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跑步能让人在简单的动作中得到前所未有的满足，无论是以健康为出发点，还是以减肥为目的，跑步都是很多人选择的一种运动方式。跑步到底有哪些好处呢？1、跑步时运动减肥中最有效最简便的方法，只要长期坚持跑步+控制饮食，不仅能减肥，还不容易反弹；2、对于上班族来说...展开全文c

运动达人圈
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日本新天皇即位，宝座上有9只中国神鸟637

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

当地时间22日下午，日本第126代天皇德仁在东京皇居正殿举行“即位礼正殿之仪”，向国内外宣告即位。德仁天皇宣告即位今年4月30日，日本明仁天皇宣布退位，5月1日，德仁皇太子即位，成为日本第126代天皇，日本正式进入“令和”时代。共同社称，出席即位仪式的...展开全文c

热点新闻
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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！771

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何意志坚强，也控制不住想多吃的本能。即便能在用餐时勉强克制，到餐后两三个小时，还是会因为饥饿而大吃...展开全文c

养生保健圈
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2019物博会在无锡开幕未来物联网发展看江苏689

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

初秋时节，太湖更美，江南盛地无锡迎来一年一度物联网盛会。9月7日，由工业和信息化部、江苏省政府共同主办的2019世界物联网博览会在无锡开幕。当天上午，2019世界物联网无锡峰会隆重举行。省委书记娄勤俭作主旨讲话，工信部副部长王志军讲话，无锡市委书记李小...展开全文c

采购俱乐部论坛圈
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“宠物经济”升温多行业挖掘宠物消费市场商机798

一个月前发布来自广州乐贝宠物生活馆服务商 V1

“猫奴”，是如今爱猫人士对自己的一种调侃或自嘲的称呼方式。“猫粮、猫砂、猫罐头是每隔一段时间必须购买的东西，而宠物专用梳子、沐浴液等辅助用品，虽然购买频率低，但也必不可少。”身为“猫奴”的李小姐家里饲养着两只宠物猫，她一边细数着宠物花费项目，一边对中国

广州宠物圈
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谷歌Stadia Pro计划提供为期2个月的免费体验593

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

为吸引新用户，谷歌旗下游戏串流服务决定提供为期 2 个月的 Stadia Pro 免费体验，此外这项福利还覆盖到了那些已经为接下来两个月付费的用户。谷歌 Stadia 副总裁兼总经理 Per Phil Harrison 表示：在首批推广的 14 个市场...展开全文c

游戏美术外包圈
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名创优品商业模式解析695

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

摘要：名创优品成立于2014年，自进入中国市场以来发展迅猛。驱驾着其商业模式的“6驾马车”，以真正“优质、创意、低价”撼动整个中国零售市场。名创优品的成功证明了“拥有一个非常棒商业模式”的实体零售品牌是可以很好的服务于广大消费者并为市场所认可的。关键词...展开全文c

商务服务交流圈
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公司起名应注意的事项有哪些732

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众所周知，一个人的出生年月日时辰，标志着这个人一生生命的轨迹和命运的趋势，由此可描绘出这个人命运的主线。而各种风水包括姓名都是围绕这个主线，并为主线添质添量、增姿增色，让命运的主线尽可能变得更好更完美！所以，人的出生年月日时辰和起一个好名字至关重要！同...展开全文c

个性服务圈
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明年新高考复读是机会还是风险696

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

高考关系到无数考生的前途命运。明年，北京开始高考改革，考生将参加新的考试评价体系。通常情况下，发挥失常或未能考上心仪学校的考生可以选择复读。而今年的考生是传统高考模式下的最后一届考生，假如他们选择复读，将面临一个全新的考试评价体系。这种情况下，复读是不...展开全文c

教育咨询顾问圈
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少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学731

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舞蹈是以人体为工具，通过人体动作语言，表达作品情感的一种动态艺术，能促进少儿智力的开发和解放天性，能提高少儿的音乐素质，能提高少儿的审美能力，能培养良好的道德意识和意志品质，能提高少儿的身体素质。少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学。少儿...展开全文c

星舞宝贝圈
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《极品飞车：热度》11月8日发售！居然增加了新能源电动车？593

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《极品飞车》（Need for Speed）可谓风靡全世界的一款电子赛车游戏了。Ta是由美国EA游戏公司出品研发的一款赛车类游戏，于1994年发行，为《极品飞车》的初代产品。其续作发展到至今2019年已经有22代产品，可谓陪伴我们80、90后成长。近日...展开全文c

华夏游戏社区
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英超最新积分榜：利物浦十连胜一骑绝尘，曼城赢球紧追莱斯特城！657

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英国当地时间12月29日，英超联赛第20轮比赛继续展开争夺，在这个比赛日总共进行了3场英超联赛的比赛，其中阿森纳队在主场同切尔西迎来了一场伦敦德比战，利物浦队主场对阵强队克星狼队，曼城队在主场面对的是谢菲尔德联队的挑战。伦敦德比战在本轮打响，上半场比赛...展开全文c

热点分享圈
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印尼宣布将把首都迁至东加里曼丹省563

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8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科（左五）出席在总统府举行的发布会时发言。佐科26日正式宣布，将把印尼首都从雅加达迁至东加里曼丹省。8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科出席在总统府举行的发布会时发言。 8月26日，在印度...展开全文c

资讯商务分享圈
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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料626

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据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯量子点薄膜的21倍，且耐用度提升45%。据了解，量子点近年来已广泛应用在显示产品上，但由于相邻量...展开全文c

半导体联盟圈
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首秀世界互联网大会，上汽荣威要向外界传递什么？610

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10月20日，第六届世界互联网大会正式开幕，再次开启“乌镇时间”。本届大会的主题是“智能互联开放合作——携手共建网络空间命运共同体”。今年，世界互联网迎来了50岁生日，这也是中国全功能接入互联网的第25年。人工智能、5G、区块链等新技术正在改写人们的...展开全文c

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苦逼的SEOER通过SEO接单的经历682

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1、学历是我最大的障碍我是一名只有初中学历的seosr，每当HR面试官问我学历时，我都唯唯诺诺，忏愧不已。我现在就职的企业主管，面试的我时候，没有问我的学历和出身，开门见山的考察技术，很幸运，我从十几个面试者脱颖而出，从几个高学历的应聘人员中胜出，这...展开全文c

程序兼职私活圈
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越战时期，韩国向越南派出的猛虎师团军事训练行动732

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1965年，韩国向越南派出了第一支作战部队猛虎师团，1966年韩国又派第二支部队白马师团赶赴越南。该部队残杀平民，尤其是奸杀妇女、残害儿童，坚持“三光政策”（烧光、杀光、抢光），尤其是在越南kuinyon村，屠杀了儿童、妇女、孕妇、老人。该部队将一名两...展开全文c

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从横史诗社区
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教授说出奇葩理论：买房等于爱国！掏空积蓄后谁还能延续疯狂？627

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房子到底是不是财富，从吃瓜看戏的普通群众到汗牛充栋的学者都一直争论不休。北师大教授董藩说，买房是一种投资方式，财富积累的手段，过去投资越多、贷款越多，赚得越多。在他看来，房子就是财富，而且房子越多代表财富越高；远大集团董事长兼总裁张跃却认为，我们现在的...展开全文c

资讯商务分享圈
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一个美术外包公司眼里的游戏Icon变迁872

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如果说，所有游戏都是靠玩法以及游戏的内部设计吸引玩家的。恐怕没有人会否认。可是当玩家或者从未玩过游戏的手机用户面对着手机榜单上的十几甚至几十万款游戏时，当他们没有明确的游戏喜好、也没被朋友推荐某款产品、找不到合适的关键词进行搜索时，一款游戏的Icon以...展开全文c

游戏美术外包圈
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自从学会这道面食，我家早餐再也没买过，柔软劲道放凉都不硬642

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烙馍又叫单饼、薄饼，是一种特色传统面食，至今已有着2000多年的历史，类似煎饼又和煎饼不同，烙馍是用未发酵的面和成柔软的面团。在擀成薄饼放到平底锅上烙熟，做起来非常简单，在卷上各种凉菜或咸菜，吃起来非常美味。下面就为大家分享一道家常版的烙馍制作方法，喜...展开全文c

吃喝玩乐交流圈
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