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一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

只要是正式训练，想要获得更好的训练效果，并且打算冲击较大的运动强度，就需要进行训练前的热身。跑步本身也可以作为热身项目，但是时间不能太长，强度不能太大，一般健身前跑个十来分钟就够了。从你跑步那天起，这4个动作就不能少，热身做到位，跑步更轻松如果你打算用...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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酒酿樱桃子觅知会员 L18327

29天前发布

女友微胖，早上起来照镜子，自言自语：“又胖了，都没有腰了。。。”

我想都没想接了一句：“怎么没有，那么粗还看不见？”

现在发信息也不回，打电话也不接啦！！！

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提升孩子的阅读能力技术型手段并非越多越好，简单的五步法最实用608

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

妈妈们很关注孩子的阅读能力的提升，也会想要学会各种各样的策略性技巧，但实际上你如果有机会问问孩子的语文老师，他们也许会告诉你：技巧并非越多越好，专注于一组有效的策略让你的孩子先掌握每个应用等级的策略，在孩子单独阅读时能够活学活用，当孩子某一组学习策略能...展开全文c

萌娃分享交流群
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关于英语外教的7个真相，不可不知！787

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

二十几年前我上小学到时候，我们英语老师是全城唯一的外教。现在我几乎每个月都能收到几个外国人发来的求职邮件，想找一份在线的英语外教工作。你现在很容易就能找到一个外教。但是，你找的外教很可能只是浪费钱和时间。居然很多人认为，只要是一个会说英语的外国人，就能...展开全文c

教育培训兼职圈
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央行行长易纲：中国的货币政策应保持定力，坚决不搞“大水漫灌”613

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

9月24日，庆祝中华人民共和国成立70周年活动新闻中心举办第一场新闻发布会，国家发展和改革委员会副主任、国家统计局局长宁吉喆，财政部部长刘昆，中国人民银行行长易纲介绍以新发展理念为引领，推进中国经济平稳健康可持续发展，并回答记者提问。在答记者问阶段，易...展开全文c

创业邦服务圈
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伊朗局势将巨大变化：欧盟28国集体叛变，俄罗斯及时出手补刀562

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

根据俄罗斯卫星通讯社报道，欧盟28国代表一起就行了闭门会议。在会议上，欧盟28国一起讨论了美国不应该在伊朗问题上，使用武力。不应该将整个事态再次升级。而且，最为重要的是欧盟将拒绝对伊朗发动军事打击。虽然，美国真正打仗也不需要欧盟出兵，只是需要象征性出动...展开全文c

阿尔法军事圈
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让配音变得赋予表现力的配音技巧！700

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

配音员如何抓住人物的特点进行后期配音，但如何让一个新人或一个外行真正成长为一个优秀配音员当然还有几点要求了，下面我们介绍一个配音员如何让配音变得赋予表现力。1、造型能力乍看起来这一点与上面所说的'抓住人物特点'有些类似，但其实谈论的角度不尽相同。上面强...展开全文c

配音摄影达人圈
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真材实料的我觅知会员 L19408

27天前发布

“枸杞爱上菊花，眼镜就亮了。”

“骗人，枸杞塞到菊花里，眼晴也没感觉亮埃”

“别人眼前会一亮啊！！！”

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了628

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然站在了正在毁掉香港法治秩序的暴徒一边，把矛头直指为避免混乱演变成无政府主义灾难而苦苦撑持的香港特...展开全文c

海亚新军事
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关键时刻，一支亚洲舰队驶向波斯湾海域，美发出警告：不要玩火556

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

就在8月13日，韩国计划派遣一支舰队前往亚丁湾海域执行护航任务，打击该地区猖獗的海盗，但是韩国前不久才响应美国组建海上护航联盟的呼吁，随后就派遣舰队在波斯湾附近海域活动，不免有瓜田李下的嫌疑。目前，韩国海军清海部队第30分队已经从釜山出航，预计会在亚丁...展开全文c

阿尔法军事圈
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在家带宝宝的宝妈，可以通过哪些方式赚钱？649

一个月前发布来自蓝鲸少女与猫觅知友会员 L1

1、写育儿心得，成为育儿咖。出书，与广告商合作。很多家长自己是儿科医生，或者漫画家，或者儿童心理咨询师，有了孩子后，利用自己的专业知识，把自己养孩子的心得体会写出来，分享给广大妈妈。功德一件，而且可以成为通过自己的影响力，出书，和婴幼儿用品广告商合作赚...展开全文c

宝妈兼职圈
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禁运和断供会阻断我国的科技进步吗？——由历史经验看对技术封锁的应635

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

近来，美国当局对于中国的科技企业可谓是“礼遇有加”。继对中兴、华为屡施重手之后，又将超过一百四十家中国机构列入所谓实体名单，禁止其获得芯片及关键技术。美国高层频繁出访，在各种场合总不忘“苦口婆心”，劝说当地政府与美国一致站队，并胁迫跨国科技公司对中国科...展开全文c

生意经交流圈
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12位中年程序员：代码一敲十年，收入虽高前途摇摆538

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

程序员群体曾是低调多金的代表，但最近996话题、甲骨文大裁员等事件持续发酵，让这个群体成了大众眼中的“失意中年人”。年轻时的拼命，换来的却是中年时的焦虑。收入虽高，但前途摇摆。30岁真的是程序员迈不过去的坎吗？曾经梦想着用技术改变世界的程序员们，又是如...展开全文c

软件开发圈
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米兰的春天觅知会员 L16447

一个月前发布

今天开车在路上看到一个宝马把大众撞了，宝马司机下来甩了一千块钱说一个破大众我还是陪的起的。

只见这时大众司机下来指着宝马车司机说你没听说过大众有一款车叫辉腾吗？价值180万的。

宝马司机懵了结巴的问道你这个是辉腾？

只见大众司机把钱收起来说不是，我就想告诉你大众有一款辉腾。。。

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职场女性焦虑、抑郁、孤僻？别闷着了，挥拍运动最治愈523

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

身在职场的你，每当工作压力大时，是否也遇到过这些问题：明明很累很困却难以入睡；饮食不规律总吃外卖，结果肠胃不断出问题；皮肤再也不像以前那么Q弹了……不仅如此，重压之下，各种负能量情绪也总扑面而来，焦虑、抑郁、孤僻等。该怎么调节呢？近日，在由清华大学国际...展开全文c

丽人时尚圈
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30厘米的恐龙长啥样？中国科学家发现美颌龙类新物种590

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

装架展示的迅猛龙群（二倍大小展示）恐龙家族里的成员们并不都是大个子，还有的身体结构像一只没有羽毛的鸡。美颌龙类，长期以来被认为是“典型”的小型兽脚类恐龙的集合，包括具有历史意义的美颌龙和中华鸟龙——分布比较零散。该分支的绝大多数已经确定的成员发现于德国...展开全文c

深空探索者社区
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中保研碰撞结果告诉你，日系车真的“很硬”！565

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

没啥好说的，站在公立立场上就事而论事儿，中保研给出的碰撞成绩表达了一个核心观点：安全与铁皮厚度无关，敲敲铁皮厚度听听关门声就得出安全与否，真的太主观，不拿到实验室中实际测试一番，你还真不知道哪台车安全。虽然说实验室数据不能代表实际碰撞成绩，但实验室这一...展开全文c

汽车扒一扒
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消息人士透露苹果iPhone 12系列定价区间：600-700美537

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

外界普遍预计，苹果今年将推出四款iPhone 12，均采用OLED面板，支持5G连接。有分析师表示，最便宜的iPhone 12可能会采用5.4英寸屏幕，售价在600美元到700美元之间。起价699美元的iPhone 11对苹果来说已经取得了巨大的成功，...展开全文c

电子工程师
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科学发展到今天，人类连个细胞都造不出来？719

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

有句俗语说得好：要想真正了解一样东西，最好的办法就是自己造一个出来。所以，如果我们想要搞清楚生命到底是如何在地球上诞生的，活着和死亡之间的区别到底在哪里，最好的办法就是从无到有地造一个生命出来。生命的基本单元是细胞，如果有谁能从碳、氢、氧等基本元素出发...展开全文c

智能手机交流圈
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风晴雪流成河觅知会员 L1196

一个月前发布

为了防盗，我把家里的wifi设成了无密码。门口常有蹭网的人守着。（门口人来人往的，贼你敢进来吗？）

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报道称Xbox Series X可通过外部驱动器运行Xbox O549

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

微软即将发布的 Xbox Series X 次世代主机，已经将向后兼容作为一大卖点。更棒的是，玩家们只需外挂一块预装了游戏文件的驱动器，便可立即在新主机上玩 Xbox One 游戏。除了内置的高速 NVMe SSD，Xbox Series X 还提供了...展开全文c

安卓游戏圈
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中国今年棚改开工量腰斩，十年棚改为何急刹车？588

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

简介：原本受益于棚改扩量和货币化安置政策的地区，一旦棚改缩量叠加货币化安置政策收紧，其房地产市场会如何演变，不得不令业界关注。一份官方数据显示，2019年我国各地棚户区改造任务约285万套。这远低于外界此前450万套的预期，与2018年的626万套相比...展开全文c

投资理财论坛圈
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每公里耗资超4亿！国内首条“超级高速公路”将开建全线支持自动驾512

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

受限于市区交通路况的复杂性，车辆自动驾驶的完全落地还需要一段时间，但高速公路的路况条件更好，且在“新基建”的加持下，自动驾驶技术的应用就相对容易了许多。日前，据国内媒体报道，我国首条“超级高速公路”杭绍甬智慧高速公路即将开建，将设置自动驾驶专用车道，支...展开全文c

中华基建圈
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炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙539

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，吃起来很硬不入味，那为什么在外面吃的炒肉都那么滑嫩呢？这些厨师都是怎么做到的？其实一点也不难，只...展开全文c

美食大厨达人圈
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