲜的荷叶是可以做糯米鸡的。而且用新鲜的荷叶所制成的糯米鸡荷香味会更浓，吃起来也会更加的清爽。之所以大部分的糯米鸡都是用干荷叶包的主要是由于新鲜的荷叶受季节所限，一年就只有那么几天能买到，而且新鲜的荷叶不易保存。用干荷叶也有荷叶的

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猪腰子和什么炖最好好吃的猪腰炖汤家常做法4364

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猪腰子和什么炖最好：番茄猪腰子汤材料：猪腰子一对、番茄2个、野山椒2个、白醋一小勺、香菜一小把、盐适量做法：1、备猪腰子一对，番茄两个，野山椒番茄底部切十字口。2、锅中放水烧开

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越战老照片：韩国也派了30多万人的军队，残害越南百姓，罪行累累668

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在1965年，韩国开始往越南派遣作战部队，据统计，在越战期间，一共有超过30万韩军去越南作战，数量仅次于美国。

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二战塞班岛战役：跪立祈祷的美军士兵、日军俘虏、曝尸的日军790

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二战塞班岛战役：跪立祈祷的美军士兵、日军俘虏、曝尸的日军；1944年6月15日，美军发起了塞班岛战役，旨在夺取马里亚纳群岛的塞班岛、关岛等作为美军轰炸日本本...

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芦笋要焯水吗4454

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芦笋要焯水吗芦笋在烹饪之前最好先焯一下水，一方面是因为芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，而焯水则能去除大部分草酸，吃起来更放心。另一方面是因为这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯

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老年人日常吃莲子有哪些好处4481

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民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，

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坚持不断，每晚摆上一种在餐桌，平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜

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黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。黑枣比红枣个头小，颜色黑黑的，但营养很丰富。黑枣干品中含维生素Ｃ，且含铁比较丰富（每

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做奶汤需要一定的条件和技巧，如果是用鱼来做奶汤，那先要把鱼用油煎一下，然后倒入水(热水还是凉水关系不大)，大火煮汤，一直煮到汤发白。而如果用排骨、猪蹄、鸭子等富含脂肪的材料来煮汤，则不用油煎，直接加水大火煮，只要用大火就可以将汤煮白，像牛奶一样，颜色很漂亮

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肝病患者吃肉类食物，易致癌？有些肝病患者会从书中得知，红肉不宜吃或不能吃肉类食物，因肉类偏酸性，易致癌，这也让人啼笑皆非。专家说：“红肉虽属酸性，但身体还是需要肉品所含的铁质及蛋白质等营养素，只要多吃碱性食物，

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食物相克表：37种不能一起吃的食物1974

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现实中虽然有很多美味的食物，但是不是所有食物都能放在一起吃的，下面亲亲宝贝小编告诉你37种不能一起吃的食物，亲们要注意了!37种不能一起吃的食物萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺

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喝多少酸奶才能减肥2031

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酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。酸奶并非喝多

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香菇炖鸡的营养价值及做法492

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香菇炖鸡的营养价值与其他菜肴相比，鸡肉总是特别入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥漫了厨房。香菇有“百菇之王”的美誉，在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有大量的谷氨酸、各种糖类等，

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枸杞泡水怎么泡枸杞泡水一次放多少一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。每日枸杞子20克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，

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女人延缓衰老必吃的10种食物3556

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虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度。下面

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养颜燕麦粥这是一道美味养颜、老少咸宜、简单易做的早餐，特别是对于肤色暗淡、贫血的朋友常吃的话可以起到意想不到的效果哦。材料燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。做法1、在锅中放入

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雪里红是发物吗3672

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雪里红是发物吗雪里红属于热性发物。发物的范围比较广，一般吃了会诱发或者加重某些疾病的食物统称为发物，而雪里红性温热，对于平素内热偏盛、阴虚火旺者、瘙痒性皮肤病患者来说有可能会加重病情。不过发物的定义因人而异，雪里红有解毒之功，能抗染和

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