食疗菜谱_怎么蒸排骨又嫩又好吃不看一定会后悔-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

自制婴儿芝麻酱的做法3196

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

自制婴儿芝麻酱的做法：纯芝麻酱材料：黑芝麻少许，核桃油适量。做法：1、芝麻热锅之后，关小火炒几分钟。2、稍微放凉后放入搅拌机搅拌。3、将核桃油加入打好的芝麻粉之中搅拌一下。4、倒入事先准备好的干净玻璃瓶中即可。自制婴

û16 ñ62 0 40

柠檬蜂蜜水1495

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

柠檬蜂蜜水的功效1、清理口腔、清新口气柠檬净化口腔问题，激活人体唾液腺，唾液可以杀死一些口腔里常见的细菌。建议：清早喝一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助冲洗作业残留在口腔和牙齿里的细菌。2、缓解便秘蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动：蜂

û74 ñ1780 62

男人备孕前吃什么食物养精1643

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

男人注意了，在你在“谋划”孕育生命前，先把自己的精子养好，要想养出最优的精子最优的宝宝，要注意以下四个饮食要点。1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成

û62 ñ1530 88

宝宝夏季养生应粗茶淡饭2192

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏天，孩子应该怎么养生呢？孩子夏季的养生保健又要注意什么呢？有专家认为，还在在夏天更应该粗茶淡饭，不能吃得太油腻，特别是饮料汽水不能喝太多！妈妈们，要注意了！食五谷杂粮为主现在家庭的孩子普遍营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚

û5 ñ1490 95

首次！中央政法委公开推荐影视作品，《潜伏》《伪装者》都上榜738

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37870

û0 ñ0 0 0

不宜喝鸡汤的六种人群3260

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

中医指出，鸡汤虽然营养丰富，而是但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下六种人群不宜喝鸡汤，如果你属于这六种人群，那么在喝鸡汤得时候，一定要注意啦。1、胆道疾病的人不宜喝鸡汤胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜

û81 ñ41 0 88

长寿老人都是吃哪些食物？3182

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

养生学家和营养学家在大量调查中发现长寿老人的日常饮食有五大爱好~一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入

û23 ñ85 0 75

零食“战争”：又一传统行业被互联网一口一口吃掉747

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

北京BHG精品超市零食区，散散地站着三五个人，一位带小孩的顾客篮里放了几件商品，其他人只扫一眼便匆匆走过。货架整齐，满眼花花绿绿，却少了几分吸引力。商场冷清...

创业邦服务圈
圈子成员：209圈子话题：16圈子人气：40095

û0 ñ0 0 0

长寿老人吃什么7类食物助老人延年益寿3524

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。老年的朋友们，要多多注意咯，增强免疫力也是老年人应该加强注意的地方。只有身体好了，人才会更长寿。那么长寿老人

û2 ñ1880 63

奶油南瓜汤1092

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食物原料：切碎的南瓜2大匙，白酱油3大匙，肉汤1大匙，盐少许，奶油1大匙。制作方法：将南瓜去皮除籽煮软后切成碎块，将其放入锅内加白酱油和肉汤，并放少许盐煮，熟时入奶油混合均匀即成。食谱

û67 ñ1350 66

6款隐形版高糖量的地雷食物糖友们需警惕828

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

乳酸菌饮料与优酪乳这类的饮料标榜健康，又富含益生菌，很多人都认为常常饮用可以健胃整肠，促进消化，还有很多乳酸菌饮料对外宣称是零脂肪，但事实上乳酸菌饮料或优酪乳如果不加糖，味道就会很酸涩，所以这类饮料的含糖量大约达到15.2%，还远远超

û15 ñ1130 48

女性痛经多吃黄芪糯米粥4118

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女人之痛——经痛，几乎每个女人都会有这个困扰。很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。但是，如果身体好的

û21 ñ2 0 65

宝宝咳嗽吃什么好得快2676

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

宝宝咳嗽一定要用药物来解决吗?有时候即使用了药物，也不可以快速去除咳嗽。这个时候就一定要用食疗这种没有副作用，又可以保健的方法来治疗啦。你知道治疗宝宝咳嗽的几个偏方吗?1、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油

û10 ñ1060 99

白茅根养生茶3062

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内

û15 ñ1530 60

吃蹄筋和肉皮预防骨质疏松3644

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。专家表示，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合骨胶原这个网架和黏合剂，人的骨

û83 ñ1840 65

苏州有什么好吃的小吃？2307

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

苏州的名小吃有很多，苏州小吃是中国的四大名小吃之一。那么你又知道什么苏州小吃呢？去到苏州旅游，又该品尝什么名小吃？小编在这里为你介绍一些苏州小吃。藏书羊肉藏书羊肉历史悠久，以其独特的烧煮技艺，烹调成各式羊肉菜肴，因其肉香

û67 ñ57 0 17

中国八大菜系的典故1200

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、鲁菜宋以后鲁菜就成为“北食”的代表。明、清两代，鲁菜已成宫廷御膳主体，对京、津东北各地的影响较大，现今鲁是由济南和胶东两地的地方菜演化而成的。其特点是清香、鲜嫩、味纯而著名，十分讲究清汤和奶汤的调制，清汤色清而鲜，奶汤色白而醇。济

û26 ñ1920 43

孕妇适量吃维生素C可保证胎儿发育需求671

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

维生素是维持人体健康不可缺少的营养元素之一，孕妇在怀孕期间可以摄入适量的维生素C，以保证胎儿及自身健康发育的需求喔。孕妇是否能吃维生素C?维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏

û76 ñ25 0 1

冬季最润燥的蜂蜜饮品4740

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

冬季天气干燥，喝蜂蜜就最好不过了，因为蜂蜜最有润燥效果，那么单喝蜂蜜水你会不会觉得很单调呢，以下亲亲宝贝小编推荐几款蜂蜜饮品，让你换着来喝。1、蜜奶饮取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝

û76 ñ1120 59

缓解冬季便秘的食谱：麦冬泡水802

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

冬天天气干燥，人体容易出现便秘，如何才能缓解便秘的现象呢?看看小编推荐的冬季养生之道吧，麦冬泡水，有利于缓解冬季便秘喔。“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。”有了这四句话，麦冬这味药的功效就明了了。麦冬又称麦门冬、寸冬

û86 ñ91 0 61

淘宝为什么禁卖龙角散790

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

淘宝为什么禁卖龙角散之所以淘宝上会禁卖龙角散是因为龙角散属于中成药，卫生署发言人说：“未经注册药剂制品及中成药，其安全、效能及质量均未获保证，因此可能对市民健康构成风险”。在网上售药必须取得互联网药品交易资格证书，这是要经过药监部门审核后，取得这样的证书以

û63 ñ63 0 3

不同情况老人有不同的药膳1147

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

脾胃虚寒的老年人：冬季是脾胃病高发季节。因生理功能降低，老年人发病率和患病率不断上升。下面介绍一款适合于冬令脾胃虚寒老年人的养胃汤——红枣山药猪肚汤。主要原料：红枣100克

û79 ñ1130 56

怎样才能吃到美味草莓3001

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。下面就为你介绍草莓的挑

û91 ñ0 0 19

如何缓解血瘀体质性痛经？1059

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于某些女性来说，痛经给她们带来的痛苦是十分大的。有大部分女性的痛经是由于血瘀体质造成，如何化解她们的痛呢?血瘀体质的人体内有血瘀，全身气血不通畅，不通则痛，因此痛经。并伴有嘴唇颜色暗，皮肤比较粗糙，身上有莫名的瘀青，眼中血

û8 ñ23 0 21

春季养生汤食谱大全2851

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢？看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材：肉鸽半只、薏仁、

û66 ñ1910 64

怎么蒸排骨又嫩又好吃不看一定会后悔1385

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怎么蒸排骨又嫩又好吃：原材料要把关1、排骨的选料上，要选肥瘦相间的排骨，不能选全部是瘦肉的，否则肉中没有油份，蒸出来的排骨会比较柴。2、买排骨时要挑选肉色比较好，比较新鲜的排骨，蒸出来才嫩。3、相对而言，前排比起其他地方蒸出来要滑嫩。怎么蒸排骨又嫩

û13 ñ29 0 9

每天吃多少鸡蛋好？三款鸡蛋营养早餐做法708

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

很多人都知道鸡蛋是十分有营养的食物，那么鸡蛋要怎么吃呢，每天吃多少鸡蛋比较适宜?亲亲宝贝小拜年推荐你三种鸡蛋营养早餐的做法!鸡蛋中含有多种营养专家表示，“鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，

û64 ñ1860 74

螃蟹一般要蒸多久螃蟹蒸多久才熟794

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

螃蟹蒸多长时间合适？很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢？一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生

û45 ñ1200 64

女人吃什么能补充荷尔蒙3994

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

荷尔蒙不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它也是女人女人对抗衰老保持青春的重要因素。那么，女人荷尔蒙衰退怎么办？女人吃什么能补充荷尔蒙？从中医的理论上说，

û47 ñ82 0 45

这八种营养食物每天都得吃777

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

并不是所有的健康食物在长期食用的情况下仍然能有益于身体健康。哪些健康食物是可以每天都吃，并且越吃身体越棒的呢?菠菜菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉，

û2 ñ7 0 41

老人吃水果的4大禁忌2329

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

水果中含有丰富的维生素，老人每天适量吃些水果，对养生保健十分有益。但是吃水果也有一定学问，吃不对就会危及老人健康。老人吃水果注意什么呢?以下4个吃水果的禁忌，希望老年朋友

û95 ñ44 0 13

鲍鱼和排骨怎么做好吃1667

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

鲍鱼炖排骨原料：鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克、盐。做法：1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝;2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖;3、炖盅放入电炖锅

û1 ñ1470 85

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐