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一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼我们的心肺耐力，同时还可以增加我们的腿部力量。对我们大多数人而言，跑步是一项既简单又方便的运动减...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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如何正确解读“整体网页设计”概念？845

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

“整体网页设计”最近被提出越来越多。对于设计人员和开发人员来说，它涉及的内容并不像看起来那么粗糙和简单。用最简单的方式解释，所谓的整体网页设计就是把整个项目作为一个整体来看待和处理，深入理解和理解整个项目之间的关系，并控制整个过程。如果视觉设计不理想，...展开全文c

网站设计兼职圈
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俄罗斯政府全体辞职，普京提议的新总理是谁？732

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

当地时间1 月15 日，俄罗斯总理梅德韦杰夫宣布俄政府全体辞职。随后，俄罗斯总统普京表示接受辞职，但要求梅德韦杰夫及内阁看守政府继续履职，直至组建新政府。普京与梅德韦杰夫／俄罗斯总统网站当天稍晚，普京提议俄罗斯联邦税务局局长米哈伊尔·米舒斯金为新一任政...展开全文c

热点分享圈
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索菲·特纳和老公同框，一袭紫红色长裙吸睛，精致似芭比871

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

索菲·特纳是一位金发蓝眸红唇并具有英伦气息的美女，是被美剧《权力的游戏》捧红的演员，前途一片大好，甚至已经隐隐地窥到了她的王者霸气。

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美剧血族圈
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银行一线员工透露实情：还房贷可别做这八件傻事，白白送银行钱966

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

当前，对于大多数老百姓来说，买房贷款是一件再正常不过的事。根据公开信息显示，我们大概有5千多万的房产有贷款，每套房子背负的贷款在50万元左右，根据央行公布的数据看，到2018年末，我国住房贷款余额达到了25万亿元左右。但在现实过程中，我们由于不少人不了...展开全文c

生活服务专职圈
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大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？737

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点多，家住南通市通州区川姜镇三圩埭村的王老太像往常一样早早地来到家附近的一家农贸市场购买当天的蔬菜...展开全文c

咨询顾问圈
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上市公司忙踩雷，近一周有4家中招761

一个月前发布来自流年撕碎青春觅知友会员 L1

近一周上市公司的消息太多，科创板密集IPO，大盘高台跳水等等。但是最雷人的还是上市公司一个接一个的大瓜。近几日已经有4个上市公司的董事长被送进牢房，罪名各不相同有：猥亵幼女、经济诈骗罪、内幕交易、虚开发票，都是不作不死的节奏。首先我们来看看第一位大老板...展开全文c

法务咨询圈
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藏在北京胡同里的小饭馆，何以遍地开花？817

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

北京城里的酒楼饭庄不少，如全聚德、丰泽园、鸿宾楼、东来顺、翠华楼等等。今儿个咱们先不说这些，专门来聊聊这京城里的小饭馆。说起小饭馆，恐怕谁也不陌生，大家也都光顾过，只不过次数多少而已。怎么样？方便吧，味道不错吧。问十个人差不多有八个人都说：“很方便！”...展开全文c

地理中国圈
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央行回应人民币汇率“破7”：如何影响老百姓和企业的钱袋子？941

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

央视网消息：对百姓和企业来说，人民币汇率破7将会带来哪些影响呢？央行表示，过去20多年，人民币对美元和一篮子货币升的时候多、贬的时候少，中国的老百姓主要金融资产在人民币上，受到最好的保护，其对外的购买力稳步攀升，这些均能从老百姓出国旅游、境外购物、子女...展开全文c

工商财务达人圈
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报道称Xbox Series X可通过外部驱动器运行Xbox O733

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

微软即将发布的 Xbox Series X 次世代主机，已经将向后兼容作为一大卖点。更棒的是，玩家们只需外挂一块预装了游戏文件的驱动器，便可立即在新主机上玩 Xbox One 游戏。除了内置的高速 NVMe SSD，Xbox Series X 还提供了...展开全文c

安卓游戏圈
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湖南有个闻名遐迩的中国“将军县”，走出207位将军干部876

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有人说平江山高、坡陡、路不通，那是过去的事，现在的平江快捷方便，高速横穿县境，平江冬天气温比长沙、岳阳平均高出四五度，夏天偏低五六度。是宜居宜游的城市！平江建县历史悠久。古称罗子国，周朝属三苗国，秦朝改属罗县，东汉末年划罗县东境为汉昌县，公元923年定...展开全文c

地理中国圈
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中国5个最美水乡，傍水而居，安度流年，每一个都宛如世外桃源812

一个月前发布来自蓝萝卜蹲觅知友会员 L1

正如中华文化博大精深，中国古镇也星罗棋布，分布在神州大地。而在数不胜数的中国古镇中，依山傍水，临水而居的水乡古镇更具独特的风情，展示了中国人的安居处世的文化和智慧。那些隐于各地的水乡古镇，如今也成为中外游客，尤其是久居城市的游客非常热衷的出行选择。

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旅游达人觅友圈
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这样的餐盒你会买单么？？？880

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

高配的餐盒，爆表的颜值，区别于目前已有餐盒的开合方式。这样的餐盒你会买单么？？？

个性服务圈
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一个月前评论过

家庭宠物饲养小狗常识总结768

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

现在每个家庭都喜欢养宠物，添加生活乐趣，夏季饲养宠物小狗每天按时给小狗狗洗澡，定期清理毛发，早上按时牵出去遛弯，提高狗狗的生活习性，以动物习性去和他沟通交流，把自己不愉快的心事和高兴的事说给他听，狗狗非常通人性时间长了每次回家和你最亲近，它也把它不愉快...展开全文c

宠物达人圈
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沙发VR体验《辛普森一家》迎来画风突变的一集758

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为迎合 COVID-19 流行期间的居家隔离政策，《辛普森一家》也紧跟时事地在 S31E18 中呈现了突变的画风。乍一看，老粉们或许会以为自己走错了片场，但这其实只是荷马一家人坐在沙发上、戴着 VR 头显开展了一段别样的冒险体验。插科打诨是《辛普森一家...展开全文c

设计时报
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总攻，捷报！湖北首地清零676

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今天（17日）下午，神农架林区发布一个好消息，当地率先在湖北省实现“清零”！疫情发生以来，神农架林区累计报告10例确诊病例，后陆续有8人治愈。今天上午8时，最后2位患者出院。至此，神农架林区10例确诊病例全部治愈，实现医务人员零感染，完成确诊病例治愈“...展开全文c

聚焦热点圈
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冬季跑步穿什么？冬季跑步装备指南881

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

冬季训练需要一些额外的计划和调整，才能在更加极端的天气中保持跑步的乐趣和愉悦感。我应该穿什么？拥有适合冬季运行的适当设备很重要。从头到脚的所有物品都应是速干排汗的。现在不是戴棉帽衫和羊毛手套的时候。您需要能够从体内排走水分的织物。棉花和其他类似物质不能...展开全文c

瘦身大作战圈
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伊拉克议会通过草案，要求政府让美国从该国撤军721

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据黎巴嫩Almana电视台报道，在周日的特别会议上，170名伊拉克议员签署了一项法律草案，要求政府让求美国从伊拉克撤军。决议草案只需150票即可获得通过。据路透社报道，伊拉克议会法律委员会成员、议员阿马尔·阿尔·希布利(Ammar al-Shibli)...展开全文c

热点分享圈
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酸奶早晨喝还是晚上喝？营养师：早喝补充蛋白质，晚喝补钙效果好 849

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

牛奶、酸奶、奶酪这些乳制品，是我们日常补钙的常见选择。每百毫升牛奶含有104毫克钙元素，从小家长就要求我们每天要喝一到两杯牛奶。不过有些人天生存在乳糖不耐受症的情况，一喝牛奶就拉肚子，这类人可以改喝酸奶。每百毫升酸奶118毫克钙元素，钙含量比牛奶还要高...展开全文c

运动达人圈
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减脂到什么程度开始增肌？没有统一的规定，只需注意这2点768

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喜欢健身是为了练就不可一世的肌肉？还是为了利用肌肉来撩妹呢？还是说你不想再胖下去了？这都没有一个准确的说法，至于减脂到什么程度才开始增肌，这也是没有统一规定的，但有一个大致的范围。对于男性来说，必须体脂是在5%左右，当然不少健美运动员的体脂达到恐怖的3...展开全文c

运动达人圈
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