异国风味_危害人体健康的6种饮食类型-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝免疫力低下怎么办？推荐10种提高免疫力食物1030

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

免疫力低下的宝宝经常容易生病，而且比较容易感染流行性疾病。那么免疫力低下的宝宝应该如何提高免疫力和抵抗力呢?小编推荐10种食物，有利于提高宝宝的免疫力喔。根据临床医学证明，主要有三方面的因素影响小孩免疫力的高

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蛋清和蛋黄哪个更有营养2118

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

蛋清和蛋黄哪个更有营养?事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里

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宝宝鳕鱼的做法4625

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

为人父母的人，谁都想拥有一个健康聪明的小宝贝，那么如何才能让自己的宝贝优人一等呢?想要宝宝拥有好智力，首先要为宝宝补充优质蛋白。食物中的蛋白质能够提供氨基酸，它会影响神经传导物质的制造，从而影响宝宝的大脑发育。其

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酸奶拌水果2964

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

酸奶拌水果（8个月以上）材料：猕猴桃1/4个，苹果1/4颗，小西红柿5颗，酸奶一大汤匙做法：猕猴桃、苹果洗净去皮，切小丁，小西红柿洗净，去蒂对切，将所有材料放入碗中，加入酸奶拌匀即可。

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南方元宵节吃什么3075

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

南方元宵节吃什么：汤圆材料：糯米粉200克、黑米面1勺、花生仁(生)200克、核桃(干)30克、红糖20克、猪油(炼)15克、芝麻1勺。做法：1、把糯米面和黑米面一点一点的加水揉匀。2、把花

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关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！702

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：38075

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白萝卜的食疗功效和方法2161

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增强机体免

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一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活800

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。——尼采你问过自己想要过什么样的生活吗?你知道自己是为什么而活吗? 每次问自己这个问题的时候,总是没有一...

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穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：26645

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饭前闻食物有助于降低食欲这五类食物可以帮助抑制食欲839

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

青苹果美国嗅觉与味觉治疗及研究基金会就曾有研究指出闻青苹果可减低头部及颈部的肌肉收缩，从而减轻头痛。除了减轻头痛外，研究更发现过重的人在肚饿时闻青苹果更容易减重，研究认为嗅觉可以欺骗大脑，抑制食欲。香蕉除了青苹果外，嗅觉与味觉

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果酱薄饼2761

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期，那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢，亲亲宝贝小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物，譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等，以下这款幼儿食谱——果酱薄饼，也是一个不错的选择

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5个月宝宝吃什么辅食3290

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

对于已经将近五个月大的宝宝而言，是不是有很多辅食是可以添加以及如何制作的呢，亲亲宝贝网的专家们为您做出以下回答。五个月的宝宝辅食添加4-5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼

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危害人体健康的6种饮食类型2087

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

健康的饮食能够促进人体的身心健康，但是有些饮食方法和食物有潜在的危害，你又知道吗?一起来看看6种危害人体健康的饮食方法吧。1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌

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酸梅蒸排骨2544

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

酸梅蒸排骨配料：猪排骨500克，盐、葱段、白糖、番茄酱、麻油、米酒、淀粉各适量。制作方法：1、猪排骨切小块，加入调味料拌匀，腌30分钟。2、将腌好的猪排和梅子、葱段一并放入蒸笼，蒸约5

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四川豆腐乳的传说典故639

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

相传，在唐朝时候，重庆市丰都县平都山(现名丰都山)的大山丛中，住着一家老实憨厚的农民，除务农外，还推些豆腐上街卖了好打油买盐，聊以度日。一日天气炎热，农夫挑起豆腐下山，途中感到十分疲乏，遂卸担小憩，忽闻阵阵奕棋声，举目四望，见二老

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冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥冬瓜荷叶茶的正确喝法1923

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥：越浓越好冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会

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低卡饮食法：减肥一天吃多少卡路里？4390

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人减肥都会选择吃少点，那么吃少点真的减得快一点吗?亲亲宝贝小编在这里提醒，低卡饮食法减肥千万不要低于1000卡路里，因为这样反而会减不下来。人们一旦想减肥，最先冒出的念头就是少吃一点，以为热量减少就会瘦，有些人伸直一天只吃一

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葡萄籽油的功效与作用：滋润皮肤适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。葡萄籽油的功效与作用：预防黑色素沉淀强化循环.增进肌肤弹性.降低紫外线伤害.预防肌肤下垂.与皱纹产生.能增强肌肤的保湿效果，同时可润

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月子餐青菜做法大全3947

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒饭材料：鸡蛋2颗、葱、青菜2棵、米饭1碗、黑胡椒、盐、油、咖喱粉。做法：1、平底锅倒入一大炒勺植物油，加热，待油温足够时将碗中的鸡蛋液以细

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电饭煲怎么煲鸡汤好喝一学就会的美味做法5051

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

电饭煲怎么煲鸡汤好喝：当归党参炖鸡汤材料：鸡半只，当归三片，党参一小把，枸杞6～8粒，红枣适量，姜5片，盐，味精。做法：1、鸡切半，放水里泡一下血水，下冷水锅

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老人食欲不振怎么办1610

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。

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产妇吃什么？产后催乳食谱推荐2141

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

为了新生儿的健康，一般在宝宝出生后三个月都喂养母乳。但是很多年轻妈妈的母乳都不足，小编推荐一些有利于催乳的食谱给新妈妈吧。一、莴苣子粥材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：将莴苣子

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有关草鱼的知识4935

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

草鱼，又称草包鱼、鲩鱼、混子、草鲩、草根鱼、草青、白鲩。顾名思义，草鱼是以草为主食。一般人群均可食用，但动脉硬化患者忌食，切记每餐食用不可过量，约100克即可。草鱼的营养分析1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好

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杨桃的营养价值有哪些3951

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

我国古代的医学家李时珍曾经这么形容过杨桃：“其色青黄润绿”。杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此杨桃的营养丰富，具有多重功效和作用。下面我们详细的看看杨桃的功效与作用

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五种蔬菜具有清火润肺功效1146

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干

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加拿大境内新冠肺炎感染病例累计已达30例699

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

加拿大不列颠哥伦比亚省医疗官波尼·亨利（Bonnie Henry）在大温哥华地区的菲沙健康中心举行新闻发布会，宣布该省出现第9例新冠病毒感染者。△加拿大不列...

中医食疗圈
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中医教你针灸减肥食谱的营养搭配626

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

针灸减肥是一种中医减肥方法。针灸减肥非常有效，但是如果能够搭配一些适合的食谱，减肥效果还会加倍哦。针灸减肥可以将体内有害的脂肪转化为能量消耗掉。这样可以有利于体重的慢慢减轻。1、牛奶确保每天摄入

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经期可以吃八宝菜吗4583

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

八宝菜又称如意菜，为甜酱渍菜，主产于上海。以菜心、什锦菜、萝卜头、辣丝、果仁、乳黄瓜等为原料，食盐、甜面酱、白砂糖、酱油等为辅料，加工酱制而成。八宝菜味咸甜，伴有酱香，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质等营养元素，可用于生食或佐餐小菜以调味。营养价值1.

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蚂蚜网合伙人计划常见问题解答！862

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

1、什么是蚂蚜网合伙人计划？答：蚂蚜网合伙人计划：个人、团体、企业利用自身资源，邀请会员在蚂蚜网注册，会员在蚂蚜网消费时，平台会按照约定给予邀请人一定的报酬...

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宝宝的“黑发”食谱推荐——西芹拌芝麻485

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想让你的宝宝有用乌黑浓密的头发吗?其实宝宝的头发跟遗传因素有很密切的关系，婴儿出生后头发的数量就不可能再增添了，但如果在宝宝出生后注意蛋白质、矿物质和维生素的均衡补充，宝宝的发质将有很大的改善。以下将为您推荐适合

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防弹咖啡真的能减肥吗4332

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防弹咖啡真的能减肥吗如果只是单纯的依靠喝防弹咖啡并不能求起到减肥的效果，喝完之后必须6小时候才能进食，并且搭配低糖、高油脂的饮食，才能达到瘦身效果。防弹咖啡减肥喝法：1、早餐喝两杯每天早上喝2杯，加起来大约500c.c.，热量共约434大卡，空腹喝，到中午

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南瓜的6大营养功效1659

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南瓜的营养功效很多，不仅可以使大便通畅，而且可以使女性肌肤细腻白皙，有美容作用，以下小编整理了南瓜的6大营养功效，大家不妨了解一下!1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，

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美国、加拿大拒签率高怎么破？教你几招秒过！751

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经常出去飞的，谁还没遇上过几件关于签证的糟心事，有那么几个国家的签证，一提到就令人闻风丧胆，望而却步，一不下心，就“被移民”了－被怀疑有移民倾向...美国提...

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不同种类姜汤的奇特功效3130

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中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛

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香菇营养鲜美美味香菇食谱推荐699

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香菇鸡汤材料：土鸡取半只、香菇8个、红枣10颗、生姜2片。调料：料酒1大匙、盐1小匙。做法：1、先将鸡清洗干净、切成大块，然后放在开水里烫一下，待冲洗干净之后放入炖盅内。2、红枣泡10分钟后投入炖盅，香菇泡软、去蒂后，连同姜片一并放

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糙米热量高为何还能减肥4587

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糙米热量高为何还能减肥糙米虽然热量高，但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，消化时间也比较长，容易产生饱腹感，能起到减少进食量的作用，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于

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