异国风味_糖尿病能吃绿豆汤吗绿豆汤适合糖尿病患者食用吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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玉米面怎么做饼好吃吃不腻味的超香玉米面饼1310

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玉米面怎么做饼好吃：玉米松饼材料：细玉米面60g，低筋面粉90g，清水150g，鸡蛋2个，橄榄油(或其他植物油)13ml，白糖30g。做法：1、玉米面和低筋面粉过筛，加入清水搅匀，盖保鲜膜

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6个月宝宝贫血食谱大全1665

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6个月宝宝贫血食谱：苹果胡萝卜泥原料：胡萝卜50g、苹果50g做法：1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状，放入锅中加适量的水煮10分钟左右。2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。

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对于每一个家庭而言，孩子的健康聪明，都是最重要的，亲亲宝贝网专家指出：这与孕期营养有很大关系，近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和

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吃黑巧克力也能瘦？健康食谱帮你轻松瘦838

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吃什么可以达到瘦身的效果呢？女生天生就是吃货，要女生节食减肥似乎有点难。那么有没有不节食就可以减肥的办法呢？‘其实只要吃对食物，你也可以轻松瘦下来，下面小编为大家介绍几种减肥食谱，大家学

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新鲜黄花菜怎么晒干花蕾须随采随蒸285

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随采随蒸采收下来的新鲜黄花菜要随采随蒸，防止采收下来的花蕾继续开放而影响品质。蒸制鲜黄花菜的方法是这样的，就是把采收下来的花蕾铺在烧开的蒸笼里，盖上笼盖蒸制几分钟，蒸到花蕾的颜色由黄色变成淡黄色，用手捏起柄部的时候花蕾会向下低垂，就说明蒸好了。花蕾蒸好以后

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吃盐过多也会让人变老3892

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在法国，当身边有皮肤姣好的老人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃盐，皮肤往

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夏季吃什么护肝？护肝食谱推荐2343

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春季养肝，那么夏季就要护肝了。不少朋友喜欢喝酒，肝脏受到了不同程度的损害。在炎热的夏季应该如何通过食疗保护肝脏呢?一起来看看吧。肥肉肥肉属于高脂肪食品，大量食用高脂肪食物，不但会加重肝脏负担，而且还会导致血脂(

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夏天吃什么催乳？夏季产后催乳食谱推荐3808

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产妇生完宝宝后，应该及时补充营养，为自身的恢复和母乳做好准备。但是有些朋友反映产妇催乳的汤太浓，产后催乳有什么其他的食疗方吗?看看小编的介绍吧。我刚刚生完宝宝，虽然感觉很饿，但始终吃不下太多

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退休不单单是养老金退休，还有一种退休很多人都不了解！676

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我们通常所指的退休，那么主要就是指这个养老保险达到累计缴费年限以后，并且自身达到法定的退休年龄，那么就可以正常的办理退休享受基本养老金的待遇，那么只要是每个...

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怎样烹调鲜竹笋更营养3210

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鲜竹笋具有滋阴、化痰、益血、消食、明目、通便等功效。含有的粗纤维在消化道内能吸附脂肪，促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘，对于预防消化道

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金针菇粥的做法家常好吃又易做的金针菇粥2533

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金针菇瘦肉粥材料：瘦肉150g、金针菇1把、大米1碗、水适量做法：1、锅中加入适量水，把洗净的金针菇切丁放入锅中;2、瘦猪肉切丁加入锅中;3、大米淘净加入锅中;4、选择粥的程序，预约好烹饪时间，按开始;5、煮至粥熟，出锅即可。金针菇菠菜粥材料：粥1

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新生儿便秘吃什么好3566

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新生儿便秘吃什么缓解?如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如果给她喂些奶粉就停止哭闹的话，那就能够必定了。而进食不足通常于母乳喂养儿。如果大便

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失眠多吃11种食物睡的香4895

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1、小米性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食

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哪些营养素有益春季补钙4911

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补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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芹菜怎样吃好？应保留叶子2563

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芹菜具有丰富的营养价值和功效作用，但是很多朋友都因为芹菜有一股味道而不喜欢吃。其实经常食用芹菜，可以预防多种疾病喔。我们一起看看芹菜应该怎样吃吧。芹菜是人们餐桌上常见的青菜，含多种对人体有益的营养物质，其中蛋白质和磷的含量比

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21金维他可以治脱发吗3685

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21金维他可以治脱发吗造成脱发的原因有多种，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因，如果是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的脱发可以补充21金维他来进行调理。21金维他中所含的维生素E可以对延缓毛发衰老

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让蜂蜜营养翻倍的吃法4622

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蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。众所周知，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和

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酱肘子的家庭简单做法一材料：肘子1个，冰糖80克，生姜1块，八角5枚，丁香10粒，桂皮2段，香叶2片，大葱段，盐，花

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柑橘类水果的营养价值与功效4105

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老年人会觉得柑橘类水果湿气比较重，老年人身体负荷不了。但是，柑橘类水果的维生素含量是最高的，对人体的营养有不可多得的作用。小编推荐几款柑橘类水果，补补水分吧。桔子桔子深受消费者喜爱，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸

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推荐疲劳人群必吃两款菜品3120

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龟鹿二仙膏有副作用吗774

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龟鹿二仙膏有副作用吗龟鹿二仙膏的副作用尚不明确。龟鹿二仙膏是一种纯中药制剂，温肾益精，补气养血。用于肾虚精亏所致的腰膝痠软。其具体表现出来的副作用和不良反应也是较少的，基本没有，使用起来还是较为安全的。另外，为了尽可能的

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四方胃胶囊可以长期吃吗5012

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四方胃胶囊有副作用吗四方胃胶囊可以长期吃吗四方胃胶囊不建议长期吃。四方胃胶囊具有疏肝和胃，制酸止痛的作用。用于肝胃不和所致胃痛，胃酸过多，消化不良。是不能长期吃的，毕竟药物吃多也不好，由于疾病的严重程度不同，用药的疗程也

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养肝护肝饮食--杞枣鸡蛋汤的做法2654

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杞枣鸡蛋汤的做法：用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。杞

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大家都知道蔬菜这种饮食所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄

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天天喝玫瑰花茶好吗玫瑰花茶适宜长期服用吗242

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天天喝玫瑰花茶好吗玫瑰花茶是不适合天天服用的。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。但如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就

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水果沙拉的减肥做法大全1504

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水果沙拉的减肥做法一材料：火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、金桔3个、梨1个、酸奶适量。做法：1、火龙果切成两半，挖出果肉

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春天上火吃什么春季九大上火症状饮食疗法3458

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春天容易让人有多种上火症状，这除了和生活作息、睡眠质量有关之外，还和饮食息息相关。那么在饮食上应该如何注意春季上火问题呢，下面亲亲宝贝小编介绍战胜春季九大上火症状的饮食疗法。喉干嗓哑饮

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适宜年龄3-6岁主料南瓜饼200g植物油适量制作步骤1.半成品的南瓜饼2.拆开包装里面是8个，无需解冻，直接放入160-170度的油锅里3.小火慢炸2-3分钟，南瓜饼浮起后

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糖尿病能吃绿豆汤吗绿豆汤适合糖尿病患者食用吗4424

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糖尿病能吃绿豆汤吗糖尿病患者尽量少吃绿豆汤。绿豆在6大类食物属主食类，即为淀粉量和碳水化合物高的五谷根茎类，会影响到血糖控制，而血糖过高，长期下来，容易引发慢性肾脏病情加剧。而且绿豆汤熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为

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牛肚很好吃四大营养要知道3353

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牛肚能够被认可，其实也是与它营养价值不无关系的。那么牛肚的营养价值有哪些呢？牛肚有哪几种比较常见的吃法呢？相信对牛肚很喜欢吃的小伙伴应该来好好看下本文，学几道美味做法很值得！牛肚的营养价值1、含有大量蛋白质牛肚中含有大量蛋

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堪称“陆地战斗机”，这10台世界数一数二的超跑你见过几辆？898

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牛奶加鸡蛋可以做什么打开了食谱新世界的大门3621

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