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一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面，出门美美哒，更加努力913

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

若是我们要想让自己不断进阶努力成为一个真正精致的小仙女，那么在生活上有些事情便是不可再马虎对待了，入对于这护肤、美发等问题上，我们不能再持着敷衍了事的态度，所以从今日起我们便要改正这些陋习！

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女神穿搭时尚圈
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野生动物摄影奖的这8张照片，太有意思了，最后一张看哭了842

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

“海滩垃圾”从远处看去，阿拉巴马州 Bon Secour 国家野生动物保护区的海滩景色迷人：蔚蓝的天空下，一只肯氏海龟趴在细软的沙子上。但当摄影师 Matthew 和搁浅巡逻队走近后才发现了缠在肯氏海龟脖子上致命的绳子，而这根绳子被拴在旁边褪色的海滩...展开全文c

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宠物达人圈
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秋裤已不顶用！西安新一轮低温天气来袭，市民调侃“该穿棉裤了”884

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

2019年10月15日，古城西安迎来新一轮低温降雨天气，外出市民纷纷披上厚外套抵御寒冷。据气象部门预测，近日最低气温将低至9摄氏度，明天降雨天气将逐渐结束，迎来短暂的晴好天气。

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热点新闻
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洪渡河畔仡佬族历史文化深髓，淌洋深巷700年古寨美景传承千年923

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

在黔北大娄山的崇山峻岭中，有一个美丽神奇的地方，这里有旖旎的自然风光，有神秘的丹砂文化和仡佬文化，有全国唯一的仡佬族民族文化村，还有许许多多的仡佬族美食。

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芳草园艺社区
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当新中式遇上黑胡桃木，这是怎样的惊艳啊！918

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

黑胡桃木自从上世纪90年代进入中国市场以来，便是北美硬木行列里长盛不衰的一颗明星，尤其是最近几年，越来越多人喜欢。当然，黑胡桃无疑是值得人们厚爱的一种木材。

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家装建材交友圈
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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃800

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。因为这是一...展开全文c

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丽人时尚圈
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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生856

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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生；瑜伽不是固执己见；不是只认定这一种生活方式后；就接受不了其他人的选择和而不同，和睦相处；

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飞脚酷跑运动圈
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这里的人与世隔绝，家都在山上，却穿着全国最华丽的服饰920

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贵州西江千户苗寨，是目前中国乃至世界上苗族人居住的，规模最大，时间最长，苗族文化和文明最全面也最正宗的村寨。整个苗寨由十余个依山而建的自然村寨组成，极具民族特色的木制吊脚楼，建在山坡上，户户相连，历经岁月的沧桑洗礼，仍焕发着迷人的魅力。

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百姓生活社区
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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮882

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PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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阿尔法军事圈
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关中最让人惋惜的古镇，场景制作优美，却几乎无人问津925

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陕西关中附近的古镇有很多，比如这两年很火爆的袁家村、马嵬驿等，也掀起了一阵古镇旅行热，前者已经行成了一系列品牌，所以模仿者也众多，比如陕西渭南蒲城的这个重泉古镇。

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精彩生活圈
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秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾984

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾；准备好嫩一点秋葵清洗干净；清洗干净之后加入一勺食用盐加入清水浸泡10分钟，浸泡好之后再次的清洗。

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客家社区
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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购875

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仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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才艺兴趣圈
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因电影走红的泰囧小村庄，泰国清迈深山里的世外桃源，依然小众951

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泰囧小镇，这座在泰国北部的城市，本来是默默无闻的一个深山里的小村庄，因为一部电影《泰囧》而被世人知晓而闻名。泰囧小镇的名字叫做Mae Kampong Village，中文译过来通常叫美康班村庄。

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海外生活讨论圈
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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅873

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的户外休息区。

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装修设计大咖圈
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乌克兰人口4千多万，相貌和俄罗斯人像吗？905

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乌克兰面积60.37万平方公里，人口4千多万，其中美女众多。

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女神穿搭时尚圈
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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师808

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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

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武器看点
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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架914

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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架；庭院中有很多的朋友喜欢装饰一些小浪漫，做一些构架葡萄架的形式为小院增添色彩；不同的材料在小院内可以撑起不同的效果，喜好与风格可以参考使用不同的材料进行搭配。

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盆景养技圈
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相当于66个足球场的火车站，地下结构封顶，预计明年底投入使用807

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京雄城际铁路雄安站，位于河北省雄县昝岗镇关李马浒村和左各庄村附近，地下结构前不久封顶，目前已全面转入地上结构施工阶段，预计明年底可以投入使用。图为无人机航拍的京雄城际铁路雄安站施工现场。

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中华基建圈
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秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器852

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秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器。百搭实穿，显瘦显腿长，解决各种腿型问题，不论电线杆腿星人还是哈比族人都能Hold住，又能解决保暖问题，妈妈再也不用逼我穿秋裤了！

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剁手党集中营
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