食疗菜谱_夏季滋补养心推荐3款煲汤食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

大爱五花肉，肥瘦相间，香味儿浓，口感好。今天用了韩式泡菜炒五花肉，那也是相当的诱人，微酸微辣微甜，五花肉没有一点点儿的肥腻感，恰到好处的Q口感，想想都美味儿。泡菜或者叫酸菜或者叫腌菜，各地都有，但各地都有不同，四川泡菜炒肉末，东北酸菜氽白肉，韩式泡菜炒年糕

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冬瓜的营养价值1761

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

冬瓜的营养价值,冬瓜的作用功效营养价值1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥冬瓜中所含的丙醇二

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黑糯米粥707

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成

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顽固重症失眠中药方八款安神中药方剂立竿见影1936

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

药方一处方：乌梅12克、附子10克、细辛、肉桂、黄连各6克，党参，干姜各15克，茯苓20克，当归15克.酸枣仁、煅龙骨(先煎)，煅牡蛎(先煎)各30克用法：水煎服，每日1剂，10天为1个疗程。药方二处方：当归12克、柴胡10克、生地黄10克、川芎

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国家勋章和国家荣誉称号谁来授予？如何评审？种类几何？715

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

国家勋章和国家荣誉称号是党和国家功勋荣誉表彰制度体系的重要组成部分，是国家最高荣誉。颁授为什么要经过全国人大常委会审议决定？此次评选经过了哪些程序？将授予哪...

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夏季孕妇可以吃什么水果4869

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夏天是水果的盛宴，很多新鲜的水果都特别香甜。但是有些人群例如孕妇对着水果就望而止步，哪些水果适合孕妇食用呢?我们一起来盘点一下吧。准妈妈吃水果有讲究其实，对于正常准妈妈来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐

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适合女性养生的15种健康食物3892

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

女人要美丽，先要养好自己。来看看适合女性养生的食物有哪些吧。1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《

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壮阳补肾喝什么好？夏季壮阳补肾饮品推荐672

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

夏季的天气炎热，是否影响了夫妻间两性生活的积极性呢?小编推荐几款男性在夏季的壮阳食谱，有利于促进双方的性生活喔。以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药：红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。做法：将白矾放入

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夏季冷饮之奶香西米露的做法4452

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

材料：杂果、西米、牛奶。做法：1、先把西米泡上20分钟，然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的，不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明，关火，闷一会儿，滤出西米来。4、然后加热牛奶，把西米倒进牛奶里，最后，放进

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产后吃什么催乳？3款产后催乳食谱推荐1439

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宝宝出生后，很多妈妈都坚持母乳喂养，但是很多妈妈产后都乳汁不足，导致母乳喂养受阻。不妨试试小编推荐的几款产后催乳食谱，让你轻松催乳。1、猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草15克方法

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桂枝茯苓丸多少钱一盒1765

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桂枝茯苓丸多少钱一盒目前市面上小时候桂枝茯苓丸的品牌较多，因此价格也会有所出入，一下价格仅供参考：立效桂枝茯苓丸4g*6袋参考价格：￥8.00九芝堂桂枝茯苓丸126粒装参考价格：￥42.00天圣桂枝茯苓丸6g*10粒装参考价格：￥15.50广盛原桂枝

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维生素助男性生育一臂之力784

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维生素助男性生育一臂之力大部分的人都知道孕妇和打算怀孕的女性适量的补充维生素B不仅在孕期可以减轻胃部不适，促进食欲，减少妊娠反应的作用，而且还可以减少

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夏季滋补养心推荐3款煲汤食谱4520

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立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，要多吃易消化、富含维生素的食物，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。滋补养心——桂圆莲子鸡汤桂圆性温，补血，养心，莲子入肺，养心。这两样都是养心安神的好材料，和鸡一

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天麻怎么吃头痛头晕赶走头痛的天麻吃法3592

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天麻怎么吃治头痛头晕：川穹天麻茶材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。做法：1、用白酒一碗，将材料中的四味药置酒中，煎至半碗。2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。3、合并煎汁，睡前以茶饮之即可。小贴士

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最有效的蜂蜜减肥方法3979

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最有效的蜂蜜减肥方法：蜂蜜绿茶材料：一个绿茶包、150毫升清水、1到两汤匙蜂蜜。做法：150毫升清水加入一个绿茶包，放温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。小贴士：蜂蜜一

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云片糕的由来是什么2100

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云片糕，现在已经成为了家喻户晓的传统食品，那么云片糕这名字是怎么来的?原来跟乾隆皇帝有关，云片糕可以说是乾隆皇帝的笔误!云片糕是大众化的传统食品，老少皆宜，人人爱吃。它怎么与云片两字联系得上呢?原来它的起名有这样一个传说。据说乾隆皇帝下江南，来到淮安府城西

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厨师长教你土豆烧牛肉的正宗做法，牛肉软烂有窍门，地道家常硬菜682

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今天我们来分享一道土豆烧牛肉，这道菜是西北地区普遍的家常菜。可能做出来的成品不是那么的好看，但是味道绝对是一流。这道菜，色泽红润，口感咸香，而且牛肉富含很高...

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食物中毒的典型病症包括：恶心，呕吐，腹部绞痛，以及腹泻。严重的话，还可能出现高烧，大便带血以及持续呕吐。孩童，孕妇，老人以及那些免疫力较弱的人士尤其容易

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为幼儿合理添加零食可弥补正餐营养不足2125

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怎么为幼儿合理添加零食呢?很多妈妈都认为，零食对小孩子是不好的，但是其实如果合理添加零食的话，反而对孩子有不少的好处，除了能弥补正餐的摄入不足意外，还能让宝宝学会咀嚼。在1岁以后，添加零食的作用，在于让宝宝学会咀嚼，锻炼咬肌。合理地把

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产后上火怎么办产妇去火清热食谱推荐4924

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产妇在生宝宝的过程中，流失了大量的营养物质。在产后的时候需要及时进补，很多时候由于进补过猛，导致产后容易上火。如果吃冰凉的食物就容易受凉，影响日后的健康。小编推荐几款产妇去火

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1岁3个月宝宝食谱5044

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1岁3个月宝宝适合吃什么食物？一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可

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黄豆制品为何不宜多吃？2680

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米粉和面条哪个热量高4506

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米粉和面条哪个热量高一碗净米粉的热量为180kcal1束75g鸡蛋面热量为270kcal1人份100g拉面热量为280kcal1人份100g拉面热量为265kcal所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家

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早秋时节吃啥拥有完美肌肤2359

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带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的

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她是央视主播梁永斌20年闺蜜，因人民的名义走红，今47岁仍无子694

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有很多明星我们虽然没有听说过他们的名字，但是却会觉得很面熟，经常会在影视剧中看到他们，其中柯蓝就是这样一个人。柯蓝是一个地地道道的北京人，之前一直奋斗在凤凰...

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冬季饮食冬季吃什么补肾983

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冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗？今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您！1、

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电饭煲绿豆汤的做法2234

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电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清洗干净的绿豆（一个人吃得话，小

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中秋节吃什么好怎么吃才健康1775

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中秋饮食要节制中秋佳节亲人团圆，朋友相聚，谈天说地之间很容易就吃多了。中秋饮食一定要注意节制，特别是一些应节食品如月饼、芋头等比较滞腻的食物，多食将由于不易消化而对肠胃造成负

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甘蔗吃多了会胖吗1471

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甘蔗吃多了会胖吗一般情况下食用甘蔗是不会引起发胖的，甘蔗中的含糖量虽然非常高，但甘蔗主要成份是双糖，双糖不会直接被人体吸收必需转成单糖才能被人体有效的吸收。甘蔗吃多了，也就是双糖摄入过多他会在维生素B1的作用下转成碳水化合物和热能供给

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椰丝小方怎么做好吃3788

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做法一材料：牛奶、玉米淀粉、黄油、炼乳、糖、椰蓉(看个人口味，也可用酸奶或果酱)做法：1、取牛奶120g，加入玉米淀粉搅拌均匀，调成的玉米淀粉牛奶糊;2、剩余130g牛奶，加入黄油、炼乳、糖，倒入锅中煮开;3、调

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在春季吃鳖蟹鳝贝2575

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每年三四月份，桃花盛开百鸟争鸣的时候，也是吃海鲜的大好季节。在长江一带盛产鲜美的黄花鱼，由于黄花鱼肥厚肉嫩?可以做出多种菜肴——干熏、糟渍、整条清炖、切块红烩。因此每年春季，黄花鱼是各家不可缺少的家常美味。但也有习俗讲，“鞭杆鳝鱼马蹄鳖，每年吃在三四月”。

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菜根营养又祛病3583

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“布衣暖，菜根香”，其实饮食中很多被丢弃的的东西也是宝，比如菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根

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水果控制不好也会成为“亚健康”的帮凶4583

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水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，

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