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十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了809

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了；没有办法告诉你多久能达到什么效果；

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运动达人圈
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“司马光砸缸”砸出了一块宝地，后人打造司马光小镇，田园变公园809

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

如今的司马光小镇田园如诗，美如江南，观光农业、乡村旅游促乡村振兴，勤劳的人们一定会把家乡建设的更迷人。

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精彩生活圈
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秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器833

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器。百搭实穿，显瘦显腿长，解决各种腿型问题，不论电线杆腿星人还是哈比族人都能Hold住，又能解决保暖问题，妈妈再也不用逼我穿秋裤了！

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一套假期减压修复瑜伽序列，可以释放积累在身体的压力和不良情绪882

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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瑜伽不仅是修行的艺术，更是生活的艺术893

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

如果现在没有成就，那又怎样呢？你还是会在瑜伽中大获益处，你的生活还是会因为瑜伽而变得越来越美好

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养生保健圈
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猪肉涨价，河北待客人家：8人16个菜做了一桌肉，桌子放不下了782

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

最近到河北一个村子参加亲戚孩子的十天出生宴，由于路途比较遥远，加上修路难走，如果在当地饭店请本想不去，后来听说是在老家办自己采购食材找大厨做，因为就爱凑这个热闹还爱吃大锅饭，欣然前往。上午10多钟一到门口，正好赶上3个60后大妈在大铁锅炖肉。

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美食大厨达人圈
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黑河零下40度的早市，民众保暖有“神器”，这双巨型花鞋最亮眼788

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

斗转星移，时间飞逝，转眼又到美丽“冻”人的冬天，若要冬季旅游哪里去？北方人羡慕南国的暖冬，南方人向往北国的冰雪，难怪有句话说，旅行就是从自己呆腻的地方到看别人呆腻的地方。在天寒地冻的严冬，我的思绪又被拉回到上次的黑龙江黑河之旅。

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精彩生活圈
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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生834

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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生；瑜伽不是固执己见；不是只认定这一种生活方式后；就接受不了其他人的选择和而不同，和睦相处；

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飞脚酷跑运动圈
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瑜伽，就像一面镜子，真实不虚845

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

瑜伽，就像一面镜子，真实不虚；瑜伽的女子不娇柔，不造作；她们恬淡、温润、内敛、含蓄；不刻意的取悦，不一味的迎合，做自己喜欢的事情。

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养生保健圈
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九月瑜伽：怀揣希望去努力，静待美好的出现863

一个月前发布来自拿把雨傘裝蘑菇觅知友会员 L1

瑜伽能减肥吗?时下许多人都投入到瘦身瑜伽中,因为这样能让他们的身材越来越好。分享关于瑜伽减肥方法的最新信息及各种方法。

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养生保健圈
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名表赏析顶级名表帕玛强尼通达Tonda系列CHRONOR追针计805

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

2019年，帕玛强尼欣然推出Tonda Chronor Slate腕表，采用深瓦灰色表盘。该表可谓淋漓尽致展现了品牌制表中心精湛的专业技艺。

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实拍黄河一古渡口，这里曾设县37年，如今变水库，后人建牌坊纪念829

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

河南省渑池县南村乡的黄河上有个利津古渡口，曾是中原三大古渡（茅津、利津、孟津）之一。金天兴三年（1234）渑池改置韶州，在南村设利津县。元至元八年（1271），蒙古正式称元朝后，废除韶州和利津县，利津渡口改名济民渡，利津名称用仅37年。小浪底水库建成蓄...展开全文c

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生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍770

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生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍

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养生保健圈
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楚人爱抽黄鹤楼，腾云驾雾意悠悠；不知不觉烟头尽，意犹未尽继续抽；795

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五月，被感染的不仅仅是爱美的姑娘们，火辣辣的太阳丝毫没有抵挡住篮球的激情，大中午球场上，拍球声此起彼伏，小伙子们激情四射，左躲右突，激战正酣，打得尽兴，索性就脱掉衣服，光着膀子，嚷着吼着，来回躲闪，跑动后“唰”的又是一个三分，然后脸上坚毅中带着兴奋，一...展开全文c

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单身同盟交友圈
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关中最让人惋惜的古镇，场景制作优美，却几乎无人问津901

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陕西关中附近的古镇有很多，比如这两年很火爆的袁家村、马嵬驿等，也掀起了一阵古镇旅行热，前者已经行成了一系列品牌，所以模仿者也众多，比如陕西渭南蒲城的这个重泉古镇。

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北京“张裕”葡萄酒小镇……万亩葡萄庄园，千方地下酒窖……786

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张裕爱斐堡酒庄，既能满足踏青游玩的愿望，还能有葡萄树认领、葡萄酒品鉴等丰富活动,开心并充实的时光，才不负现在季节。

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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发812

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非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人看到非常震撼。这里到处散发着浓厚的民族风情，来到这里你能呼吸到特别新鲜的空气，让人心旷神怡。如果...展开全文c

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之旅婚纱摄影
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告别虎背熊腰，3个你意想不到的动作，男女通用的练背指南918

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告别虎背熊腰，3个你意想不到的动作，男女通用的练背指南；健身大神的练背秘诀都在这，你准备好快速进步了吗？

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运动达人圈
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一名瑜伽人，就要像一棵大树863

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一名瑜伽人，就要像一棵大树；一个瑜伽人；当不再炫耀自己叶繁枝茂；它才真正的拥有深度；

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养生保健圈
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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂878

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚平了。

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