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今天小编给大家带来立秋节气养生知识，感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。一、先调脾胃后进补要促进脾胃功能的恢复，使体内的湿热之邪排出，以下三类人要格外注意：1、脾虚者——吃点粥表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补：茯苓饼、芡实、
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[野史沉钩]立秋节气有哪些养生知识？立秋节气哪三类人要格外注意？
明节皇后（北宋徽宗宠妃）
王兰英（杨门女将之一）
花荣（梁山神射手）
夏圭（南宋著名画家）
苏洵（“三苏”、唐宋八大家之一）
仁怀皇后（宋钦宗赵桓的皇后）
王庆
宋度宗（幸与不幸的南宋皇帝）