食疗_食疗菜谱_食疗做法,菜谱大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如769

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。凡事不要过于挑剔...

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心灵鸡汤圈
圈子成员：134圈子话题：7圈子人气：28760

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女性冬季滋补养颜汤769

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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吃芹菜让身体更健康178

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰盛的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

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暴饮暴食当心吃出8种病2387

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

暴饮暴食可引起什么疾病？1、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。2、

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女人特殊时期的补血饮食794

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用

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入伏天喝“三豆汤”养生又健康419

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

七月天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。那么，在这酷热的夏季里吃什么能清凉解暑呢？古方言如三伏天一定要喝“三豆汤”。什么是三豆汤呢？下面跟随小编一起来了解下吧。【头伏】7月13日－7月22日【中伏】7月23

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吃甘蔗要小心中毒3477

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃溃疡以

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枸杞子泡酒喝的功效667

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自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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哪些绿茶饮品有益女性健康1665

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

女人健康美丽是女人的终生事业。所以对于爱美的女性朋友来说，不妨选择绿茶这种健康饮品，可以帮助女人瘦身、美容。不同的绿茶饮品有着不同功效

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春季注意8种有毒食物275

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

春季是养生保健的最佳时期这是众所皆知的，然而春季养生吃什么好呢？其实，除了要多吃有利健康的食物之外

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吃绿叶蔬菜的10大好处4121

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食品，却情愿花费高价吃各种保

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水快要开时要打开壶盖3785

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

生活正确的做法是：水快开时(80—90℃)把盖子打开，等水开后再煮2—3分钟，然后熄火。或者在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2—3分钟也可以。这是因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。因此，在水快烧开时把壶盖打

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10种日常食物最易让人得疾病4205

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

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四大营养早餐！吃对了身体棒棒哒2580

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。早餐吃什么最有营养1、奶及奶制品。乳制品作

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男人进补经常吃这些食物让男人强硬起来3625

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如何进补一直是亘古不变的话题，尤其是中年男性常常会因为社会压力大，工作繁忙和不良的饮食习惯而出现精力差和虚弱现象。所以男人进补该吃什么又变得很重要。其实进补并非是人参鲍鱼等昂贵药材或食

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哪些食物伤害骨骼健康1492

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

骨骼的健康离不开日常的饮食保健。所以说对于中年女性朋友来说，只有了解什么食物伤害骨骼健康，再合理安排饮食有益女性健康。1.盐盐会让骨骼丢失

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什么粥能够壮阳呢3817

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

海参粥:水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾

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导致口臭的食物竟然是它们3441

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

导致口臭的食物1.酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒

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纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……777

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美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

全球代购专场
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针鱼的营养价值1389

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中文名：针鱼英文名：halfbeak日文名：sayoriサヨリ【细鱼】九州鱵（Hemiramphuskurumeus）属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。英文名：Kurumehalfbeak。体细长，呈圆

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畸形草莓能吃吗1797

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畸形草莓能吃吗一般情况下即便是畸形草莓也是可以正常食用的，草莓畸形多数是授粉不足造成的，而造成授粉不足的原因就有很多，包括昆虫、低温及环境等因素，另外使用膨大剂也可能导致草莓畸形。所以，畸形草莓主要就是看上去不怎么好看，但并不会对人体有害。而且打了膨大剂后

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包菜可以治疗肠道问题392

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

包菜也叫包心菜或卷心菜，原名甘蓝。属十字花科植物。中国各省农村普遍栽培。包菜性味甘、平，无毒。包菜成分含有维生素C，维生素B1、B2。此外还含有多量维生素U及胡罗卜素。包菜药理新鲜菜汁，对胃、十二指肠溃疡，有止痛及促进愈合作用

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吃枸杞的六大好处男人该这么吃1877

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在生活中我们可能会经常喝到枸杞茶，或者带炖一些补品的时候也会放入枸杞，很多人只认为常吃枸杞能“坚筋骨”可是枸杞的功效不止那么简单!其实男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是太多了，只可惜这些好处大多数

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六类调料为食物去去腥1909

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六类常见调料给食物去腥味柠檬我们常常看到西餐的海鲜拼盘上放上一小块柠檬，正是用来去腥味的。在蒸鱼或者做虾中，妈妈们不妨可以借鉴西餐的做法，挤点柠檬汁上去，可以中和海鲜的腥味。料酒料酒是许多

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夏季3种蔬菜帮助宝宝降火3305

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1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。》》宝宝上火应该怎么办绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、

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3-1！C罗梅开二度再创纪录，布冯神扑救主，尤文暂时登顶榜首714

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北京时间12月15日晚间22点，意甲联赛第16轮，尤文图斯主场迎战乌迪内斯，开赛第8分钟，迪巴拉助攻，C罗弹射破门，第36分钟，伊瓜因直塞，C罗推射完成梅开...

天下足球论坛
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大麦茶的副作用1911

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大麦茶的副作用是什么？大麦茶是很多女性朋友减肥而选择的饮品，因为大麦具有去食疗胀、消积进食、养颜等功效。那么，大家知道大麦茶的副作用吗？大麦茶是很多女性选择的减肥饮品，但

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苹果对男人的好处4771

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安783

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

智能生活圈
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怎样用微波炉烤鸡翅2672

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最简单的微波炉烤鸡翅做法：鸡翅冲洗干净，然后用干净卫生纸吸干表面水分，备用。1、配调料：适量的酱油、糖、盐、味精、辣油混合调匀2、鸡翅中间剖开一刀，将调料淋入，撒上蒜末，盖上保鲜膜，放冰箱里冷藏20分钟，让调料入味3、拿出鸡翅，抹上

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晚饭要怎么吃最健康1453

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晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实

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苦苣的营养价值3181

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苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩叶可加入色拉，或炒熟食用。根可以做成咖啡或无咖啡因咖啡饮用，比起蒲公英咖啡，味道更为柔和。苦苣菜原产欧洲，目前世界各国均有分布。在中国除气候和土壤条件极端严酷的高寒草原、草

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山药可以减肥吗？推荐5款山药减肥食谱3011

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能滋养肾脏，改善人体的

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适宜OL喝的3种养颜茶907

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职场女人的三款超有效美容茶难道真的无计可施了吗?其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，不妨自己配制一些特别的美肤

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